Laus hnub nyoog raws li lub LEEJ TWG kev faib - qhov no yog ntau npaum li cas? Yuav ua li cas muaj hnub nyoog yog suav tias yog cov neeg laus?

Sawv daws yeej paub tias cov neeg laus - yog ib tug neeg uas yog tsis hluas, uas yog pib tau lawm. Ces nyob rau hauv tib neeg lub cev irreversible hloov. Txawm li cas los, graying plaub hau, wrinkles, thiab ua tsis taus pa yog tsis ib txwm tham txog cov laus. Tab sis yuav ua li cas txhais tau lub heev uas muaj hnub nyoog thaum ib tug neeg muaj peev xwm yuav ntaus nqi mus rau hauv qeb ntawm cov neeg laus?

Txawv lub sij hawm - sib txawv txoj kev xav?

Nws yog ib zaug xav tias laus - qhov no yog thaum ib tug neeg tau dhau rau 20. Peb nco ntsoov cov ntau striking keeb kwm piv txwv uas cov neeg tau sib yuav, NW nyuam qhuav ncav lub hnub nyoog ntawm 12-13 xyoo. Los ntawm cov qauv ntawm cov Nrab Hnub nyoog ib tug poj niam ntawm 20 xyoo yog pom tias ib tug laus tus poj niam. Niaj hnub no, txawm li cas los, tsis yog lub Nrab Hnub nyoog. Ib tug ntau tau hloov.

Tom qab no daim duab nees nkaum xyoo, tib neeg tau hloov thiab cov tub ntxhais raug xam tias yog ob peb lub sij hawm. Nws yog qhov no muaj hnub nyoog lub cim rau thaum pib ntawm ib tug neeg sab nraud lub neej, uas txhais tau hais tias blossoming hluas.

Niaj hnub nimno views hnub nyoog

Nyob rau hauv hnub no lub koom txoos dua cas hloov. Thiab niaj hnub no, feem ntau ntawm cov tub ntxhais hluas, tsis muaj kev xav, suav nrog cov neeg laus uas nyuam qhuav tshaj peb caug xyoo txawv teb chaws. Ntawv pov thawj ntawm qhov no yog qhov fact uas ua hauj lwm yog heev ceev faj txog cov neeg nrhiav hauj laus tshaj 35. Thiab yog dab tsi yuav ua tau peb hais txog cov neeg uas tau hla 40?

Tab sis, nws yuav zoo li, los ntawm lub hnub nyoog no ib tug neeg acquires ib tug zoo ntawm nws tus kheej-kev tso siab, lub neej kev, xws li kev. Thaum muaj hnub nyoog, nws muaj ib cov khoom stance, ntshiab hom phiaj. Qhov no yog lub hnub nyoog thaum ib tug neeg tau realistically ntsuam xyuas lawv lub zog thiab siv sij hawm lub luag hauj lwm rau lawv tus kheej ua. Thiab mam li nco dheev, qhov kev txiav txim yog: "laus". Thaum zoo li cas muaj hnub nyoog yuav suav rau ib tug neeg laus, thiab peb yuav ua tiag kom koj to taub.

txwv lub hnub nyoog

Cov neeg sawv cev ntawm Lavxias teb sab Academy ntawm Sciences Medical hais tias nyob rau hauv xyoo tsis ntev los muaj teeb meem loj cov kev hloov nyob rau hauv lub ntsiab txhais ntawm lom uas muaj hnub nyoog ntawm ib tug neeg. Nyob rau hauv thiaj li yuav kawm no thiab ntau lwm yam kev hloov noj qhov chaw nrog tus txiv neej, muaj lub World Health Organization - LEEJ TWG. Yog li, lub kev faib ntawm ib tug neeg raws li cov LEEJ TWG muaj hnub nyoog, hais tias cov nram qab no:

• nyob rau hauv lub chav 25 mus 44 - tub hluas ntxhais hluas;
• nyob rau hauv ntau ntawm 44 mus rau 60 - muaj ib tug txhais li cas muaj hnub nyoog;
• los ntawm 60 mus rau 75 - neeg no yog cov neeg laus;
• los ntawm 75 mus 90 - nws yog cov neeg sawv cev ntawm lub hnub nyoog laus.

Tag nrho cov uas muaj hmoo txaus mus rau kauj ruam lawm no pib pom tau hais tias yuav ntev-lived. Tu siab, kom txog 90, thiab tshwj xeeb tshaj yog 100 mus nyob ob peb tug. Yog vim li cas rau qhov no yog cov ntau yam kab mob uas txom neeg, ib puag ncig tej yam kev mob thiab tej kev cai ntawm lub neej.

Yog li ntawd yog dab tsi tshwm sim? Uas hnub nyoog laus raws li LEEJ TWG kev faib ntau yau?

Hais tias sociological kev tshawb fawb qhia

Raws li lub tswv yim chaw xaiv tsa, muaj txhua xyoo nyob rau hauv ntau lub teb chaws, cov neeg lawv tus kheej tsis mus loj hlob laus. Thiab peb txaus siab mus cais lawv tus kheej rau cov neeg laus xwb thaum lawv mus txog lub hnub nyoog ntawm 60-65 xyoo. Thaj no xeeb ib daim nqi rau kom cov laus muaj hnub nyoog.

Cov neeg laus, txawm li cas los, yuav tsum rau siab siv sij hawm ntau mus rau lawv noj qab haus huv. Nyob rau hauv tas li ntawd, tsis xim thiab ceev ntawm cov ntaub ntawv xaav yog tsis ib txwm tau rau cov neeg tom qab 60 lub xyoo los hloov sai sai hloov qhov teeb meem no. Ntawm kev tseem ceeb yog ua nyob rau hauv tej yam kev mob ntawm scientific thiab cov kev kawm. Cov neeg uas tau mus txog ib tug muaj hnub nyoog, nws yog tej thaum nyuaj rau tsim lub technologies. Tab sis ob peb cov neeg xav txog qhov tseeb hais tias rau ntau tus neeg nws yog ib lub muaj zog puas siab puas ntsws raug mob. Lawv mam li nco dheev pib xav tias worthlessness, uselessness. Qhov no aggravates qhov teeb meem no aggravation ntawm lub hnub nyoog revaluation.

Kuv xyoo - kuv wealth

LEEJ TWG faib ntawm lub hnub nyoog tsis yog ib qho meej txog kev paub rau muab ib tug neeg mus rau ib tug tej yam uas muaj hnub nyoog pab pawg neeg. Nws yog tsis tsuas cov xov tooj ntawm xyoo characterizes lub xeev ntawm ib tug neeg. Nws yog tsim nyog yuav tau nco qab lub zoo-paub paj lug uas hais tias ib tug txiv neej li qub raws li nws pom tau tias nws tus kheej. Tej zaum qhov no qhia rau ib tug ntau dua twg characterizes ib tug neeg lub hnub nyoog es muaj hnub nyoog LEEJ TWG cais. Qhov no yog vim tsis tau tsuas yog rau cov psycho-lub siab lub ntsws lub xeev ntawm tus neeg thiab rau cov neeg kawm ntawv ntawm deterioration ntawm lub cev.

Tu siab, muaj mob, kev tsim exhausting thiab cov neeg tsis hais hnub nyoog. Lawv yuav raug cov tib neeg kawm thiab cov neeg laus, thiab cov me nyuam. Nws yog nyob ntawm ntau yam, nrog rau tus mob ntawm lub cev, kev tiv thaiv, nyob tej yam kev mob. Thiab, ntawm chav kawm, yuav ua li cas tus neeg koom rau lawv noj qab haus huv. Thaum ib yam dab tsi yog tsis kho ntawm tus kab mob, tsis muaj txaus so, tsis noj haus - tag nrho cov no thiab ntau dua yog heev ris tawm hauv lub cev.

Laus muaj hnub nyoog - rau ntau grunts, tsis nco, ib tug tag nrho pawg ntawm tus kab mob. Txawm li cas los, tag nrho cov saum toj no tsis zoo yuav yus thiab tus hluas tus txiv neej. Niaj hnub no, qhov no yog tsis ib kauj cais ib tug neeg mus rau ib tug kev muaj hnub nyoog pab pawg neeg.

midlife crisis. Yuav ua li cas yog nws hnub no, lub Harbor?

Sawv daws yeej paub xws li ib tug tshaj plaws li ib tug midlife crisis. Thiab leej twg yuav teb tau cov nqe lus nug txog lub hnub nyoog uas nws tshwm sim feem ntau? Ua ntej koj yuav txhais tau lub hnub nyoog no, cia saib heev notion.

Los ntawm ntsoog peb txhais hais tias lub caij thaum cov neeg pib mus rau rethink lub qhov tseem ceeb, kev ntseeg, kev kwv yees lub nyob lub neej thiab nws kev ua. Tej zaum, xws li ib tug lub sij hawm nyob rau hauv lub neej thiab los nyob rau ib lub sij hawm thaum tus neeg qab cov xyoo, muaj kev, yuam kev thiab disappointments. Yog li ntawd, lub neej luv yog feem ntau nrog los ntawm lub siab lub ntsws tsis khov, txawm tias ib tug sib sib zog nqus thiab lub caij nyoog kev nyuaj siab.

Qhov pib ntawm xws li ib tug ntsoog yog inevitable, nws yuav siv sij hawm los ntawm ob peb lub hlis mus rau tsheej xyoo. Thiab nws yog nyob rau lub caij, tsis tsuas yog los ntawm ib tug neeg rau ib tug neeg thiab los ntawm nws lub neej dhau los, tab sis kuj los ntawm lub profession, tsev neeg teeb meem no thiab lwm yam. Muaj ntau tuaj tawm winners ntawm lub neej no tsis sib haum. Thiab thaum lub sij hawm nruab nrab muaj hnub nyoog ntawm tsis muab txoj kev rau cov laus. Tab sis nws tshwm sim, thiab yog li ntawd nyob rau hauv no sib ntaus sib tua tawm zus laus thiab poob kev txaus siab nyob rau hauv lub neej, cov neeg uas muaj tseem tsis tau mus txog 50 xyoo.

Li cas rau cov World Health Organization

Raws li peb tau sib tham txog saum toj no, cov laus muaj hnub nyoog raws li LEEJ TWG kev faib ntog nyob rau hauv ntau ntawm 60 mus rau 75 xyoo. Raws li kev soj ntsuam ntawm sociological kev tshawb fawb, tus neeg sawv cev ntawm lub hnub nyoog pab pawg neeg thiab cov tub ntxhais ntawm lub plawv tsis yog yuav mus sau nws tus kheej nyob rau hauv cov neeg laus. Los ntawm txoj kev, raws li cov tib txoj kev tshawb no, ua kaum xyoo dhau los, ntaus nqi mus rau cov neeg laus txhua tus tau attained 50 xyoo los yog ntau tshaj. Tus tam sim no uas muaj hnub nyoog kev faib los ntawm lub LEEJ TWG qhia tau hais tias nruab nrab-hnub nyoog cov neeg. Thiab nws yog tsis cais hais tias qhov no qeb tsuas yau.

Ob peb cov neeg nyob rau hauv lub cov tub ntxhais hluas xav tias hais txog dab tsi muaj hnub nyoog yog suav tias yog cov neeg laus. Nws tsuas yog nyob rau lub xyoo, hla ib milestone tom qab lwm, cov neeg twb paub lawm tias thaum twg lub hnub nyoog, "lub neej yog cia li pib." Tsuas yog sau ib tug zoo kev, cov neeg pib mus xav txog yuav ua li cas nyob twj ywm tub ntxhais hluas. Tej zaum nws dhau mus ua ib tug tiag tiag sib ntaus sib tua nrog lub hnub nyoog.

tej yam tshwm sim ntawm cov laus

Advanced muaj hnub nyoog ntawm lub LEEJ TWG yog tsiag ntawv los ntawm qhov tseeb hais tias cov neeg muaj ib tug yuav txo tau nyob rau hauv loj hlob. Qhov no txhais li cas? Cov neeg laus ua sedentary, txais tau ib tug ntau ntawm cov kab mob mob tau tsis mloog, nco deteriorates.

Txawm li cas los, cov laus muaj hnub nyoog raws li lub LEEJ TWG kev faib tawm, nws tsis yog cia li muaj hnub nyoog txwv. Soj ntsuam tau ntev tuaj mus rau lub xaus hais tias cov laus txoj kev tshwm sim, raws li nws nyob rau hauv ob cov lus qhia: physiological thiab puas siab puas ntsws.

senescence

Nrog kev xav txog cov physiological laus, ces nws yog feem ntau kom meej thiab hnov rau lwm tus neeg. Raws li nrog rau tib neeg lub cev muaj tej yam irreversible kev hloov uas yog hnov rau nws tus kheej thiab lwm leej lwm tus. Lub cev yog hloov txhua yam. Cov tawv nqaij yuav qhuav thiab xoob, nws leads mus rau lub fact tias muaj wrinkles. Cov pob txha ua nkig thiab vim hais tias ntawm no, yuav ua rau muaj ntawm cov pob txha lov nce. Cov plaub hau sis tsuas kob, tawg thiab feem ntau poob tawm. Ntawm cov hoob kawm, rau cov neeg uas tseem tabtom mus khaws cia lawv cov tub ntxhais hluas, muaj ntau yam ntawm cov teeb meem no yog solvable. Muaj ntau ntau yam kom hniav zoo nkauj khoom thiab cov txheej txheem nrog rau txoj kev thiab kev siv yuav los npog qhov pom kev hloov. Tab sis cov kev hloov no yuav ntxov los sis tom qab ua khees.

puas siab puas ntsws laus

Puas siab puas ntsws laus tej zaum yuav tsis raws li hnov rau lwm tus neeg, tab sis nws tshwm sim tsis yeej ib txwm. Cov neeg laus feem ntau mas nws txawv heev nyob rau hauv cov xwm. Lawv ua inattentive, chim siab, nkees sai sai. Thiab nws tshwm sim feem ntau nws yog vim hais tias lawv pom tus manifestation ntawm muaj sia laus. Lawv yuav tsis muaj feem xyuam rau cov irreversible dab nyob rau hauv lub cev thiab vim hais tias ntawm no, feem ntau muaj ib tug sib sib zog nqus siab ntsws ua yeeb yam.

Yog li ntawd yog dab tsi hnub nyoog yog suav tias yog cov neeg laus?

Vim lub fact tias lub cev ntawm ib tug neeg txawv, muaj zoo sib xws hloov nyob rau hauv tag nrho cov ntau txoj kev. Thiab muaj los ib tug muaj sia thiab puas siab puas ntsws laus yog tsis ib txwm nyob rau tib lub sij hawm. Muaj zog-willed neeg, optimists yuav coj koj lub hnub nyoog thiab muaj ib tug active lub neej, li no tseg cia rau hauv lub physiological laus. Yog li ntawd, teb cov nqe lus nug ntawm yog dab tsi hnub nyoog yog suav tias yog cov neeg laus, nws yog tej zaum kuj heev tsis yooj yim. Nws tsis yog ib txwm tus xov tooj ntawm xyoo dhau los lawm yog ib qho taw qhia ntawm lub xeev ntawm lub puab ntiaj teb no ntawm tus txiv neej.

Feem ntau cov neeg uas saib lawv cov kev kho mob, xav tias tus thawj hloov nyob rau hauv koj lub cev thiab sim kom hloov mus rau lawv, los txo lawv tsis zoo manifestation. Yog hais tias koj koom nyob rau hauv lawv cov kev kho mob tsis tu ncua, ces txav tus mus kom ze ntawm cov laus muaj hnub nyoog tau. Yog li ntawd, cov neeg uas poob rau hauv cov qeb ntawm "laus muaj hnub nyoog" raws li lub LEEJ TWG kev faib tawm, yuav tsis yeej ib txwm xav tias txoj kev. Los yog, nyob rau hauv tsis tooj, cov neeg uas tau kov yeej lub 65-xyoo cim, xav txog lawv tus kheej yuav tsum tau laus heev lawm.

Nws thiaj li yuav tawm ntawm qhov chaw nco qab ib zaug ntxiv hais tias cov paj lug hais tias: "Ib tug txiv neej li qub raws li nws pom tau tias."