Hom ntawm kev tsis sib haum thiab lawv cov kev daws teeb meem

Tsis sib haum - ib qho ntawm lub unpleasant yam ntawm peb lub neej. Txhua tus neeg consciously los looj hlias nrhiav kom paub txog, kev sib hwm, nrhiav phooj ywg, ntawm sab ntsuj plig thiab cov ntaub ntawv wealth, thiab thaum twg nyob rau hauv txoj kev uas peb nyiam sib tsoo nrog cov kev txaus siab ntawm lwm tus neeg, nws yog heev raug mob. Tsis hais qhov tseeb hais tias qhov sib txawv hom ntawm kev tsis sib haum thiab kev ua yeeb ncuab lwj lub zoo kev sib raug zoo tsis tau tsuas yog nrog tus neeg ncaj qha muaj nyob rau hauv qhov teeb meem no, tab sis kuj nrog lwm tus neeg dugimi, unwitting koom thiab ua pov thawj rau qhov teeb meem.

Psychologists kawm txoj kev daws teeb meem, raug yuam mus ua txhaum lawv mus rau hauv hom. Raws li rau txhua qhov teeb meem no yuav tsum tau nws tus kheej mus kom ze.

Nyob rau hauv niaj hnub psychology, cov nram qab no ntawm kev tsis sib haum. Puas, piv txwv li puas thiab constructive cwj pwm - zoo ntxim rau cov tag nrho cov teeb meem no. Tsis tas li ntawd qhia qhov teeb meem nyob rau hauv seb qhov twg cov uas lawv tshwm sim: ntawm ob tug neeg, ntawm tus txiv neej thiab tag nrho cov pab pawg neeg. Nyob rau hauv no kev faib psychologists ntxiv intrapersonal puas siab puas ntsws tej teeb meem, uas tshwm sim los ntawm qhov sib txawv ntawm cov kev xav tau thiab muaj peev xwm, kev ntshaw thiab kev ncaj ncees qhov tseem ceeb ntawm tus neeg.

Hom ntawm kev tsis sib haum yuav tsum tau muab faib nyob rau hauv lub cheeb tsam nyob rau hauv uas lawv tshwm sim: kev, ua hauj lwm, lub luag hauj lwm (piv txwv li, nyob nruab nrab ntawm leej niam leej txiv thiab tus me nyuam, cov kwv tij thiab muam, ib tug txiv neej thiab ib tug poj niam).

Nyob rau hauv ib tug ntau lawm puag ncig kev tsis sib haum yuav ua tau ntau hom. Li no txoj kev uas cov hom ntawm kev tsis sib haum nyob rau hauv lub koom haum: ntawm superior thiab subordinate ntawm subordinates, nruab nrab ntawm lub tuam tsev, pab, thiab ntawm tus neeg ua hauj lwm thiab rau tag nrho cov pab pawg. Feem ntau ntawm cov kev tsis sib haum yuav tau raug zam yog tias tag nrho cov cai thiab cov luag num tau yav tas los, thiab tus ntas yog faib raws li lawv tus kheej zoo (ua hauj lwm nyob rau hauv ib pab neeg yog tsis nyob ze cov phooj ywg thiab neeg ua hauj lwm tswj cov kev tshwm sim). Yog hais tias koj lub koom haum muaj ib tug tshwj xeeb cwm pwm tsis sib haum, yuav tsum tau lawv "no kis tawm" thoob plaws departments thiab xav txog yuav ua li cas koj yuav txo tau lawv tej yam nyob rau hauv pab neeg no.

Muaj ntau ntau lwm yam classifications (nyob ntawm seb qhov ua rau, raws li). Tag nrho cov hom ntawm kev tsis sib haum yog tseem ceeb xwb kom koj to taub qhov teeb meem thiab nrhiav tau cov feem ntau tsim nyog txoj kev ntawm hauv tsis sib haum. Txhua yam uas muaj teeb meem nws muaj nws tus kheej muaj zog, nws ua thiab raws li nws txoj kev mus daws teeb meem. Lub ntsiab puas siab puas ntsws ua hauj lwm uas ntsib cov kev tsis sib haum thiab cov neeg nyob ib ncig ntawm lawv - mus coj qhov teeb meem nyob rau hauv ib tug zoo yam. Yog li ntawd tsis txhob nws txoj kev loj hlob thiab coj lub zog mus nrhiav ib qho av. Qhov no txhais tau tias kev tsis sib haum yuav daws tau los ntawm nruab nrab, los ntawm xa cov yog vim li cas rau qhov sib txawv thiab los ntawm kev to taub qhov lwm tus neeg views.

Piv txwv li, txhua yam uas muaj teeb meem nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm yog feem ntau txo vim muaj ib tug to taub yuam kev ntawm nws khi los yog txoj cai. Qhov no teeb meem yuav tsum tau nyob los ntawm meej ntawm powers thiab lub luag haujlwm. Qhov no siv tau rau ob leeg subordinates thiab superiors. Tsis txhob muaj teeb meem nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm los pab piav nyob rau hauv txoj hauj lwm qhia, tsim neeg ua hauj lwm kev cai rau nyiaj tshwj xeeb thiab kev nplua thiab lwm yam ntaub ntawv, uas tas yuav tsum tau los paub tau ntawm tag nrho cov neeg ua hauj lwm.

Yog hais tias muaj yog ib tug teeb meem ntawm tus neeg thiab rau tag nrho cov ua hauj lwm pab neeg - cov xwm yog txawv kiag li, thiab daws tau nws yuav tsum tau ua lwm yam. Yog vim li cas tej zaum yuav muab zais rau hauv qhov teeb meem ntawm tib neeg los yog social kev cai kav lub hauj lwm ntawm pab neeg no (piv txwv li, cov muaj siab mus nrhiav ib tug "scapegoat"). Thiab nyob rau hauv thawj thiab nyob rau hauv lub thib ob rooj plaub no nws yog tsim nyog los ua hauj lwm rau lub pab (ua ntej - vim hais tias tus neeg ntawd yog tsis muaj tseeb, nyob rau hauv lub thib ob - vim hais tias ib tug neeg muaj peev xwm tsis nyob rau hauv tag nrho cov muaj siab kom tshem tau ntawm nws dai rau ntawm daim ntawv lo).

Hom teeb meem - lub feem ntau nthuav seem ntawm psychology, uas equips peb nrog invaluable paub txog yuav ua li cas nrog cov neeg. Paub txog cov ua, lub zog ntawm qhov teeb meem tso cai rau koj mus saib qhov teeb meem los ntawm tsis pub dhau, objectively ntsuam xyuas dab tsi tshwm sim thiab ua raws li tej yam. Yog li ntawd yuav tsum tsis txhob tsis kaj siab lub sij hawm, ob qho tib si rau nws tus kheej thiab rau cov neeg nyob ib ncig ntawm lawv.