Lub ntsiab yam tseem ceeb uas txiav txim seb lub noj qab haus huv ntawm tus neeg

Tag nrho cov xav nws zoo noj qab haus huv, vim hais tias nws muab ib tug harmonious kev loj hlob ntawm tus neeg, thiab txiav txim seb lub peev xwm mus ua hauj lwm thiab yog ib tug loj tib neeg xav tau.

Thiab, hmoov tsis, tsis txhua leej txhua tus yog me ntsis txog cov lub yam tseem ceeb uas txiav txim kev kho mob. Cov neeg feem ntau hloov lub luag hauj lwm rau lwm tus neeg es tsis txhawj xeeb txog kuv tus kheej. Ua ib tug neeg txom nyem txoj kev ua neej, mus peb caug xyoo coj lub cev nyob rau hauv ib tug txaus ntshai lub xeev, thiab xwb ces xav hais tias txog cov tshuaj.

Tab sis cov kws kho mob yog tsis omnipotent. Peb tsim destiny, thiab txhua yam yog nyob rau hauv peb txhais tes. Qhov no hallowed nyob rau hauv no tsab xov xwm, saib lub ntsiab yam tseem ceeb uas txiav txim seb lub noj qab haus huv ntawm cov pejxeem.

Yam yuav ua tau rau tib neeg noj qab haus huv

Thawj cia tus tham txog lub Cheebtsam. paub qhov txawv:

• Somatic. Zoo-ua thiab tau hauj lwm ntawm tus kab mob.
• Lub cev. Kom txoj kev loj hlob thiab lub cev natrenirovannosti.
• Psychic. Ib tug noj qab nyob zoo lub siab thiab ib tug sober siab.
• Tau ntxim hlub. Cov theem ntawm kab lis kev cai thiab kev sib deev thiab fertility kev ua ub no.
• Moral. Raws li morality, cov kev cai, kev cai thiab kev coj nyob hauv zej zog.

Los ntawm tag nrho cov tshwm sim, lub sij hawm "noj qab haus huv" yog cumulative nyob rau hauv cov xwm. Txhua tus neeg yuav tsum muaj ib lub tswv yim ntawm tib neeg lub cev, lub nruab nrog cev thiab tshuab. Paub cov yam ntxwv ntawm nws puas siab puas ntsws mob, yuav tsum tau mus kho lawv ob lub cev thiab kev puas hlwb muaj peev xwm.

Tam sim no cia tus tham txog cov kev uas sib haum mus rau txhua tivthaiv:

• ib txwm lub cev thiab kev tshuaj ntsuam genetic kev loj hlob;
• hauv lub qhaj ntawv uas tsis xws luag, kab mob thiab tej sib txawv;
• noj qab nyob zoo puas siab puas ntsws thiab kev puas hlwb mob;
• tau ib tug noj qab nyob zoo tu tub tu kiv thiab ib txwm muaj kev sib deev kev loj hlob;
• kom coj tus cwj pwm nyob hauv zej zog, kev sib hwm rau lub cai thiab tej ntsiab cai, kev nkag siab ntawm nws tus kheej raws li ib tug neeg thiab ib tug neeg.

Peb tau saib lub Cheebtsam thiab cov txheej xwm, thiab tam sim no wb tham txog kev noj qab raws li ib tug nqi, yam uas txiav txim rau nws.

Kev ua si yog xav kom los ntawm ib tug thaum ntxov muaj hnub nyoog.

paub qhov txawv:

1. Lub cev noj qab haus huv.
2. Mental.
3. Moral.

Healthy lub cev thiab sab ntsuj plig tus txiv neej nyob rau hauv kev sib raug zoo. Nws yog kev zoo siab, tau txais kev ncaj ncees siab los ntawm kev ua hauj lwm, cultivators, thiab raws li ib tug nqi zog nws tau txais longevity thiab youthfulness.

Determinants ntawm cov kev kho mob

Yuav kom noj qab nyob zoo thiab zoo siab, koj yuav tsum ua ib tug noj qab nyob zoo txoj kev ua neej. Peb yuav tsum tau muaj siab rau nws thiab siv zog rau neeg ua hauj lwm rau ntawm txhais tes.

Yuav ua li cas yog cov kev mus cuag lub hom phiaj no:

1. Muaj ib tug tej theem ntawm lub cev ua si.
2. Muaj lub siab lub ntsws thiab puas siab puas ntsws stability.
3. Tempered.
4. Noj cov khoom uas muaj cai.
5. Ua raws li cov tsoom fwv ntawm lub hnub (ua hauj lwm, kev ua si).
6. Tsis nco txog tsis tau phem (cawv, haus luam yeeb, cov tshuaj).
7. Saib ncaj ncees cai nyob hauv zej zog.

Nws yog ib qho tseem ceeb rau nteg lub lub hauv paus ntawm ib tug noj qab nyob zoo txoj kev ua neej koj tus me nyuam los ntawm ib tug thaum ntxov lub hnub nyoog, thiaj li hais tias tom qab, nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm lub tsev tawm nws yav tom ntej, "phab ntsa" muaj zog thiab check.

Ib tus neeg cuam tshuam los ntawm ntau yam txheej xwm. Xav txog cov tswv yim yooj determinants ntawm kev noj qab nyob:

1. Caj.
2. Txiv neej tus yam ntxwv rau lawv tus kheej noj qab haus huv thiab txoj kev ua neej.
3. Environmental tej yam kev mob.
4. Cov theem ntawm kev kho mob.

Cov no yog cov ntsiab lus tseem ceeb.

Peb mam li tham ntxiv txog txhua

Caj plays ib tug lossis loj lub luag hauj lwm. Yog hais tias cov txheeb ze yog noj qab nyob zoo thiab muaj zog, ntev-lived, tib txoj hmoo tos koj, ib yam nkaus thiab. Qhov loj tshaj plaws yog kom muaj koj noj qab haus huv.

Txoj kev ua neej - koj noj dab tsi. Qhov ntawd yog txoj cai, vim hais tias cov khoom noj kom, jogging, ce, mob khaub thuas nqais, tempering - nws yog koj noj qab haus huv. Koj yuav tsum tau tsis kam lees lawv tus kheej rau qhov zoo. Es cov phooj ywg hu xov tooj rau nyob rau hauv ib hmo qws, thiab tag kis yuav muaj ib lub zog hnub ntawm kev ua hauj lwm, ntawm chav kawm, nws yog zoo dua nyob rau ntawm lub tsev mus rau cov pw tsaug zog, es nrog ib tug mob taub hau tom qab nqus nicotine, plunge rau hauv txoj hauj lwm. Qhov no siv rau kev haus luam yeeb, haus dej haus cawv thiab siv yeeb tshuaj. Yuav tsum muaj ib lub taub hau nyob rau hauv nws lub xub pwg nyom.

Muaj yam tseem ceeb uas txiav txim seb lub noj qab haus huv ntawm tus neeg, tsis yog nyob ntawm seb peb. Qhov no ib puag ncig. Tso gases los ntawm cov thauj ntawm cov khoom thiab cov kev siv ntawm cov khoom noj los ntawm unscrupulous manufacturers, cov laus mutating kab mob (influenza) thiab tshiab - tag nrho cov no muaj feem xyuam rau peb noj qab haus huv.

Peb nyob ntawm seb thiab los ntawm cov kev kho mob system, uas twb muaj lawm nyob rau hauv lub cheeb tsam nyob rau hauv uas lawv nyob. Tshuaj nyob rau hauv ntau yog them nyiaj, thiab tsis muaj ntau muaj cov txhais tau tias yuav tau txais kev pab los ntawm qhov zoo, mas tsim nyog tshwj xeeb.

Yog li, peb tau pom kev noj qab nyob raws li ib tug nqi thiab cov yam tseem ceeb uas txiav txim nws, nais maum kuaj.

Health - pob zeb diamond-txiav xav tau. Xav txog cov nram qab no ob yooj yim cov kev cai rau lub tsev ib tug noj qab nyob zoo txoj kev ua neej:

• phasing;
• regularity.

Nws yog ib qho tseem ceeb heev nyob rau hauv tej kev kawm txheej txheem, seb nws yog ib qhov kev loj hlob ntawm cov nqaij, hardening, kev coj tus kheej hwj tau lub cev, kev kawm los yog qhia cov ntaub ntawv uas mastering tshwj xeeb, ua txhua yam li maj mam.

Thiab, ntawm chav kawm, tsis txhob hnov qab txog lub systematic, thiaj li tsis mus poob lub txiaj ntsim, kev kawm txawj thiab kev txawj ntse.

Yog li ntawd, peb ntsia qhov pib determinants ntawm kev kho mob, thiab tam sim no tham txog cov txheej txheem uas noj ib tus xov tooj hu rau ib tug neeg txoj kev ua neej.

Uas impairs lub noj qab haus huv

Risk yam tseem ceeb:

• Tsis tau phem (haus luam yeeb, haus dej cawv, tshuaj, tshuaj yeeb dej caw kev tsim txom).
• Tsis noj haus (kauj kom tsawg ntawm cov khoom noj khoom haus, overeating).
• Kev nyuaj siab thiab kev nyuaj siab.
• Tsis muaj lub cev ua si.
• Kev sib deev tus cwj pwm uas ua rau tus kab mob sib deev kis tau cov kab mob thiab pliaj me nyuam.

Cov no yog cov yam tseem ceeb uas txiav txim kev kho mob uas muaj feem yuav. Wb tham txog lawv nyob rau hauv ntau yam.

Peb muab ib tug txhais ntawm lub sij hawm

muaj tej yam - yog paub tseeb hais tias los yog tentatively tau tej yam kev mob, nrog thiab lwm ib puag ncig ntawm tib neeg lub cev nyob rau hauv ib txoj hauj lwm rau tej kev mob nkees. Yuav tsis ua rau tus kab mob, tab sis pab kom ib tug ntau dua yuav ua rau muaj nws tshwm sim, kev vam meej thiab unfavorable sij hawm.

Yuav ua li cas lwm muaj tej yam

Ntawm no yog ib co piv txwv:

• Lom. Phem caj, congenital malformations.
• Socio-economic.
• Tshwm sim puag ncig (phem ib puag ncig, tshwj xeeb tshaj yog kev nyab xeeb thiab chaw nyob tej yam kev mob).
• Kev ua txhaum ntawm tsis muaj kab mob kev cai, lawv ignorance.
• Tsis ua hauj lwm hom (pw tsaug zog, khoom noj khoom haus, kev ua hauj lwm thiab kev so, kev kawm).
• Unfavorable kev nyab xeeb nyob rau hauv lub tsev neeg thiab cov nyob rau hauv pab neeg no.
• Tsis lub cev ua si, thiab ntau lwm tus neeg.

Tom qab kev kawm cov piv txwv ntawm txoj kev pheej hmoo, tus neeg ntawd yog txhob txwm tshaj tawm, siab, nyob rau hauv txoj kev ntseeg zoo mus ua hauj lwm nyob rau hauv lub yuav txo tau ntawm lawv tus mob thiab txhim khu kev tiv thaiv yam.

Cia peb nyob rau lub cev noj qab haus huv. Nws nyob rau ntawm nws xwb tsis muaj peev xwm mus ua hauj lwm, tab sis kuj nyob rau hauv lub neej xwb.

Lub cev noj qab haus huv. Yam kev txiav txim lub cev kev noj qab nyob

Qhov no lub xeev ntawm cov tib neeg kab, tus yam ntxwv uas yuav pab kom hloov mus rau txhua yam, thaum ua tau hauj lwm txhua zaus, tag nrho cov nruab nrog cev thiab tshuab.

Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias txij nkawm ntawm ib tug noj qab nyob zoo txoj kev ua neej - qhov no yog tsis yog kev ua si, raws li thiab cov khoom noj kom. Qhov no xyov installation, uas adheres rau cov neeg. Nws yog koom nyob rau hauv nws tus kheej-kev loj hlob, sab ntsuj plig kev loj hlob, seb puas tsimnyog tau cov kev cai theem. Tag nrho ua ke yuav ua rau nws lub neej zoo dua.

Txoj kev ua neej thiab nws yog tus thawj thawj xib fwb zoo tshaj. Txawj ntse tus neeg tus cwj pwm tswj khaws cia lawv noj qab haus huv, yuav tsum muaj xws li:

• ua raws li cov pom hom ntawm kev ua hauj lwm, so thiab pw tsaug zog;
• Obligatory xub ntiag ntawm txhua txhua hnub lub cev ua si, tab sis nyob rau hauv lub cev ntau, tsis muaj tsawg, tsis muaj ntau;
• tiav rejection ntawm tsis tau phem;
• Tsuas yog ib tug muaj tseeb thiab xuas;
• qhia kev xav zoo zoo.

Nws yog tsim nyog los hais raws nraim li cas qhov zoo tshaj yuav ntawm ib tug noj qab nyob zoo txoj kev ua neej tso cai rau koj mus ua txhua zaus, mus nqa tawm tag nrho cov kev teeb meem, raws li tau zoo raws li zog nyob rau hauv lub tsev neeg thiab cov domestic kheej. Nws muaj ib tug ncaj qha feem ntau npaum li cas nyob rau cov tib neeg.

50% lub cev noj qab haus huv nyob rau nws txoj kev ntawm lub neej, raws li cov kws tshawb fawb. Peb pib sib tham txog lub tom ntej no lo lus nug.

puag ncig

Yuav ua li cas yam txiav txim seb tus tib neeg noj qab haus huv, yog hais tias peb tham txog cov ib puag ncig? Nyob ntawm seb nws tej yam, muab faib mus rau hauv peb pab neeg:

1. Lub cev. Qhov no huab cua humidity, siab, tshav ntuj, thiab lwm yam ..
2. Lom. Nws yuav yuav pab tau thiab teeb meem. Cov no muaj xws cov kab mob, fungi, cov nroj tsuag thiab txawm tsiaj nyeg, cov kab mob.
3. Tshuaj. Tej tshuaj ntsiab thiab cov tebchaw uas muaj nyob qhov txhia chaw: nyob rau hauv cov av, nyob rau hauv cov phab ntsa hauv cov tsev, nyob rau hauv cov zaub mov, nyob rau hauv cov khaub ncaws. Raws li zoo raws li electronics, lwm tus lub neeg.

Nyob rau hauv sum, tag nrho cov yam ua txog 20%, lub cev yog es loj. Tsuas yog 10% ntawm cov pejxeem kev noj qab nyob yog txiav txim los ntawm lub theem ntawm kev pab kho mob, 20% - los ntawm roj ntsha yam, thiab 50% yog muab txoj kev ua neej.

Raws li koj tau pom, cov yam tseem ceeb uas txiav txim seb lub noj qab haus huv raws li txoj cai ntawm ib tug ntau kawg. Yog li ntawd nws yog tsis tshua muaj ib qho tseem ceeb tsis tsuas mus rau tshem tawm tus kab mob cov tsos mob tshwm sim thiab tua kab mob. Nws yog tsim nyog los muaj ib feem nyob rau tag nrho cov yam tseem ceeb uas txiav txim kev kho mob.

Ib tug yog ib yam nyuaj heev los hloov cov ib puag ncig tej yam kev mob, tab sis rog txhua leej txhua tus los mus txhim kho microclimate ntawm lawv cov tsev, ua tib zoo xaiv cov zaub mov, haus dej haus dej huv, tsawg siv tshuaj uas muaj ib tug tsis zoo feem nyob rau ib puag ncig.

Thiab thaum kawg, wb tham txog cov yam tseem ceeb uas txiav txim seb lub theem ntawm pej xeem noj qab haus huv.

Qhov kev tshwm sim uas rau txoj kev ua neej ntawm cov neeg

Xav txog cov tseem ceeb tshaj uas muaj feem xyuam rau cov theem ntawm kev noj qab nyob:

1. Housing tej yam kev mob.
2. Tsis tau hais tias coj tsis zoo rau lub cev.
3. Cov kev sib raug zoo ntawm tsev neeg, microclimate, raws li zoo raws li lub poob ntawm tsev neeg tseem ceeb, kev sib nrauj, kev rho me nyuam.
4. Tau teeb meem txhaum cai, robberies, murders thiab suicides.
5. Cov kev hloov ntawm txoj kev ua neej, piv txwv li, mus los ntawm lub zos mus rau lub zos.
6. Collisions uas tshwm sim vim hais tias lawv yuav mus rau txawv kev ntseeg thiab kev cai.

Tam sim no xav txog cov nyhuv rau lub noj qab haus huv ntawm cov pej xeem ntawm lwm yam tshwm sim.

Cov tsis zoo feem ntawm anthropogenic yam

Ntawm lawv yog cov:

1. Performance poob nyob rau hauv thaj noj qab nyob zoo neeg, raws li tau zoo raws li kev ua si.
2. Tej kev yuam kev nyob rau hauv noob caj noob ces, ua rau lub tsos ntawm raws roj ntsha cov kab mob, uas yuav poob rau yav tom ntej tiam.
3. Cov kev loj hlob ntawm tus kab mob thiab kis kab mob nyob rau hauv cov ua hauj lwm muaj hnub nyoog cov pejxeem, vim cov neeg uas tsis mus ua hauj lwm.
4. Cov poob nyob rau hauv lub noj qab haus huv ntawm cov me nyuam nyob rau hauv lub tej chaw.
5. Ib tug tsis muaj zog tiv thaiv kab mob rau feem ntau ntawm cov pejxeem.
6. Kom nyob rau hauv lub xov tooj ntawm cov neeg mob nrog Oncology.
7. Tus thawj nyob rau hauv lub neej expectancy ntawm cov neeg nyob rau hauv cheeb tsam uas muaj ib theem siab ntawm ib puag ncig kev ua qias tuaj.

Yog li, nws yog tseeb hais tias cov muaj tej yam teem. Qhov no tej zaum kuj muaj xws li muaj thiab thauj emissions, ntswg qias neeg dej mus rau hauv lub underground, landfills, vapors thiab muab tshuaj lom ces noj dua nrog nag lossis daus nyob rau hauv tus tib neeg lub chaw.

Nws yuav tsum tau muab sau tsis zoo feem on pej xeem noj qab haus huv tawm. Xov xwm hauv TV, periodicals, xov tooj cua, tag nrho tsis zoo cov ntaub ntawv uas muaj siab neeg. Li ua rau kev nyuaj siab thiab kev nyuaj siab, so lub conservative lub siab thiab yog ib tug haib tshaj uas yog detrimental rau noj qab haus huv.

Tseem ceeb heev rau noob neej muaj qhov zoo tshaj ntawm cov dej siv. Nws yuav pab raws li ib tug qhov chaw ntawm kis ntawm cov txaus ntshai kis kab mob.

Tsis zoo muaj feem xyuam rau cov av thiab nyob rau tib neeg noj qab haus huv. Raws li nws accumulates ib tug muaj kuab paug los ntawm industrial cov nroj tsuag, los ntawm cov cua, ib tug ntau yam ntawm cov tshuaj tua kab, chiv. Nws kuj yuav cia ua hauj lawm ntawm ib co helminth kab mob thiab muaj ntau yam kab mob. Nws yog ib heev txaus ntshai rau tib neeg.

Thiab txawm lom feem ntawm cov toj roob hauv pes yog tau ua mob tau rau cov pejxeem. Qhov no lom nroj tsuag thiab venomous tom ntawm cov tsiaj. Raws li zoo raws li tsis tshua muaj neeg txaus ntshai kis tus kab mob vectors (kab, tsiaj txhu).

Nws tsis tau hais tias hais txog lub ntuj qeeg uas tua ntau tshaj li 50,000 tus neeg txhua xyoo. Nws muaj av qeeg, landslides, tsunamis, avalanches, kub.

Nyob rau hauv xaus ntawm daim ntawv no nws yuav tsum xaus lus hais tias muaj ntau educated neeg tsis ua raws li qhov tseeb ntawm txoj kev ntawm lub neej, kev cia siab rau ib tug ntau dua hwj chim (tej zaum tshuab).

Koj yuav tsum so. Pw tsaug zog yog qho tseem ceeb heev, uas tiv thaiv peb lub paj hlwb. Tus txiv neej uas tsis tsaug zog, thaum sawv ntxov twg thiaj li raug khaus, tag kev cia siab thiab npau taws, feem ntau nrog mob taub hau. Txhua tus neeg muaj nws tus kheej tus nqi ntawm cov pw tsaug zog, tab sis nyob rau nruab nrab nws yuav tsum kav tsawg kawg yog 8 teev.

Ob teev ua ntej lub hmo ntuj so yuav tsum tsis txhob noj mov thiab kev puas hlwb kev ua si. Lub chav tsev yuav tsum muaj kev dim pa, nws yog tsim nyog los qhib lub qhov rais thaum hmo ntuj. Nyob rau hauv txhua rooj plaub nws yog tsis yooj yim sua mus pw tsaug zog nyob rau hauv txoj kev khaub ncaws. Nws yog tsis tsim nyog rau chaw nkaum nrog nws lub taub hau thiab lo nws lub ntsej muag nyob rau hauv lub tog hauv ncoo, nws tes nrog cov ua tsis taus pa txheej txheem. Sim mus rau cov pw tsaug zog nyob rau tib lub sij hawm, lub cev siv mus rau nws thiab muaj teeb meem nrog ntog pw tsaug zog yuav tsis.

Tab sis nws tsis yog muaj nqis risking koj noj qab haus huv, yog ib lub neej, thiab ua neej nyob nws yog tsim nyog los qualitatively thiab zoo siab yuav txaus siab rau qhov no priceless khoom plig ua tau thiab koj noj qab nyob zoo offspring.