Cov me nyuam yaus hmo ntuj hnoos: seb puas los yog tsis suab lub tswb thiab yuav ua li cas

Nyob rau hauv cov kev tshwm sim hais tias tus me nyuam muaj ib tug nocturnal hnoos, tej zaum nws yuav muaj cov tsos mob ntawm cov kab mob xws li mob hawb pob, ua xua, mob khaub thuas, thiab ua rau tej txim raws li lub cessation ntawm kev ua pa thaum pw tsaug zog. Thaum hmo ntuj, lub caj pas nqaij yog relaxed, thiab mob adenoids thiab tonsils yuav txwv tsis pub huab cua khiav mus rau hauv lub ntsws. Ua pa raug ntes yog ntau ntau nyob rau hauv cov me nyuam ntawm preschool uas muaj hnub nyoog, vim hais tias nyob rau hauv lub sij hawm no lub adenoids muaj qhov loj tshaj plaws qhov ntev nyob rau hauv kev sib piv nrog rau cov huab cua tseem khiav tus me nyuam. Yog li ntawd yog hais tias muaj ib hmo hnoos nyob rau hauv cov me nyuam, nws tsis yog tsim nyog rau tag nrho cov caij thiab sai li sai tau qhia qhov ua rau. Txawm li cas los, nws yuav tsum tau nco ntsoov hais tias hais tias qhov no reflex txheej txheem thiab lub cev li nws los tiv thaiv nws tus kheej los ntawm ib tug inflammatory txheej txheem ntawm lub pa ib ntsuj av tau uas zoo nkaus li thaum tebchaws txawv teb chaws hais.

Qhuav hnoos thaum hmo ntuj

Nyob rau hauv thaum ntxov hnub ntawm tus kab mob no, thaum qhov hnoos qeev twb tsis tau pib txav mus deb, tsis pub qhuav hnoos thaum tsaus ntuj. Nws kuj yog ib tug manifestation ntawm kev tsis haum tshuaj loj. Tsis tas li ntawd, tus nres yuav raug provoked los yog ntau tshaj txias thiab qhuav huab cua, raws li muab piv nrog rau yav nruab hnub, uas yog irritating mus rau lub txheej week.

Nyob rau hauv thiaj li yuav alleviate tus mob ntawm tus me nyuam, yuav tsum tau zoo ventilated chav tsev thaum mus pw thiab siv ntub tu. Nyob rau hauv thiaj li yuav tiv thaiv kom txhob ziab tawm ntawm txheej week, yuav tsum muaj mus rau qhov chaw nqus hws noo los yog dej ntim.

Tshem tawm cov nres ntawm qhuav hnoos suppressants pab, codeine txhais tau tias. Txawm li cas los, nws yuav tsum tau borne nyob rau hauv lub siab hais tias lawv yog muag nyob rau hauv cov tshuaj, thiab yog hais tias tus kab mob pib mam li nco dheev, lawv cia li yuav tsis tau ua ke. Yog li ntawd, tuaj mus rau cov kev pab noo huab cua: koj yuav qhib tus kais nyob rau hauv lub chav da dej thiab ib tug me ntsis muaj ua ke nrog koj tus me nyuam. Lwm lub cuab tam uas yuav pab kom cov rhuav tshem ntawm cov compulsive hnoos, yog ib tug kub mis nyuj nrog ib me nyuam diav ntawm zib ntab. Nws yuav tsum tau qaug dej qaug cawv nyob rau hauv me me sips.

Ntub dej (expectorant) hnoos thaum hmo ntuj

Nyob rau hauv cov ntaub ntawv uas, yog hais tias tus me nyuam muaj cuab kev pom ntawm ib tug kab mob los yog kab mob kab mob, nocturnal hnoos tej zaum yuav tshwm sim los ntawm qhov tseeb hais tias thaum lub sij hawm kab rov tav sau hnoos qeev nyob rau hauv lub qhov ntswg thiab caj pas. Ntxiv mus, nyob rau hauv lub supine txoj hauj lwm, tej yam tib neeg cov ntshav mov yog slowed down, txawm li cas los hnoos qeev nyob rau hauv lub ntsws tsis zoo yaj maj mam.

Siv cov tshuaj expectorant rau cov kev kho mob ntawm nocturnal hnoos nyob rau hauv cov me nyuam yog qhia tsuas yog thaum ib tug trudnootdelimoy hnoos qeev. Nyob rau hauv lwm tus neeg mob nws yog txaus rau humidify cov huab cua, muab koj tus me nyuam heev rau haus thiab siv tej yam ntuj tso khoom, xws li zib ntab los yog marshmallow paus.

Nws yog ib nqi nco ntsoov tias ib lub caij nyoog hnoos uas tshwm sim tsuas yog nyob rau yav hmo ntuj, tej zaum yuav muaj tshwm sim ntawm kev txom nyem ib tus kab mob pertussis. Nyob rau hauv no qhov teeb meem, nws yog ib ntus, ua rau tawv nqaij liab ntawm lub ntsej muag thiab lub kua muag, nrog ib tug sib sib zog nqus pa. Feem ntau yuav mus ntuav.

Treat hmo ntuj hnoos nyob rau hauv cov me nyuam pom zoo nyob rau hauv nruj kho mob saib xyuas. Vim hais tias, tsuas yog mus nrhiav tau tawm qhov thiab qhov tseeb mob yuav raug muab tso rau qhov kev tsim nyog kho mob. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv uas, yog hais tias tus muab tshuaj kws kho mob ntawm lub koog tsev kawm ntawv tsis tau muab ib tug pom cov nyhuv, qhia tus me nyuam pulmonologist.