Yuav ua li cas qhib cov thawv rau kev sib tw: kauj ruam los ntawm cov kauj ruam qhia nrog duab

Cov thawv ntawv pib feem ntau txhawj xeeb txog cov nqe lus nug: yuav ua li cas thiaj tuaj yeem ua tau kom cov ntawv sib dhos zoo li cas? Qhov no yog qhov teeb meem yooj yim, tab sis nws yuav tsum ua siab ntev thiab saib xyuas ntawm koj. Muaj ntau txoj kev yuav ua li cas thiaj tuaj yeem ua kom zoo nkauj rau cov boxing boxing, thiab tsuas yog qee tus xwb lawv yeej siv yooj yim. Txhua lub thawv xaiv tus qauv uas tsim nyog rau nws ntau dua lwm tus. Tsab ntawv xov xwm yuav qhia rau koj seb yuav qhwv ntaub qhwv ntawv li cas. Los ntawm txoj kev, kev boxers siv hom no. Peb cov ntawv nrog cov duab, thiab ua tsaug rau lawv nws yuav yooj yim dua rau koj kom nkag siab tias yuav ua li cas rau cov cua ntawm cov boxing boxing. Cia peb pib nrog ib lub khw ua kis las. Xaiv cov ntaub nplaum ywj nplaum 3-5 meters ntev (nyob ntawm qhov loj ntawm lub xibtes). Tus nqi ntawm cov khoom no yog kwv yees li 100-300 rubles. Muaj, ntawm chav kawm, kim kim, los ntawm cov npe zoo, tab sis lawv tsis tas yuav tuaj tshiab.

Yuav ua li cas thiaj tuaj yeem tshuab ua cov thawv ntawv: kev qhia

Zaum 1 ntawm

Yuav pib, muab ib ntaub qhwv thiab hnav ib tug "nuv" yuav tsum tau tsau rau tus ntiv tes xoo. Pib khawb qhov qhwv ntawm sab nraud ntawm xib teg. Tsis txhob pib cua tawm ntawm sab hauv, vim tias qhov ntaub qhwv tuaj yeem kho tus tes taw ua tsis zoo, thiab qhov no yuav ua rau koj raug mob. Yog xav kom nkag siab zoo, saib daim duab.

Zaum 2 ntawm

Ua ob peb skeins (ob, peb los plaub) ncig lub dab teg. Nyob rau tib lub sij hawm, nco ntsoov tias cov ntaub qhwv haum haum snugly thiab kho cov tes, tab sis tsis pinch nws tib lub sijhawm. Tsis tas li ntawd, pom tau hais tias tsis muaj txheej txheem los ntawm ntaub.

Theem 3

Tam sim no, tshem cov ntaub qhwv tuaj, ua ob lub ntsej muag rau ntawm lub xib teg saum toj ntiv tes (saib daim duab). Thaum koj ua tiav qhov thib ob thib ob, cia li nqis thiab cua koj lub dab teg ib zaug ntxiv kom zoo dua.

Theem 4

Tam sim no pib pinning ntawm koj cov ntiv tes. Tom qab koj tau rov qab siv cov ntaub qhwv los ntawm lub dab teg (kawg ntawm theem peb), muab nws ntiv tes thiab ntiv tes ntiv tes, ua kom dhau mus rau sab hauv xib teg. Rov ua dua, kho nws ntawm koj lub dab teg. Nyob rau hauv tib txoj kev, rewind lwm tus thib peb tus ntiv tes. Nco ntsoov tias tus ntaub tsis crease, txwv tsis pub nrog kev kawm khaus, daim tawv nqaij ntawm cov ntiv tes tuaj yeem puas.

Theem 5

Tom qab theem 4, ua rau ob peb tug (peb, plaub lossis tsib) skeins nyob ib ncig ntawm cov khauj khaum kom zoo tiv thaiv lawv ntawm kev raug mob.

Qib 6

Tom qab, siv tib txoj kev los txhim kho tag nrho tes. Ua ob peb tig ib ncig ntawm lub dab teg, pob txha. Ua mus kom txog thaum cov ntaub qhwv tuaj lawm. Txav koj txhais tes, khoov thiab tso koj cov ntiv tes. Mloog: nws puas yooj yim rau koj, nws puas cuam tshuam?

Qib 7: Yuav ua li cas khi cov ntaub qhwv

Tom qab koj tau muab ntaub qhwv tag rau ntawm koj txhais caj npab, koj pom ib lub velcro. Tam sim no cia li kho nws mus rau qhov kawg ntawm lub bandage, pasting nws mus rau ntaub. Lub Velcro no yuav tsum yog nyob rau txhua qhov bandage.

Yuav ua li cas kom qhwv cov ntaub qhwv pob zeb 35?

Ib yam li lwm qhov ntev. Cia li nco ntsoov hais tias rau ib tug loj palm no loj yuav tsis txaus. Cov txiv neej laus yog qhov zoo tshaj plaws los yuav cov ntaub qhwv ntawv 4-5 meters ntev. Cov poj niam muaj haum thiab tsis ntev. Tam sim no koj paub tias yuav ua li cas rau cov cua ntim kom zoo nkauj.