Siv cov tshuaj kho mob Achillobursitis. Achillesflgitis: Cov tsos mob, ua rau thiab kho mob

Tib neeg lub cev yog txoj txuj ci kev lag luam, tab sis nws cov qauv yog qhov zoo tshaj plaws haum rau lub zog ua haujlwm. Qhov no yog qhov zoo rau qhov piv txwv ntawm cov pob qij txha. Txhua ntawm lawv, thiab muaj ntau yam ntawm lawv lub cev pob txha, yog tib lub sij hawm muaj kev sib txuas thiab muaj zog.

Zog ntawm qhov sib koom tes yog muab feem ntau ntawm cov hnab synovial thiab tendons. Nws tshwm sim hais tias qhov kev tswj fwm no ua rau kev txiav thiab bursitis mob. Tus kab mob no tau muab faib ua ntau hom nyob ntawm qhov chaw nyob. Nyob rau hauv no tsab xov xwm kuv xav los tham txog cov tsos mob thiab cov ua rau thiab cov kev kho ahillobursita, uas tshwm sim feem ntau heev.

Ib me ntsis anatomy

Achilles txog leeg uas sau los ntawm peb lub-mus plab hlaub nqaij rau lub pob taws pob txha, yog pom tias yog ib lub muaj zog nyob rau hauv tib neeg lub cev. Cov leeg trigeps hauv nws sab qis kis mus rau hauv cov leeg pob txha. Thaum nws sib cog lus, tus taw khoov khawm. Nws yog ua tsaug rau nws txoj hauj lwm uas peb tuaj yeem sawv ntawm thom khwm. Nws siv ib feem ntau hauv kev txav, los ntawm kev ua dog dig thiab xaus nrog jogging thiab dhia.

Yog tias cov leeg no tas li muaj hnyav, ces tej zaum yuav muaj teeb meem hauv kev ua haujlwm ntawm cov leeg pob txha.

Lub vassa, los yog lub hnab, tau ntim nrog cov kua uas tswj kev yoojyim hauv kev sib koom tes. Nrog nws tus mob, thiab muaj ib tug kab mob zoo li bursitis. Nruab nrab ntawm lub qis ib feem ntawm lub txog leeg thiab lub pob taws pob txha yog cov Achilles txog leeg lub hnab, yog hais tias nws yog kub lug, nws muaj retrocalcaneobursitis. Cov tsos mob, ua rau thiab kho tus mob bursitis yuav tau tham txog ntau yam.

Ua rau ntawm tus kab mob

Muaj bursitis, feem ntau ntawm kev siv lub cev ntau dhau. Qhov no feem ntau tshwm sim hauv cov kis las, tab sis, nyob rau hauv tas li ntawd, kuj muaj lwm yam txheej xwm uas tuaj yeem ua rau qhov teeb meem no:

• Hnav khau rau siab heels (qhov teeb meem no yog purely feminine);
• Hematogenous lossis lymphogenic tau tus kabmob; Txoj kev ywj pheej hauv lub zom zaws tuaj yeem ua rau pob txha tawg ntawm txoj leeg;
• Kev phom sij;
• Kev raug mob thiab nqaij qaib ntawm pob taws;
• Ceev thiab tsis khov;
• Mob caj dab ntawm pob taws.

Yog tias muaj tsawg kawg yog ib qho ntawm cov khoom teev rau hauv, nws yuav tsum ua tib zoo saib xyuas koj cov pob qij txha thiab ua tib zoo saib xyuas koj tus kheej cov kev xav, yog tias tsim nyog, pib kho Achillobursitis hauv lub sijhawm.

Cov tsos mob ntawm bursitis

Thawj tus cwj pwm ntawm tus kab mob no feem ntau yog qhov mob uas kis los ntawm cov pob txha caj npab raws tus posterior npoo ntawm lub tshuab raj. Koj tuaj yeem saib tau:

• Kev Liab;
• O;
• Exacerbation ntawm qhov mob thaum tab tom taug kev.

Yog hais tias lub sij hawm no yuav hnav khau tsis khab seeb, ces qhov teeb meem no yog ntxiv dag zog. Maj mam cov kab mob kis tau thoob plaws hauv cov leeg, txawm tias qis dua ntawm cov leeg mob triceps swells.

Yog hais tias muaj yog ib tug cia li rupture ntawm cov Achilles txog leeg, nws yog txiav txim los ntawm tus yam ntxwv ntawm crunch thiab qhov kev raug mob o thiab mob heev. Tus neeg ntawd tsis tshua txaus siab, tab sis nws tsis tuaj yeem sawv ntsug ntawm lub thom khwm.

Peb kuaj cov mob achillobursitis (cov tsos mob). Kev kho mob hauv tsev yuav piav qhia rau hauv qab no, thiab tam sim no peb yuav tham txog kev kuaj mob ntawm tus kab mob no.

Kev mob ntawm tus kab mob

Tus mob yog tsis nyuaj. Tus kws kho mob hais lus nrog tus neeg mob, nug nws txog cov kev hnov mob, cov tsos mob, pom tus taw. Kev ntsuam xyuas feem ntau muab kev mob rau tus neeg mob, tab sis tus kws kho mob yuav tsum xyuas kom tseeb tias cov leeg yuav zoo thiab zoo.

Thaum lub sijhawm me me dhau los txij thaum lub caij tawg, nws yuav txiav txim siab los ntawm qhov ncauj qis thiab taw, thiab los ntawm hematoma. Hauv chav kawm ntawm qhov kev kuaj mob, tus kws kho mob pom tau tias muaj lub sijhawm nyob rau ntawm qhov chaw ntawm cov leeg pob txha. Yog tias koj hais kom tus neeg mob khoov pob, ces nws tsis tuaj yeem xyaum ua nws.

Tus kws kho mob tau teev cov kab mob bursitis ntawm ko taw - Achilles bursitis, thiab cov kev kho mob yuav raug xaiv tom qab qhov kev tshawb fawb refining.

• Vim tias cov nqaij mos tsis pom kev zoo ntawm xoo hluav taws xob, tus neeg mob tau muab tso rau hauv ultrasound, uas tso cai rau txiav txim qhov chaw ntawm cov leeg pob txha.
• MRI yog ib txoj kev tseeb tshaj, vim tias cov qauv ntaub so ntswg pom tseeb.

Ob txoj kev no tsis tas yuav tau npaj, tab sis lawv paub tseeb los sis tsis pom zoo rau tus kws kho mob, thiab cia koj txiav txim siab seb yuav kho qhov mob twg rau qhov mob achillobursitis, vim tias kev phais yog qhov tsim nyog rau tus neeg mob los yog cov tshuaj noj.

Kab mob kev kho

Kev kho mob ntawm bursitis yog nqa tawm nyob rau hauv ntau cov lus qhia. Nws yuav zoo dua yog tias koj ua ntau yam ntawm cov txheej txheem. Cov kev kho mob nram qab no tuaj yeem sib txawv:

• Tshuaj kho mob;
• Poob-nthwv dej;
• Kev txwv ntawm lub cev qoj ua ub no;
• Kev pabcuam haujlwm;
• Pej xeem txoj kev kho.

Nws yuav muaj peev xwm ua kom tiav qhov zoo tshaj plaws yog tias ob peb txoj kev siv nyob rau hauv ib qho nyuaj.

Txhawm rau kev kho mob

Vim tias tus neeg mob cov leeg pob txha tawg yog cuam tshuam los ntawm mob hnyav, nws yog thawj zaug tsim nyog ua kom muaj anesthesia. Ua li no, siv cov tshuaj uas tsis yog siv tshuaj tua kab mob kom ncaj qha rau hauv cov leeg. Tsis tas li ntawd, tus kws kho mob feem ntau tau sau cov tshuaj pleev tshuaj los ua ib qho kev pab hauv zos.

Kev kho mob ntawm achillobursitis nrog rau kev ua pa tshuaj yawm suab yog suav tias yog txoj kev kho zoo tshaj plaws, uas yog ib qho zoo rau txoj kev phais mob.

Txoj kev zoo no yog qhov zoo vim nws tsis ua rau tag nrho cov kev ua txhaum hauv cov nqaij ntawm lub cev thiab tsis muaj qhov tsis zoo. Tus naj npawb ntawm cov rooj sib tham feem ntau yog txiav txim siab ua tib zoo saib xyuas qhov phem ntawm tus kab mob.

Nyob nruab nrab ntawm kev cobqhia, ib hnub yog tsim los tsawg kawg peb hnub, tab sis tsis pub ntau tshaj 6 xyoo. Qhov no yog vim yog qhov tseeb uas nyob rau hauv ib txoj kev, tsis pub ntau tshaj 2000 pulses ntawm nruab nrab thiab qis theem yuav tsum raug muab.

Yog hais tias peb tham txog yog tsis noj tshuaj, nws feem ntau yog muaj xws li cov nram qab no:

• Muab cov ntaub qhwv ntsej muag rau ntawm thaj chaw puas;
• Txo qhov kev ua si ntawm lub cev;
• Qhov yuav tsum tau hnav cov khau qis qis;
• Nws yog ntshaw tias cov khau twb orthopedic, thiab txawm zoo dua mus ua kom txiav txim siab;
• Qee qhov koj yuav tsum tau tshem ntawm qhov hnyav tshaj.

Peb kuaj xyuas mob achillobursitis, cov tsos mob thiab kev kho mob zoo rau tus kab mob uas siv cov tshuaj thiab lwm cov txheej txheem. Tab sis yog tias qhov ntawm tag nrho cov complex ntawm kev ntsuas yog tsis zoo, ces nws yuav tsum tau mus rau kev pab rau tam sim ntawv kev cuam tshuam.

Kev kho mob phais

Feem ntau, kev phais tsis tas yuav tuaj yeem tawm tsam, tab sis kuj muaj thaum nws tsuas tsim nyog ua tsis tau nws. Yog tias cov tshuaj kho thiab cov txheej txheem physiotherapy tsis muab cov txiaj ntsim zoo, cov ntaub so ntswg yuav ua kom tawv nqaij, txoj kev ua kom tsis txhob nres, ces kev kho mob phais.

Tus kws kho mob thaum lub sijhawm ua haujlwm ua rau cov nqaij mos nyob ib ncig ntawm cov leeg thiab kuaj nws. Yog hais tias muaj yog degenerative hloov, lub cev thooj, raws li zoo raws li tseem ceeb kev hloov, tej zaum nws yuav siv sij hawm yas.

Thaum cov kev tawg yog ua tiav, xaws ntawm cov ntaub so ntswg, tshem tawm ntawm cov nqaij doog thiab cov ntaub so ntswg puas. Tom qab qhov no, txoj hlua khi yog rov ua zoo dua.

Yog tias ntau tshaj li 4 lub lim tiam dhau los txij thaum tawg lawm, ces tus kab mob pob tawb tendon feem ntau yuav tsum tau txhaj.

Bursitis kev kho mob: peb kho nrog peb tus kheej tes

Cov kev coj pej xeem tuaj yeem tiv tsis tau nrog tus kab mob zoo li no, tab sis lawv tuaj yeem ua cuab yeej pabcuam hauv kev kho mob. Tag nrho cov hau kev ntawm tej yam yuav raug muab faib ua ntau pawg:

• Compresses;
• Cua sov;
• Mob khaub thuas;
• Cov tshuaj.

Los ntawm cov compresses koj tuaj yeem tawm tswv yim rau hauv qab no.

1. Grate dub qos liab, qhwv nws nyob rau hauv ib daim ntaub thiab siv tau rau tus txha rau 1 teev. Ua ntej siv, ntub qhov chaw ntawm daim ntawv thov nrog zaub roj. Cov txheej txheem yuav tsum tau nqa tawm ob zaug ib hnub.
2. Ib tug zoo zoo yog daim ntawv thov ntawm tshiab unsalted rog mus rau lub pob taws. Ua ntej no txhais ceg yuav tsum tau khis tawm, muab ib daig rog thiab txhim kho nws. Koj tuaj yeem ua qhov txheej txheem no thaum hmo ntuj.
3. Siv 1 feem ntawm aloe, 2 qhov chaw ntawm zib mu thiab 3 seem ntawm vodka, sib tov txhua yam thiab muab ib compress rau yav hmo ntuj rau ib tug mob chaw.
4. Ib tug tshiab cabbage nplooj, nrog mus rau lub pob taws thaum hmo ntuj, pab ntau.

Qhov zoo tshaj txoj kev yog cov nyhuv ntawm tshav kub:

• Siv lub ntsev los yog lub taub rhaub dej;
• Qhov liab-kub cib kuj tsim; Nrog kev pab ntawm nws koj yuav tsum tau sov so lub pob qij rau li 30 feeb, thiab mam li ntub nrog roj thiab qhwv nws ib ncig;
• Koj muaj peev xwm sov li lub noob ntawm flax, muab tso rau hauv ib lub hnab linen thiab muab mus rau ceg.

Cov ntxeev lus ntawm tshav kub yog txias, uas kuj yuav txo tau qhov mob ntawm tus neeg mob. Ua li no, koj tuaj yeem xa ib lub taub dej kub nrog dej khov rau qhov chaw puas. Mob khaub thuas tuaj yeem txo qhov mob.

Peb kuaj xyuas mob achillobursitis, cov tsos mob thiab kev kho mob zoo rau tus kab mob no. Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias tsis tsuas yog kis las, tab sis kuj zoo tib yam, muaj peev xwm tau txais xws li kev mob nkeeg. Cov neeg mob zoo li no feem ntau txaus, vim yog raug mob hauv qhov chaw no tsis muaj leej twg tiv tau: qee zaus txaus tsis hla - thiab qhov txheej txheem inflammatory twb pib lawm.

Thaum thawj tus kab mob ntawm tus kab mob, koj yuav tsum tsis txhob tuaj yeem kho tam sim ntawd mus rau txoj kev kho mob. Nws yog qhov zoo uas yuav tau ntsib ib tus kws kho mob kom qhov kev kho yog zoo li ua tau. Tsuas yog nyob rau hauv rooj plaub no nws yuav ua tau kom tsis txhob phais kev phais.