Koj xav kom noj qab nyob zoo? Mus pw tsis khaub ncaws!

Pw tsaug zog tsis muaj khaub ncaws pab txoj kev koj puas noj qab, tab sis txawm li no, ob peb heev neeg raws li txoj cai no. Vim li cas peb las mees xws ib lub sij hawm? Cov nram qab no yuav pab tau koj mus muab cov tsoog naav pw thaum mus pw.

Cov neeg uas pw tsaug zog tsis muaj khaub ncaws, tau ib tug tob, ntev pw tsaug zog

Koj yuav tsum tau mus pw tsaug zog zoo npaum li cas yog tias koj lub cev yuav muaj lub sij hawm los tswj cov lawv tus kheej kub. Txawm li cas los, ris-tsho sov feem ntau tiv thaiv no. Piv txwv li, nyob rau hauv ib txoj kev tshawb, Dutch soj ntsuam nug koom siv thaum lub sij hawm pw tsaug zog termokostyumy uas txo tus kub ntawm cov tawv nqaij. Cov kev tshwm sim pom tias cov neeg koom pw thiab muaj zog zuj theem ntawm cov pw tsaug zog ntawd kub ntev li ntev npaum li cas.

Pw tsaug zog liab qab tiv thaiv cov tsim ntawm tshaj roj rau lub plab mog

Cua txias rau hauv lub cev lawm thaum lub sij hawm hmo ntuj yuav pab txo cortisol ntau. Sib sib zog nqus pw tsaug zog moos (los ntawm 10 mus rau 2 nights) txo cortisol ntau ntau rau ib tug tsawg kawg nkaus. Tom qab no lub qog uas yog lub luag hauj lwm rau nws lawm, pib ua hauj lwm kev koom los npaj rau koj lub cev rau hnub tom ntej. Uas yog vim li cas koj xav tias lub zog thaum koj hnov sawv los. Tiam sis yog tias koj tsis tau txaus pw tsaug zog, ces cortisol ntau thaum lub sij hawm waking yog txoj kev yuav txo siab thiab yuav pib mus tsim kho koj lub qab los noj mov, uas yuav ua rau cov tsim ntawm rog nyob rau hauv lub plab mog. Txij li thaum pw tsaug zog tsis muaj khaub ncaws hnav pw rau koj lub cev kom txias tawm koj yuav pw tsaug zog zoo dua thiab yog li tswj cortisol ntau.

Pw tsaug zog liab qab tiv thaiv kev laus

Raws li cov kev tshawb no, uas nws tau raug luam tawm nyob rau hauv cov phau ntawv journal "pw tsaug zog" yog nyob rau hauv nws tus kheej ib tug npau suav ua rau yus qhov kev tso tawm ntawm txoj kev loj hlob hormone thiab melatonin. Lawv suav hais tias yog tseem ceeb tshaj plaws anti-aging lawm. Yog li, qhov ntau cov pw tsaug zog koj tau txais, qhov ntau cov tshuaj hormones yog ua. Peb twb hais tias sab hauv lub cev kub ua rau ib tug sib sib zog nqus thiab lasting pw tsaug zog uas muaj txhawb rau tseg txoj kev laus. Raws li yuav pom tsis muaj khaub ncaws npau suav nws muaj lwm kom zoo dua.

Pw tsaug zog tsis muaj khaub ncaws zoo txiv neej lub neej

Yog hais tias koj tsis pw tsis tsaug zog ib leeg, ntawm daim tawv nqaij rau tawv nqaij sib cuag nrog koj tus khub yuav txhim khu zus tau tej cov oxytocin. Qhov no yog qhov hormone lub luag hauj lwm rau peb cov zoo. Nws yog tsim nyog rau orgasm thiab kev sib deev rhiab heev, kev soj ntsuam txog kev nyuaj siab thiab kev nyuaj siab. nws kuj txo o nyob rau hauv cov hnyuv thiab txo cov ntshav siab. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov pw tsaug zog tsis muaj khaub ncaws eliminates tej obstacles ntawm koj thiab koj tus khub.