23, kev vam meej cov neeg uas xav kom tau sawv heev thaum ntxov

Muaj yog ib tug proverb: thaum ntxov noog tus thawj - uas Vajtswv muab. Hauv qab no peb xav txog hauv daim ntawv teev yog paub rau cov neeg uas yuav tsum tau sawv ntxov mus ua keeb kwm thiab tsim zej zog. Nws yuav tsum tau sai li sai tau sau tseg hais tias yuav tau sawv ntxov - tsis txhais hais tias txaus pw tsaug zog.

Tim Kuk - Kua CEO

CEO ntawm Kua tsim thaum ntawm 3:45 am thiab parses cov tsiaj ntawv sau nyob rau hauv e-mail tsis pub dhau ib teev. Tom qab ntawd nws mus txog rau lub gym. nws los ib yam ntawm cov thawj nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm. Ua noj hais tias, hais tias koj hlub koj txoj hauj lwm, koj tsis zamechete yuav ua li cas tau ntau ntau teev siv rau nws.

Thawj cov poj niam uas America

Labor Day ntej pojniam Michelle Obama pib tawm ntawm 4:30.

Tej zaum txhua leej txhua tus paub hais tias tus thawj tswj hwm ntawm lub teb chaws mus pw tsaug zog ib zaug. Qhov no daim ntawv qhia siv rau lub ntej pojniam, uas yog cov caj qaum ntawm nws tus txiv. Michelle Obama pib nws thaum sawv ntxov nrog ib tug workout, thiab ces siv lub sij hawm nrog cov me nyuam. Ua ntej pojniam hais tias ib ce muaj zog pab nws mus sawv thiab los.

Tim Armstrong: Txoj Kev kom zoo

CEO ntawm AOL, Tim Armstrong pib hnub thaum 5:00 sawv ntxov, ua kom siv tsawg lub sij hawm computer. Nws tau txais thiaj li thaum ntxov vim hais tias nws xav kom muaj lub sij hawm mus ua hauj lwm tawm, nyeem, sib tham nrog nws tus ntxhais, leej twg, zoo li nws, ib tug thaum ntxov riser. Thaum 7 am, Armstrong zaum mus xyuas koj email.

Ursula Burns

Xerox CEO ntawm microscopic ntawm 5:15 am mus xyuas email thiab ua hauj lwm tawm. Nws yuav tsum tau borne nyob rau hauv lub siab hais tias nws yuav ua hauj lwm kom txog thaum ib tag hmo. Burns ntseeg hais tias tag nrho cov kev vam meej cov neeg ua ua ntej noj tshais yuav tsum tau them. Ob zaug ib lub lim tiam nws mus rau tus kheej kev cob qhia nyob rau ntawm lub 6am.

Jeff Immelt

CEO ntawm GE Jeff Immelt yog paub los ntawm nws pw tsaug zog thaum 5:30 am mus rau lub cardio, thaum lub sij hawm uas nws saib, ntawv xov xwm thiab saib TV channel CNBC. Jeff neeg pab leg ntaubntawv hais tias nws ua hauj lwm ib puas teev ib lub lim tiam rau nees nkaum-plaub lub xyoos.

Indra Nooyi

Thawj coj ntawm PepsiCo nyob rau hauv chaw ua hauj lwm uas muaj xya lub nyob rau hauv thaum sawv ntxov. Nooyi yog paub thaum muaj 4 am. Nyob rau hauv ib qho kev sib tham, nws hais tias ib tug npau suav - nws yog ib tug khoom plig ntawm Vajtswv, uas nws yog deprived.

Dan Lee

Director NextDesk Dan Lee pib nws ib hnub tom 3:30 am. Thaum noj tshais, nws haus ob litres ntawm cov dej haus, ces ob lub khob ntawm muaj zog kas fes. Nyob rau tom ntej no 30 feeb, mus taug kev nrog ib tug aub. Los ntawm 5:15, nws mus txog rau lub gym, qhov uas nws ua hauj lwm rau 6:15. Lwm teev nws tau sab laug mus coj ib tug da dej thiab hnav khaub ncaws. Nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm ntawm tus thawj coj kev tshwm 7:15.

Dzhek Dorsi

CEO ntawm Twitter thiab Square tsim thaum ua ntej kaj ntug, nyob ib ncig ntawm 5:30 am, kom tso lub sij hawm yog tsis xav thiab mus rau lub rau-mais dhia.

Serdzhio Markionne

CEO ntawm Fiat Chrysler Serdzhio Markionne pib los ntawm 3:30. Ua ntej ntawm tag nrho cov, nws kawm tau cov xov xwm ntawm lub European ua lag luam. Cov neeg sau xov xwm, muaj kawm nws ua hauj lwm lub sij hawm, hais tias Marchionne yees rau hauv lub yim lub sij hawm. Thaum nyob rau hauv ltalis hauv lub hnub tawm, nws yoov rau America mus ua hauj lwm thiab vice versa.

Kevin O'Leary

Investor Kevin O'Leary paub ntawm 5:45 am thiab saib Asian thiab European daim ntawv cog lus kev lag luam. Zoo ua lag luam yuav pw tsis tsaug zog rau ib ntev lub sij hawm, vim hais tias, thaum lawv cov menyuam kev npau suav, puas tsav puas yam yuav hloov nyob rau hauv lub ntiaj teb no. Kevin am koom rau hauv ib lub chaw tsheb tuam thaum menyuam cov xov xwm rau 45 feeb. Thaum 9:30 am, nws pib mus ua hauj lwm nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm.

Bob Iger

CEO ntawm Disney Bob Ayger pib nws ua hauj lwm hnub thaum 4:30. Nws yuav siv ib tug nyob ntsiag to thaum sawv ntxov sij hawm los nyeem ib tug ntawv xov xwm, kev ua si kev ua si, mloog koj nyiam cov suab paj nruag, rau kev tsom xam cov tsab ntawv nyob rau e-mail.

Richard Branson

Chairman thiab founder ntawm nkauj xwb Group Richard Branson ntawm lub nce nrog lub hnub nyob 5:45, txawm tias thaum nws yog nyob rau hauv ib tug ntiav kob. Nws yeej tsis thim cov ntaub, vim hais tias nws hlub los qhuas cov xibfwb. Sawv ntxov nws siv rau zoo siv, raws li tau zoo raws li mus rau ua hauj lwm.

Mary Barra

Executive tus thawj coj ntawm General Motors lwm yam nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm txij li thaum 6:00 am. Ib yam li nws cov thawj ntawm, Daniel Akerson, tam sim no Tswj thawj coj ntawm lub GM, Mary kuj yog ib qho thaum ntxov riser.

Bill Gross

Founder ntawm Pimco Bill Gross nyob rau hauv chaw ua hauj lwm nrog 6:00. Rau hnub tim, Nyiaj yog lub peev manager Janus Capital Hotel nyob rau hauv Denver. Nws tau txais txhua hnub nyob rau hauv 4:30 am mus xyuas qhov teeb meem no nyob rau hauv lub economic kev ua lag luam.

Martha Stewart

Martha Stewart pw cia li plaub teev. Nws zoo lus dag nyob rau hauv lub toil thiab ib tug me me npaum li cas ntawm cov pw tsaug zog. Nws tau txais li heev thaum ntxov thiab npaj pluas tshais rau cov tsiaj txhu, xws li nees, luav thiab ntau tshaj 200 hens. Lig rau hauv lub hmo ntuj nws saib TV los yog nyeem.

Kara Goldin

Founder thiab CEO Kara Goldin, hint Dej ntawm lub nce ntawm 5:30, kawm thiab nco ntsoov koj lub sij hawm, teb rau unread lus. Thaum no ua hauj lwm yog ua tiav, nws muaj noj tshais ib khob ntawm latte thiab mus rau ib tug thaum sawv ntxov jog nrog nws tus txiv thiab tus dev. Nyob rau txoj hauj lwm mus rau 7:15.

David Khuj

Sawv ntxov, lub taub hau ntawm li nkauj xwb David Khuj pib thaum 4:15 am. Nws tsim thaum, xa cov tsim nyog cov tsiaj ntawv, teb xov tooj ua lag ua luam nyob rau hauv lub strontium American sab av loj, mloog cov kev ua si hauv xov tooj cua, nyeem ntawv cov ntawv xov xwm thiab yog koom nyob rau hauv lub gym.

Darrell Kevens

Zulily CEO Darrell Kevens tsim thaum ntawm 6 teev sawv ntxov. Thaum lub sij hawm no, pib hauv internet muag khoom. Tus thawj yam uas nws kim li - lub xov tooj mus rau saib seb nws zoo li nws qhov chaw.

Sally Krochek

CEO thiab cofounder Ellevest Salli Krochek tsim thaum ntawm 4 teev nyob rau hauv thaum sawv ntxov. Yav tas los thawj nyiaj txiag tub ceev xwm, "Citigroup" tau sau nyob rau nws nplooj ntawv rau LinkedIn, uas rau tag nrho lub hnub nws yog ntau fruitful nws nyob 4am. Sally brews ib khob kas fes, tej zaum teeb qhov hluav taws kub nyob rau hauv lub qhov cub thiab tsim. Thaum lub sij hawm no nws tshwm sim tom tsim cov tswv yim.

Govard Shults

Starbucks Govard Shults Director nyob rau hauv chaw ua hauj lwm ntawm 6 teev. Nws hnub pib nrog ib tug workout, feem ntau yog Schultz mus rau ib lub caij tsheb tuam nrog nws tus poj niam.

Tim Gunn

"Project tso mam li pawv" koom zam kws pab tswv yim Tim Gunn, uas pib nws thaum sawv ntxov thaum 5:30 am nrog ib khob ntawm espresso. Nws haus kas fes haus thaum nyeem ntawv cov ntawv xov xwm. Gunn yog ib tug kiv cua ntawm yav sawv ntxov lub sij hawm. Nws nyiam kom tau ua ntej yuav kaj ntug, txawm nyob rau hnub Sunday.

Vittorio Colao

Thawj coj ntawm Vodafone, Vittorio Colao seb puas tsimnyog tau lub tswb rau 6am. Nws dines nrog nws tsev neeg nyob 22:45, thiab nyob 23:30 mus pw tsaug zog.

Paul Inglish

Co-founder thiab executive director ntawm Tub los ntxhais KAYAK Inglish ntawm lub nce ntawm 6 am mus ua meditation.

Feem ntau Paul meditates ib tug ob peb feeb ua ntej koj tau tawm ntawm txaj. Nws grabs lub sij hawm no mus coj lawv cov kev xav nyob rau hauv kev txiav txim. Nws tau txais txhua hnub nyob rau hauv 6 teev sawv ntxov. Paul ces mus saib email, thiab ua cov kev ua si. Pem teb xyaum yoga heev tau ntau xyoo. Nws yog nyob rau hauv lub tsev txawm muaj ib tug tshwj xeeb chav tsev rau meditation.