Feem ntau tus kab mob ntawm lub hauv caug

Lub hauv caug yog qhov loj tshaj plaws thiab feem ntau complex tuav lub sib koom tes ntawm tib neeg lub cev, uas tso nyiaj rau ib tug loj load. Heev feem ntau nws yog raug mob thiab kev txom nyem los ntawm ntau yam kab mob. Yuav luag txhua leej txhua tus tsawg kawg ib zaug nyob rau hauv lub neej kev mob nyob rau hauv lub hauv caug, yog li ntawd koj yuav xav txog tej yam yuav ua li cas mob yog qhov kev txiav txim ntawm limiting tus muaj lub sab nqua.

Muaj ntau cov kab mob ob txhais ceg lub hauv caug muaj zoo xws li cov tsos mob, tab sis cov ua yog cov sib txawv. Tsuas yog ib tug tsim nyog tus kws kho mob yuav ua rau cov tseeb mob thiab tsim nyog kho mob. Xav txog cov feem ntau cov kab mob ntawm lub hauv caug, lawv ua thiab kev kho mob.

Ua rau cov kab mob

Doog, kev raug mob, sprains, thiab ntau lwm yam kab mob ntawm cov pob qij txha lub hauv caug ob txhais ceg ib zaug nyob rau hauv nws lub neej tshwm sim nyob rau hauv txhua tus neeg. Mob mob yuav ntxias ib tug ua tau txawv txawv zog thaum lub caij ntuj sov ua hauj lwm los yog tu lub tsev, thiab raws li ib tug me nyuam, tej zaum tag nrho smashed lub hauv caug. Tag nrho cov no nws thiaj li ua rau yus mus rau ib tug ntau yam ntawm cov kab mob uas ua nyob rau hauv kev hloov nyob rau hauv kev sib koom ntaub so ntswg, lub inflammatory txheej txheem ntawm ib tug kab xwm, cov kev ua txhaum ntawm metabolic dab.

Kev ua txhaum ntawm lub hauv caug ob leeg ntshav txaus tej zaum yuav ua tau los ntawm txoj kev loj hlob sis tsis ncaj ntawm cov hlab ntsha, feem ntau yog tshwm sim nyob rau hauv thaum tiav hluas. Txij li thaum txoj kev loj hlob ntawm lub cev, tsis muaj lub sij hawm rau nruab nrog cev thiab tshuab rau txhua lwm yam, ces muaj yog ib tug tsis txaus, yuav ua malfunction ntawm lub hauv caug ob leeg.

Mob thiab ntev cov kab mob ntawm lub luj tshib, duav thiab lwm yam pob qij txha yuav tau tsiv mus nyob rau lub hauv caug. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no nws yog tsim nyog los tham ib tug kws kho mob, vim hais tias hauv lub xeev no yog heev muaj peev xwm ua rau xiam oob qhab.

Cov feem ntau txaus ntshai ua ntawm tus kab mob hauv caug - tus kab mob, cov tsos mob tshwm sim nyob rau hauv lub cev. Tus neeg tsis hnov tsis xis nyob, thiab thaum twg o nrov nrov tshaj tawm nws tus kheej, nws yog feem ntau twb lig dhau lawm. Yog li ntawd, nws yog tsim nyog los ua tib zoo kho lawv tej pob qij txha kom tsis txhob kho mob, thiab tsis yeej ib txwm zoo.

cov tsos mob

Kab mob ntawm lub hauv caug thiab lawv cov tsos mob yuav sib txawv. Ib txhia neeg tam sim ntawd khiav mus rau tus kws kho mob tom qab tau txais me khawb nyob rau hauv cov pob qij txha hauv caug, ntshai muaj teeb meem. Lwm cov tej zaum ntev nyiaj mob thiab tau mus rau lub tsev kho mob tsuas yog thaum nws tsis tau tsiv mus nquag. Yog li ntawd, kws txawj qhia sai li sai tau mus rau tus kws kho mob, thaum yuav muaj raws li nram no cov tsos mob:

• incessant ntse los yog mob tej nyob rau hauv lub hauv caug ob leeg;
• pob los yog o nyob rau hauv lub hauv caug;
• ua txhaum ntawm ob leeg muaj;
• crunching thiab txhaj nyob rau hauv lub hauv caug ob leeg.

Tshwj xeeb tshaj yog inflammatory thiab kab mob

Hauv caug mob nyob rau hauv kev mob caj dab, bursitis thiab tendinitis feem ntau nrog kub taub hau, vim hais tias xws kab mob yog inflammatory nyob rau hauv cov xwm. Teb ntawm lub hauv caug los yog nyias muaj nyias ib feem pib swell, ua kub, thiab yog hais tias pressed, ces muaj yog mob heev. Nyob rau hauv tas li ntawd, muaj zog lub cev kub thiab lwm yam kev mob, uas yog cov yam ntxwv ntawm lub inflammatory txheej txheem. Tej yam ntxwv txiav txim los ntawm tag nrho cov ntshav tsom xam. Feem ntau, inflammatory kab mob yog mob pib ntawm nws txoj kev loj hlob.

Kab mob (osteoarthritis, tendinopathy, mob caj dab, thiab lwm yam meniskopatii) feem ntau yog congenital los yog raws roj ntsha thiab yeej ib txwm tsim maj. Lawv muaj peev xwm kuj tshwm sim vim mob cov kab mob ntawm cov pob qij txha, los yog metabolic mob. Tej cov kab mob hauv caug feem ntau muaj ib tug mob chav kawm nrog qhov kev nce rau ntawm cov tsos mob. Lawv muaj peev xwm kav rau xyoo, nrog alternating lub sij hawm ntawm exacerbation thiab zam txim. Cov kev kho mob ntawm cov pathologies yog nej ntev.

Xav txog cov feem ntau cov kab mob ntawm lub hauv caug ob leeg

Mob caj dab thiab arthrosis

Cov ob tib neeg lub hauv caug kab mob muaj xws li cov kev soj ntsuam daim duab, tab sis txawv nyob rau hauv cov xwm.

Osteoarthritis yog yus muaj los ntawm dystrophic txhab ntawm lub pob txha mos cov ntaub so ntswg. Feem ntau ntxov ntxov thiab tshwm sim vim hais tias ntawm ib tug kev tshuaj ntsuam genetic predisposition, ntau ce, thiab tej zaum muaj hnub nyoog. Yeej hauv caug arthrosis kab mob muaj feem xyuam rau cov neeg laus, vim hais tias cov kev mob yog feem ntau yog txuam nrog lub hnub nyoog hais txog kev coj thiab tsim kua muag ntawm tus pob txha mos cov ntaub so ntswg.

Arthritis yuav tshwm sim raws li cov neeg laus thiab cov tub ntxhais hluas. Qhov no yog feem ntau mob tus kab mob ntawm lub hauv caug ob leeg. Mob caj dab rheumatoid feem ntau nrog autoimmune dab. Tus kab mob yuav tshwm sim nyob rau hauv mob thiab ntev cov ntaub ntawv. Feem ntau, cov pathology yog mob thiab kav rau xyoo, feem ntau uas ua nyob rau hauv kev tsis taus.

Arthritis tej yam tshwm sim:

• hauv caug ob leeg yuav sedentary;
• muaj lossis puas liab liab ntawm daim tawv nqaij ntawm qhov chaw mob;
• tshwm sim edema thiab o ntawm lub hauv caug;
• thaum tsav tsheb muaj mob nyob rau hauv lub hauv caug ob leeg.

bursitis

Kab mob ntawm lub hauv caug yuav tsim raws li ib tug tshwm sim los ntawm ntau yam kev raug mob ntawm lub licas. Nws ua rau o ntawm lub txog leeg los yog ob leeg capsule. Bursitis yog feem ntau yus raws li ib tug mob mob caj dab thaum muaj allergic ntawm tus kab mob mus rau hauv cov pob qij kab noj hniav articular capsule nws tus kheej. Thiab tej zaum vice versa, thaum bursitis ua rau txoj kev loj hlob ntawm kev mob caj dab.

Tus mob nyob rau hauv tus kab mob no cov lus hais, tsis tu ncua, thiab muaj yog txawm tsis muaj zog nyob rau hauv lub sib koom tes, vim hais tias cov inflammatory kua los yog kua paug stretches tus capsule thiab muaj ib cov nyhuv rau nws qab haus huv. Ib tug loj tsub zuj zuj ntawm cov kua ua mob heev. Bursitis txog leeg me me tsiav tshuaj yuav tsum tau hu ua ib tug cyst. Tus mob nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog tsis muaj zog heev, tiam sis nws yog ntse thiab zoo nkaus li nyob rau hauv ib qhov chaw. Lub Cuam tshuam cheeb tsam yuav tsum muaj nyob rau hauv daim tawv nqaij pob.

tendinitis

Qhov no o ligaments thiab tendons, uas yog tshwm sim los ntawm malformation hauv caug tendons los yog tsis muaj zog. Nyob rau hauv lub cheeb tsam cov, muaj mob thiab o. Ntxiv dag zog rau lub mob syndrome yog vim lub contraction ntawm cov nqaij, raws li zoo raws li extension thiab flexion ntawm lub hauv caug. Feem ntau cov mob muab rau ib tug plab hlaub nqaij los yog tus ncej puab.

osteochondritis dissecans

Yog hais tias tej feem ntawm no cov pob txha mos kab mob no pib cais los ntawm lub nyob ib sab pob txha thiab txav mus rau tus txha kab noj hniav. Yog vim li cas rau qhov no pathological mob yog tsis qhia tau. Tus kab mob no feem ntau yog muaj feem xyuam rau cov hluas thiab cov thawj manifested me me mob tej kev mob nyob rau hauv lub hauv caug ob leeg. Thaum lub sij hawm ib ce muaj zog thiab tom qab lawv muaj yog nws nce. Tom qab ib co sij hawm, lub pathology pib vam meej, muaj yog ob leeg o, mob yuav tsub kom.

Chondropathy, meniskopatiya, tendinopathy

Tej kab mob yog yus muaj los ntawm cov ceg pob qij txha lub hauv caug dystrophic thiab posttraumatic uas tsis yog-inflammatory txhab ntawm lub hauv caug ob leeg ntaub so ntswg. Yuav tshwm sim rau lawv tus kheej, tiam sis feem ntau nrog arthrosis. Thaum lub heev thaum pib ntawm kev loj hlob ntawm cov kab mob tsis tshua muaj ua rau tsis xis nyob, li ntawd, cov neeg mob tuaj rau tus kws kho mob kom muaj advanced kab mob. Los ntawm kev mob caj dab xws kab mob no ntau nqaim localization, ntaus ib tug meniscus los yog pob txha mos los yog ligaments, tendons thiab lwm yam kev sib koom lug. Feem ntau qhov no pathology yog ib qho ntawm cov tub ncaws pob.

Tej lub hauv caug mob muaj cov nram qab cov tsos mob:

• mob nyob rau hauv extension los yog flexion ntawm ob txhais ceg;
• Yog hais tias koj kauj ruam rau qhov raug mob ceg nws khoov duav tsis txoj kev;
• crunch nyob rau hauv lub cov kev sib koom.

Yog mob ntawm kev soj ntsuam ces muab tso rau nyuaj heev thiab nws yuav siv sij hawm ib tug daim ntawv ntsuam xyuas, xws li X-ray lub hauv caug, magnetic resonance thiab computer tomography, arthroscopy.

Osgood-Schlatter

Ib txhia cov kab mob hauv caug zaum yuav tshwm sim xwb nyob rau hauv tej yam pawg ntawm cov pejxeem, xws li cov tub ntxhais hluas. Tej zaum lawv yuav muaj Osgood-Schlatter kab mob (osteochondrosis ntawm tibia). Nce mob thiab o tshwm sim thaum khiav los ua dhia thiab nyob so tsawg. Feem ntau pathology muaj feem xyuam rau cov me nyuam hluas koom nyob rau hauv basketball, hockey, gymnastics, football, volleyball, daim duab skating, tus neeg dhia tes.

Tus kab mob feem ntau yog muaj feem xyuam rau tsuas yog ib qho sib koom tes, thiab hauv qab no lub patella tshwm sim mob heev pob. Kawm osteochondrosis ntawm tibia pib ntawm tiav nkauj tiav nraug, raws li cov me nyuam kev loj hlob sai heev. Feem ntau mob cov tub hluas nyob rau lub hnub nyoog ntawm 13 xyoo.

Lwm yam hauv caug ob leeg kab mob

Muaj yog ib tug heev heev ntawm hauv caug ob leeg kab mob, ib co kev uas tsis tshua muaj. Cov muaj xws li:

• Synovitis. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no muaj ib tus mob o ntawm lub synovium, ua rau kua txuam nyob rau hauv lub glenoid kab noj hniav.
• Articular nas. Fragment yog xoob nyob rau hauv cov pob qij kab noj hniav thiab ua mob heev thiab muaj teeb meem nrog lub zog.
• Vascular mob. Lawv tshwm sim raws li ib tug tshwm sim ntawm kev muaj teeb meem.
• Hoff tus kab mob. Nyob rau hauv lub hauv caug muaj ib tus mob o ntawm adipose cov ntaub so ntswg.
• Chondromalacia patella. Nrog xws pathology patella puas cartilaginous cov ntaub so ntswg.
• Gout. Nws yog ib tug loj heev degree ntawm kev mob caj dab thaum lub hauv caug yog tso muaju ntawm uric acid.

Qhov no yog cia li ib tug me me daim ntawv teev cov kab mob uas tshwm sim nyob ib ncig ntawm lub hauv caug. Lawv tag nrho cov muaj cov tsos mob: o, mob, nqaij tawv liab, yog li lawv kev kho mob zoo ib yam li lub sij hawm.

Cov kab mob ntawm tus ceg pob qij txha lub hauv caug kho mob

Yog hais tias tus kws kho mob tom qab daim ntawv ntsuam xyuas muab qhov tseeb mob, cov kauj ruam tom ntej yuav ua tau lub sij hawm ntawm ib tug competent kho mob. Qhov loj tshaj plaws - yog los tshem tawm qhov ua rau ntawm tus mob thiab restore muaj nuj nqi thiab cov qauv ntawm cov pob qij ntaub so ntswg. Ua ke txoj kev kho yog sawv cev los ntawm anti-inflammatory siv tshuaj, hondroprotektorami, raws li zoo raws li cov tshuaj uas ua rau kom kev tiv thaiv. Nyob rau hauv tas li ntawd, yog hais tias muaj yog ib tug hauv caug ob leeg kab mob, kev kho mob muaj xws li lub cev txoj kev kho, kev kho mob kev noj haus, phau ntawv txoj kev kho, massage, physiotherapy ce.

Nyob rau lub hauv caug pob qij txha tau hnyav load. Lawv coj ib feem nyob rau hauv lub taw ntawm ib tug neeg qhov hnyav thiab khaws cia. Rog neeg feem ntau raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob ntawm lub hauv caug ob leeg. Yog hais tias koj tus kws kho mob tau qhia khoom noj tshwj xeeb rau tus neeg mob, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yog txwv tsis pub noj qab zib, hmoov, txuj lom, ntsim thiab qab ntsev cov khoom noj. Los ntawm kev txo qhov nyhav yog txo kom tsawg thiab cov kev mob nyob rau hauv nws lub hauv caug.

Thaum lub sij hawm kev kho mob, nws yog ib qho tseem ceeb ua gymnastics. Ib tug striking tshwm sim txog kev nqa ce ua nyob rau hauv cov dej. Xws li ib tug kev cuam tshuam rau cov nqaij ntshiv pab txoj kev ntshav ncig nyob rau hauv cov ntaub so ntswg ntawm lub ob leeg pob txha mos. Therapeutic ce yuav tsum tau mus ntxiv thiab tom qab kev txhim kho nyob rau hauv lub tiv thaiv hom phiaj.

physiotherapy

Yog hais tias koj muaj kev hauv caug kab mob, kev kho mob yuav muaj xws li lub cev txoj kev kho. Tej txheej txheem yuav tsum tau mus ntxiv dag zog rau puas nqaij ntshiv ntawm lub hauv caug, nyob rau tib lub sij hawm lawv tus mob yuav ruaj khov. cov kws kho mob feem ntau muab cov chav kawm nyob rau hauv ib tug nyob ruaj ruaj tsheb kauj vab, uas yog nqa tawm nyob rau hauv lub gym.

Yog hais tias lub o nyob rau hauv lub hauv caug ob leeg yog cia li pib mus tsim, nws yuav tsum tau nqa tawm raws li ntau li ntau tau rau tus neeg mob lub hauv caug taw. Ces mloog mus rau lub ce rau tus ncej puab thiab qis ceg, maj mam ntxiv kom cov load. Thaum tus neeg mob pib rov qab, yuav pib mus ua ce rau tag nrho cov nqaij pawg.

Yuav kom kho tau tej yam kab mob hauv caug sib koom tes, physiotherapy yuav tsum tau nqa tawm rau ib lub hli rau ob teev ib hnub twg. Yog hais tias yog tsis txaus, ces cov kev kho mob yog ntev rau ib lub hli. Nyob ntawm seb lub hom ntawm tus kab mob thiab cov neeg kawm ntawv tsis saib tsis xyuas tus kws kho mob txiav txim lub caij ntawm kev ua hauj lwm. Tom qab ua tsab ntawv no thaum kawg nyob rau hauv thiaj li yuav tiv thaiv kab mob yog pom zoo kom mus ntxiv rau ua ib ce.

hauj lwm kev pab

Raws li twb tau hais, nrog koj lub hauv caug teeb meem yuav tsum tau complex kev kho mob. Tej lub sijhawm koom nrog kev phais. Interestingly, cov kws kho mob txwv tsis pub cov lag luam kom txog thaum tsis ploj o thiab o ntawm lub hauv caug ob leeg. Yog li ntawd, cov thawj nqa tawm cov txheej txheem los mus tshem tawm cov tsos mob no, thiab xwb ces nqa tawm phais.

xaus

Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb kom sai qhia qhov ua rau ntawm lub hauv caug ob leeg kab mob, raws li launched pathology tej zaum ua rau yus xiam oob qhab. Peb yuav tsis cia cov kev hloov ntawm tus kab mob mus rau hauv ib tug mob daim ntawv no, vim hais tias nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov kev kho mob yuav tsum tau npaum li cas lawm. Thaum tus thawj cov tsos mob ntawm tus kab mob sai li sai tau yuav tsum nrhiav kev pab kho mob.