Lam cog Méntha piperíta (peppermint): cov kev pab thiab raug mob nyom

Nyob rau hauv lub caij nplooj zeeg nyob rau hauv yav qab teb qhov chaw ntawm lub active sau pib peppermint. Lub thoob plaws tej chaw ntawm unpretentious kab lis kev cai muaj ntau tshaj li 250 xyoo dhau los. Lub lam thaj chaw ntawm cov nroj tsuag yog heev menyuam los ntawm cov sab hnub tuaj thiab hnub poob tshuaj. Nyob rau hauv lub XXI caug xyoo, lub siv ntawm ntsuab yoojyim nrog liab doog stems tsis nco qab lawm.

Nyob rau hauv loj-scale siv nyob rau hauv cov zaub mov, kws thiab kom hniav zoo nkauj industries peppermint. Cov kev pab cuam thiab harms cim cog dog dig townsfolk nyob twj ywm ib tug paub tsis meej. Nrhiav tawm no tseem ceeb heev cov ntaub ntawv yuav pab kom peb cov tsab xov xwm no.

Yuav ua li cas ib tug zoo ntawm xwm?

Muaj ntau zoo nkauj myths xwb thiab legends txuam nrog no nroj tsuag, raws li muaj tim khawv los ancient cov ntaub ntawv. Pheej hais txog cov mint zog hais nyob rau hauv phau Vajlugkub. Cov ancient Egyptians siv nws rau embalming. Nyob rau hauv lub ntiaj teb no muaj ntau tshaj li ib puas hom tsiaj qus nyom. Tab sis rau cov kev cai sau qoob pom tau hais tias kev nyab xeeb txog 35 hom, xws li peppermint (yees duab nyob rau hauv cov ntaub ntawv uas).

Nws deduced dag txoj kev - los ntawm hla Kolosova aqueous thiab mint. Cov tshwm sim ntawm lub ntiaj teb no tej chaw ntawm cov nroj tsuag cov lus dag nyob rau hauv nws cov khoom xyaw. Qhov tseem ceeb roj kuaj nyob rau hauv cov nyom, muaj nqis tshuaj - pum hub qhuav. Nws muab ib tug txias iab saj thiab muaj anti-inflammatory teebmeem.

Pom flavonoids nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg thiab los txhim kho vascular permeability thiab elasticity, raws li zoo raws li muaj cov antioxidant thiab anticarcinogenic kev ua si. Vim muaj cov tannins thiab resinous tsob nroj yog rho nrog astringent zog. Cov nplooj yog nplua nuj nyob rau hauv cov organic acids, uas muaj ib tug tonic, antispasmodic thiab immunomodulatory los.

Cov nplooj yog ntxiv rau cov zaub mov thiab dej qab zib, raws li zoo raws li ua rau lawv lam infusions thiab decoctions los pab npaj cov ua hauj lwm ntawm lub paj hlwb thiab digestive system. Thiab thaum kawg, cov nyom yog ib qhov chaw ntawm zaub mov tseem ceeb thiab vitamins.

kev kho mob lub sij hawm

Peppermint, cov kev pab thiab raug mob yog zoo kawm los ntawm cov kws tshwj xeeb, nws yog siv nyob rau hauv ib tug ntau yam ntawm tshuaj chaw. Nws yog ntxiv rau cream thiab tshuaj pleev, uas yog qhia rau nyem ntawm kev mob thiab migraine. Tshuaj pab dermatological kab mob. Ntau cov kev tshawb fawb ua rau ntau tshaj ib xyoo caum, tau pom tias cov tshuaj ntsuab exhibits anti-cancer nyhuv.

Lub thwmsim tau ua rau cov tsiaj tshwm sim yog stunning - Mint tshem txoj kev loj hlob ntawm phem hlav thiab pab txoj kev mob. American zaum muaj nqi nrog rau cov nroj tsuag yog tseem yog ib tug calming nyhuv. Nws yog muaj pov thawj tias kev noj ntawm mint tshuaj yej pab txoj kev zom cov zaub mov, tsis pub flatulence, tsam plab, heaviness thiab mob nyob rau hauv lub plab.

Raws li kws txawj, qhov tseem ceeb roj muaj mucolytic zog liquefies phlegm thiab hnoos qeev qhia. Rubbing nws mus rau hauv lub hauv siab cheeb tsam, nws yog ua tau los mus tshem tawm cov hnoos sai thiab pab mob caj pas. Kub dej qab zib muaj nuj nqis rau lub siab, normalizing nws, ua kom ntshav txaus thiab cov metabolism hauv. Tshuaj yej yuav ntxiv zog rau lub cev thiab regulates lub cev ntas.

Nyob rau hauv tas li ntawd, mint yoojyim zoo tones thiab refreshes. Thiab ua tsaug rau qhov no uas tsis muaj calorie haus yuav consumed nyob rau hauv cov khoom noj. Therapists yuav tsum tau mus siv roj nyob rau hauv aromatherapy. Fragrant khub txhim khu kev nco, txhawb concentration. Zoo ntxim rau psycho-lub siab lub ntsws lub xeev ntawm peppermint.

Cov kev pab cuam thiab harms rau cov txiv neej: los ntawm lub cev

Txiv neej cov pejxeem mint theem cov kev pab cuam tib yam li tus poj niam. Txawm li cas los, muaj ib lub tswv yim uas nws siv thiaj li potency ua rau me nyuam raug mob. Yuav ua li cas yuav koj hais ntawd? Nyob rau hauv qhov tseem ceeb kev txiav txim zoo ntawm kev faib ua feem. Qhov no kuj siv rau qhov kev siv ntawm infusions, decoctions thiab npaj muaj peppermint. Tsis tau ib tug tsis zoo tshwm sim, nws tsis yog tsim nyog yuav ua tau kom cov tshuaj tsawg. Nyob rau hauv dav dav, lub tej yam zoo rau cov txiv neej noj qab haus huv peppermint. Cov kev pab cuam thiab nws cov kev puas tsuaj, thiab raws li tej tsob nroj nyob rau qhov tseeb daim ntawv thov.

Siv nyob rau hauv cosmetology

Raws li cov kws txawj, cov nyom muaj ib tug softening thiab lotion zog. Yog tsis muaj kev siv cov tshuaj yuav ua tau kom cov tsos. Nyob rau hauv thiaj li yuav ntxiv dag zog cov plaub hau thiab tau tshem ntawm dandruff zawv plaub hau mus ntxiv tsib ncos tseem ceeb roj.

Ceev thiab moisturize ntawm daim tawv nqaij yuav pab cov nplauv thiab. Txoj kev npaj: sib tov txiv maj phaub thiab peppermint roj nrog qab zib. Lawv yuav tshiav thiab ob txhais ceg. Rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm oily daim tawv nqaij, yuav paub tseeb tias yuav muab tshuaj pleev raws li nyob rau hauv tshuaj ntsuab. Calm down, tau tshem ntawm ua pob ua xyua thiab ntau roj peppermint. Cov tshuaj ntsuab muaj antibacterial nyhuv, nws tua pathogenic cov kab mob thiab ntxuav lub ntsej muag.

Thaum lub sij hawm lub tsis tuaj kawm ntawv ntawm trendy anti-aging cov cuab yeej peb pog koob yawg koob siv no nroj tsuag. Kev mus ua noj ib tug rejuvenating daim npog qhov ncauj: sib tov tshiab mint nplooj (loj diav), qhuav chamomile (5 g), nrua ntaus qe thiab zib mu. Thov rau lub ntsej muag rau 15 feeb.

Txwv tsis pub rau kev siv

Pum hub qhuav muaj nyob rau hauv nyob tus yeees ntawm mint, muaj ib tug tsis zoo feem nyob rau tus nqi ntawm lub mis mis nyuj - txo lactation. Renounce siv ntawm cov nroj tsuag nram qab no thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Nws yog tsis tsim nyog muab tshuaj yej thiab cov me nyuam mus txog tsib lub xyoos. Nyob rau hauv me me koob tshuaj tsa gipotonikam peppermint.

Cov kev puas tsuaj nyob rau tus nqi thiab zaus ntawm kev siv. Nws yog undesirable, raws li hais saum toj no, kev tsim txom peppermint haus cov txiv neej vim hais tias lawv muaj yam adversely cuam tshuam lub zus tau tej cov testosterone.

Brewing?

Npaj cov tshuaj yej yuav tsum tau npaj xwb nyob rau hauv lub khob los yog ceramics. Yuav siv li qhuav los yog tshiab nplooj. Peb puas grams ntawm boiling dej yuav tsum tau ob tug loj yeem ntawm cov nyom. Yuav tsum muaj ib tug ua kua brew rau tsib feeb.

Rau yav tom ntej ua ke peppermint, cov duab uas yuav muaj nyob rau hauv cov khoom, nrog dub tshuaj yej. Nws yog yooj yim - muab tso rau ib tug ob peb ntawm cov tshuaj yej nplooj nyob rau hauv lub nyom nplooj. Yuav kom txhim kho txoj kev saj, ntxiv txiv qaub thiab zib mu. Dej qab zib normalize plab zom mov thiab txhim kho peristalsis.

Tshuaj Txoj kev lis ntshav nrog gastrointestinal mob

Los ntawm cov sau los tom ntej - 15 g mint, St. John lub wort, 60 g thiab 2 g trefoil dej - Noj ob yeem sib tov thiab brew khob ntawm boiling dej. Los tuav nyob rau hauv ib tug thermos rau ob teev, muaj ib tug haus dej thaum lub sij hawm ib hnub.

Raws li peb tau pom, muaj cim zog Peppermint. Cov kev pab cuam thiab harms nroj tsuag yog tsis txaus. Tiam sis ceev faj thiab ceev faj nyob rau hauv nws daim ntawv thov.