Yuav ua li cas khau loj ntawm 22 cm, thiab yuav ua li cas los xaiv txoj cai khau rau cov me nyuam

Nkawm khau rau cov me nyuam yuav tsum tau zoo heev li sai tau. Yog li ntawd, cov kev xaiv nws yuav tsum tau kho heev tiag.

Yuav ua li cas khau loj ntawm 22 cm, thiab yuav ua li cas los xaiv txoj cai khau rau cov me nyuam? Txhua yam nyob rau hauv kom meej - nyob rau hauv.

Yog li ntawd, nws yog lub sij hawm mus yuav koj tus me nyuam lub khau. Peb yuav tau kawm tau ntau yam, piv txwv li, yuav ua li cas los xaiv txoj cai khau rau koj tus me nyuam, 22 cm - ib tug me nyuam txoj kev khau loj, yuav ua li cas muaj ntau yam centimeters yuav tsum tau ntxiv rau cov tsev ntsuam mus yuav lub caij ntuj sov los yog lub caij ntuj no nkawm khau. Podiatrists kom deb li deb tsis tau tejyam rau pom zoo rau ib qho tswv yim, kuv hnav khau rau cov me nyuam los ntawm lub tsev yuav tsum tau. Up rau peb lub xyoos nyob rau hauv cov me nyuam tseem tsim koov, thiab nws yog heev qub. Yuav nrhiav tau cov cai khau rau koj tus me nyuam, koj yuav tsum paub qhov ntev ntawm nws ko taw.

Yuav ua li cas txhais tau lub luaj li cas ntawm tus taw nyob rau hauv cov me nyuam

Ib tug kev xaiv rau kev txiav txim qhov luaj li cas ntawm ib tug me nyuam yog tus nres tom ntej no - koj yuav tsum muab tso rau lub ko taw rau cov duab los qhia thiab txiav ib ncig ntawm lub marker, thiab mus txuas ntxiv siv cov qauv nyob rau hauv lub xaiv ntawm nkawm khau.

Lub tswv yim zoo - mus rau xim watercolors rebonochka ko taw, muab tso rau hauv ib daim ntawm daim ntawv, txiav raws contour ntawm lub imprint thiab kuj nyiam siv thaum xaiv nkawm khau.

Xam cov khau loj ntawm tus me nyuam los ntawm tsuas yog ntsuas tus taw qaum, uas yog ces thov mus rau cov kab, los yog ib daim kab xev ntsuas.

Ntsuas ko taw loj nyob rau hauv cov me nyuam laus tshaj peb lub xyoos yog tsim nyog, thaum tus me nyuam yog sawv nyob rau hauv nws ob txhais taw, nws yog nws muaj nqis, es zaum.

Yuav ua li cas mus xaiv xis khau rau cov me nyuam

Ib yam li ntawd, los mus txiav txim tus me nyuam mus ko taw loj tej zaum yuav, nws yog txaus mus soj ntsuam tus ob peb yam yooj yim tab sis tseem ceeb cov ntsiab lus.

1. Ntsuas qhov luaj li cas ntawm tus taw nyob rau hauv cov me nyuam yog qhov zoo tshaj plaws nyob rau hauv cov lub sij hawm thaum ib tug me nyuam puas tsim nyog. Saib xyuas tias tus me nyuam sawv confidently rau ob txhais ceg.
2. Thaum xaiv nkawm khau yuav tsum tau ntxiv rau qhov luaj li cas ntawm nws ob txhais taw ib tug ob peb millimeters los yog centimeters. Piv txwv li, rau lub caij ntuj sov khau no nyiaj yog sib npaug zos rau 0.5 cm, ntxiv ntau tshaj 1 cm tsis tau! Tab sis lub caij ntuj no khau looj plab hlaub cia ib tug nqi ntawm 1 mus rau 1.5 cm, qhov no nyiaj yog vim lub fact tias nyob rau hauv lub caij ntuj no nyob rau hauv ko taw hnav ib sab thom khwm thiab nkawm khau yuav tsum tam sim no rau ib qho chaw prodyha ko taw. Piv txwv li, yog tias koj muaj wondering txog dab tsi zoo ntawm cov khau loj 22 cm, ces koj yuav hais tias, loj 36-37.
3. Yog hais tias koj yuav koj tus me nyuam ib tug tshwj xeeb orthopedic nkawm khau, ntxiv tsis muaj dab tsi. Tej khau yog xaiv precisely loj. Yog li ntawd, cov nqe lus nug txog dab tsi zoo ntawm cov khau loj 22 cm, cov lus teb yuav tsum: orthopedic khau loj 35-36!
4. Yog xav paub ntxiv kev nplij siab, siv ib tug tshwj xeeb uas tsim rau cov kev xaiv ntawm nkawm khau, khau looj plab hlaub, khau loj daim ntawv. Nyob rau nws yuav tsum tau heev yooj yim mus yuav tau txiav txim los ntawm qhov loj ntawm lub tsheb me nyuam. Piv txwv li, yog tias koj thov txog cov ko taw 22 cm - dab tsi loj khau, cov nyob sab Europe dimension ntawm lub system nws yuav ua tau 35 los yog 36, thiab los ntawm cov Ukrainian - loj 3-3.5.

Ntau cov niam txiv xav nyob rau hauv cov nqe lus nug: "Yog hais tias ib tug me nyuam mus ko taw ntev 22 cm, dab tsi loj nkawm khau mus yuav?" Qhov no loj yog feem ntau nyob rau hauv cov me nyuam nyob rau hauv lub hnub nyoog ntawm 12 xyoo. Nyob rau hauv European rooj ntau thiab tsawg ntawm cov me nyuam khau yog 35 los yog 36.

Yuav ua li cas mus xaiv zoo cov me nyuam khau

Yuav kom ib tug me nyuam nws twb zoo hnav khau, mus rau lub khw mus kav, siv ib tug ob peb lub tswv yim.

1. Thaum xaiv cov lub caij ntuj sov khau, kom nyob rau hauv lub siab hais tias nws yuav tsum tau free. Zoo khau yuav tsum tau zoo heev, vim hais tias cov thawj khau muaj feem xyuam rau cov tsim ntawm tus ceg. Hov nws ua kom pom tseeb nyob rau hauv qab, nws yuav tsum tau mos mos. Insoles nyob rau hauv nkawm khau yuav tsum tshem.
2. By xaiv lub caij ntuj no khau yuav tsum tau npaum li cas tiag, nws yuav tsum yog tsis tau tsuas yog sov, zoo thiab xis nyob, tab sis kuj zoo! Xaiv lub plab hlaub thiab khau rau lub caij ntuj no yuav tsum tau tsuas ua ke nrog cov me nyuam. Tsis txhob yuav nkawm khau thiab plab hlaub rau lub caij ntuj no cov me nyuam yog hais tias lawv tseem tsis tau khiav. Loj lub caij ntuj no plab hlaub thiab nkawm khau yuav tsum yog 1 los yog ntau tshaj 2 cm. Uas yog, yog tias koj txiav txim siab mus nrhiav seb yog dab tsi loj khau 22 cm, cov neeg muag khoom yuav teb rau koj hais tias lub caij ntuj no khau yuav tsum tau 35 los yog 36 loj.
3. Xaiv cov caij nplooj ntoos hlav thiab lub caij nplooj zeeg nkawm khau. cov khau ob lub caij yuav tsum tau dej-resistant. Noj tiag cov chaw tsim tshuaj paus, tsis nyob rau hauv txhua lub teb chaws paub txog qhov hnyav Lavxias teb sab kev nyab xeeb.

Yuav kom nkawm khau ntev, cov qhuav nws!