Thaum zoo li cas muaj hnub nyoog yuav muab tus me nyuam soob? Zaub mov txawv soob tais diav la karapuzov

Soob - zaub qab, zoo nkauj thiab muaj ib tug ntau ntawm cov pab yam khoom. Tab sis nyob rau tib lub sij hawm, nws yog ib tug heev muaj zog allergen. Yog li ntawd, thaum txiav txim siab seb nyob li cas lub hnub nyoog koj yuav muab koj tus me nyuam txiv lws suav, qhov no fact yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account.

Cov kev siv ntawm txiv lws suav

Yog xav tau pib yog los xyuas seb yog dab tsi raws nraim xws pab tau nyob rau hauv no zaub:

1. Soob muaj ib tug loj npaum li cas ntawm carotene - ib tug kab mineral uas txhawb tus txij nkawm thiab kho tshiab ntawm lub zeem muag. Raws li tus me nyuam eyelets soob yuav pab tau.
2. Cov ntsiab lus ntawm pectin nyob rau hauv ib tug loj txaus tus nqi ntawm zoo ntxim rau digestion. Nyob rau hauv tas li ntawd, qhov no kab keeb thiaj li cov theem ntawm cov cholesterol thiab yog li ntawd, cov ntshav siab.
3. Txiv lws suav raws li dib, ntau tshaj ib nrab ntawm cov dej. Raws li, qhov no tej zaub ob lub raum. Tab sis nyob rau tib lub sij hawm, kev txiav txim siab nyob li cas lub hnub nyoog koj yuav muab koj tus me nyuam txiv lws suav, tsis txhob hnov qab txog ib tug me nyuam qhov teeb meem raws li enuresis. Yog li ntawd, nws tsis yog tsim nyog los pub tus me nyuam ua ntej yuav mus pw no zaub.
4. Txiv lws suav muaj ib txoj lw ntsiab hlau, poov tshuaj, poov hlau, magnesium, iodine, tooj liab. Txiv lws suav - zoo ntawm cov vitamins ntawm pab pawg neeg B, A, C, PP thiab E.
5. Liab siav zaub muaj volatile, uas sib ntaus sib tua cov kab mob.
6. Acetic acid, tartaric acid, piam thaj, fructose thiab mineral ntsev kuj muaj nyob rau hauv cov txiv lws suav.
7. Cov txiv lws suav muaj ib tug tshwj xeeb tshuaj - lycopene. Nws yog tau sib ntaus sib tua cancer hlwb. Ntxiv mus lycopene cov ntsiab lus tsub kom nrog tshav kub kev kho mob zaub.

Thaum muab koj tus me nyuam ib tug zaub?

Yog li ntawd ntau npaum li cas lub hlis koj yuav pib koj tus me nyuam mus noj txiv lws suav? Dua li ntawm qhov cuab kev pab, txiv lws suav yuav tsum tsis txhob muab rau cov me nyuam yaus uas tseem tsis tau ib xyoos. Vim li cas thiaj? Txiv lws suav nyob rau hauv lub rooj saib zoo nkauj, los txhim kho lub saj ntawm ntau tais diav, thiab ua rau kom qab los noj mov. Thiab cov neeg, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas muaj lawv tus kheej monastery, nrhiav rau cov me nyuam raws li thaum ntxov li sai tau "txhawb". Feem ntau koj yuav hnov tsis sib haum ntawm cov niam txiv. Ib tug neeg pib muab cov me nyuam borsch nrog 6 lub hlis, thiab ib tug neeg yog ntshai ntawm tshiab txhab.

Xyuam xim rau cov ntsiab lus

Yog li ntawd, cia peb thawj xav txog qhov txaus ntshai cov ntsiab lus uas yuav tsum tau muab sau. Nyob rau hauv luv luv, peb kawm txog cov kev piam sij ntawm txiv lws suav rau heev me ntsis tot:

• Tej zaum tsis haum. Zoo li tag nrho cov luj lug dawb lias zaub, txiv lws suav yog ib tug haib allergen.
• Kev txiav txim siab nyob li cas lub hnub nyoog koj yuav muab koj tus me nyuam txiv lws suav, kom nyob rau hauv lub siab muaj ntau yam uas cov zaub yuav ua li no-hu ua xav txog tej yam kev tsis haum tshuaj. Qhov no yog thaum tus me nyuam yog them nrog me ntsis, thiab nws pom qhov muag los kua, qhov ntswg congestion.
• Ib tug loj npaum li cas ntawm fiber txhawb tsam plab thiab tsis xis nyob nyob rau hauv ib tug me nyuam.
• Xav txog thaum twg los pib koj tus me nyuam muab cov txiv lws suav, kom nyob rau hauv lub siab hais tias lawv yog pab tau nyob rau hauv lub caij. Tab sis nyob rau hauv lub caij ntuj no ntawm lawv zoo zog yog heev questionable vim hais tias ntawm cov ntsiab lus ntawm nitrites thiab nitrates.

Txiv lws suav nyob rau hauv ib tug me nyuam txoj kev ntawv qhia zaub mov. Thaum ntxiv rau cov khoom noj ntawm cov me nyuam?

Yog li ntawd dab tsi muaj hnub nyoog yog pom zoo kom muab tus me nyuam soob? Raws li cov foregoing, peb yuav hais tias qhov kaj lug cua soob yuav tsum raug caw tuaj koom rau hauv tus me nyuam los yog tom qab 11-12 lub hlis. Raws li nrog rau tej yam tshiab khoom yuav tsum tau pib nrog ib nrab ib diav ntawm kua txiv. Xav txog lub hnub nyoog uas cov me nyuam pib mus muab txiv lws suav kom nyob rau hauv lub siab hais tias txiv lws suav yuav tsum tau raug mus rau thaum tshav kub kub kev kho mob. Qhov no yuav tsum tau ua kom txog rau thaum lub crumbs yog tsis tiav raws li 1.5 xyoos. Qhov zoo tshaj plaws kev xaiv yog txiv lws suav raws li ib tug zaub puree los yog raws li ib feem ntawm cov thawj cov tais diav. Nyob rau hauv lub qhaj ntawv ntawm kev tsis haum tshuaj yuav tov sib txawv ntawm cov zaub.

Thaum pib muab tus me nyuam lub txiv lws suav los ntawm lub vaj? Yog hais tias koj ua raws li lub tswv yim ntawm pediatricians, nws yog tsim nyog los tos rau lub hnub nyoog ntawm 1.5 xyoo thiab qhov pib ntawm lub caij ntuj sov. Tab sis nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nco ntsoov hlab lub lws suav thiab tshem tawm cov tawv. Nyob rau hauv thiaj li yuav "pacify acid", nws yog zoo dua rau muab soob puree nrog qe taub, cabbage los yog qos yaj ywm. Los ntawm txoj kev, nyob rau hauv thiaj li yuav zoo dua internalize muaj carotene yuav tsum tau muab cov me nyuam yaus ib daim cua zaub nrog zaub roj.

Heev zoo nrog lws suav thiab qos yaj ywm thiab boiled nqaij. Muab koj tus me nyuam ib hmo, thiab nws yuav ua nws xwb zoo. Tab sis nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nco ntsoov haus dej haus tus me nyuam cov mis nyuj, txwv tsis pub tsis kaj siab hmo ntuj koj muab. Thiab lwm nthuav qhov tseeb. Soob, vim lub acid muaj nyob rau hauv nws, tsub kom lub qab los noj mov ntawm cov me nyuam mos. Tom qab ob lub xyoos, peb yuav xyuam xim ua lub nyias, cov kua zaub thiab stews, uas muaj xws li txiv lws suav. Ntawm cov hoob kawm, yog tias koj tsis tau pom tsis kaj lub siab txim ntawm txoj kev siv ntawm cov txiv lws suav.

Contraindications rau kev siv ntawm txiv lws suav

Txiv lws suav yuav tsum tsis txhob muab rau cov me nyuam yaus yog hais tias nws tau pom cov me nyuam yug ntawm cov hauv qab no cov teeb meem:

1. Gallstone tus kab mob thiab tej xav tias nws.
2. Pathologies ntawm lub digestive system.
3. raum kab mob.
4. Cov kev tsis haum.

Salted thiab tsib txiv lws suav tsis muab rau cov me nyuam nyob rau hauv 3 xyoos. Ketchup thiab ntses yog pom zoo tsis txhob muaj xws li cov me nyuam ntawv qhia zaub mov raws li ntev li sai tau. Kua txiv lws suav muaj peev xwm yuav muab, tab sis tsis soliv nws. Tam sim no cia peb xav txog tej yam yooj yim lub tswv yim ntawm cov tais diav nrog txiv lws suav rau cov me nyuam ntawv qhia zaub mov.

lws suav kua zaub

Heev noj qab nyob zoo tais rau cov me nyuam. Yuav kom npaj koj xav tau:

• Ib nrab ntawm zaub ntug hauv paus.
• Taub soob (txog 50 gr.).
• Taub dag - 100gr.
• 4 florets ntawm paj.
• 2 txiv lws suav.

Tag nrho cov zaub, tshwj tsis yog txiv lws suav, ua tib zoo ntxuav, chop thiab ua noj kom txog rau thaum ua li cas. Soob crushed siv ib rab los yog sab cib. Ntxiv mus rau hauv lub kua zaub nyob rau hauv qhov kawg ntawm ua noj ua haus. Tom qab lwm 3-4 feeb nyob rau hauv thawj lub tais peb muab pov cov zaub ntsuab. Peb noj nrog Library!

puree zaub

Rau ua noj ua haus koj yuav tsum:

• qos yaj ywm - 2 pcs.;
• taub (txog qhov luaj li cas ntawm cov qos yaj ywm);
• zaub ntug hauv paus;
• zaub cob pob;
• soob;

Nws yog tsim nyog los rhaub down tag nrho cov zaub kom txog rau thaum kev sib tw uas thiab chop lub blender. Txaus siab rau koj noj mov.

xaus

Tam sim no uas koj paub tias dab tsi hnub nyoog uas koj yuav muab koj tus me nyuam txiv lws suav. Nyob rau hauv tas li ntawd, koj yeej paub ntawm yuav ua li cas thiab dab tsi lawv yeej zoo tshaj plaws ua ke. Peb cia siab tias peb cov tswv yim yuav pab tau koj.