Nruab hnub nrig teev nyob rau hauv Moscow thiab St. Petersburg

Lo lus "hnub" muaj ob lub ntsiab. Thawj - qhov no yog lub sij hawm ntawm ib hnub thaum lub teeb sab nraud, thiab lub thib ob - ib tug kaj ib feem ntawm lub hnub turnover lub sij hawm ntawm lub ntiaj teb. Kws txawj ntseeg tau hais tias lub nruab hnub nrig sij hawm - lub lub sij hawm ntawm cov xibfwb rau hnub poob.

Lub ntiaj teb txoj kev tig axis yog qaij de, li ntawd, nyob rau hauv lub chav kawm ntawm lub xyoo, qhov ntev ntawm daylight. Lub caij ntuj no hnub yog shortest, thiab qhov ntev ntawm nws mas nws txawv nrog latitude. Nyob rau hauv sab qaum teb, lub caij ntuj no lub teeb hnub yog 4-5 teev, thiab tus so ntawm lub sij hawm - qhov tsaus ntuj. Tab sis ntxiv sab qaum teb lub hnub tsis tshwm sim nyob rau tag nrho - lub ncov qaumteb qabteb hmo ntuj, tab sis nyob rau hauv lub caij ntuj sov mus pw tsaug zog ib zaug - tsis nyob rau hauv hmo ntuj. Thaum lub hnub twb ploj mus tom qab lub qab ntug, thiab twilight pib yuav luag tam sim ntawd thiab lawv tuaj mus rau qhov kawg - lub tshav ntawm lub nce dua.

Tab sis tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas ntawd kub ntev li nruab hnub nrig sij hawm, 6 teev los yog 18, lub hmo ntuj yuav kav tab tom ntev txaus rau noj ib hnub muaj 24 teev - daim ntawv qhia hnub hnub. Thiab yog hais tias lub yav hmo ntuj nyob rau hauv Lub rau hli ntuj tsuas 5:00, lub hnub yuav 19. Tab sis muaj nthuav lub sij hawm nyob rau hauv ib tug lub xyoo. Nyob rau hauv 2010 - 2020 xyoo no yog lub 20 lub peb hlis ntuj 20-21, Lub rau hli ntuj 22-23, lub Cuaj Hli Ntuj, thiab lub Kaum Ob Hlis 21-22. Hnub no, nyob rau hauv lub peb hlis ntuj thiab lub Cuaj Hli Ntuj, hnub thiab hmo ntuj yog muaj sib npaug nyob rau hauv lub ntiaj teb no. Lawv hu ua - hnub ntawm caij nplooj ntoos hlav thiab lub caij nplooj zeeg equinox. Txawm tias, yog tias koj coj mus rau hauv tus account lub phenomenon ntawm refraction ntawm lub hnub ci disk thiab nws loj (0.5 arcminutes), lub caij ntawm lub hnub xwm, siv cov lub cev los, nws ntxiv ib ob peb ntau feeb. Tom qab nruab hnub nrig sij hawm - lub lub sij hawm los ntawm cov tsos ntawm lub sab sauv ntug ntawm nws hnub ci disk saum toj no rau lub qab ntug ua ntej ncaim ntawm lub sab (nrog rau kev hwm rau thaum sawv ntxov) tawm ntawm lub ces kaum ntawm lub qab ntug, thiab nws tseem yog ob feeb ntawm lub hnub ci disk zog. Thiab nws yog nyob rau qhov ncaj. Nyob rau hauv peb latitudes nws yog lwm 3-4 feeb los yog ntau tshaj. Nyob rau hauv tas li ntawd, vim lub phenomenon ntawm refraction - refraction ntawm lub teeb rays nyob rau hauv cov cua - lub hnub twb pom, tab sis, raws li geometrical suav, nws yog tseem rau hauv qab no rau lub qab ntug. Tib yam yog cai nyob sunset.

A Lub rau hli ntuj 20-21 - lub caij ntuj sov solstice, thaum lub tshav ntawm lub nce mus rau lub loj tshaj qhov siab, thiab tus coos hnub. Nyob rau hauv lub ncov qaumteb qabteb cov cheeb tsam ntawm lub hmo ntuj yog heev luv luv thiab "dawb" nyob rau hauv no lub sij hawm, t. E., tsis muaj tus twilight tsaus ntuj. Tab sis lub 21-22 hlis ntuj nqeg - lub shortest hnub thiab hmo ntuj yog tus coos. Thiab nyob rau hauv lub ncov qaumteb qabteb cheeb tsam rau sab qaum teb thiab lub hnub yuav tsis pib. Tab sis nyob rau lwm yam sab ntawm lub ntiaj teb, nyob rau hauv Australia, South Africa thiab South America yog lub caij nyoog rov qab. Lawv Solstice nyob rau hauv lub Kaum Ob Hlis, thiab tus coos hmo ntuj - nyob rau hauv Lub rau hli ntuj.

Biorhythms thiab nruab hnub nrig

Xwm tau txais nyob kab mob rau cov kev hloov ntawm lub teeb thiab tsaus ntuj nti lub sij hawm ntawm lub hnub. Yog hais tias tus tsiaj (thiab tib neeg) ib tug ob peb lub lis piam mus kom nyob rau hauv lub "12 teev ib hnub twg, 12 - hmo ntuj", thiab ces dheev pauv mus rau tsoom fwv ntawm "18 teev ntawm lub teeb thiab 6 teev tsaus ntuj tuaj," ces pib kev cuam tshuam active wakefulness thiab pw tsaug zog.

Nyob rau hauv tib neeg lub neej, dav hlau lag nyob rau hauv lub hnub voj voog ua rau kev nyuaj siab, mus txog txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob - kev nyuaj siab, insomnia, mob plawv thiab cov hlab ntsha, thiab txawm mob cancer. Muaj txawm lub tswvyim ntawm "raws caij nyoog kev nyuaj siab" txog rau qhov ntev ntawm nruab hnub nrig lub sij hawm ntawm lub caij ntuj no.

Thaum sib txawv latitudes - txawv lub teeb hnub. Moscow, ua nyob rau hauv 55 degrees sab qaum teb latitude, muaj ib lub teeb ib hnub ntawm 7 teev nyob rau hauv lub Kaum Ob Hlis thiab Lub ib hlis ntuj mus rau 17 nyob rau hauv Lub rau hli ntuj thiab Lub Xya hli ntuj.

Lub teeb hnub St. Petersburg kuj nyob rau lub sij hawm ntawm lub xyoo. Thiab raws li St. Petersburg yog nyob rau ntawm 60 degrees sab qaum teb latitude, qhov ntev ntawm lub hnub no nyob rau hauv Lub rau hli ntuj ntawm txog 18.5 teev. Qhov no ua cov nyhuv uas cov Dawb Nights thaum lub hnub tsuas luv luv yoojyim. Teb dawb nights kawg ntawm Tej zaum 25 mus Lub Xya hli ntuj 17. Tab sis nyob rau hauv lub Kaum Ob Hlis thiab Lub ib hlis ntuj tsaus nti nyob rau ntawm tsib teev nyob rau hauv rau yav tsaus ntuj.