Kev haus luam yeeb kev pab cuam: Tswvyim hais ua dabneeg los yog kev muaj tiag?

Los ntawm thaum yau, peb feem ntau hnov cov lus "haus luam yeeb yog phem", tab sis nrog cov muaj hnub nyoog ntawm lub taub hau yog tsim los ntawm cov nqe lus nug ntawm txig tsim nyog yog hais tias cov kev pab cuam ntawm kev haus luam yeeb. Yuav pib, sim kom to taub txug lub ntawm tus haus luam yeeb, thiab ces kos ib cov lus xaus. Yog li ntawd, cov kev pab cuam ntawm kev haus luam yeeb nyob rau hauv txhua tus neeg cov ntaub ntawv, raws li ib tug tibneeg haus luamyeeb pom lub luam yeeb ua tej yam lub neej tej teeb meem.

Yog li ntawd, cov hluas haus luam yeeb, xav mus nrhiav laus nyob rau hauv lub qhov muag ntawm lawv cov phooj ywg. Yog hais tias peb kwv yees qhov zoo yam ntawm cov ntaub ntawv, peb yuav xyuam xim hais tias ib tug luam yeeb - ib yam ntawm cov elixir ntawm kev ua siab loj thiab ua siab tawv qhawv, vim hais tias cov tub hluas pom tau tias haus luam yeeb yog ntau npaum li cas relaxed, thiab yog li ntawd pom tau tias kaj siab lug thiab tsis txawj mob.

Ib tug luam yeeb nyob rau hauv lub ob txhais tes ntawm cov poj niam - yog ib txoj kev zoo kom poob ceeb thawj los yog txo kev nyuaj siab. Sim kom to taub txog vim li cas muaj ib tug sai poob ntawm cov poj niam haus luam yeeb. Nws yog yooj yim: lub nicotine, tau txais lub cev ua txhaum li ib txwm ua hauj lwm ntawm metabolism thiab cov as-ham pib yuav absorbed zuj zus. Li ntawd, cov nqi ntawm cov khoom noj ntim tseem tib yam, tab sis lub theem ntawm nws assimilation yog collapsing, uas yog, lub cev pib mus ua hauj lwm nrog cov uas tsis muaj hauj lwm zoo. Cai slowing ntawm hnyav nce, thiab tsis ntev nws ho tswj. Nicotine kuj thiaj li plab hnyuv peristalsis, ces tom qab haus luam yeeb nov ntawm nqaij tawv ntawm kev tshaib kev nqhis recedes. Txawm li cas los, nws qhia ib tug tej yam qauv, uas yog tsim nyog yuav tsum paub txog thaum txiav kev haus luam yeeb. Piv txwv li, ib tug neeg muab nicotine normalizes metabolism, thiab poob dua pib nce ho.

Yog hais tias peb tham txog cov kev nyuaj siab tej yam kev mob, cov kev pab cuam ntawm kev haus luam yeeb ntau contrived tshaj tiag tiag. Yog vim li cas tsis yog yooj yim: tsis yog ib tug luam yeeb calms lub qab haus huv, thiab qhov kev txiav txim, uas yog, cov nyhuv tib yam yuav tsum nyob rau hauv cov nqe lus ntawm lub rosary, ib tug khoom noj txom ncauj los yog lwm tus tub kawm uas yuav ua rau ua hauj lwm ob txhais tes thiab ib tug distraction los ntawm lub siab ntsws thiab disturbing kev xav.

Txawm hais tias muaj yog ib tug lwm saib hais tias haus luam yeeb yog kev siv ntawm kom ua tsis taus pa. Yuav ua li cas yog meant? Tus txiv neej ua es nqus zaum ob, ua ib tug sib sib zog nqus pa, thiab tom qab ib tug ob peb lub vib nas this, du thiab ntev exhalation. Tej manipulations yog reminiscent ntawm relaxing ua tsis taus pa, uas yog feem ntau siv nyob rau hauv cov kev qhia ntawm yoga. Nws yog lub feem ntau relaxing, tshem tawm los ntawm lub disturbing kev xav thiab yog li tswj lub paj hlwb.

Rau ntau cov ntxhais, kev haus luam yeeb - nws yog fashionable, li ntawd, lawv yuav hloov rau lub ntiaj teb tiam sis. Txawm li cas los, American zaum tau nti kawm tau hais tias haus luam yeeb cov kev pab cuam rau tus poj niam lub cev tseem tshwm sim. Yog li ntawd, raws li kws txawj, haus luam yeeb tej "nrog kev" muaj kev tiv thaiv los ntawm cov kab mob xws li ib tug poj niam, raws li ib tug uterine fibroid degeneration, thiab mob cancer ntawm lub endometrium. Yuav ua li cas yog nws piav? Nws muab tawm hais tias nicotine muaj ib tug muaj zog hypotensive nyhuv thiab anti-estrogenic. Nyob rau hauv lub caij nyoog kawg no cov ntaub ntawv peb yuav sib tham txog kom txhob muaj lub siab thiab kev tiv thaiv ntawm eclampsia (coma).

Yog vim li cas yuav tsum tau koj haus luam yeeb? Kev siv cov nicotine yog nyob rau hauv lub fact tias nws tua lub cev 36 hom ntawm kab mob, yim uas muaj teeb meem. Nyob rau hauv tas li ntawd, nyob rau hauv nws ncaj qha cawv tsis muaj zog txaus thiab tuag qub lub hlwb hlwb. Nicotine cob uas poob mus rau qhov chaw ntawm lub ntsws, thaiv cov hlab txoj kev mus ntawm cua mus rau lub alveoli tshaj yog tshwm sim los ntawm ntau zog ntshav txaus nyob rau hauv lub ntsws. Kev haus luam yeeb yuav ua tau ib tug zoo li cov nyhuv tsuas yog nyob rau hauv lub systematic ce. Zatyagivanie pa luam yeeb piv nrog rau ntau pab tau pa them.

tau txais txiaj ntsim los yog ua mob ntawm kev haus luam yeeb - ib tug txhob txwm tus kheej kev txiav txim siab ntawm txhua tus neeg, tab sis, rau nkawv noj, peb yuav tsum tsis txhob hnov qab uas nicotine hais raws li ib tug tshuaj lom, thiab los yeej muaj nws yuav tsum tau thiab ua lawv cov zajlus kom xaus.