Ntshav los ntawm lub qhov ntswg, yuav ua li cas? Ua thiab cov kev daws teeb meem

Lub qhov ntswg - nws yog ib tug heev lam tau lam ua ib feem ntawm tus tib neeg lub ntsej muag. Tej tsis ncaj ncees lawm txav los yog kev sib tsoo nrog dab tsi muaj peev xwm ua rau muaj mob los ntshav. Tsis tas li ntawd, qhov no tshwm sim tej zaum yuav ua tau ib tug kos npe rau ntawm tsis txaus nyob rau hauv lub cev. Nyob rau hauv no tsab xov xwm peb saib yog vim li cas muaj yog los ntshav los ntawm lub qhov ntswg, yuav ua li cas nyob rau hauv xws li ib tug teeb meem no.

Ua rau epistaxis

Ua ntej koj yuav to taub li cas kev ua koj yuav tsum tau ua kom tsis txhob muaj ib tug repetition ntawm qhov teeb meem no, nws yog tsim nyog los nrhiav tau tawm yog dab tsi yog tus provocateur. Yog li, lub ntsiab yog vim li cas uas yuav los ntshav koj lub qhov ntswg:

• Tsis muaj vitamin C nyob rau hauv lub cev lub luag hauj lwm rau cov qauv ntawm cov hlab ntsha. Nrog xws li ib tug teeb meem kev nyuaj siab los ntawm cov neeg noj irregularly los yog incorrectly, raws li zoo li cov me nyuam. Muaj ntshav los ntawm lub qhov ntswg? Yuav ua li cas yog tias koj tsis muaj txaus cov vitamins? Balanced kev noj haus thiab kev noj haus ntau haiv neeg citrus.
• Tsis ntshav. Ib tug neeg uas xws li ib tug neeg xiam oob qhab, txawm lub feem ntau innocuous mob yuav ua rau zoo kawg poob ntawm liab kua. Yuav ua kom cov ntshav los ntawm lub qhov ntswg nyob rau hauv xws li ib tug teeb meem no yuav ua tau heev problematic.
• Ntev kev sib cuag nrog tej yam tshuaj lom. Piv txwv li, nyob rau ntawm lub chaw ua hauj lwm, nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm tej ntau lawm. Raws li ib tug tshwm sim ntawm kev txhoj puab heev tshuaj mucosal thinning tshwm sim uas ua rau yus ntshav.
• Overheating ntawm lub cev. Ntev raug ncaj qha tshav ntuj yuav ua rau ib tug kev hloov nyob rau hauv tus tib neeg lub mob. Ntshav los ntawm lub qhov ntswg, kub - tag nrho ntawm nws yog xam qhovkev rau lub tshav kub los yog kub tshav ntuj.
• Tus kab mob thiab tau khaub thuas. Raws li nyob rau hauv lub yav dhau los cov ntaub ntawv, nyob rau hauv cov nyom tej yam kev mob, namely rau kev sib cuag nrog lub qhov ntswg mucosa microbes tawg pib.
• Phem caj. Nws yog ntseeg hais tias yog hais tias ib tug txheeb ze ze muaj teeb meem zoo li, lawv tej zaum yuav kis tau mus rau tib neeg los ntawm lwm tiam.
• Tawg. Ntshav siab tsis zoo muaj feem xyuam rau cov hlab ntsha, tshwj xeeb tshaj yog me me sawv daws yuav, thiab lawv pib tawg pleb tawg ntho, ua los ntshav.
• Teeb meem nrog rau daim siab thiab ob lub raum tej zaum yuav lub hauv paus ua rau ntawm cov ntshav txhaws.
• Neeg kho tshuab raug mob, doog.

Yuav ua li cas?

Yog li ntawd, nyob rau hauv uas qhov teeb meem no, thaum muaj yog los ntshav los ntawm lub qhov ntswg, yuav ua li cas?

Nco ntsoov tias, nyob rau hauv txhua rooj plaub yuav tsis muab pov rov qab nws lub taub hau rov qab, uas yog dab tsi peb siv tau los ua nyob rau hauv xws li ib tug cov ntaub ntawv. Yog vim li cas, koj hais? Cov lus teb yog yooj yim: Yog hais tias cov ndlwg ntawm cov ntshav los ntawm lub qhov ntswg yog muaj zog, muaj ib tug uas yuav hais tias ib tug neeg muaj peev xwm poob dej tuag nyob rau hauv raws li ib tug kua ntawm lub taub hau ces muab pov tseg rov qab yuav khiav nws cia koj lub caj pas. Qhov no yuav ua ib tug gag reflex, uas obviously ho paug tus neeg mob tus mob. Yog los ntshav ntawm lub qhov ntswg, yuav ua li cas?

1. Tus txiv neej, leej twg cai nosebleeds, yuav tsum yog zaum nyob rau hauv ib lub rooj zaum yog li ntawd lub taub hau yog ib nyuag qaij de rau pem hauv ntej los yog pw thiab tig lub taub hau rau ib sab kom tsis txhob nrog liab kua rau ntawm cov phab ntsa ntawm lub caj pas.
2. Yog hais tias lub los ntshav yog me me, ces peb nias lub sab ntawm lub qhov ntswg nrog koj cov ntiv tes thiab ib tug ob peb feeb nyob rau hauv cov chaw no. Txwv tsis pub, qhov yuav tsum tau siv paj rwb swabs wetted nrog hydrogen peroxide. Peb muab lawv nyob rau hauv lub qhov ntswg nqe vaj lug kub thiab tos rau 1.5-2 sij hawm.
3. Thaum lub sij hawm no, nws yog tseem tau mus coj ib lub qhov ntswg ib yam dab tsi edged xws li cov dej khov, uas yuav ua rau kom narrowing ntawm cov hlab ntsha phab ntsa.

Yog hais tias koj tsis tso tseg los ntshav los ntawm lub qhov ntswg rau ib ntev lub sij hawm, koj yuav tsum hu rau "tsheb thauj neeg mob."