Ua rau tawg: yog muaj ua kev txhawj xeeb?

Raws li twb pom tias, muaj ib tsev neeg keeb kwm ntawm tawg, uas yog, yog hais tias tus niam txiv tus kab mob no yog tus nais khu, nws yog tsis cais lawv cov me nyuam yuav twv yuav raug hu lub caij nplooj zeeg nyob rau hauv qhov uas yuav zoo ua noj. Tej zaum tawg yog tsim ntawm ib tug hluas lub cev, tab sis rau ib tug ntev lub sij hawm tsis ntes lawv tus kheej, thiab periodic recurrences xa mus rau raws li tus tib neeg cov lus teb rau huab cua hloov, piv txwv li.

Cov kws kho mob pom zoo kom mus li cas rau tej yam tshwm sim ntawm ntshav siab, raws li nyob rau hauv thaum ntxov ua sawv ntawm nws muaj mob yog tseem tau nres. Yog li, systematic hardening nrog ib tug predominance ntawm contrasting cov txheej txheem, cov khoom noj kom thiab tsis txhob ntsev yuav pab tau kom normalize lub siab, "lub novice hypertensive."

Yog li ntawd, sim mus nrhiav tau tawm qhov ua rau ntawm tawg, uas yog cov feem ntau ntau haiv neeg. Heev feem ntau, cov ntshav siab tsub kom tawm tsam lub backdrop ntawm uas twb muaj lawm cov kab mob nyob rau hauv lub cev, rau Piv txwv li, mob ntawm poob siab system, metabolic dab los yog ion pauv nyob rau hauv cov ntaub so ntswg.

Raws li evidenced los ntawm nws kim heev kev kho mob xyaum, nyhav dhau heev lawm cov neeg yog tshwj xeeb yog nws tus kab mob no. Nyob rau hauv tas li ntawd, pawg no ntawm cov neeg mob raug rau atherosclerosis, uas yog tseem dejnum mus rau cov ntshav siab.

Cov ua rau tawg yog feem ntau txuam nrog rau kev mob ntawm poob siab system, vim hais tias cov uas niaj hnub nyuaj siab thiab muaj zog lub siab lub ntsws surge txhim khu cov nyhuv ntawm adrenaline nyob rau hauv lub plawv mob. Lub plawv, nyob rau hauv lem, pib tsis kam ceev thiab yog li ntawd emit ntau npaum li cas ntawm cov ntshav, uas ua nyob rau hauv sai ua siab.

Nyob rau hauv tas li ntawd, cov ua tawg yog tej zaum sawv cev "phem" neeg mob kev noj haus, raws li zoo raws li nws tsis zoo txoj kev ua neej. Nyob rau hauv thawj cov ntaub ntawv peb yuav sib tham hais txog kev siv ntawm loj nyiaj ntawm cov fatty thiab qab ntsev cov khoom noj, uas khaws kua nyob rau hauv lub cev thiab tsub kom kev pheej hmoo ntawm exacerbation gipertezii. Tsis tas li ntawd muaj kev pheej hmoo cov neeg uas tsim txom lawv haus dej haus cawv thiab haus luam yeeb khoom, raws li zoo raws li ua ib tug sedentary thiab passive txoj kev ua neej.

Yog hais tias koj tham ntxiv txog qhov kev ntsev, nws yuav tsum tau qhia hais tias lub zog loj heev ntawm sodium nyob rau hauv cov ntshav yuav ua rau lub plawv ntawm ib tug contraction pov ntxiv ntshav, thiab tshaj calcium ua rau chua ntawm tus nqaij thiab nqaij uas txhawb cov phab ntsa hauv cov hlab ntsha, uas ua rau disturbed ntshav siab kev cai.

Yog hais tias peb tham txog cov "laus" lub cev, cov ua tawg tej zaum yuav yog vim muaj cov loj heev ntawm arterial sclerosis thiab tsim los ntawm plaques ntawm cov phab ntsa hauv cov hlab ntsha. Yog hais tias ntau tshaj, lub hnub nyoog ntawm cov hlab ntsha nqaim qhov thiab kom muaj li qub ntshav, lub plawv yuav tsum tau ntau tshaj ntiag banish ntshav los ntawm cov hlab ntsha, uas entails txoj kev loj hlob ntawm ib tug yam ntxwv ntawm tus kab mob.

Tsis tas li ntawd, tsis txhob kav tawm raum kab mob, xws li, cov muaj nyob rau hauv lub cev ntawm lub raum tsis ua hauj lwm, uas muaj peev xwm tseem ua tau rau pliaj siab peaks. Yog li ntawd, raws li ib tug tshwm sim ntawm deterioration ntawm lub raum ntshav mov faib mus rau lub active tshuaj ntxias tangible hloov nyob rau hauv cov kev cai ntawm cov ntshav siab, thiab nws jumps tau ua ntau pronounced.

Cov ua rau tawg tej zaum yuav sib txawv heev, tab sis, raws li koj paub, tus kab mob no tiv thaiv yog zoo tshaj kho nyob rau hauv lub neej yav tom ntej yuav tsis muaj avail. Uas yog vim li cas nws yog pom zoo los lo rau ib tug active lub neej, coj zaub mov tsuas pab tau cov khoom, thiab ib zaug thiab rau tag nrho cov tau tshem ntawm phem cwj pwm tsis zoo li kev haus luam yeeb thiab haus dej haus cawv. Tej kev tiv thaiv yuav tsis tau tsuas yog pab tshem lub cev ntawm thawj cov cim qhia ntawm tawg, tab sis kuj them nws nrog vivacity rau tag nrho lub hnub.