Noj qab haus huv, Cov poj niam kev noj qab nyob
Cov cai nyob rau hauv cov ntshav qab zib nyob rau hauv cov poj niam: ib nyuag kawm ntawv qhov kev pab cuam
Qabzib nyob rau hauv tib neeg lub cev los ntawm cov zaub mov, thiab paub nws lub hwj chim puag. Feem ntau los ntawm lub digestive ib ntsuj av tau zib nkag mus rau hauv cov hlab ntsha, thiab ces tom qab ntawd absorbed rau hauv tag nrho cov ntaub so ntswg ntawm lub cev nyob rau hauv thiaj li yuav tau cov kev tsim nyog zog nyob rau hauv txaus ntau rau tej lub cev tau hauj lwm.
Cov cai nyob rau hauv cov ntshav qab zib ntau ntau rau cov poj niam yuav sib txawv nyob rau hauv tus ntawm ib tug lossis loj tus naj npawb ntawm yog vim li cas. Yog li, yoo mov npaum li cas yog nyob rau hauv lub chav los ntawm 3.4 mus 5.6 mmol / l, tom qab noj tshais - txog 7.9 mmol / l. Tshwj xeeb muaj pov thawj hais tias tus nqi ntawm zib nyob rau kev tsuas xyaus ntawm carbohydrate zaub mov. Tsis tas li ntawd, qhov no qhia yuav txawv tsis tsuas yog los ntawm cov khoom noj coj nyob rau hauv kev sib hwm ntawm tus tsom xam, raws li zoo li tus poj niam lub hnub nyoog thiab nws kev haumxeeb hauv lub xeev. Piv txwv li, tus nqi ntawm cov ntshav piam thaj nyob rau hauv nyhav dhau heev lawm cov poj niam tej zaum yuav ntau dua. Txawm li cas los, cov kev ua txhaum nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm ntawm lub pancreas, daim siab, los yog mob ntshav qab zib nws yuav tsis qhia tau. Nce nqi thiab yuav muaj cov poj niam nyob rau hauv lawm.
Txuag ib co theem ntawm qab zib nyob rau hauv thawj qhov chaw nyob ntawm lub chaw ua hauj lwm ntawm lub siab. Piv txwv li, thaum ib qho teeb meem raws li nce nyob rau hauv cov ntshav qab zib, tus poj niam yog siv ib tug txaus tus nqi ntawm qab zib zaub mov, tshaj tib tso nyob rau hauv lub siab thiab xwb ces pib ntws mus rau cov ntshav. Lub siab muaj carbohydrates nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov glycogen, uas yog ib tug cev lub ntsiab ntawm cov Tshuag. Glycogen yog tso nyob rau hauv lub siab thiab lub zog. Stocks ntawm lub substance ntawm cov neeg laus noj qab nyob zoo tus neeg uas 70 kg yuav tsum tom qab ib tug noj mov 325
Yog hais tias ib tug poj niam noj ib tug loj npaum li cas ntawm qabzib, los yog tsis tu ncua qab zib, cov theem nyob rau hauv cov ntshav nce ho. Xws li ib tug nce nyob rau hauv tshwj xeeb no hu ua khoom noj khoom haus los yog alimentary hyperglycemia.
Txij li thaum cov tshuaj yuav tsum tau muab tshuaj tsuas yog los ntawm ib tug kws kho mob, tus nqi ntawm zib nyob rau hauv cov ntshav ntawm cov poj niam yuav ua tau tiav thiab pej xeem cov tshuaj, peb nyob rau lawv nyob rau hauv kom meej.
Tus thawj xws yog ib nplooj tshuaj yej los ntawm lilac, uas muaj peev xwm haus dej haus tsis muaj kev txwv. Lwm tshuaj - decoction ntawm oats siav nyob rau hauv ib qho ratio ntawm ib tug mus rau, qab zib txo fine. Thaum cov ntshav qab zib mob yuav tsum noj ntau ntsuab dos. Dib qaub, blueberry, decoction ntawm week Walnut, laurel tsob ntoo thiab lub raum kuj significantly txo lub teev index.
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