Yuav ua li cas tsis tau txais cov kab mob khaub thuas? Tiv Thaiv tshuaj. Cov kab mob khaub thuas txhaj koob tshuaj tivthaiv

Lub slushy lub sij hawm - thiab nyob rau hauv lub Autumn thiab lub caij nplooj ntoos hlav thaum ntxov, thiab nyob rau hauv lub caij ntuj no thaw - punctually pejxeem caum ib tug ntau yam ntawm tus kab mob. Lub ntsiab hauj lwm ntawm tus neeg uas tsis xav kom siv ib tug ntau ntawm cov nyiaj rau kev kho mob, thiab yuav tau txais cov disapproval cai rau tsis tuaj kawm ntawv los ntawm kev ua hauj lwm, txawm ib tug zoo ua, nws yog cov lus nug ntawm yuav ua li cas tsis tau txais cov khaub thuas los sis SARS. Tshwj xeeb tshaj yog cov thawj, vim hais tias, raws li koj paub, lub khaub thuas feem ntau muab loj teeb meem uas tshwm sim nyob rau hauv tsawg kawg ib tug ntev-lub sij hawm kev kho mob. Hais tias yog, ntxiv cov nyiaj ntsuab Txoj kev lis ntshav tshuaj thiab cov kev pheej hmoo ntawm poob lawv txoj hauj lwm vim muaj ib tug ntev ntev tsis tuaj kawm ntawv.

kab mob khaub thuas cov tsos mob

Ib tug yuav tsum tsis txhob tsuas paub yuav ua li cas tsis tau txais cov kev mob khaub thuas, tab sis kuj yuav tau paub txog cov tsos mob ntawm nws. Tu siab, txawm kev kws kho mob tsis yeej ib txwm qhia los ntawm kev nws yog ib tug txaus ntshai tus kab mob los ntawm tsis mob hnyav. Nyob rau hauv feem ntau tus neeg mob, txij li thaum pib ntawm khaub thuas nrog kub taub hau, thiab yog tsis muaj txhais tau tias tsis muaj qib thiab saum toj no 38. Yuav luag indispensable yog ib tug mob taub hau thiab myalgia - nqaij mob. Cov neeg feem ntau xa mus rau tus mob no nrog cov kab lus "cov pob txha mob." Ib qho ntxiv cov tsos mob yog qhov uas tsis hnoos thiab txias, txawm hais tias nyob rau hauv tej rooj plaub tej zaum lawv yuav tsum tam sim no twb raws li ib tug rau txim ntawm kab mob khaub thuas mob. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, txawm yog hais tias koj tsis paub tseeb txog tus mob (thiab koj ntseeg tias nyob rau hauv nws, thiab tsis tau yuav vim hais tias lawv tsis muaj kev kho mob kev kawm), tam sim ntawd pib noj tshuaj antiviral - lawv heev pab txhawb lub chav kawm ntawm tus kab mob nyob rau hauv lub neej yav tom ntej thiab ua rau nws yooj yim dua rau nws kho mob.

tus cwj pwm nyab xeeb

Nyob rau hauv ntau txoj kev, cov kev tiv thaiv ntawm kev mob ua npaws ua si nyob nkaus rau koj. Muaj tej yam yooj yim ua, raws li uas yuav txo qhov uas yuav muaj kab mob:

1. Kev tiv thaiv ntawm hypothermia. Cov tib frozen qhov ntswg ho poob hauv av los tiv thaiv tiv thaiv plav "aggressors". Vasospasm , dhau lawm, tsis ua rau kom cov kuj ntawm lub cev thiab nws muaj peev xwm mus tiv thaiv qhov ntxeem tau ntawm pathogens. Peb yuav tsum tsis txhob thiab qhwv. Tawm fws thiab sharply ostynuv koj wide qhib lub rooj vag ntawm ib tug ntau yam ntawm tus kab mob.
2. Nco ntsoov kom sov lub taw. Ib tug lossis loj tus naj npawb ntawm cov hlab txoj muaj nyob rau hauv lub taw, yog lub luag hauj lwm xws li tus mob ntawm lub qhov ntswg mucosa. Yog, thiab lwm yam "charms", kos los ntawm lub frozen ob txhais ceg (xws li, mob raum), koj obviously tsis tas yuav.
3. Qhov ntswg ua tsis taus pa. Firstly, cov huab cua dhau los ntawm lub qhov ntswg, haum zoo sov so. Secondly, npaum li cas ntawm cov teeb meem kab mob tuav nws "cilia". Peb, tag nrho cov hom ntawm laryngitis yuav entail thiab cov kab mob khaub thuas, vim hais tias lub cev tsis muaj zog txaus.
4. Tactile ceev faj: tsis txhob tuav tes, hnia, kov nws ob txhais tes rau nws lub ntsej muag.
5. Minimization ua nyob rau hauv pej xeem qhov chaw. Thiab nws tsis yog cia li tsis kam ntawm mus ntsib ntawm miv, ua yeeb yam thiab thiaj li nyob. D., Tab sis siv tsheb thauj mus los, trolley tsheb thauj mus thiab lub underground, qhov twg qhov yuav tshwm ntawm encountering ib tug neeg mob twb heev. Yog hais tias koj taug kev xwb ib tug ob peb nres - nws yog zoo dua mus taug kev. Taug kev ntawm tag nrho cov pab tau, thiab txawm ntau li ntawd rau cov neeg uas muaj kev txhawj xeeb nrog rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas kom tsis txhob muaj cov mob khaub thuas.

Tiv thaiv nyob rau hauv tsev thiab tom hauj lwm

Yuav ua li cas tshwj xeeb insists SaNPiN: kev tiv thaiv ntawm kev mob ua npaws yuav tsum muaj xws li tsis tu ncua thiab ua chaw uas ib tug ntev lub sij hawm yog ib tug neeg los yog cov pab pawg neeg ntawm cov neeg. Heev tseem ceeb nyob rau hauv no hwm, ntub tu, thiab nws yuav tsum tsis txhob tsis saib tsis xyuas ntawm lub tsev, thiab nws yuav tsum tau ua raws li feem ntau raws li sai tau. Li ntxuav tam sim ntawd thiab neutralize tus kab mob no tso rau tej chaw. Qhov chaw dim pa kuj ho txo txoj kev pheej hmoo ntawm tus kab mob, tab sis yog nyob rau hauv ib tug zoo xws li ib tug txheej txheem yuav tsum tau nqa tawm tsis yog tus teev, thiab tom qab txhua txhua txham ntawm ib qho ntawm cov tam sim no. Tab sis, raws li nws nkawd tsis yooj yim sua kom ua li nws tsawg kawg yog peb zaug ib hnub twg.

elementary tu cev

Thaum lub sij hawm kev mob kev nkeeg ntawm tiv thaiv cov tshuaj xav hais tias koj tsis tu ncua ntxuav koj ob txhais tes tom qab "nyob rau hauv cov haiv neeg." Kev Fab Ntxeev hais tias cov kab mob khaub thuas yog kis tau los ntawm huab cua, es tactile, tsis dhau yog: Xaiv cov kab mob nyob rau hauv cov huab cua khom rau tag nrho cov txee. Nyob rau hauv kev, lub banisters thiab Handrails. Kov xws li ib tug qhov chaw, thiab ces - mus rau tus neeg koj ntsiag to ua rau koj lub cev hostile pathogen. Yog hais tias koj tsis tau ntxuav lawv ob txhais tes nquag txaus, nqa noo antiseptic so thiab siv lawv tom qab qhov kev tso tawm ntawm tej chaw pej xeem - los ntawm thauj mus rau lub tsev loj.

Kom tiv thaiv khaub thuas rau cov neeg laus thiab cov me nyuam, thiab muaj xws li heev ntxuav ntawm underclothes yam. Cov kab mob nyob rau hauv cov ntaub so ntswg muaj peev xwm ua tau heev ib tug ntev lub sij hawm kom muaj infectivity tom qab raug ntaus rau nws.

Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm tus mob khaub thuas, nws yog ntshaw kom siv tag muab pov tseg handkerchiefs. Tsis xav kom muaj nyob rau hauv koj lub hnab tshos zos ntawm cov kab mob thiab yeem rov qab lawv rau koj lub cev.

Tshuaj tiv thaiv

Muaj tej yam tshuaj uas tiv thaiv cov tshuaj advises mus rau siv nyob rau hauv lub midst ntawm ib phaum mob. Ib tug ntawm qhov zoo tshaj plaws txoj kev uas los mus tiv thaiv kab mob yog pom tias yuav ntxuav lub qhov ntswg tom qab txhua "kev sib tsoo" nrog ib tug ntau ntawm cov neeg. Rau no haum ib tug li qub saline tshuaj, thiab sov qab ntsev dej. Txawm li cas los, muaj ob obstacles:

• tsis muaj lub sij hawm rau kev xws li ib tug txheej txheem (tab sis yog tsis txhua leej txhua tus dares mus ntxuav lub qhov ntswg nyob rau hauv nruab nrab ntawm lub hnub);
• Yog hais tias koj muaj ib tug txias, qhov no manipulation yuav ua tau teeb meem.

Yog li ntawd ntxuav yuav tsum tau hais txog nrog nyob rau hauv lub yav sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Thiab yog li ntawd thaum lub sij hawm lub hnub los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm ib tug kab mob nres, nws yog tsim nyog los ntub lub qhov ntswg nqe vaj lug kub ntawm oxolinic tshuaj pleev - nws tsim ib tug heev txhim khu kev qha barrier rau cov kab mob thiab cov kab mob. Koj yuav tau pib noj immunostimulants ntawm phaum mob thiab tiv thaiv koob tshuaj antiviral tshuaj (yog tias noj qab haus huv ntawv tso cai, thiab tsuas yog tom qab kev sib tham nrog koj tus kws kho mob).

Tsis txhob hnov qab txog tus tiv thaiv daim npog qhov ncauj. Yog hais tias koj muaj tej lub sij hawm yuav tau siv cov ib tug loj tus naj npawb ntawm cov neeg siv nws tsis muaj hesitation. Health yog kim kim. Thiab yog hais tias nyob rau hauv koj lub chaw ua hauj lwm nkag mus hauv "daim npog qhov ncauj hom" - tsis txhob ua txhaum nws rau aesthetic yog vim li cas. Tus neeg mob raws li koj yuav saib zuj zus rau nco ntsoov.

Chav nyob rau kab mob khaub thuas lub sij hawm

Thaum xav txog "yuav ua li cas tsis tau txais cov kab mob khaub thuas," yog nyob rau hauv ib tug tej yam kev tsis sib haum thej txog mov. Nws yog ntseeg hais tias thaum lub sij hawm ntawm lub phaum mob los ua ib tug kiv cua ntawm vegetarianism. Thiab nyob rau hauv xyoo tsis ntev los no, qhov no saib yog muaj ntau thiab ntau cov kiv cua. Txawm li cas los, kev tiv thaiv cov tshuaj categorically tsis pom zoo. On qhov tsis tooj, nws tswv yim nyob rau hauv lub khaub thuas txhua lub sij hawm los muab tag nrho cov xaiv ntawm cov pluas noj thiab noj ib hearty thiab tag nrho. Thaum lub sij hawm lub caij ntuj no lub hlis rau hauv lub cev thiab thiaj li siv ib tug zoo kawg li tus nqi ntawm lub dag lub zog los kom tiv thaiv cov nyom tshwm sim. Yuav kom tsis pub ua nws ib tug tag nrho-fledged "roj" - txhais tau hais tias ntxeev nws lub neej. Qhov tshaj plaws xwb uas ntws los sib tshuam thiab "straights" thiab "alternativschiki" vim hais tias nws yog qhov yuav tsum tau mus tso tseg rau los yog tsawg kawg kom tsis txhob nyob rau hauv lub noj ntawm tej dej cawv. Haus dej cawv txo lub cev kev tiv thaiv kab muaj peev xwm.

kev soj ntsuam ntxiv

Cov kab mob khaub thuas tiv thaiv kab mob kuj yuav inscribed thiab yeej nqus hws noo rau huab cua. Qhov ntswg mucosa xav tsis muaj zog txog nws kom qhuav. Ib tug central cua kub radiator khiav desiccate huab cua yog heev hnov li cas.

Qhov no tej zaum kuj muaj xws li kev hloov ntawm cov cua kub roj teeb, Yog hais tias muaj nyob rau hauv koj lub tsev. Kub dhau heev lawm kev nyab xeeb nyob rau hauv lub chav tsev yog nyob rau hauv tej teeb meem nrog tus mob khaub thuas sab nraum. From xws li ib tug ntse nco yuav cia li ntes ib tug txias heev; dua li, thaum, dua, muaj feem xyuam rau mucosal thiab yog li ntawd, koj muaj peev xwm mus tiv thaiv kab mob khaub thuas mob kev nkeeg.

Txhaj tshuaj tiv thaiv: Pros thiab Cons

Txawm li cas los, cov nom tshuaj ntseeg hais tias tag nrho cov kev ntsuas - tsuas yog ib tug ib nrab-ntsuas. Lub tsuas zaum kev xaiv nyob rau hauv qhov teeb meem ntawm "yuav ua li cas tsis tau txais cov kab mob khaub thuas" yog ib tug txhaj tshuaj tiv thaiv tawm tsam nws. Cov neeg taug kev tej lus tawm tsam rau txhaj tshuaj tiv thaiv. Qhov tseem ceeb ntawm lawv - sai hloov ntawm tus kab mob no thiab lub rov tshwm sim ntawm tshiab hom. On thib ob ntawm cov nqe lus - qhov kev nyab xeeb ntawm cov tshuaj tiv thaiv rau tus kab mob. Tab sis nyob rau hauv qhov tseeb, muaj kev ruaj ntseg cov tshuaj tsim dua ib nrab xyoo dhau los. Yog, lawv tsis muaj tag nrho cov kev xaiv rau counter lub khaub thuas, tab sis nws yog heev zoo tiv thaiv cov plaub ntau heev thiab "ferocious" hom. Thiab tus ntawm qhov seem uas tsis muaj zog appreciably, ua tus kab mob yooj yim dua thiab zoo guaranteeing hauv lub qhaj ntawv ntawm cov teeb meem. Tiv Thaiv txhaj tshuaj tiv thaiv li yuav ruaj ntseg hauv lub graft yog yuav luag ib puas feem pua. Rau cov qeb ntawm cov neeg uas yuav tsum tsis txhob nws, yuav tsum tau ntaus nqi rau cov uas tau nyob rau lub caij twb muaj ib co noj qab haus huv tej teeb meem, xws li ib tug txias los yog tau tsis ntev los no muaj ib tug kab mob.

Leej twg tsis tso tseg txhaj tshuaj tiv thaiv

Tus neeg laus noj qab nyob zoo neeg, ntawm chav kawm, yuav ua tau capricious. Txawm li cas los, lub feem ntau yooj yim pawg ntawm cov pejxeem no yog tsis pom zoo. Cov muaj xws li:

• Cov menyuam kawm ntawv siv ib tug ntau lub sij hawm nrog ib tug loj tus naj npawb ntawm cov neeg;
• cov me nyuam, pib los ntawm rau lub hlis thiab mus txog rau tsib lub xyoos - lawv muaj kuj mus kab mob khaub thuas yog tseem heev uas tsis muaj;
• cov laus 65 xyoos thiab laus dua uas muaj tsawg tiv thaiv vim hais tias ntawm lawv cov muaj hnub nyoog. Txawm yog hais tias tus txhaj tshuaj tiv thaiv yuav tiv thaiv tsis tau kab mob, nws yuav txo tau nws heev;
• tej "nyob rau hauv txoj hauj lwm". Lawv qhia cov tshuaj tiv thaiv nyob rau hauv ib tug mob ua xeev, yog li ntawd qhov uas yuav kom cov me nyuam hauv plab yog tsawg heev - nyob rau hauv sib piv rau lub txim uas yuav tshwm sim nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm tus kab mob;
• cov xib fwb, cov kws kho mob, cov neeg tsav tsheb, cov neeg muag khoom - tag nrho cov neeg uas, nyob rau hauv ib tug kev muaj rau kev sib txuas lus nrog cov neeg sib txawv;
• Cov neeg uas muaj heev: qhov no yuav qhia tau tias lub cev, thiab yog li lawv yog tsis nyob rau hauv ib theem li hais tias lawv txais cov kab mob khaub thuas muaj ib tug yawm sij hawm.

Tsis txhob hnov qab tias cov tshuaj txhaj tiv thaiv tsuas muaj feem xyuam rau cov xwm txheej ntawm cov kab mob khaub thuas. Los ntawm lwm yam mob ua pa kab mob thiab mob ua pa kab mob nws tsis yog ntshai.

Qhov ntawd qhia cov neeg: kev tiv thaiv

Zoo kev pab nyob rau hauv cov kev tiv thaiv tej zaum yuav ua tau ib tug pej xeem tshuaj rau mob khaub thuas. Tsuas yog lawv ua li cas, ntawm chav kawm, nws yog tsis tsim nyog, txawm li cas los, thiab las mees - heev. Qhov zoo tshaj thiab qhov tseeb raws li nram no:

1. Ib tug peb lub hlis twg ntawm ib tug kilogram ntawm zib mu yog kev cob cog rua nrog lub kua txiv ntawm aloe. Infused nyob rau hauv txias 10 hnub, haus dej haus yoo mov lub hli: neeg laus nyob rau hauv lub rooj, cov me nyuam - ib tug teaspoon.
2. Lub mixed sib npaug zos nqi apricots, zib ntab, walnuts thiab txiv qaub. Cov tshuaj no yog infused 5 hnub thiab siv nws nyob rau hauv thaum sawv ntxov thiab ua ntej yuav mus pw rau ib diav.
3. Nyob rau hauv 3 litres ntawm boiled dej rau 20 feeb quarter kilogram ntawm qhuav rosehip. Haus tej nqi ntawm cov tshuaj yej xwb.

qij zaub mov txawv

Qhov tseem txhim khu kev qha nyob rau tag nrho lub sij hawm twb xam tau tias lub qej los ntawm cov khaub thuas. Zaub mov txawv nrog nws - ib tug ntau ntau yam. Ntawm no yog ob peb:

1. Daig caj pas 3-4 qej cloves, tau tov nyob rau hauv ib khob ntawm tshiab zaub ntug hauv paus kua txiv, thiab tsib hnub rau ib nrab ib teev ua ntej ib tug noj mov noj ib nrab ib khob ntawm cov tshuaj.
2. 10 txiv qaub tshem tawm cov pob txha (peel sab laug); citrus finely tshiav. 10 qij hau parsed rau hauv feem thiab yog pressed. Ob masses yog koom, diluted nrog 3 litres ntawm cov dej infused. Haus cov tshuaj ib hnub ob zaug (nyob rau ib qho kev npliag plab!) Rau ib tug loj diav.

Combining pej xeem kev tiv thaiv kab mob khaub thuas uas muaj lub tswv yim pom zoo ntawm cov hauj lwm cov tshuaj, nws yog tseem ua tau kom muaj sia nyob tus kab mob khaub thuas rau lub caij tsis muaj shocks thiab kev puas tsuaj rau kev noj qab nyob.