Yuav ua li cas los mus laij lub zoo hnub - tsuas yog cov yam uas cev xeeb tub

Thaum ib tug hluas nkauj pib kev sib deev yam kev ua si, nws xav li cas los mus laij lub zoo hnub, nyob rau hauv kev txiav txim kom tsis txhob pliaj me nyuam. Txhua tus poj niam yeej paub tias tus me nyuam yug ntawm tus me nyuam yuav siv sij hawm qhov chaw xwb nyob rau hauv ib tug tej lub sij hawm ntawm lub cev ntas. Lub sij hawm los ntawm lub thib kaum ib mus rau lub thib kaum tsib hnub tom qab qhov pib ntawm kev coj khaubncaws yog suav tias yog txaus ntshai vim hais lub sij hawm no lub qe yoojyim lub zes qe menyuam. Tus so - "zoo", tab sis nws yog ib nqi nco ntsoov hais tias ib tug puas feem pua nws yuav tsis tau sib cav, thiab koj yuav tau txais cev xeeb tub, thiab thaum lub sij hawm uas ncua.

Yog hais tias ib tug poj niam xav tau qhia hais tias tus yus hnub uas cev xeeb tub, ib tug daim ntawv qhia hnub - nws yog qhov zoo tshaj plaws pab. Nws yuav tsum kos tus cim rau thaum pib thiab thaum xaus ntawm lub voj voog. Rau daim ntawv qhia hnub yuav tsum tau saib rau ob lub xyoos los mus kawm txog cov kev hloov nyob rau hauv nws lub cev thiab tau hloov ntawm lub cev ntas thaum lawv tshwm sim. Tsuas yog nyob rau hauv no txoj kev uas nws yuav tsum tau paub yuav ua li cas los mus laij lub zoo hnub thiab tiv thaiv kom txhob fertilization ntawm lub qe. Thaum pib ntawm lub cev ntas - qhov no yog ib hnub thaum cov ntshav pib, thiab qhov kawg - qhov no yog hnub kawg ua ntej thaum pib ntawm lub tshiab lub hli.

Yuav ua li cas los mus laij lub zoo hnub? Calendar txoj kev - qhov no yog qhov nrov tshaj plaws txoj kev, siv los ntawm zoo nkauj cov poj niam nyob rau hauv kev txiav txim kom tsis txhob pliaj me nyuam. Yuav kom xam qhov yuav tsum tau paub qhov shortest thiab ntev cev ntas. Ovulation tshwm sim rau hnub 11-18, thiab suav cov hnub ntawm lub "txaus ntshai" lub sij hawm yuav tsum yog ntawm lub shortest Rho 18, thiab los ntawm cov coos - 11. Nws hloov tawm hais tias yog hais tias tus coos mus los yog 30 hnub, 30-11 = 19. Cia cov shortest - 26 hnub, ces 26-18 = 8. Yog li, txaus ntshai lub sij hawm yuav muab suav hais tias hnub los ntawm 8 rau 19. Thaum lub sij hawm no, lub ntau yam ntawm conceiving ib tug me nyuam - lub loj tshaj, thiab lwm hnub koj yuav tsis tiv thaiv lawv tus kheej.

Lawm, rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas los mus laij lub zoo hnub, tej zaum yuav tshwm sim nyob rau txhua lub hlis, raws li ua poj niam pib nyob ntawm ntau yam, piv txwv li nyob rau hauv kev txais tos ntawm cov tshuaj, kev noj qab haus huv raws li txoj cai los yog kev nyuaj siab. Yog li ntawd, muaj ntau yam cov poj niam yuav hais tias thaum pib ntawm lub hlis rau lawv muaj peev xwm yuav unpredictable. Yuav kom txiav txim seb qhov "kev ruaj ntseg" hnub, nws yog tsim nyog los ntsuas cov basal kub (nyob rau hauv lub qhov quav). Ua ntej yuav pib lub ovulation kub ntawm lub nce ntawm 0,2 ° C rau 0,4 ° C.

Rau ntau cov poj niam, qhov uas yooj yim txoj kev uas yuav xam koj cov "tshwj xeeb" hnub - ib tug lub tsev me nyuam txoj kev. Nws yog los saib xyuas qhov kev hloov nyob rau hauv lub qog ua kua paug los ntawm qhov chaw mos. Nyob ib ncig ntawm lub thib kaum thiab kaum yim hnub voj voog tshwm dej hnoos qeev - ces tuaj lub "txaus ntshai" hnub, yuav uas cev xeeb tub. Calendar (raws li yog hais tias tus hluas nkauj ntawm nws ua) yuav paub tseeb tias ovulation tau pib.

Tab sis nws yog suav tias yog lub feem ntau muaj tseeb txoj kev simptomotermalny, nws muaj xws li tag nrho cov saum toj no txoj kev. Tib txoj kev rau kev ncaj ncees txiv neej pw yuav twv yuav raug hu paub yuav ua li cas los xam hnub. Thaum twg kuv tau cev xeeb tub? Lo lus nug no yog nug los ntawm cov poj niam uas xeeb tsis tau me nyuam thiab txaus siab rau tag nrho cov kev los mus txiav txim lub hnub ntawm ovulation, yuav tshwm sim tau thaum xav rau lawv xeeb tub.