Gestational mob ntshav qab zib thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Mob, cov tsos mob, kev kho mob thiab kev noj haus

Tag nrho cuaj lub hlis los ntawm lub caij ntawm conception tus me nyuam yog es tense lub sij hawm nyob rau hauv lub neej ntawm txhua tus thiab txhua txhua tus poj niam. Nrog lub advent ntawm lub fetus nyob rau hauv lub plab ntawm leej niam lub cev xav tau kev pab ntau zog. Heev feem ntau nyob rau hauv no lub sij hawm mas nws txawv rau tag nrho cov metabolic dab nyob rau hauv lub cev. Ntxiv mus, ntau heev yog insulin nyob gestational.

Adipose cov ntaub so ntswg, lub siab, rau cov nqaij ntshiv yog ib tug me ntsis raug rau cov hormone insulin. Nyob rau hauv cov kev tshwm sim ntawm unfavorable tej yam kev mob nce qab zib nyob rau hauv cov ntshav, uas yog heev feem ntau yuav txais cov tsos ntawm cov ntshav qab zib. Tus kab mob no feem ntau yog kuaj thaum lub sij hawm ib tug niaj hnub xeem nyob rau antenatal lub tsev kho mob. Kom mus txog rau 24 lub lim piam tsuas venous ntshav yog coj rau kev tsom xam, thiab nyob rau hauv lub thib peb peb lub hlis nqa ib tug tshwj xeeb kev kuaj - qab zib nkhaus.

lus qhia dav dav

Gestational mob ntshav qab zib thaum lub sij hawm cev xeeb tub - qhov no yog nej ib tug kab mob loj uas yuav tsum tau ib tug literate mus kom ze rau cov kev kho mob. Lub hauv paus ntawm tus kab mob no yog kev txawv txav carbohydrate metabolism, thiab ntau yeej, txo zib kam rau ua.

Nyob rau hauv lub tebchaws United States pheej ua kev tshawb fawb rau cov teeb meem. Raws li cov lus ceeb toom, gestational mob ntshav qab zib nyob rau hauv cov poj niam thiaj paub hais tias thaum txoj hauj lwm 4% ntawm cov neeg. European zaum tshaj tawm hais tias cov lus qhia. Nws yog lub npe hu hais tias tus loj heev ntawm tus kab mob no mas nws txawv ntawm 1 mus txog 14% ntawm tag nrho cov xov tooj ntawm cov me nyuam. Hais txog 10% ntawm cov poj niam tom qab tau me nyuam yog cov tsos mob ntawm tus kab mob no, uas yog tom qab hloov dua siab tshiab rau hauv hom 2 ntshav qab zib.

Tej kuj muaj tus kab mob loj heev thoob plaws hauv lub ntiaj teb no qhia tau tias, ua ntej ntawm tag nrho cov, cov poj niam tsis muaj lub ras txog ntawm cov tau txim ntawm tus kab mob no. Raws li ib tug tshwm sim, tsuas yog ib tug ob peb nrhiav tsim nyog kho mob.

Yuav ua li cas yog cov kev hem thawj ntawm cov ntshav qab zib thaum lub sij hawm cev xeeb tub?

Firstly, nws yog ib tug tsis zoo ntxim rau cov me nyuam hauv plab hauv leej niam lub plab. Thaum lub thaum ntxov ua sawv ntawm ntshav qab zib muaj peev xwm ua rau ib tug nchuav menyuam los yog ua rau ntau hom uas tsis xws luag nyob rau hauv txoj kev loj hlob ntawm lub paj hlwb lug thiab tus me nyuam lub plawv. Yog hais tias tus kab mob tau raug kuaj nyob rau hauv lub tom qab ua sawv (2-3 trimesters), ib tug heev muaj tseeb ntawm ntau me nyuam hauv plab kev loj hlob uas ua rau yus ntshav qab zib fetopathy. Lub ntsiab ntawm cov tsos mob tus kab mob no yog suav tias yog rog dhau hwv lawm (ntau tshaj 4 kg), ua pa tsis meej, lub cev imbalances hypoglycemia.

Raws li cev xeeb tub tau nyaij?

Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj yuav muab tsis tau lub caij nyoog lo lus teb rau lo lus nug no, vim hais tias txhua rooj plaub yog sib txawv. Ib tug poj niam feem ntau mus nyob hauv lub tsev kho mob peb lub sij hawm. Rau cov thawj lub sij hawm nyob rau hauv thaum ntxov cev xeeb tub uas nws kis tau tag nrho kev soj ntsuam, cov kev tshwm sim ntawm uas tus kws kho mob txiav txim siab rau txoj kev txuag thiab tswj ntawm cev xeeb tub, raws li zoo raws li ib tug prophylactic kev kho mob. Qhov thib ob lub sij hawm pw tsev kho mob yog ua rau ib tug lub sij hawm ntawm 20 lub lim piam, raws li nws yog nyob rau hauv lub sij hawm no tej zaum yuav ua rau mob ua ntej. Thaum 32 lub lis piam tus kws kho mob xaiv txoj kev thiab sij hawm poob ntawm yav tom ntej yug.

Leej twg yog cov raug rau tus kab mob no?

Gestational mob ntshav qab zib thaum lub sij hawm cev xeeb tub yuav tsim nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm ib tug kev tshuaj ntsuam genetic predisposition, uas yog siv nyob rau hauv tus ntawm ob peb yam tseem ceeb, xws li:

• nyhav dhau heev lawm;

• ntsuas ntawm ntau qab zib nyob rau hauv cov zis ;

• ntau hom mob ntawm carbohydrate metabolism;

• muaj hnub nyoog (tshaj 30 xyoo);

• ua ntej toxicosis thiab gestosis;

• ntau hom teeb nyob rau hauv cov hlab plawv system;

• recurrent nchuav menyuam.

Lub ntsiab yog vim li cas

Gestational mob ntshav qab zib muaj nyob rau hauv cov poj niam vim tsis rhiab heev ntawm lub cev hlwb paub rau nws tus kheej insulin. Qhov no yog vim muaj zog ntau ntawm cov tshuaj hormones rau hauv cov ntshav, uas yog heev feem ntau pom nws thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Nyob rau hauv tas li ntawd, cov poj niam sai dua li qub ntshav qab zib theem, vim hais tias tam sim no nws xav tau kev pab thiab tus me nyuam hauv plab thiab lub tsho me nyuam. Qhov tsim nyog ntawm tag nrho cov saum toj no yam xam tau tias yog nyiaj nce nyob rau hauv insulin ntau lawm ncaj qha los ntawm lub pancreas. Yog li ntawd, uas yog vim li cas feem ntau nyob rau hauv cov ntshav ntawm cov poj niam nyob rau hauv txoj hauj lwm ntawm cov indicators nce dog dig. Yog hais tias koj muaj txiav tsis tau tiv nrog lawv txoj hauj lwm, uas yog lub loj hlob ntawm cov kev tsim nyog tus nqi ntawm cov kua dej los, tsim gestational mob ntshav qab zib.

cov tsos mob

Ua lub theem ntawm qab zib nrog tus mob no feem ntau yog negligible. Nws yog yog li ntawd tshwm tej yam tshwm sim nyob rau hauv cev xeeb tub yog tsis tshua muaj heev. Nyob rau hauv tej rooj plaub, muaj yog nqhis dej thiab nquag tso zis, raws li zoo raws li qhuav tawv nqaij. Txawm li cas los, tag nrho cov tsos mob yuav ntaus nqi los ntawm cov poj niam raws li cov kev nta ntawm lawv cov teeb meem.

Yuav ua li cas yog lub pov thawj ntawm tus kab mob?

Mob ntawm gestational mob ntshav qab zib txhais tau hais tias los ntawm cov ntshav mus kuaj rau piam thaj ntau ntau thiab tshwj xeeb zib kam kuaj (OGTT).

GTT ob hom nyob rau cov qauv ntawm cov thawj coj ntawm zib tso nyob rau hauv cov tshuaj: tso dej thiab lub qhov ncauj. Rau qhov thib ob embodiment tus neeg mob yog caw haus dej kuaj kua uas muaj raws nraim 50 g suab thaj. Tom qab 20 feeb, nws yuav siv sij hawm lub venous ntshav (txiav txim los ntawm nws cov ntsiab lus ntawm zib). Yog hais tias cov piam thaj rau ntau tshaj 140 mg / dl, thiab tseem yuav tau xeem dhau ib tug tso dej qab zib kam kuaj.

Nyob rau hauv kev tshawb no, nws yog ib qho tseem ceeb ua raws li tej yam tej yam kev mob. Ua ntej ntawm tag nrho cov neeg yog pom zoo thaum lub sij hawm lub tsib hnub ua ntej mus rau lub tswv yim hnub ntawm qhov kev kuaj stick mus rau lub txwm ce thiab kev noj haus, tiam sis cov carbohydrate cov ntsiab lus ntawm cov khoom noj yuav tsum tau ntau tshaj li 150 g Nws yog ib qho tseem ceeb yuav tau nco ntsoov hais tias cov ntshav qauv yog nqa tawm tsuas nyob rau hauv lub yav sawv ntxov thiab nyob rau ib qho kev npliag plab. Tus neeg mob yog pom zoo yoo mov rau 14 xuab moos ua ntej lub me nyuam ntawm tus tsom xam. Thaum lub sij hawm txoj kev kawm nws tus kheej zoo uas yuav nyob rau hauv ib tug twj ywm hauv lub xeev.

Yuav ua li cas yuav tsum tau kho li cas?

Gestational mob ntshav qab zib thaum lub sij hawm cev xeeb tub yog feem ntau nyuab los ntawm qhov tseeb hais tias ib tug poj niam muaj txog plaub zaug ib hnub twg los ntsuas cov ntshav qabzib. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias tshuaj kho nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog kiag li txhob, txij li thaum nws muaj peev xwm adversely cuam tshuam txoj kev loj hlob ntawm tus me nyuam nyob rau hauv lub tsev menyuam.

Hais txog qhov teeb meem ntawm kev kho mob, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, kws txawj pom zoo los lo rau ib tug tshwj xeeb kev noj haus, tsis tu ncua saib qhov kev kawm ntawm qab zib. Yog hais tias saum toj no lub tswv yim tsis muab cov kev kawm tau, insulin yog tsa.

Yuav ua li cas distinguishes cov khoom noj nyob rau hauv kab mob no?

Gestational mob ntshav qab zib thaum lub sij hawm cev xeeb tub implies ib tug hwm rau tej pluas noj. Raws li twb hais saum toj no, nws yog khoom noj kom zoo feem ntau yuav tus yuam sij rau kev vam meej kev kho mob ntawm tus kab mob no. Kws txawj pom zoo kom hais tias nyob rau hauv txhua rooj plaub tsis tau kom txo tus nqi noj haus ntawm cov zaub mov, nws yuav zoo dua yog txo ib co ntawm nws cov caloric cov ntsiab lus. Hauv qab no peb muab zoo tswv yim rau dieting nrog no mob.

• Noj cov khoom uas me me noj mov thiab yuav tsum yeej ib txwm nyob rau lwm lub sij hawm.

• Nws yog pom zoo kom tshem tawm kiag los ntawm lub txhua hnub khoom noj tag nrho cov khoom kib thiab zaub mov muaj roj, thiab digestible carbohydrates (piv txwv li, ncuav, khoom qab zib) thiab ceev ceev khoom noj khoom haus.

• Yuav ua li cas mus noj nyob rau hauv cov ntshav qab zib yuav ua tau? Noj cov zaub mov yog qhov zoo tshaj plaws los qhia txhawb cov ntau hom ntawm cereals, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, cov nplej zom (tsuas whole grains). Nyob rau hauv tag nrho cov ntawm cov khoom no muaj loj nyiaj ntawm cov fiber, uas yog heev pab tau thaum lub sij hawm cev xeeb tub.

• Cov khoom noj yuav tsum tau siv uas tsis muaj roj nqaij thiab cov ntses, nws yog zoo tshaj plaws kom tsis txhob tsawg ntawm sausages, frankfurters thiab sausages.

• Ua noj khoom noj khoom haus yuav tsum tau steamed los yog ci nyob rau hauv qhov cub, siv ib tug tsawg heev npaum li cas ntawm cov roj.

• Nws tsis pom zoo kom hnov qab txog qhov tseeb haus tsoom fwv (tsawg kawg yog ob litres ntawm tseem dej ntshiab ib hnub twg).

ce kev nyuaj siab

Txhua hnub ce yog heev pab tau rau cev xeeb tub cov poj niam, txij li thaum lawv muaj nqaij laus, txhim kho kev noj qab nyob thiab insulin txiav txim, tiv thaiv kom txhob rov tshwm sim ntawm tshaj rog. Ntawm cov hoob kawm, nyob rau hauv rooj plaub no tus load yuav tsum mob loj tsawv. Cov poj niam yuav tsum tau mus koom cov chav kawm nyob rau hauv yoga, yuav ua rau txhua txhua hnub ib tug me me mus taug kev, ua luam dej nyob rau hauv lub pas dej ua ke. Koj yuav tsum tsis txhob ua phem rau tus nquag ce (nees caij, ice skating thiab skiing), raws li lawv tej zaum yuav ua rau raug mob. Nws yog ib qho tseem ceeb yuav tau kho cov xov tooj ntawm loads txhua lub sij hawm, raws li nyob rau hauv twb zoo ntawm lub cev xeeb tub xwb.

postnatal kho mob

Tam sim ntawd tom qab yug tus me nyuam, gestational mob ntshav qab zib nyob rau hauv cov poj niam, raws li ib tug txoj cai, yuav siv sij hawm qhov chaw, tab sis nyob rau hauv tej zaum nws yuav ua tau kom mob. Raws li sau tseg saum toj no, tus me nyuam yug los yog heev ze, ces nws yog feem ntau tsim nyog mus rau chaw uasi rau Caesarean seem. Qhov no yog hais tias thaum tej yam ntuj tso tau me nyuam yog yuav kom tau ib tug me nyuam yug raug mob.

Ib tug me nyuam yug los nrog ib tug txo theem ntawm qab zib, tab sis muaj tsis muaj tshwj xeeb kev ntsuas rau nws normalization tsis thov. glucose theem ib leeg rov qab los rau li qub, yog hais tias tus niam yog mis-pub ib tug me nyuam. Qhov no qhia yuav tsum tau tsis tu ncua saib xyuas los ntawm cov kws tshwj xeeb los ntawm ib tug maternity noj qab nyob chaw.

Yog hais tias ib tug poj niam yuav nruj me ntsis raws li tag nrho cov uas yuav tsum tau ntawm ib tug kws kho mob thaum lub sij hawm cev xeeb tub, nws tus me nyuam yuav tsis tso hem thawj gestational mob ntshav qab zib, tus me nyuam yuav siv sij hawm qhov chaw peacefully.

Yog hais tias ib tug poj niam yog yuav las mees lub complex txoj kev kho thaum lub sij hawm cev xeeb tub, ces qhov no ua txhaum yuav ua rau lub fact tias cov me nyuam mos yuav tsum ntshav qab zib fetopathy. Nws yog tsiag ntawv los ntawm cov nram qab no nta:

• mob daj ntseg;

• Muaj ntshav;

• cov ntaub so ntswg edema;

• disturbance ntawm tej yam ntuj tso lub cev proportions (e.g., excessively nyias nqua);

• ntau hom pa mob.

Yuav kom kov yeej tau kab mob no, raws li gestational mob ntshav qab zib, cov khoom noj yuav tsum tau mus ntxiv, thiab tom qab lub hnub yug. Raws li ib tug nruj noj cov zaub mov yog pom zoo raws li ntev raws li cov ntshav qab zib yog tsis tau kiag li rov qab mus rau qub.

Kws txawj qhia tag nrho cov poj niam nrog rau qhov no mob ua rau qhov kev kuaj txhua xyoo. Nws yog Kwv yees hais tias ib tug tawm ntawm tsib cov poj niam uas tau muaj tus kab mob no, yeej pom undiagnosed hom 2 ntshav qab zib.

tiv thaiv kev ntsuas

Raws li kws txawj, los mus tiv thaiv cov kev loj hlob ntawm tus kab mob no yog ua tau heev yooj yim. Feem ntau cov poj niam uas muaj feem yuav, thiab tsis raug kev txom nyem los ntawm cov ntshav qab zib.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias kev npaj mus ua cev xeeb tub tom qab no mob yuav tsum muab qhov chaw nyob rau hauv kev kho mob saib xyuas thiab yog tsis ntxov tshaj li 2 xyoos tom qab lub yav dhau los yug. Ib tug ob peb lub hlis ua ntej lub sij hawm no yog pom zoo kom pib mus saib xyuas lawv tus kheej luj, muab nyob rau hauv ib tug txhua txhua hnub sij hawm ntawm ib ce muaj zog, ib qho kev txaus nyob rau tus kws kho mob, dab tsi noj nyob rau hauv cov ntshav qab zib.

Nkag kiag li tej tshuaj uas koj yuav tsum nco ntsoov xyuas nrog ib tug kws muaj txuj. Qhov no yog hais tias lub uncontrolled ntawm kev noj tshuaj, xws li tshuaj txwv, yuav ua nyob rau hauv txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob no, raws li gestational mob ntshav qab zib.

Xyuas cov tub txawg thiab cov poj niam twb muab yug hais tias nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm lub peev xwm mus kom ze nyob rau ib feem ntawm tus kws kho mob yuav tshwm ntawm ib tug zoo tshwm sim ntawm cov txheej xwm no heev. Nws tseem ceeb heev tom qab lub tsos ntawm ib tug me nyuam mos yug los mus saib xyuas nws lub cev. Piv txwv li, tom qab 1.5 lub hlis nws yog tsim nyog los ua ib txoj kev kuaj seb puas qab zib theem. Raws li nws xav tau cov kws muaj txuj yuav muab nws cov tswv yim nyob rau hauv lub neej yav tom ntej ntawm kev noj haus thiab txoj kev ua neej nyob rau hauv Feem ntau, raws li zoo raws li teem ib hnub rau tom ntej no tswj xeem.

xaus

Thaum kawg, nws yuav tsum rov muab sau tseg tias mob yog nyob rau hauv raws li nrog tag nrho cov tswv yim pom zoo ntawm tus kws kho mob zoo yog cov kev hem thawj rau tus menyuam mos noj qab haus huv. Nws yog ib qho tseem ceeb nyob rau hauv cov ntaub ntawv no zoo kho lawv cov kev xav nyob rau hauv ib tug raws sijhawm mus dhau tag nrho cov xeem, noj kom zoo. Koj yuav nrhiav tau nthuav cov zaub mov txawv rau cov neeg mob uas mob ntshav qab zib, lawv yuav pab tau tsis tsuas heev tshiab niam, tab sis kuj nws tus khub. Kws txawj pom zoo kom ntau uas tau so, ib ce muaj zog, thiab nyob rau hauv lub yav tsaus ntuj rau ib tug taug kev nrog koj tus hlub. Yog hais tias ib tug poj niam yog tom mus rau lub fact tias lub cev xeeb tub mus zoo, raws li ib tug tshwm sim, lub teeb tshwm kiag li noj qab nyob zoo tus me nyuam.