Lub neej expectancy nyob rau hauv Russia: ntev yog ib qho zoo?

Qhov nruab nrab lub neej expectancy ntawm ib tug neeg - vacillates thiab hloov nrog txhua xyoo caum. Nws los ntawm ntau yam tseem ceeb. Nyob rau hauv ancient sij hawm, thiab nyob rau hauv cov Nrab Hnub nyoog , qhov no daim duab yog heev yooj yim mus taug qab vim hais tias tsis muaj ib tug sau statistics. Yog hais tias ib tug cia li ob peb lub tswvyim ntawm ancient scholars ntseeg tau hais tias yog tau tsuas yog nrog zoo ceev faj. Piv txwv li, lub Dominic Ulpian, lub historian, uas nyob rau hauv lub nroog Loos nyob rau hauv thawj xyoo pua AD, hais tias nyob rau hauv nws lub sij hawm lub inhabitants ntawm lub nroog tuag nyob rau hauv 15-17 xyoo. Tom ntej no, ib xyoo pua XVI, cov teb chaws Europe - 20 xyoos. Lub neej expectancy nyob rau hauv Russia tsis paub hais tias muaj hnub nyoog.

Ntawm cov hoob kawm, qhov no yog subjective cov ntaub ntawv, tab sis nws yog tau kos ib tug xaus txog cov tsis tshua muaj neeg uas tsis muaj lub neej expectancy. Qhov no yog vim tus uas tsis muaj theem ntawm cov tshuaj, cov neeg pluag nyob tej yam kev mob, kev mob kev nkeeg, txiav tus tsov ntxhuav feem ntawm cov pejxeem rau lub hlis.

Muaj coob tus neeg hais tias, lawv hais tias, tag nrho cov khoom yog tej yam ntuj tso. Tab sis nyob rau hauv txoj kev ntawm cov av yog tseem heev tej yam ntuj tso rau lub sijhawm ntawd. Unsanitary tej yam kev mob - ib tug yug me nyuam rau hauv av rau ib tug tswv tsev ntawm cov kab mob, rau tshwj kom txhob uas peb pog koob yawg koob tsis paub yuav ua li cas.

Los ntawm lub XIX xyoo pua qhov teeb meem no yog pib los txhim kho, thiab cov duab nce mus txog theem ntawm 40 xyoo nyob rau hauv teb chaws Europe. Lub neej expectancy nyob rau hauv Russia thaum lub sij hawm lub sij hawm no hauv qab no - 30 xyoo. 1930 yog tseem tsis txhawb: Teb chaws Europe - 50, Russia - 40. Cuaj kaum, tus txoj kev loj hlob yog tshwm tag. Txawm tias ib tug ob peb ntawm lub ntiaj teb ua tsov ua rog, ob peb kev mob kev nkeeg thiab revolutions, rhuav lub ntiaj chaw.

Discoveries nyob rau hauv cov tshuaj thiab cov kws kev lag luam, kev txhim kho qhov zoo ntawm lub neej, txawm qhov nyuaj raws li kev tu cev cai muab peb ib tug caij nyoog nyob ntev. Muaj champions-centenarians - cov neeg, tus xov tooj ntawm yav dhau los birthdays uas zoo tshaj ib puas.

Centenarians feem ntau nyob ze mus rau qhov, feem ntau nyob rau hauv mountainous thaj chaw, noj cia li mus muaj ib tug nyob ntsiag to, tus phooj ywg ua cim. Piv txwv li, nyob rau hauv Georgia muaj cov laus neeg, sib thawj puas. Txawm tias African lub teb chaws, qhov chaw uas lub pab pawg neeg yog cov cia li ib tug heev tej yam ntuj tso txoj kev ntawm lub neej, nws ntev npaum li cas qis tshaj nyob rau hauv tsim lub teb chaws.

Lub neej expectancy nyob rau hauv Russia thaum lub caij tsis txawm mus txog 70 xyoo. Kev sib piv, nyob rau hauv European lub teb chaws no daim duab yog khaws cia nyob ib ncig ntawm 79,8. Qhov nruab nrab lub neej expectancy nyob rau hauv lub tebchaws United States - 78,5. Peb muaj tsawg nyob qauv thiab cov tshuaj, kev soj ntsuam hais tias, hais tias peb tsis haus dej thiab haus luam yeeb (qhov no yog debatable).

American tus paub txog, Tomaz Perls, tau tsim ib txoj kev kuaj uas koj yuav roughly xam lub neej expectancy ntawm tus neeg. Raws li ib tug starting taw tes, nws coj qhov nruab nrab muaj hnub nyoog rau cov txiv neej 60 xyoo, cov poj niam - 72 xyoo. Peb ib tug xam zauv thiab ntxiv los sis rho.

Kev haus luam yeeb, kev hlub rau greasy, hnyav ncawv kib, qab zib thiab haus luam yeeb, haus dej cawv, huab cua muaj kuab paug, muaj zog kas fes, tshuaj thiab muaj siab hlob, ziab, koj qhov hnyav nce, kho siab, kev nyuaj siab, kev tub nkeeg - tag nrho cov no shortens lub neej. Khoom noj kom zoo, kho hniav pas dig hniav, tsis tu ncua plob tsis so tswj taw, qoj ib ce thiab vitamin E - kom tau txoj kev nyob ntev.

Peb tsoom fwv tau cog lus tseg rau kom lub neej expectancy nyob rau hauv Russia 74 xyoo rau lub xyoo 2018 nyob rau hauv. Qhov no muaj feem xyuam rau cov kev ntsuas rau ban kev haus luam yeeb nyob rau hauv pej xeem qhov chaw, tus sawv nyob rau hauv nqe ntawm cov luam yeeb, ib tug txiav npluav rau cov muag khoom ntawm cawv tom qab kaum ib thaum hmo ntuj, thiab lwm tus neeg.