Steatosis: kev kho mob noj cov zaub mov

Fatty siab kab mob no yog preceded los ntawm ib tug ntev lub sij hawm ntawm kev siv dej cawv, tshuaj lom cov khoom los yog tshuaj lom. Cov kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj tus kab mob muaj xws li cov neeg raug kev txom nyem rau xyoo los ntawm cov ntshav qab zib. Raws li ib tug tshwm sim ntawm lub yeej ntawm ib co mob hlwb yog sau roj mob, los ntawm uas lub siab yog muaj zog, muaj ib tug kev xav ntawm heaviness thiab mob nyob rau hauv lub plab mog. Muaj intolerance ntawm cov khoom noj muaj roj. Nrog raws sij hawm kev kho mob kev pab, nyob rau hauv nruj ua raws li cov tswv yim pom zoo ntawm ib tug dej siab raug.

Steatosis: kev kho mob noj cov zaub mov

Nyob rau hauv kos duab txog kev noj haus rau cov neeg uas muaj tus mob ntawm "steatosis" kev kho mob noj cov zaub mov uas yog muab ib tug kws kho mob, nws yog suav tias yog hais tias tus piv ntawm cov protein, rog thiab carbohydrates yuav tsum tau raws li lub cev xav tau kev pab. Kiag li cais cov khoom muaj kub zog, stimulating lub secretory kev ua ntawm lub plab thiab pancreas. Koj muaj peev xwm tsis kib zaub mov, ua ke nrog ib tug high-melting rog, cov zaub mov uas muaj ib tug ntau ntawm cov roj cholesterol. Purines complicate steatosis. Kev kho mob yuav ib tug tshaj plaws txwv ntawm cov khoom noj nplua nuj nyob rau hauv purines.

Yog li, daim ntawv yog nruj me ntsis txwv tsis pub zaub mov uas muaj haus dej haus cawv, xws li npias, raws li zoo raws li roj, daim siab, fatty nqaij thiab lub hlwb. Ib txhia ntsuab hawv purines: spinach, dos, sorrel, txuj lom. Taum thiab nceb, ua nra hnyav rau hauv cov hnyuv, kuj txwv tsis pub. Thiab tsis muaj muffins, tsis muaj ci ntawm hmoov. Nws yog pom zoo kom xaiv cov ntses zoo zoo nrog ib lub qhov muag rau nws cov ntsiab lus ntawm tej tshuaj. Yuav kom rov qab los ntawm nplooj siab rog, koj yuav tsum muab tag nrho cov smoked nqaij, mis nyuj khov, kaus poom, cream, qhob noom xim kasfes, nyias nrog vinegar. Nws txwv tsis pub txoj kev siv cov si haus.

Noj cov zaub mov uas pom zoo daim ntawv teev cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas yuav alleviate cov mob cov tsos mob uas ua rau steatosis. Kev kho mob nrog rau cov khoom mus yooj yim heev, vim hais tias cov daim nyias nyias ntawm cog hlwb yog muab kev koom tes nyob rau hauv zus tau tej cov kua tsib, muab roj uas txhaws taus feem nyob rau hauv lub faeces, sau cov hnyuv, txhawb digestion. Los khaws cov khoom ntawm tus neeg mob los cuam tshuam hlwb ntawm lub siab, biliary ib ntsuj av tau lub rooj txhawb siab. Khoom noj khoom haus boiled, steamed thiab av kom lub plab thiab hnyuv, muab kev koom tes nyob rau hauv lub inflammatory txheej txheem.

Kua zaub yog npaj rau lub hauv paus ntawm broth ntawm zaub, txiv hmab txiv ntoo, los yog mis nyuj nrog cereal. Dawb nqaij, nqaij qaib thiab ntses yog pub xwb nyob rau hauv hau. Nyob rau steatosis roj zoo muaj feem xyuam rau lub txais tos ntawm cov mis nyuj, yogurt, tshiab yogurt, tshwj xeeb tshaj yog acidophilus mis nyuj. Lub hnub yog pom zoo kom noj txog 200 grams ntawm tsev cheese. Pom zoo rau noj tshais noj mos-boiled qe.

Txheej porridge npaj los ntawm oat los yog mov, tab sis nws yog ntshaw kom zom. Nyob rau hauv nws cov nqaij nyoos daim ntawv no, koj yuav siv tau uas tsis yog-acidic txiv hmab txiv ntoo ntau ntau yam, Txawm hais tias preferable rau lawv lub qhov cub los yog ua noj ua haus. Yuav tsum tau noj ib tug ntau ntawm carrots thiab beets. Zaub thiab txiv hmab txiv ntoo kua txiv haus dej uas tsis muaj kev txwv, thiab tshuaj yej rau dilute cov mis nyuj.

Kev kho mob ntawm fatty siab pumpkin phoov

Ua siav taub rooj ntau yam. Txiav tawm rau sab saum toj ntawm tus Tsov tus tw feem thiaj li mus ua cov hlab. Peb yuav tau tshem tag nrho cov noob ua tib zoo thiab ncuav cov zib ntab hauv. Taub dag yuav tsum npog nrog lub ntsis txiav tawm mus rau ib tug zoo haum. Cia nyob rau hauv ib tug maub qhov chaw. Maturing tshuaj ntawm fatty siab raws li nyob rau hauv taub dag thiab zib ntab rau 14 hnub. Room kub. Ces ntws lub kua rau hauv ib hub thiab muab khaws cia nyob rau hauv tub yees. Qhov kev txiav txim ntawm kev txais tos: txog rau thaum xaus tshuaj, 1 tbsp. diav haus 3 zaug ib hnub twg.

Steatosis: Kev Kho Mob ntawm zaub ntug hauv paus kua txiv

Qhov no daim ntawv qhia yuav pab tau calm lub mob nyob rau hauv lub siab, ib tug zoo ntxim rau nws txoj kev ua. Nyem grinded zaub ntug hauv paus hauv paus los yog hla los ntawm lub juicer tam sim ntawd ua ntej lub txais tos. Yuav tsum tau 100 g ntawm kua txiv. Tam sim ntawd sov, tsis boiling, 100 grams cov mis nyuj. Tov zaub ntug hauv paus kua txiv nrog mis nyuj sov thiab haus dej haus sips yam tsawg kawg nkaus. Noj nyob rau hauv lub yav sawv ntxov thiab noj tshais yog 30 feeb tom qab ib tug juicing.