Hauv caug raug mob

Puas txuam nrog rau lub hauv caug, yog lub npe hu mus rau tag nrho ncaws pob, tsis muaj kev zam. Tab sis nyob rau hauv lub neej txhua hnub, qhov no ua hauj yog ib feem ntawm tus ceg yog raug rau tag nrho cov xaiv ntawm kev ntsuam xyuas. Thiab lub hauv caug raug mob yog tsis yog lub xeem chaw nyob rau hauv daim ntawv teev cov feem ntau raug mob. Cov me nyuam, feem ntau ntog los ua ib lub zog ntawm koj lub cev, tej zaum tsis muab ntau tseem ceeb rau qhov kev tshwm sim. Tab sis attentive neeg laus yuav tsum tsis txhob txaj muag deb ntawm kev kho mob los yog cia nws muab nws cov hoob kawm, piv txwv tias yog hais tias qhov kev raug mob - nws tsis yog ib tug loj daim tawv nqaij puas tsuaj.

Cov neeg laus muaj ib tug me nyuam raug mob tau visually coj frightening daim ntawv no, thiab tsis tshua muaj tej nyhuv. Ib tug me me me ntsis doog ntshav yuav xa qhov tsaus ntuj ntawm cov teeb meem. Zoo muaj kev nyab xeeb: ib txhia yeej tsoo (me me, loj tsawv lossis mob), yuav tsum tau txiav txim los ntawm tus kws kho mob.

Raws li ib tug sau tau paub qhov txawv cov kev raug mob ntawm lub hauv caug los ntawm kev ncab los yog puas? yuav ua li cas loj lub txim ntawm kev ncua kev kho mob rau cov kws txawj? Yog hais tias qhov no seemingly innocuous mob raws li ib tug "doog ntshav", nqa tawm loj heev kev kho mob cov txheej txheem, nrog rau kev sib koom tej. Yog li ntawd, tsuas yog tus poob plig kws phais neeg los yog kws phais neeg yuav txiav txim siab yuav ua li cas kho lub hauv caug raug mob, tsis ua phem rau, tsis tig ib tug neeg noj qab nyob rau ib tug neeg xiam oob qhab.

Thawj pab rau tej kev raug mob - yog txuas mus rau qhov chaw txias kev raug mob, tus taw - los (ntawm so), ceev ntaub qhwv los yog txheem, uas yog yuam rau 2-3 lub lis piam. Qhov no feem ntau yog xaus nrog rau tag nrho kev kho mob ntawm lub cov me nyuam los yog neeg laus. Tab sis painkillers (yog tias yuav tsum tau) muaj cov kws kho mob muab. Tsuas yog lawv muaj peev xwm txiav txim: seb lub hauv caug raug mob nyob rau hauv ib tug neeg mob los yog lwm yam. Nws tsis yog ib txwm txawm cov tub txawg muaj peev xwm tsim kom muaj ib qho tseeb kuaj mob. Ua li no yuav tsum tau X-ray duab.

Nyob rau hauv tas li ntawd mus zoo-paub rau tag nrho cov xwm txheej ceev kev ntsuas, uas yuav siv tau tam sim ntawd tom qab qhov kev raug mob, kws txawj pom zoo kom ib tug xov tooj ntawm cov tshuaj, tsis tsuas relieves mob, tab sis kuj yuav pab tau kom tsis txhob o ntawm lub hauv caug. Nws tsis yog tsuas yog ntsiav tshuaj, tab sis cream thiab tshuaj pleev. Physiotherapy (feem ntau yog 10-15 zaug), accelerating rov qab dab kuj cov kws kho raws li cov heev ntawm qhov kev raug mob. Tus kws khomob tshwjxeeb yuav tsum txiav txim siab nyob qhov twg tus neeg mob yuav tsum tau kho nyob rau hauv tsev los yog nyob rau hauv lub tsev kho mob.

Yog hais tias txhua yam yog ua rau lub sij hawm thiab kom raug, lub hauv caug raug mob yog ceev. Cov kev ncaj ncees lub sij hawm nyob rau hauv lub heev ntawm qhov kev raug mob. Muaj koj puas tau xav hais tias lub hauv caug ob leeg - cov coob ob leeg nyob rau hauv tib neeg lub cev, uas yog muaj nyob rau ntawm tag nrho cov hom ntawm ligaments?! Ib tug heev kev puas tsuaj rau lub hauv caug ob leeg tau piav los ntawm qhov tseeb hais tias nws yog, raws li nws tau rau ntawm qhov chaw, nyob rau hauv lub feem ntau txaus ntshai qhov chaw: koj yuav cuam tshuam rau lwm tus cov hlab ntsha thiab qab haus huv. Yog li ntawd, nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv tsis tas yuav mus tshaj-thauj lub hauv caug tom qab raug mob, maj, piv txwv li nyob rau hauv lub gym. Therapeutic ce, es ua kis las ce, pab xyuas kom meej tias lub hauv caug raug mob coj qhov chaw maj. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, qhov raug mob hauv caug yuav tsum tau tsis muaj lawm nyob rau hauv ib tug txheem, thiab yuav ntaub qhwv nrog ib tug elastic ntaub qhwv.

Leeb tus txheej txheem ntawm kev kho neeg mob thiab absorbable massages vim uas tsis tau tsuas yog txo lub o disappears hemorrhage, tab sis kuj yuav ntxiv zog rau cov nqaij ntshiv, cov pob qij txha. Qhov no zaws, piv txwv li, nyob rau hauv ua ke nrog nrog lub thermal da, kws txawj pom zoo rau hauv thawj hnub ntawm qhov kev raug mob.

Tsuas yog qhov kev siv ntawm tag nrho cov tswv yim pom zoo ntawm tus kws kho mob nyob rau hauv lub complex yuav kom tus paub thiab tag nrho lub neej. Yog hais tias koj xav rau nws tus kheej-medicate los yog kho lub tsis ncaj ncees lawm txoj kev, nws yuav ua tau kom loj txim thiab teeb meem.