Tu lub rooj sib hais. Kev tu cev ntawm lub cev ntawm lub rooj sib hais

Kev nyiam huv ntawm lub rooj sib hais yog ua raws li qee qhov kev cai, vim tias qhov tsis zoo ntawm lwm yam hauv tib neeg lub cev yog txo qis. Ua tsaug rau tej lub hauv paus ntsiab lus, nws yog ua tau los tiv thaiv kev mob ntawm pob ntseg. Niaj hnub no peb kawm txog cov kev cai ntawm kev kho mob rau lub cev ntawm cov xaav ntawm lub suab deeg nyob rau hauv cov me nyuam thiab cov neeg laus.

Kev nyiam huv ntawm lub rooj sib hais hauv cov menyuam yaus: kev xav tau yooj yim

Cov niam txiv yuav tsum qhia lawv tus menyuam thaum ntxov tshaj plaws los ua raws li lawv lub pob ntseg, thiab ua li cas qhov no tau ua tiav, nyeem hauv qab no:

1. Tus me nyuam yuav tsum tau ntxuav lub qhov muag txhua hnub.
2. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau saib xyuas qhov purity ntawm cov khoom ntawm kev xaav ntawm lub suab deeg.
3. Niam los yog txiv yuav tsum tau ntxuav qhov tso tawm, yog tias muaj.

Cov no yog cov tseem ceeb thiab tseem ceeb cov kev cai uas yuav tsum tau ua kom pom tseeb.

Earwax: yuav tu nws li cas?

Tu lub rooj sib hais yuav tsum pib nrog lub txhua hnub tu pob ntseg. Nyob rau sab nrauv sab nraud, uas mus ntawm lub auricular mus rau lub phov phom membrane, leej fes feem ntau tso tawm. Nws tsub zuj zuj tuaj yeem ua rau txhaws ntawm qhov qhib sab nrauv thiab deterioration ntawm lub rooj sib hais. Nws yog lub sijhawm rau ntxuav lub pob ntseg nrog dej thiab xab npum qub li qub. Qhov tseem ceeb tshaj plaws thaum ua qhov kev ua qoj ib ce no tsis yog ua kom dhau nws. Ntau tus neeg ntseeg tias ntau zaus thiab ntxaum qhov ntxuav ntawm pob ntseg, zoo dua. Txawm li cas los, qhov no tsis yog li ntawd. Qhov tseeb yog tias leej faj, raws li ib txhia neeg ntseeg, tsis yog txhua txhua qhov. Nws yog tsim los ntxuav cov cua nkag mus rau hauv pob ntseg (piv txwv li, ntawm txoj kev muaj plua plav), los tua cov kab mob microbes, yog li ntawd nws tsis yog qhov yuav tsum hle nws lub zog. Raws li ib qho kev sib txuam nrog kev sib tham hu ua "kev hnov lus zoo", lub sulfuric pawg yuav raug thawb mus ze ntawm lub qhov muag, nws qhov ntxiv kom nruj thiab, vim li ntawd, tsim cov plugs. Thiab qhov no yog ib qho tshwm sim loj heev, txij li yog hais tias muaj kev tsub zuj zis tsis raug tshem tawm, qhov no yuav ua rau txo qis dua qhov kev hloov ntawm cov khoom ntawm kev xaav ntawm kev hnov suab.

Ntxiv rau cov dej thiab xab npum, koj yaug koj lub pob ntseg nrog 2% tov ntawm hydrogen peroxide. Tab sis thuam lawv nrog ntais ntawv, koob, xaum qhuav lossis lwm yam khoom yog txwv tsis pub, vim hais tias koj tuaj yeem ua rau lub ntsej muag puas.

Cov nyom ntawm qhov ntswg qhov ntswg

Qhov tshwj xeeb tseem ceeb rau kev txuag lub rooj sib hais muaj kev noj qab haus huv los ntawm kev hnov tsw tsw. Tus mob ntawm daim tawv nqaij ntawm lub qhov ntswg thiab caj pas tuaj yeem ua rau lub raj hauv pob ntseg ua rau mob ntswg. Tib lub sij hawm, ib tug neeg yuav pom tau tias muaj kev ntxhov siab hauv lub koom txoos ntawm txoj kev xav ntawm lub suab deeg. Nws yog txwv tsis pub hno koj lub qhov ntswg nrog ob lub qhov ntswg tib lub sijhawm, koj yuav tsum tau ua qhov no: thawj zaug kaw ib tis ntawm lub qhov ntswg thiab tso lwm cov kua ntswg los ntawm lwm qhov, thiab tom qab ntawd mam li ua ib yam nrog rau ib nrab. Tsis tas li ntawd, ib qho yuav tsum tsis txhob haus luam yeeb ntau tshaj qhov ntawm hnov thaum tsis muaj neeg mob. Txwv tsis pub, o ntawm lub qhov ntswg mus rau ntawm pob ntseg.

Qhov cuam tshuam ntawm suab nrov

Txawm hais tias qhov kev tu cev ntawm lub rooj sib hais ploj yog ib qho tseem ceeb ntawm cov xwm txheej tseem ceeb, nws yuav tsum tau ua lwm yam kev tu xyuas, uas cuam tshuam ncaj qha rau kev muaj peev xwm los paub cov suab.

Kev mob loj rau tib neeg kev noj qab haus huv ua rau cov suab nrov heev, uas cuam tshuam rau lub cev. Lawv tuaj yeem ua tsis tau rau qhov tsis hnov lus tsis zoo los yog qhov nws poob tag, tab sis kuj yuav txo qis rau kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob. Yuav kom ntaus suab paj nruag, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov siv cov khoom siv tiv thaiv - pob ntseg, cov ntaub ntawv suab thiab lwm tus.

Tseem nyob rau hauv txoj kev ntawm lub nroog koj tuaj yeem ntsib ntau ntawm cov neeg nyob rau hauv lub mloog xov tooj, nyob rau hauv cov khoom siv suab paj nruag tau hnov txawm hla los ntawm cov pej xeem. Tab sis qhov no xyaum ua rau cov tsos ntawm neuritis, thiab qhov no, hmoov tsis, ntau zaus. Yog li, nws yuav tsum tsis txhob siv cov headphones lossis mloog suab paj nruag hauv lawv ntsiag to.

Thaum lub caij ntuj no, muab tso rau hauv ib lub kaus mom, thiab thawb koj lub pob ntseg los ntawm ib tug kws kho mob tshwj xeeb!

Kev tu cev ntawm lub plab hnyuv siab ntawm lub rooj sib hais tseem yog nyob rau hauv kev coj ua ntawm txoj kev rau tho. Qhov kev tshwm sim xws li tho, zoo li tsis muaj kev phom sij. Txawm li cas los xij, cov niam txiv uas xav muab lawv cov ntxhais me ntxhais khawm, koj yuav tsum paub hais tias cov auricle yog ntau cov ntsiab lus txuam nrog txawv hauv nruab nrog cev. Yog li no, txawm tias qhov kev ua tau yooj yim no tseem ceeb heev rau tus kws kho mob tshwj xeeb uas paub meej tias yuav ua li cas thiaj li tsis raug rau tus neeg.

Tus me nyuam lub cev tsis hnov lus muaj lwm yam tseem ceeb - koj yuav tsum tiv thaiv koj tus menyuam lub taub hau ntawm lub caij ntuj no. Txij thaum taug kev hauv ib lub caij txias tsis muaj lub headdress lossis hnav ib lub kaus mom ua rau lub cev ua rau lub cev ntawm lub hauv lub cev uas lub paj hlwb nyob, thiab vim li ntawd, qhov mob hauv pob ntseg tuaj yeem tsim tau.

Cov dej ntawm lub cev ntawm kev xaav ntawm lub teeb tsa suab

Kev nyiam huv ntawm lub rooj sib hais yog kev tiv thaiv tsis tau tsuas yog los tiv thaiv cov pob ntseg tsis kis mob thiab muaj teeb meem, tab sis kuj yuav tiv thaiv lawv ntawm dej nkag mus. Cov kua dej hauv lub cev ntawm kev xaav ntawm lub suab yog qhov teeb meem loj heev. Yog tias cov dej tau los rau hauv koj lub pob ntseg, ib tus neeg yuav hnov nyhav, nws lub rooj sib hais yuav mob heev thiab txawm tias mob heev. Feem ntau, cov kua tshuaj nws tus kheej tsis muaj teeb meem, vim yog vim daim ntawv membrane nws tsis tuaj yeem nkag hauv. Txawm li cas los xij, dej txias tuaj yeem ua rau lub cev tsis hnov lus zoo thiab ua rau nws mob.

Txhawm rau tiv thaiv qhov teeb meem no yog ua tau, yog ua ntej mus rau hauv lub pas dej ua ke los yog ntawm lub puam, kom ntub cov khoom sib txuas nrog roj av nplaum.

Yog tias dej tau nkag rau hauv koj lub pob ntseg, ces koj tuaj yeem siv txoj hauv kev yooj yim thiab siv tau los ntawm: • koj yuav tsum tau ua pa, ua ntej koj lub qhov ntswg thiab, tsis qhib koj lub qhov ncauj, pa tawm. Lub siab sab hauv yuav hliv dej tawm ntau dhau. Qhov thib ob: ib tug neeg yuav pw hauv nws lub nraub qaum, thiab maj mam tig nws lub taub hau mus rau lub pob ntseg mob. Tom qab ntawd, cov dej yuav tsum khiav tawm ntawm nws.

Cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev sib hais zoo

Rau ib tus neeg hauv 20 thiab 50 xyoo nws hnov tib yam, nws tseem ceeb yuav tsum nco qab txog cov hauv paus ntsiab lus:

1. Koj tsis tuaj yeem mloog suab nkauj nrov. Kev mob siab heev ua rau cov neeg hnov lus tsis txaus siab overstrains. Nruas ntsej nws thiaj li loses nws elasticity, thiab qhov hloov ntawm xaav suab fulfills nws txoj kev ua yog tsis nyob rau theem raws li ua ntej.

2. Nws tseem ceeb heev rau kev kho mob khaub thuas raws sij hawm, raws li tus kab mob thaum lub sij hawm ntawm qhov ntswg los ntawm lub qhov ntswg yuav nkag mus rau lub nruas kab ntawm txoj hlab acoustic.

3. Nws yog qhov yuav tsum tau kho kom zoo thiab raws sij hawm kom meej cov pob ntseg ntawm cov tshuaj hnoos tshaj, vim nws cov khoom txig ua rau lub zog ntawm qhov kev xav ntawm lub suab nrov.

4. Tsis txhob muab cov chaw uas muaj suab nrov ntau dua.

5. Ntawm thawj cov cim qhia ntawm pob ntseg ntawm pob ntseg, koj yuav tsum tau nrog tus kws kho mob tham sai.

Kev hnov huv, cov duab uas tau muab tso rau hauv tsab xov xwm no, yog npaj rau kev tiv thaiv kom tsis txhob muaj qhov phem, xws li kev tsim kab mob txaus ntshai.

Complex ntawm kev ntsuas rau kev tiv thaiv ntawm kev loj hlob ntawm qhov muag kab mob

Feem ntau ntawm cov ntaub ntawv ntws ib tus neeg tau txais los ntawm lub pob ntseg thiab ob lub qhov muag. Tias yog vim li cas thiaj zoo rau kev noj qab nyob zoo ntawm cov lub cev nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li ib co ntawm tsim nyog tiv thaiv kev ntsuas. Tu saib thiab lub rooj sib hais - cov kev ua ub uas yuav pab tau koj tsis nco qab txog cov kab mob ntawm lub qhov muag thiab pob ntseg. Cov tswv yim nram qab no yuav tsum tau coj los soj ntsuam, kom paub meej meej rau koj tus kheej thiab koj tus menyuam:

1. Nws yog txwv tsis pub saib TV ntev.
2. Lub sijhawm ua haujlwm ntawm lub computer koj yuav tsum ua tshwj xeeb gymnastics rau lub qhov muag, siv so.
3. Nws yog ib qhov tsim nyog los tiv thaiv qhov khoom nruab nrab ntawm lub zeem muag ntawm lub teeb ci ntsa iab.
4. Nws yog txwv tsis pub nyeem nyob rau hauv ib chav tsaus nti, qhov teeb pom kev zoo yuav tsum coj li qub.
5. Watching TV yog qhov zoo tshaj plaws thaum zaum, tsis dag.
6. Rau kev pom kev zoo heev, cov khoom noj khoom haus zoo ua ib qho tseem ceeb. Nyob rau hauv cov hnub noj haus yuav tsum yeej ib txwm muaj xws li tshiab zaub, txiv hmab txiv ntoo, berries, juices.
7. Yog hais tias ob lub qhov muag nkees, koj yuav tsum ua kom cov kua nplaum los yog pleev xim los ntawm cov broths ntawm cov tshuaj ntsuab.

Tam sim no koj paub tias kev tu tus neeg lub rooj sib hais yog dab tsi. Qhov kev tu xyuas no rau lub cev ntawm kev xav ntawm lub suab nrov (ntxuav, tu thiab tu tu), tiv thaiv lub pob ntseg ntawm txias, suab nrov heev. Ib lub sijhawm rov mus hais dua rau tus kws kho mob yog tias muaj kab mob kis mus rau ib tus neeg uas muaj hnub nyoog 50 xyoo tseem yuav hnov zoo.