Yuav ua li cas ua neej nyob nrog ib tug dej?

Yuav ua li cas ua neej nyob nrog ib tug dej? Txij li thaum lub invention ntawm dej cawv lab ntawm cov poj niam nug lawv tus kheej cov nqe lus nug, tiam sis nws feem ntau tseem unanswered. Thiab yuav ua li cas koj yuav hu rau lub neej nyob rau hauv lub tuam txhab ntawm ib tug tsis txaus neeg, uas muaj tsuas yog ib qhov yuav tsum tau - intoxication? Nyob rau hauv psychology muaj lub tswvyim ntawm "codependent" - ib tug neeg nyob nrog ib tug dej, uas suav tias yog nws cov txheeb ze, xa mus rau nws nrog kev hlub thiab kev ua kom to taub. Codependent tus poj niam yeej ib txwm piav rau kuv tus kheej tom ntej no spree tus txiv nkees, nyuaj hnub, teeb meem ntawm kev ua hauj lwm, los yog, conversely, nyiaj so koobtsheej, kev xyiv fab ...

Tsis paub txog nws, cov neeg no tsis ua hauj lwm tiv thaiv tus kab mob no, thiab nyob rau ntawm nws. Lawv muaj lub siab xav ua kom cov nyob ze ntawm lub kev txom nyem thiab pab kom nws tau rov qab rau txoj kev tsuas exacerbates qhov teeb meem. Yuav ua li cas yog lub nyob tus neeg muab lawv lub addictions, tau nyiaj tsis xis nyob, hloov tsis tau, yog tias ib txwm yog ib tug neeg nyob ze uas zam txim rau, to taub thiab daws tau tag nrho cov teeb meem?

Yuav kom teb tau lo lus nug, yuav ua li cas ua neej nyob nrog ib tug dej, koj yuav tsum to taub hais tias koj xav mus ua mus nrog nws nyob. Yog hais tias ib tsev neeg muaj cov me nyuam uas yog cuam tshuam los ntawm tus cwj pwm ntawm nws tus txiv, tej zaum qhov zoo tshaj plaws tshuaj zoo yuav tau nyuaj nrog xws li ib tug txiv neej. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, txhua tus neeg teeb meem, thiab tsuas yog cov neeg koom txiav txim siab - ua ke los yog sib nrug. Yog hais tias siv ua ke, ces muaj tej yam cov kauj ruam uas yuav pab tau hloov qhov teeb meem no.

Kauj ruam 1: tsis txhob codependency. Koj yuav tsum to taub dab tsi koj kev txhawj xeeb thiab kev zam txim yuav pab tsis muaj ib tug. Ntawm cov hoob kawm, tej zaum kuj zoo rau nyob twj ywm ib tug raug tsim txom, sib tham txog "nws tus ntoo khaub lig" uas koj muaj nyob rau hauv lub neej, tab sis yog tias qhov no luag hauj lwm yog tiag tiag koj lo lus nug yog, yuav ua li cas ua neej nyob nrog nws tus txiv ib tug dej, yuav tsis tshwm sim - yuav nyob li cas lub neej yog zoo li.

Kauj ruam 2: Nrhiav qhov kev pab sab nraum lub tsev neeg. Koj yuav tsum muaj ib co tsi foothold (cov phooj ywg, cov txheeb ze), uas nws cov nyiaj them yug yuav mus los ntawm cov teeb meem ntawm cov tawm tsam nrog alcoholism tus khub. Cov nqi ntau tshaj yuav pab tau cov neeg uas muaj ib tug tus kheej muaj kev vam meej nyob rau hauv kev kov yeej tej kev cov teeb meem no. Yog hais tias ua tau, mus rau cov pab pawg neeg zaug rau co-cov me nyuam.

Kauj ruam 3: Muab tus khub tej yam kev mob. Yog hais tias koj yeej txiav txim siab los hloov kuv lub neej, tos tsis muaj dab tsi, nws yog tsim nyog los pib no feeb. Muab nws tus txiv nyob rau hauv daim ntawv ceeb toom hais tias yog nws xav tau ib tug tsev neeg, nws yuav tsum tam sim ntawd pib kev kho mob, vim hais tias nyob nrog ib tug dej, koj tsis npaj siab yuav mus. Yog hais tias tus neeg tsis nrhiav kev pab los yog tsis kam haus koj tus kheej ces nws hem thawj yuav tsum ua - cia li tawm.

Kauj ruam 4: Xav txog cov kev xaiv uas. Ua ke nrog nws tus txiv npaj ob peb xaiv - qhov twg mus los yog uas tig mus nrhiav kev pab.

Kauj ruam 5: txo cov load ntxiv lub luag hauj lwm. Koj yuav tsis nyob rau lwm tus neeg lub neej. Tsuas yog nws txiav txim siab li cas los xaiv: tsev neeg los yog haus dej cawv. Thiab qhov no xaiv tsis muaj cawv tsis tau. Yog hais tias ib tug txiv neej xaiv lub caij nyoog kawg no - koj tsis nyob rau hauv kev txhaum.

Kauj Ruam 6: to taub koj tus kheej. Yog hais tias koj muaj nyob rau hauv ib tug kev sib raug zoo, ces, ib co yog vim li cas, lawv yuav tsum tau. Consciously los looj hlias, koj yog extracting los ntawm lawv ib co kev pab rau lawv tus kheej. Tej zaum sib yuav tsis muaj zog, nyob tus neeg, ua rau koj xav tias muaj zog dua, muaj kev vam meej, ntau noble. Yog hais tias qhov no yog muaj tseeb, xav txog dab tsi lwm yam txhais tau tias yuav ua tau tib yam txoj kev xav thiab tsa lawv cov self-esteem. Tej zaum peb yuav tsum hloov hauj lwm los yog mus kawm ib yam dab tsi tshiab?

Yuav ua li cas nrog rau ib qho dej? Ua ntej, nkag siab hais tias qhov kev sib ntaus yuav tsum tsis txhob ua li cas rau ib tug txiv neej, thiab nrog rau cov kab mob. Thiab lub ntsiab fighter nyob rau hauv nws yuav tsum cia li nws tus kheej nyob. Sawv nyob rau sab ntawm nws tus hlub, leej twg txiav txim siab los hloov lawv lub neej, muaj nws yog ib tug txiav txim siab, tsis txhob cia txaj muag tam sim ntawd thiab muab tau lub slack, thiab ces cov nqe lus nug ntawm yuav ua li cas ua neej nyob nrog ib tug dej, yeej tsis tshwm sim nyob rau hauv koj tsev neeg.