Kuv haus cov cocoa thaum lub sij hawm cev xeeb tub: tus kws kho mob cov tswv yim pab

Thaum lub sij hawm cev xeeb tub, ib tug poj niam nyob rau hauv lub cev yog ib tug muaj zog restructuring. Cov kev ncaj ncees nrog txiv neej pw yuav mam li nco dheev xav noj no los yog tias cov khoom. Nws kuj tsis kam haus dej haus los yog khoom noj khoom haus txhua, piav hais tias li ib txwm qias neeg.

Muaj ntau cov poj niam thaum lub sij hawm hnub tus me nyuam muaj ntau ntau yam teeb meem uas lawv sib tham nrog tus kws kho mob nyob rau tom ntej no txais tos. Nws yog hais tias cov poj niam feem ntau ntsib nrog qhov teeb meem ntawm kev noj mov. Tos niam yog tsis paub tseeb seb lawv haus dej haus ib yam haus dej thiab noj siav noj mov. Cia peb kawm nyob rau hauv kom meej seb nws yog tau siv cocoa thaum lub sij hawm cev xeeb tub.

cov kws muaj txuj lub tswv yim

Nyob rau hauv txhua txhua teeb meem qhov teeb meem no yog ib qho zoo mus rau qhov chaw tus kws kho mob. Ntawm cov hoob kawm, koj zasyplyut tswv yim niam, grandmothers, thiab cov phooj ywg paub. Txawm li cas los, nws tseem pab tau nug tus kws kho mob tau pom koj, koj muaj peev xwm haus dej haus cocoa thaum lub sij hawm cev xeeb tub nyob rau hauv cov ntaub ntawv no los yog tsis. Weigh tag nrho cov "pros" thiab "cons."

Kev siv cov kas fes haus

Ua ntej, peb hais tias cocoa thaum lub sij hawm cev xeeb tub yuav pab tau heev. Peb paub cov kev yam ntxwv ntawm no haus thiab peb nco ntsoov nws haum.

Cov ntsiab lus ntawm cov vitamins

Cocoa muaj nqis vitamins thiab minerals. Xws li ib tug haus dej nyob rau hauv nplua nuj zinc, hlau, thiab folic acid.

Zinc nyob rau hauv cocoa ib tug ntau. Tsis tsuas yog ib yam khoom yuav muab piv nrog rau cov haus dej nyob rau hauv cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj yeeb dej caw. Nws yog ib nqi recalling tias zinc tej cov ntaub so ntswg lwm thiab yeej txhawb qhov txhab kho neeg mob.

Hlau uas yuav tsum tau rau tag nrho cov cev xeeb tub cov poj niam. Cov tsim ntawm cov hlwb tshiab ntawm lub embryo tag nrho cov tshuaj noj los ntawm tus poj niam lub cev. Uas yog vim li cas feem ntau ntawm cov poj niam xeeb tub tsis txaus siab txog cov txo nyob rau hauv hemoglobin thiab anemia.

Folic acid yog tsim nyog nyob rau hauv thawj peb lub hlis ntawm tag nrho cov kev ncaj ncees hauv pem teb. Nws yog lub luag hauj lwm rau qhov tseeb tsim ntawm lub hlwb thiab lub plawv system ntawm lub embryo.

Effect rau ntawm daim tawv nqaij

Kuj ntev los no, zaum tau pom tias cocoa butter thaum lub sij hawm cev xeeb tub tiv thaiv cov tsos ntawm stretch marks. Nws yog zoo muaj feem xyuam rau ntawm daim tawv nqaij thiab pab txoj kev nws elasticity. Kev siv ntawm cocoa thaum lub sij hawm cev xeeb tub tej yam cov poj niam los ntawm cov tsos ntawm cov tshiab wrinkles thiab cov txo lub twb sawv.

Nyob rau hauv tas li ntawd mus haus, koj yuav ua tau ib tug daim npog qhov ncauj ntawm cocoa hmoov. Cov poj niam uas yog nyob rau hauv lub "interesting" txoj hauj lwm, yuav hlub txoj kev ua no.

Nyhuv on lub paj hlwb

Cocoa thaum lub sij hawm cev xeeb tub muaj ib tug zoo ntxim rau lub paj hlwb. Sawv daws yeej paub hais tias nyob rau hauv thawj peb lub hlis, cov poj niam feem ntau muaj ob peb vas swings. Neeg sawv cev ntawm lub fairer nrog txiv neej pw yuav luag leaping, thiab ib tug nas this tom qab pib pouring iab kua muag. Xws li ib tug mob yog vim muaj ib tug kev hloov nyob rau hauv hormonal ntau ntau, uas xav muaj feem xyuam rau lub paj hlwb.

Cocoa - ib tug haus dej, tso endorphins. Thaum ib tug cev xeeb tub poj niam siv cov khoom, nws yog nyob rau hauv ib tug zoo mus ob peb vas. Feem ntau cov poj niam xeeb tub uas muaj cocoa siv txhua hnub ua ntau twj ywm thiab so.

Kev puas tsuaj rau lub kas fes haus

Nyob rau hauv tas li ntawd mus rau kev siv ntawm cocoa thaum lub sij hawm cev xeeb tub yuav coj lub cev mus rau ib tug poj niam thiab nws tus me nyuam muaj teeb meem rau. Cia peb kawm tsis zoo feem ntawm lub haus.

kev tsis haum cov tshuaj tiv thaiv

Tus thawj yog vim li cas yog vim li cas koj yuav tsum tau caiv los ntawm kev siv ntawm no kas fes haus - yog lub rov tshwm sim ntawm kev ua xua. Yog hais tias ib tug cev xeeb tub poj niam tsawg kawg ib zaug nyob rau hauv lawv lub neej muaj ib tug khoom noj khoom haus kev tsis haum tshuaj, nws yog tsim nyog los tso tseg no yuav raug.

Cocoa cawv yog ib tug muaj zog allergen. Nrog ib tug loj kev siv ntawm nws, zoo ib yam li chocolate, yuav ua tau ib tug ua pob liab vog los yog tsim diathesis. Lub cev xeeb tub feem ntau cuam tshuam los ntawm tej yam tsis zoo yam. Qhov no yog vim li cas cov poj niam uas ua xua yuav tsum caiv los ntawm kev siv ntawm cov khoom no.

Nce cov ntshav siab

Nyob rau hauv feem ntau tus neeg mob, cev xeeb tub cov poj niam raug kev txom nyem tsis tshua muaj siab. Txawm li cas los, muaj mob thaum lub ncaj ncees txiv neej pw, uas yog nyob rau hauv ib tug "interesting" txoj hauj lwm, complaining ntawm ntshav siab. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, lub cocoa thaum lub sij hawm cev xeeb tub yog nruj me ntsis txhob.

Nce siab nyob rau hauv thaum ntxov ua sawv yuav ua tau kom tsis tsim ntawm hlwb thiab tsis yog ntshav ntawm tus niam thiab tus me nyuam hauv plab. Thaum ib tug tom qab hnub no pathology tej zaum yuav ua kom muaj tus o, teeb meem nrog lub raum muaj nuj nqi, ntxov ntxov yug thiab placental abruption.

qhov tshwm sim ntawm toxicity

Feem ntau cov poj niam xeeb tub tau ntsib nrog toxemia nyob rau hauv thawj peb lub hlis uas cev xeeb tub. Thaum lub sij hawm no lub sij hawm, tej tshwj xeeb tshaj yog hnov mob xav kom ntxhiab tsw thiab tej zaub mov. Yog hais tias koj npaj mus ua ib tug niam, tab sis tseem tsis tau ntsib nrog qhov teeb meem ntawm thaum ntxov toxicity, lub cocoa yuav ntxias xws li ib tug tshuaj tiv thaiv.

Ntse qab zib tsis hnov tsw ntawm lub haus dej thiab nws saj tej zaum yuav ua rau kev npaj txhij txog lus teb. Thiab txij li thaum uas lub sij hawm koj yuav tsum sib ntaus sib tua nrog rau tag nrho cov tshuaj muaj taug nyob rau hauv lub thawj peb lub hlis uas cev xeeb tub.

leaching ntawm calcium

Txawm tias muaj tseeb hais tias cov kas fes haus muaj ib tug ntau ntawm cov pab vitamins, nws txhawb nqa lub haum ntawm calcium tsis ncaj ncees lawm. Nrog nquag siv tau washout ntawm lub substance los ntawm tus poj niam lub cev.

Nws yog ib nqi hais tias rau qhov zoo tsim hauv nruab nrog cev thiab cov nqaij mos ntawm cov embryo tag nrho cov as-ham coj los ntawm leej niam. Kev haum ntawm calcium tsis cuam tshuam rau me txiv neej. Tag nrho cov nws yuav tsum tau, yuav tau coj los ntawm koj cov pob txha, hniav thiab cov plaub hau. Tab sis tus poj niam muaj peev xwm kom meej meej pom tias nyob rau hauv nws lub cev uas ib yam dab tsi yog tsis ncaj ncees lawm. Calcium tsis muaj peev xwm yog tarnishing cov plaub hau thiab nkig. Tsis tas li ntawd, kev ncaj ncees nrog txiv neej pw yuav exfoliate thiab ua txhaum rau tes, cov hniav crumble thiab keej. Tag nrho cov no yog ib lub txim ntawm ib tug tsis muaj poov hlau nyob rau hauv lub cev.

Yuav kom saib lub ntsab lug

Tam sim no txhua tus poj niam yuav tsum txiav txim siab rau lawv tus kheej seb tus cocoa yuav ua tau thaum lub sij hawm cev xeeb tub nyob rau hauv nws cov ntaub ntawv los yog tsis. Ntawm cov hoob kawm, cov kws muaj txuj yuav qhia txhua yam hais txog cov kev piam sij thiab cov kev pab ntawm ib yam khoom, tab sis lub txiav txim zaum kawg yeej ib txwm rests nrog lub neej yav tom ntej leej niam.

Mloog rau lub tswv yim ntawm cov kws kho mob thiab ua raws li lawv cov kev noj haus thiab kev noj qab nyob.