Co-dependence nrog alcoholism: yuav ua li cas kom tshem, yuav ua li cas coj tus cwj pwm? Kev kho rau kev quav tshuaj nyob rau hauv kev quav yeeb quav tshuaj

Hauv cov tsev neeg uas muaj ib tus neeg mob tau raug mob los ntawm cov kab mob xws li kev quav dej caw, kev quav yeeb tshuaj, tag nrho cov neeg hauv tsev neeg raug tsim txom. Tsis tas li ntawd xwb, muaj ib qho kev pheej hmoo loj uas ib lossis ntau tus neeg hauv tsev neeg tuaj yeem tsim muaj kev ywj pheej. Nws haj yam mob ntawm tus neeg mob thiab ua rau lwm tus raug mob. Nws yuav tsum yog li ntawd yuav kov yeej codependency nrog alcoholism. Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm tus mob no?

Txoj haujlwm tswj hwm yog dabtsi?

Qhov teeb meem no muaj kev puas hlwb. Nws tshwm sim nyob rau hauv qhov chaw ze ntawm tus neeg uas nyob hauv kev quav dej quav cawv - nws tus poj niam, cov me nyuam, niam. Yog hais tias koj haus dej haus ib tug poj niam, tus txiv yuav tau txais rau lub network.

Kev vam khom nrog kev quav dej quav cawv yog ib qho kev sib tw tiav hauv tus neeg tuaj yeem. Nws tau hais nyob rau hauv qhov tseeb hais tias lub neej nyob rau hauv tsev neeg yog nyob rau ntawm lub siab xav thiab kev ntshaw ntawm cov dej cawv. Nws ntxuav, ntxuav kom nws, tag nrho cov teeb meem uas nws yog xis nyob hauv ib lub xeev ntawm kev qaug cawv, sim txiav txim rau nws. Zoo siab khuv xim, nrhiav pov thawj ib qho ntawm nws cov kev ua haujlwm, zais qhov tseeb ntawm kev quav dej caw.

Yog li, ib qho chaw ze ze ua rau lub tsev nyob zoo rau ib tus neeg - nws tsis tas yuav teb rau txhua yam, tag nrho cov teeb meem raug daws los ntawm lawv tus kheej.

Ua rau kev ywj pheej

Tsis tau phem ntawm ib tug neeg hauv tsev neeg - qhov no yog lub feem ntau heev qhov chaw ntawm tshwm sim ntawm xws subordination ntawm cov txheeb ze. Txawm li cas los xij, qhov tshwm sim no tuaj yeem paub nws tus kheej hauv lwm yam kev mob thiab txawm tias nyob hauv tsev neeg zoo dua. Yog li, yuav txiav txim siab seb puas muaj kev vam khom nrog kev quav dej quav cawv, yuav ua li cas kom tshem tau nws, nws tseem ceeb kom nkag siab tias yog vim li cas qhov kev coj cwj pwm no raug muab zais.

Qhov chaw ntawm cov tsos ntawm ib tug tshwm sim tsis tshwm sim nyob rau hauv dej siab mob yuav ua tau:

• Kev tsis txaus siab ntawm tus kheej;
• Kev tsim txom me nyuam;
• Cuab qaj raug mob thiab poob siab;
• qhov puas siab puas ntsws siab.

Feem ntau kev xaiv ua rau muaj kev cuam tshuam rau lub neej ntawm tag nrho tsev neeg. Nws ua rau nws tus kheej dhau hauv kev saib xyuas ntau tshaj, yog ib tus neeg hauv tsev neeg sib raug zoo rau lwm tus, cuam tshuam ntawm nws tus kheej qhov kev txaus siab, lub siab xav los qhia txhua tus neeg lub neej muaj kev nyab xeeb.

Dej cawv hom kev lag luam thiab nws cov tsos mob

Nws yog ib qho nyuaj rau ib tug neeg los txais qhov tseeb ntawm kev xa tawm. Feem coob ntawm cov neeg txawm tias tsis kam lees kev haus dej haus cawv. Yuav ua li cas nyob rau hauv qhov teeb meem no? Pib, koj yuav tsum siv qhov teeb meem no. Ua li no, raws li ua siab ncaj li sai tau, txhim kho cov nram qab no.

Cov cim qhia ntawm kev lam cwj pwm yog:

1. Kev ntshaw ntau dhau los tswj tag nrho cov kev ua ntawm cov dej cawv. Qhov no ua rau tus neeg tsis muaj peev xwm ua lub luag haujlwm rau nws txoj haujlwm.
2. Tuav tus kheej-deception, tias txhua yam yog zoo thiab tsis muaj teeb meem.
3. Txoj kev ntawm lub neej ntawm ib tug neeg qaug cawv yog ua dog dig. Tsev neeg npaj siab ua siab ntev rau txhua yam.
4. Ua rau siab rau kev qaug dej qaug cawv thiab kev tsim lub neej.
5. Kev nyiam thiab kev xav tau raug thawb mus rau hauv keeb kwm yav dhau.
6. Ib tus neeg nyob nrog nws xav tias muaj kev ntxhov siab.
7. Kev txo tus kheej yog txo.
8. Co-dependent yog nws nyuab siab rau kev nyuaj siab, nws yog feem ntau xyuas los ntawm kev xav txog kev tua tus kheej.
9. Tendency tearfulness.
10. Thaum sib txuas lus nrog tib neeg, teeb meem tshwm sim.
11. Tus nqi qis ntawm nws tus kheej tsis tu ncua tom qab nws tus kheej.

Xws li cov neeg, tsis pub tsawg tshaj qhov dej cawv, xav tau kev pab ntawm kev xav. Koj tsis tuaj yeem ntxub qhov teeb meem no. Tsuas yog cov kws txawj tshwj xeeb tuaj yeem pab daws cov teeb meem no.

Psychological qauv

Cov kws khomob ntseeg tias kwvtij neej tsa tau zoo li tus qauv "kev tsimtxom-tus neeg raug tsim txom-cawm." Nws yog dab tsi?

Yog tias thaum muaj kev quav dej quav cawv thiab lwm yam cwj pwm phem, cov co-nyob tos tuaj yeem ua rau cov haujlwm no:

1. Tus neeg raug tsim txom. Ib tug neeg pheej pheej yws yws rau cov txheeb ze thiab cov phooj ywg uas nyiam nrog nws.
2. Tus caum qab. Nws sim kom kho qhov teeb meem los ntawm kev hem los yog lub cev muaj zog.
3. Tus Cawm Seej. Ib tug neeg pab me me, ua kom tau raws li ib txwm muaj ntawm kev quav dej caw.

Qhov no yog qhov kev xav ntawm kev ywj pheej hauv kev haus cawv. Thiab qhov no yuav tsum tawm tsam. Yog tias ib tus neeg hauv tsev neeg haus dej haus cawv, thiab lwm tus siv tag nrho lub zog ua kom nws tsis zoo, ces yuav tsum tsis txhob haus dej cawv xwb. Yuav kom kho nws yog tsim nyog thiab sozavisimogo.

Nws tsis tuaj yeem rov qhia dua ib tug neeg mob uas haus cawv. Nws xav tau kev kho mob loj. Yog li, kev tsis txaus siab yuav pab kho tus kws kho mob, thiab tus neeg tseem ceeb yuav tau nrog ib tus kws kho mob tham.

Vim li cas nws tseem ceeb heev rau kev tshem kab lig kev cai

Qhov no yog qhov tseem ceeb thiab thawj kauj ruam ntawm kev sib haum xeeb. Kev vam khom rau kev quav dej quav cawv thiab quav yeeb quav tshuaj yog ib hom kev cob qhia uas ua rau tus neeg mob muaj lub peev xwm tuag, uas nws tsis muaj kev kho mob. Yog li ntawd, xws li lub xeev yuav tsum tau muab pov tseg.

Kev khomob ntawm kev haus dej caw yuav tsum pib nrog kev pabcuam ntawm tus kheej. Tom qab tag nrho, thaum muaj ib tus neeg uas ua siab thiab daws tag nrho cov teeb meem, tus haus luam yeeb tsis tas yuav hloov dab tsi hauv nws lub neej.

Thaum kho tus neeg los ntawm cov neeg hauv tsev neeg ntawm kev quav dej caw, cov hauv qab no yuav tsum raug xam tias yog. Ib co-neeg pabcuam raug cuam tshuam. Tom qab tag nrho, nws poob lub ntsiab ntawm lub neej, uas yog kom txuag tau lub cawv.

Ib tus tib neeg uas nyob nrog nws, uas siv los ua haujlwm nrog nws tswj hwm, coj li, tam sim no xav tias tsis tseem ceeb. Nws tsis xav tau ib tug neeg los ua tus thawj coj. Tawm tsam no tom qab, xws li cov neeg muaj peev xwm tsim ib qho chaw tsis raug nyob hauv tsev, kom mob siab rau siab. Yog li ntawd, muaj kev rov qab tuaj yeem tshwm sim. Yog li, tus neeg tseem nyob nrog nws kuj tseem xav tau kev kho kom tsim nyog, raws li qhov tsis txaus ntseeg.

Txoj kev kho mob

Ib tug neeg yuav luag txhua tus tsis kam lees paub txog kev haus dej cawv. Yuav ua li cas kom tshem tau ib qho teeb meem uas tsis tau txawm siv tiag? Tsuas yog tus kws kho mob siab lossis tus kws kho mob muaj peev xwm pab tau.

Tus cwj pwm yog ntawm lub tswv yim hais tias nws libation yog tsis loj. Nws paub tseeb tias nws tawm tau txoj haujlwm no txhua lub sijhawm. Tus neeg saib xyuas nws piav txog nws txoj kev ntseeg hais tias nws xav txhawb nqa tus neeg mob thiab pab nws. Thiab nyob rau hauv nws lub tswv yim, qhov no yog heev cuab kev. Yog li ntawd, kev kho mob ntawm kev ua lag luam pib nrog paub txog qhov muaj tus kab mob.

Thaum tus neeg mob lees paub tias nws muaj mob, kev kho siab puas hlwb pib, uas muaj xws li:

• Kev sib tham ntawm tus kheej;
• Kawm kev yuav ua li cas tiv thaiv kom txhob muaj kev ntxhov siab;
• Cov chav kawm nrog ib tug kws kho kev puas siab puas ntsws hauv ib pawg ntawm cov tib neeg mob, sib txuas lus nrog lawv;
• Qhia kev txawj ntse ntawm lub siab thiab kev sib haum xeeb.

Vim yog cov kev kho mob zoo li no, tus neeg nyob nrog nws yuav tsum pom nws lub neej nyob sab nraud. Tsuas yog tom qab ntawd nws thiaj yuav nkag siab txog yam uas yuav tsum tau ua thiab hom kev coj tus cwj pwm zoo li cas los xaiv kev sib txuas lus nrog cov neeg hlub.

Ridding koj tus kheej ntawm kev txhaum

Alcoholics yuav tsum liam lawv cov quav rau lawv txoj kev quav yeeb quav tshuaj. Lawv tsis tu ncua hais tias lawv tsis nyiam, tsis txhob them nyiaj rau lawv. Koj tsis tuaj yeem ntseeg qhov no. Qhov tseeb hais tias ib tug neeg ua phem rau haus cawv, nws cov neeg txheeb ze yog tsis txhaum. Nws cia li sim ua kom pom tseeb nws tus cwj pwm. Tab sis nws yog raws li nyob rau hauv txoj kev xav ntawm kev txhaum feem ntau muaj nyob rau hauv alcoholism codependency. Thiaj li thim koj tus kheej hauv qhov xwm txheej no.

Cov dej cawv yuav tsum tau kho

Yog tias tus neeg vam khom nws cog lus tias nws yuav daws tau qhov teeb meem, tsis txhob ntseeg nws. Alcoholism yog ib qho mob loj, uas yuav tsum muaj kev pab thiab kev txawj ntse ntawm ib tug kws tshaj lij hauv tshuaj. Koj yuav tsum tsis txhob sim kho tus neeg mob los ntawm pej xeem thiab lwm txoj kev ntawm koj tus kheej. Qhov no feem ntau yog txoj kev uas cov neeg tuaj ua haujlwm ua. Qhov no yog txoj kev tsis ncaj ncees. Nws ua rau tus neeg mob mob hnyav. Tsis tas li ntawd, lwm tus raug kev txom nyem. Kev sim los pab, txawm tias yuav ua mob rau koj tus kheej thiab koj tsev neeg, nws yog tus cwj pwm qhia tias muaj kev vam khom rau kev quav dej quav cawv.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm no Symptoms? Txais qhov tseeb hais tias tsuas yog ib tug muaj peev xwm narcologist muaj peev xwm kho tau alcoholism. Yog li ntawd, tus kws kho mob txoj kev pab nyob rau hauv kev kho mob ntawm tus kab mob no yog tsim nyog. Tshaj tawm kev tshaj tawm, kev qhia npe tsis qhia npe.

Nres tswj

Nws tsis yog tsim nyog los ua txhaum txoj kev quav dej caw ntawm ib tus neeg hlub uas muaj kev sib ntaus thiab kev txwv tsis pub ua. Tus haus luam yeeb yuav ib txwm pom ib lub sijhawm los haus. Yog li ntawd nws yog pointless mus nkaum nyiaj los yog ncuav cawv. Qhov no yuav tsuas coj tus neeg nyob hauv lub fact tias nws yuav pib dag nws cov txheeb ze nrog sophistication, mus tuav ib feem ntawm nws cov nyiaj hli.

Feem ntau cov kws kho mob tau tsim tsa ib tus txheeb ze mob tsis txhob zais. Thiab yog tias nws haus, cia nws haus dej hauv tsev. Tom qab tag nrho, yog li ntawd nws yog nyob rau hauv kev tswj. Tab sis qhov kev coj cwj pwm no tsuas yog ua rau muaj kev txaus siab rau cov dej cawv xwb: nws haus dej hauv kev sov siab thiab kev nplij siab, tsis muaj leej twg yws.

Ua ib tug realist

Nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau saib tej yam zoo. Alcoholics yuav tsis pauv lawv tus cwj pwm, txawm tias lub neej ntawm tsev neeg tsis tshua hloov siab zoo. Tsis txhob cia siab tias qhov no yuav tshwm sim los ntawm nws tus kheej. Peb yuav tsum tau hais ib tug neeg uas tsis muaj kev kho mob, nws tsis muaj peev xwm tiv tau nrog tus kab mob no.

Tsis txhob lam tau lam cawv

Coob tus neeg uas tau ua rau ntau tus neeg raug kev tsim txom, thuam thiab xijpeem. Koj tuaj yeem tsis tuaj yeem ua pov thawj cov kev tsis tsim nyog ntawm cov dej cawv uas muaj kev tsis txaus. Tsis txhob thov txim rau ib tug txiv neej, yog nws qaug cawv thiab qaug cawv, thiab hauv qaug dej qaug cawv - tsev neeg tyrant.

Piv txwv li, nyob rau hauv kev ua txhaum txoj cai lij choj, dej cawv qaug cawv yog suav tias yog tsis pab txhawb, thiab ib tug thab plaub teeb meem nyob rau hauv lub commission ntawm ib txoj kev txhaum. Yog li ntawd, ib tug yuav tsum tsis txhob zam txim rau ib tug neeg haus dej haus cawv rau nws tus cwj pwm phem thiab tsis zoo.

Tshem tawm kev nplij siab

Teeb meem tshwm sim los ntawm kev tsim txom ntawm dej cawv, ib tug neeg yuav tsum txiav txim siab rau nws tus kheej. Yuav tsis mus ua haujlwm - hu cov tub ceev xwm thiab piav qhia koj tus kheej. Npaj ib qaug dej qaug cawv - tshem tawm thiab tu koj tus kheej. Them qiv nyiaj - muab koj cov nuj nqis rau koj tus kheej.

Tus neeg nyob nrog ua ke tsis muaj cov ntaub ntawv yuav tsum tsis txhob ua tej yam li ntawd, regretting tus drunkard. Thaum nws ua li ntawd, nws tsim ib qho chaw zoo rau nws, uas nws zoo nkauj heev. Ntawm chav kawm, tus neeg mob tsis pom lub ntsiab lus ntawm tsis kam haus dej haus cawv. Tsis txhob daws qhov teeb meem ntawm ib qho dej cawv, qhov no yog ib qho tseem ceeb uas ua rau koj kov yeej kev quav yeeb quav tshuaj nyob hauv kev quav dej caw.

Yuav ua li cas coj tus cwj pwm, yog hais tias tus neeg nyob nrog nws muaj kev tawm tsam lossis kev ntxhov siab? Nyob rau hauv qhov teeb meem no, kev pab ntawm cov txheeb ze yog tsuas tsim nyog. Txawm li cas los, nco ntsoov: pab - qhov no tsis yog ib lub khob ntawm vodka rau opohmeleniya! Qhov no yog kev hu xov tooj thaum muaj kev kub ntxhov (yog tias muaj teebmeem rau kev noj qab haus huv) lossis tub ceev xwm (yog tias tus neeg mob qhov xwmtxheej thiab nws tes haujlwm yuav ua rau cov neeg txheeb ze tuaj yeem ua rau raug mob).

Tsis txhob ntshai hu rau kev pab. Tom qab tag nrho, tus neeg nyob rau ntawm lub sij hawm no tsis txaus. Ncua nyob rau hauv qhov teeb meem no muaj peev xwm muaj kev ncaj ncees.

Hu rau tus kws kho mob tshwj xeeb

Hauv ntau lub tsev kho mob, simultaneous kev kho mob yog ua rau kev siv tshuaj tiv thaiv thaum haus cawv thiab qaug dej qaug cawv. Qhov no coj tau zoo heev.

Thaum kho, kev sib txuas lus yog txwv. Yog li nws hloov tawm los ua txhaum cov kev sib txuas lus nrog cov tub-ntxhais. Kaw cov ntawv cawv thaum lub sijhawm ua kev khomob ua neeg zoo. Namely, tus neeg zoo li no nws xav tau ib tus neeg laus dhau los. Nws tsuas yog tsis muab sij hawm rov qab mus rau txoj kev qub ntawm txoj sia.

Tib neeg lub tswv yim

Yog li, yog tias koj tsev neeg muaj kev ywj pheej nrog kev quav dej quav cawv, yuav ua li cas kom tshem tau nws? Kev txheeb xyuas cov neeg uas tau ntsib qhov teeb meem no qhia tias lawv feem ntau tig mus rau ib tus kws kho kev puas siab puas ntsws. Nws yog theoretically ua tau kom tshem ntawm codependence ntawm nws tus kheej. Tab sis nyob rau hauv kev xyaum no yog tau tsuas yog nyob rau hauv units.