Noj qab haus huv, Cov kab mob thiab mob
Yuav ua li cas yog hais tias nws mob lub duav rov sauv thaum taug kev?
Txiv neej nyob, nws yog zoo. Nws nkawd hais tias txhua yam yog dej siab. Tab sis mam li nco dheev muaj ib qho teeb meem - ib tug mob sab nraum qab thaum taug kev. Nws nkawd nyob qhov twg no xwb. Nws coj qhov tseeb txoj kev ntawm lub neej, tej zaum nyob rau hauv cov kev ua si, thiab ntawm no ...
Thiab nws yuav scary. Yuav luag txhua leej txhua tus muaj cov phem cov tswv yim. Yuav kom dispel lawv ib tug me ntsis, wb tham txog qhov teeb meem no.
Yuav ua li cas yog no
Peb pib nrog cov statistics. Kev tshawb fawb pom tau hais tias qhov tsis zoo nyob nyob rau hauv lub rov qab muaj feem xyuam rau txog cuaj caum feem pua ntawm cov pejxeem. Nws hais ntxiv hais tias cov kev mob thaum taug kev - ib tug heev kev mob nkees. Tej zaum cov neeg txawm tau siv rau tej yam tsis xis nyob thiab lub sij hawm ntev tsis hnov mob rau nws. Tab sis muaj los ib lub sij hawm thaum tus mob yuav unbearable. Peb yuav tsum tam sim ntawd mus rau tus kws kho mob. Nws tshwm sim hais tias tus kab mob tau nrhiav ib tug mob daim ntawv no, thiab mus nrog nws yog yuav luag tsis yooj yim sua.
Cov tsos mob ntawm tus kab mob no yuav tshwm sim tom qab ib tug txias, ntse inclination, lifting hnyav khoom. Lwm vim li cas yog vim li cas rov qab mob thaum taug kev, yog ib tug ntev zaum ntawm lub tsis ncaj ncees lawm lub rooj (hunched rov qab).
Yog vim li cas feem ntau suffers los ntawm sab nraum qab? Qhov no yog ib feem ntawm cov nqaj qaum feem ntau raug rau loj txhua hnub loads.
Txoj cai tam sim no txog qhov no thiab ntau ntau lwm yam kev sib tham nrog rau ntau yam.
kev faib mob
Raws li cov qauv, cov kev mob yog ntse, shooting, throbbing, mob tej. Rau cov manifestation ntawm nws yog muab faib ua ob hom:
- Primary. Qhov ua rau ntawm - ib tug ua txhaum ntawm cov ntshav mov rau cov ntaub so ntswg uas txuas cov leeg nrob discs. Qhov no ua rau ib tug weakening ntawm cov nqaj qaum. Tej lub sij hawm pib tshwm mob thaum taug kev. Ob peb cov neeg nyob rau hauv no cov tsos mob thim xim raws li nws yog sib quas ntus. Qhov no tus cwj pwm yog nyob rau hauv tsis xis nyob, nyob rau hauv lem, ua rau cov teeb meem.
- Secondary. Yog vim li cas - cov neeg kho tshuab kev puas tsuaj los yog tej nqaij, pob loj hlob, malignant qog. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tom qab mob li. Ntawm no ib yam nkaus thiab koj yuav tsum tsis txhob tos. Nws yuav tsum tau sai li sai tau kom dhau kev soj ntsuam.
Secondary mob tej zaum tseem yuav tshwm sim los ntawm tus kab mob prostatitis, endometrial, uterine myoma, dysmenorrhea, zes qe menyuam thiab lub raum kab mob, paj thiab cov hlab ntsha.
yog vim li cas
Yam pab mus rau lub tsos ntawm cov mob nyob rau hauv lub rov qab, ib tug loj pes tsawg tus. Feem ntau cov feem ntau, qhov teeb meem no muaj feem xyuam rau cov leeg nro. Qhov no qhov teeb meem no tshwm sim thaum ntev ua hauj lwm. Yog li ntawd tom qab tag nrho, yog vim li cas thaum taug kev mob sab rov qab? yuav ntaus nqi rau lub yog vim li cas ntawm tshwm sim ntawm qhov teeb meem no:
- Cob phum lifting tes taw hnyav li.
- Ua ib tug ntev lub sij hawm nyob rau hauv ib tug txoj hauj lwm (sawv, zaum).
- Intensive kev kawm los yog lub cev ua hauj lwm.
- Rog.
Cov yog vim li cas yog cov feem ntau.
Cov tom ntej no pab pawg neeg ntawm yam yuav ua tau rau tus mob:
- Herniated;
- curvature ntawm cov nqaj qaum;
- txha caj stenosis;
- kev poob plig;
- tsawg rov qab mob;
- spondylolisthesis;
- txha.
Nyob rau hauv tom qab uas cev xeeb tub, txo rov qab bothers thiab yav tom ntej leej niam.
Tam sim no ntau txog tej kab mob.
intervertebral hernia
Nruab nrab ntawm lub vertebral lub cev yog ib tug disc uas yog tsim los ntawm ib tug amorphous loj thiab lub annulus fibrosus. Thaum nws puas tsuaj amorphous loj yog squeezed rau lub disc lub cev tsim hump. Nws hu plig lub qab haus huv uas lwm tus nws, thiab cov leeg nrob qaum. Tag nrho cov no ua rau yus mob.
Muaj zog rov qab mob nyob rau hauv lub qis rov qab thaum taug kev, vim hais tias nyob rau hauv lub ceeb thawj ntawm lub ceeb thawj ntawm lub hernia yog squeezed txawm ntau. Muaj tej lub sij hawm thaum cov neeg tsis txhob mus. Kab Mob pib nrog ib tug me ntsis tsis xis nyob uas tshwm sim thaum lub sij hawm khiav thiab dhia. Thaum lub sij hawm, txaav puv rau hauv unbearable mob, uas muaj peev xwm zam tau los ntawm raws sij hawm sab laj nrog ib tug kws kho mob.
Yuav ua li cas yog cov kev kho mob?
- Zaws.
- Tshuaj.
- Looj ib corset.
Noj ua ke, qhov no pab txoj kev trophism ntawm cov nqaj qaum, nws lub hwj chim thiab lub peev xwm los tsim lub hwj chim. Teeb meem nyob rau hauv cov kev kho mob ntawm tus kab mob yuav tshwm sim nyob rau hauv cev xeeb tub los yog hloov nyob rau hauv lub paj hlwb.
osteochondrosis
Siv ntawm muaj zog cartilaginous cov ntaub so ntswg nyob ib ncig ntawm lub vertebra thiab disc kab mob tshwm sim xws li osteochondrosis. Poob lawm elasticity disks, puas hlwb txha nqaj qaum thiab cov hauv paus hniav, uas muaj txhawb mus rau lub tsos ntawm cov tsos mob. Nyob rau hauv tas li ntawd, txo yooj ntawm cov leeg nrob card. Yog vim li cas nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, lub sab rov qab mob thaum taug kev? Pathological kev npaj es sai sai. Qhov no muaj txhawb rau ib tug tsis zoo noj cov zaub mov, lub cev inactivity, rog. Yog hais tias tus kab mob tau engulfed ntau ntau "chaw uas zoo heev", cov ntaub so ntswg pib ua puas tsuaj rau lub paj txoj.
Nyob rau hauv lub loj hlob ntawm rov qab mob yuav tshwm sim thaum ib tug txawv txoj hauj lwm ntawm lub cev. Yog hais tias lub pob txha mos tsub kom rau pem hauv ntej, cov neeg muaj mob yuav tsum tau tag nrho cov lub lumbar plexus. Tej zaum, cov neeg muaj peev xwm hnov thaum taug kev mob sab nraum qab thiab ob txhais ceg. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, peb yuav hais tias cov pob txha mos hlob rov qab.
Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm tus mob?
Yog hais tias qhov ua rau ntawm kev mob thiab osteochondrosis intervertebral hernia, yog tsis yooj yim sua kom ua li thiab tsis tas yuav tsis muaj kev pab los ntawm ib tug kws kho mob. Self-tshuaj yog teeb meem thiab txaus ntshai.
Tsuas yog ib tug kws muaj peev xwm kom kuaj los ntawm tshuaj ntsuam ntawm cov keeb kwm ntawm qhov teeb meem no, thiab muab kev kho mob. Raws li ib tug txoj cai, nws yog conservative. Nyob rau ntawm ib thiab lub thib ob kab mob muab physiotherapy, pab los txhim kho lub cev laus thiab sib txawv ntawm cov nqaij pawg.
Yog hais tias tus mob yog muaj zog, ces muaj lidocaine blockade. massage yog ua li cas los txhim kho cov ntshav ncig. Tib mus siv ntawm cov tshuaj thiab nws yuav tsub kom lub efficiency ntawm kev kho mob.
Yog hais tias tom qab taug kev mob sab nraum qab, daws qhov mob nyob rau hauv tsev yuav ua tau raws li nram no:
· Pw;
· Tsis muaj ntau tshaj li kaum feeb, thov ib tug txias los yog, conversely, sov lub duav rov sauv, qhwv nws.
· Yuav haus dej haus analgesic rau mob heev;
· Yog hais tias tus mob tsis ploj tom qab ib teev, thov hu rau koj tus kws kho mob.
Nyob rau hauv anticipation ntawm "txuj ci tseem ceeb"
Vim li cas rau lub tsis xis nyob lub xeev nyob rau hauv nws rov qab thaum tsiv ib cev xeeb tub. Thaum lub sij hawm no lub sij hawm, tag nrho cov kabmob ntawm cov poj niam lub cev yog ua hauj lwm nrog cov load. Cov me nyuam loj hlob nyob rau hauv leej niam lub plab, pib ua hauj lwm ceev qhov chaw ntawm lub ntiajteb txawj nqus. Cov pob qij txha yog cov duav thiab sacrum so nyob rau hauv kev npaj rau kev yug menyuam. Loj hlob lub plab hloov rau txoj hauj lwm ntawm cov nqaj qaum, tus lumbar qhua nqaij. Yog vim li cas nws mob lub duav rov sauv thaum taug kev thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Yuav luag txhua txhua tus poj niam yog tam sim no muaj.
Yuav kom tiv nrog kev mob thaum lub sij hawm lub sij hawm no yuav pab tau kom cov khoom noj kom. Ntawv qhia zaub mov yuav tsum muaj ib tug loj npaum li cas ntawm calcium. Tsis txhob muab khoom noj siv mis, noj ntshiv ntses, nqaij. Tsis txhob hnov qab txog lub ceev thiab zaub ntsuab.
Ua txhua yam maj mam thiab ntsiag to, tsis txhob hnyav lub cev tom. Nrhiav ib tug txheej ntawm ce rau cev xeeb tub cov poj niam. Nws yuav pab ntxiv dag zog rau cov nqaij ntshiv ntawm lub plab mog thiab rov qab. Zoo nyiaj so koobtsheej rau lub duav rov sauv - nws yog cov dej aerobics.
diagnostics
Raws li koj tau pom, cov ua mob nyob rau hauv lub qis rov qab loj nyiaj. Thiab uas ib tug yog ua tsis xis nyob, nws tsis paub. Yog vim li cas nyob rau diagnostic ntsuas. Tsuas yog ntxiv kev soj ntsuam yuav qhia tau cov yam tseem ceeb uas ua rau tus mob.
Thaum koj mus ntsib ib tug lub tsev kho mob, los tsim tus mob, tus kws kho mob prescribes cov nram qab no txoj kev:
· General tsom xam ntawm cov ntshav thiab zis;
· Kev txiav txim ntawm lub biochemical muaj pes tsawg leeg ntawm cov ntshav;
· Cov Kev Kuaj Zis tsom xam thiab Nichiporenko Zemnitsky;
· Quav cov kev tshawb fawb los mus txiav txim nws lub cev thiab tshuaj muaj pes tsawg leeg;
· Kev Ntsuas ntawm lub acidity ntawm tus mob huam;
· X-ray ntawm cov nqaj qaum;
· Gastroscopy;
· Ultrasound ntawm hauv nruab nrog cev.
Tsuas yog tom qab decryption ntawm tag nrho cov kev tshwm sim thiab tswv yim yuav ua tau los tham txog qhov ua rau sab nraum qab mob. Yog hais tias qhov zoo tshaj yuav ntawm lawv cov tsos - pathology, kev kho mob pib tam sim ntawd.
kev kho mob
Thaum pom cov lus teb rau lo lus nug yog vim li cas ntawm ntev taug kev mob sab nraum qab, cov kev kho mob pib.
Siv cov nram no:
Kev kho mob muaj tshuaj. Ua tsaug rau nws thiaj li mob thiab o. Muab anti-inflammatory uas tsis yog-tshuaj tshuaj. ointments thiab tshuaj kua no kuj siv. Siv rau kev mob mob blockade.
Physiotherapy (sinusoidal modulated currents thiab sib nqus). Nws yog siv yog tias cov tshuaj tsis pab txhim kho tus neeg mob tus mob.
Ntxiv. Acupuncture, yoga, ce, phau ntawv txoj kev kho - tsub kom nqaij laus.
Nws kuj pom zoo kom tsaug zog nyob rau hauv lub cim xeeb ua npuas ncauj txaj, lov koj cov menyuam thiab corsets.
Thiab txawm yog hais tias muaj yog heev rov qab mob thaum taug kev, tsis self-medicate, thiab mus ntsib ib tug tshwj xeeb. Tsuas yog nws muaj peev xwm pab tau koj.
Rau kev tiv thaiv ntawm tus kab mob, sim noj txoj cai, ua si cov kev ua si, zaum ncaj, tsis txhob tsa hnyav tsis muaj ib tug corset. Yuav orthopedic txaj, thiab tsawg kawg yog ib xyoos ib zaug mus xyuas tus kws kho mob.
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