Tau kuv lub mis-feeding txiv ntoo qab zib, thiab nyob rau hauv dab tsi ntau?

Yog li ntawd koj ua ib leej niam. Koj tus me nyuam yog tseem heev me me, thiab koj xav kom muab nws qhov zoo tshaj plaws, tab sis tsis paub pib qhov twg? Yog niam ua - mus noj tus me nyuam nyob rau hauv niam cov kua mis. Hais tias nws pab tau tus me nyuam, koj yuav tsum noj txoj cai. Nyob rau hauv thawj hnub ntawm lub neej, nws yog tsis yooj yim sua rau haus ib "complex" mis nyuj uas muaj cov sib txawv vitamins, raws li qhov no yuav ua rau fermentation nyob rau hauv cov hnyuv, mob plab. Yog li ntawd nws yog ib qho tseem ceeb kom paub uas txiv hmab txiv ntoo thaum pub niam mis muaj peev xwm thiab yuav tsum tau siv.

thawj lub hlis

Muaj ntau leej niam hais, "Yuav pub niam mis txiv ntoo qab zib?" Nyob rau hauv cov lus teb rau tau txais ib counter-lo lus nug: "Yuav ua li cas ntau lub hlis ntawm tus me nyuam" Qhov tseeb hais tias cov thawj lub hlis ntawm lub neej ntawm cov niam tus me nyuam, nws yog ntshaw mus zaum rau ntawm porridges thiab kua zaub nyob rau hauv lub thib ob broth. Sim tsis txhob noj tej txiv hmab txiv ntoo tsuas yog apples. kiag li cais los ntawm cov khoom noj ntawm cov taum mog, taum, pob kws, nceb, txiv lws suav. Tsis txhob noj khoom kib, las, peppered, smoked. Tsis tas li ntawd thawj lub hli ntawm koj tus me nyuam lub neej tsis txhob noj tshiab zaub ntsuab, zaub qhwv thiab tag nrho cov khoom yog xim liab. Qhov no xim nyob rau hauv qhov yog lub luag hauj lwm rau tus nqi uas muaj nyob hauv zaub los yog txiv hmab txiv ntoo complex tebchaw uas ua rau koob tshuaj tiv thaiv. Ib txhia me nyuam yuav tsis tso nyuj cov kua mis, li ntawd, nws tsis yog ntshaw khoom noj siv mis nyob rau hauv thawj plaub caug hnub. Tab sis yog hais tias koj tsis xav txog tej yam noj tshais tsis muaj ib yam dab tsi zoo li ntawd, ces cia ib tug nyuaj nrog cheese.

Mus txog rau lub hlis

Qhov tseem nruj noj cov zaub mov rau cov lactating niam yuav siv sij hawm rau thawj lub hli. Tom ntej no, txhua txhua peb hnub nyob rau hauv kev noj haus yuav tsum maj mam ntxiv ib cov zaub los yog txiv hmab txiv ntoo. Qhov loj tshaj plaws yog ua raws li cov grudnichka cov tshuaj tiv thaiv rau tus tshiab muaj pes tsawg leeg ntawm lub mis nyuj. Yuav ua li cas txiv hmab txiv ntoo yuav noj thaum pub niam mis? Lo lus nug no twb tsis muaj tseeb lo lus teb. Yog xav paub, koj yuav tsum paub cov nram qab no:

1. Leej twg yog koj nyob rau hauv keeb kwm thiab yuav ua li cas haiv neeg koj yuav mus? Yog hais tias koj yog African-American, nws yog tsim nyog los xav hais tias koj pog koob yawg koob tau noj ntau ntau ntawm cov teb chaws sov txiv hmab txiv ntoo, uas nyob rau hauv temperate latitudes pom tau hais tias txawv. Yog li, koj lub cev yog npaj txhij rau kev noj ntawm txiv puv luj, txiv tsawb, kiwi, thiab tseem ceeb tshaj, nws tsis ua tej yam tsis zoo tshua nyob hauv tus me nyuam. Koj yuav tau haus chocolate.
2. Kuv yuav muaj koj tus poj-niam tais? Sim kom to taub tias cov poj niam tsis muaj ib tug European-style ruaj khov tiv thaiv mob siab rau txiv hmab txiv ntoo, cape lub txiv, txiv puv luj, txiv nkhaus taw. Uas txiv hmab txiv ntoo yuav ua tau pub niam mis nyob txawm rau tej seemingly ncaj yam.
3. Tej txiv hmab txiv ntoo, txawm lub feem ntau haum rau koj los ntawm cov haiv neeg pom, yuav tsum muaj kev ceev faj. Kuv mis-pub txiv ntoo qab zib? Yog, yog hais tias tus me nyuam tau mus txog lub hnub nyoog ntawm peb lub hlis. Pib nrog ib tug me me daim los yog berries. Hnub tom qab, noj ob zaug kom ntau li ntau. Saib rau cov kev hloov nyob rau hauv tus cwj pwm grudnichka. Yog hais tias ib tug me nyuam pom tau tias ib txwm, ces cov nqe lus nug "seb pub niam mis txiv ntoo qab zib" cia nyob rau hauv plaub hnub no gradual habituation. Noj cov khoom uas li koj xav.

Cov thawj xyoo

Ntawm no koj noj tus me nyuam rau ib lub xyoo. Nws yuav tsum los ntawm lub sij hawm no pib noj cov khoom noj thiab tsis xav tau kev pab heev npaum li cas nyob rau hauv lub mis mis nyuj raws li ua ntej. Tam sim no koj muaj peev xwm txiav txim siab thaum twg cais nws thiab txhais rau hauv zoo noj haus. Tab sis rau cov neeg uas tau noj niam mis, cov lus nug tseem raug nyob txog kev noj haus. Kuv mis-pub txiv ntoo qab zib? Ntawm cov hoob kawm. Ntxiv mus, mus txog ib lub xyoo, koj yuav tsum tau muaj twb sim tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo paub tus me nyuam lub tshuaj tiv thaiv rau lawv.