Thaum yuav lub hli tom qab yug tus me nyuam - ib tug tseem ceeb lo lus nug cov tub ntxhais niam

Thaum lub sij hawm uas cev xeeb tub, cov poj niam lub cev "so" ntawm ua poj niam. Nws nres rau ib lub sij hawm ntev. Tab sis rov qab voj voog tshwm sim, vim uas muaj ntau yam cov niam tu txog lub npe - thaum yuav pib txhua lub hlis tom qab tus me nyuam. Qhov no koj yuav kawm tau los ntawm cov khoom no.

cai

Cov ntsiab lus uas nyob rau hauv lub restoration ntawm poj niam tsis muaj leej twg puas tau txo nws hwj. Nws tag nrho cov nyob ntawm tus neeg qauv ntawm cov kab mob, lub xeev ntawm cov me nyuam thiab cov nyob rau ntawm lactation. Cov cai no yog hais tias raws li ntev raws li tus me nyuam mos ib tug poj niam yog pub niam mis, nws yuav tsis tos rau txhua hli, li ntawd nws yog ib txwm, kom txog rau thaum cov ib puag ncig tsis tau pib pheev nws cov cawv nyob rau hauv tib neeg lub cev.

Thaum yuav tuaj txhua hli?

Yuav kom txiav txim thaum mus pib lub hli tom qab yug tus me nyuam, nws yog tsim nyog los sib piv ib tug xov tooj ntawm lwm yam. Feem ntau, tom qab phais plab seem poj niam los ua ntej lawm tshaj tom qab lub paum me nyuam. Tab sis, dua, nws tag nrho cov ib lub zuj zus. Qhov thib ob qhov zoo tshaj - yog lub lactation. Yog hais tias koj muab up kev pub niam mis vim tseeb vim li cas, lub hli yuav tuaj tam sim ntawd, tej zaum nws yuav noj xwb ib ob peb lub lis piam tom qab qhov kawg ntawm cev xeeb tub. Nyob rau hauv lactation hlis tsis tau yuav, los yog lawv yuav tuaj txhua txhua ob peb lub hlis.

Rov qab mus los

Es lub hli tom qab tus me nyuam kav ob peb lub hlis. Thaum lub sij hawm lub sij hawm no, lub me nyuam system yog tom mus rau lub lag luam, nws pib ua hauj lwm ntawm tag nrho cov muaj peev xwm. Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm lub lactation voj voog yog feem ntau rov qab los tsis pub dhau ob lub hlis tom qab nws txiav. Nyob rau hauv lub qhaj ntawv ntawm kev pub niam mis yuav tsum tau tib lub sij hawm uas rov qab, tsuas yog tam sim ntawd tom qab tus me nyuam.

Thaum lub sij hawm rov qab sij hawm yuav scarce thiab ntawm luv luv ntev. Yog hais tias koj muaj ib tug muaj zog paug, koj yuav tsum mus ntsib ib tug kws kho mob - tej zaum yuav muaj uterine los ntshav los yog tawm hauv seem ntawm lub tsho me nyuam.

Cov kev siv cov kev coj khaubncaws

Muaj ntau cov poj niam yog xav nyob rau hauv yuav pib qhov twg txhua lub hlis tom qab tus me nyuam rau lub hom phiaj, xav tias qhov txawv. Tom qab tag nrho, muaj yog ib tug ntseeg uas cev xeeb tub muaj ib tug zoo ntxim rau cov poj niam nruab nrog cev, ua rau nws mob tsawg menses thiab lub caij nyoog. Nyob rau hauv qhov tseeb, nyob rau hauv Feem ntau, cov tub ntxhais niam pom qhov txawv. Tsuas yog nws tsis yog ib txwm tshwm los ntawm cov zoo sab. Tej zaum poj niam yuav ntau heev, mob heev thiab xauv npo.

Txum Tim Rov Qab poj niam tom qab muab yug - lub sij hawm nws rov tus poj niam nws muaj peev xwm fertilize. Yog li ntawd, raws li qhov tshwm sim ntawm cov thawj ua poj niam tsis txhob hnov qab mus tiv thaiv lawv tus kheej yog ib tug tshiab uas cev xeeb tub rau koj yog tsis ntshaw.

Yog li, nws yog tsis yooj yim sua hais raws nraim txog thaum yuav pib lub hli tom qab yug tus me nyuam. Poj niam muaj peev xwm tshwm sim tam sim ntawd tom qab tus me nyuam, txawm yog hais tias koj pub niam mis, los yog muab rau koj ib tug "so" rau ob peb lub hlis thaum lub sij hawm ntawm lactation (tej zaum 2 los yog ntau xyoo). Nyob rau hauv txhua rooj plaub, txawm yog tias koj muaj ib tug txhua hli tuaj sai sai, uas yog tsis muaj vim li cas muab li pub niam mis. Tsis txhob pub tus me nyuam lub sij hawm los tau txais tag nrho cov tsim nyog vitamins rau nws tag nrho txoj kev loj hlob thiab strengthening ntawm lub cev.