Kev pham ntawm lub plawv - kev nplawm nplua nuj!

Hauv 10 xyoo dhau los, noob neej tau ntsib qhov teeb meem ntawm kev mob plawv. Thaum xub thawj siab ib muag, qhov no yog coj txawv txawv heev, vim hais tias myocardium yog ib qho tshwj xeeb uas npag, tab sis fatty degeneration yuav siv qhov chaw. Nws yog txuam nrog cov roj tso rau hauv plawv los sis nrog lub degeneration ntawm cov leeg nqaij. Tus kab mob no yog meeditary, thiab yog li ntawd cov tshuaj ntsuam genetic predisposition yog qhov tseem ceeb heev.

Nyab xeeb ntawm tus kab mob

Tom qab kev hloov ntawm tus kab mob mus rau koob thib 3 lossis 4th hauv lub plawv, hloov kev hloov thoob ntiaj teb pib uas yuav cuam tshuam txoj haujlwm ntawm nws thiab tag nrho cov kab mob. Cov ntaub so ntswg, uas yog nyob rau hauv epicardium, nce thiab occupies ib tug loj heev volume. Rog ua rau cov nqaij hauv nruab nrab, uas ua rau tsis muaj zog hauv lub cev, ua rau lub cev tsis muaj zog thiab, vim li ntawd, qhov teeb meem ntawm tus tib neeg mob.

Kev pham ntawm lub plawv yog txuam nrog kev nce ntau tshaj ib tus neeg. Qhov ntim ntawm ntshav nce, thiab lub plawv yog yuam kom muaj kev nyhav hnyav. Yog li ntawd, nws hlob zoo. Tom qab qee lub sij hawm, lub cev tsis ua hauj lwm mus nrog nws cov dej num, thiab stagnation tshwm sim nyob rau hauv lub circulatory system. Qhov no yog vim cov nqaij rog nyob hauv plab kab noj hniav, uas inhibit cov ntshav ntawm cov ntshav, thiab lub plawv tsis ua haujlwm zoo. Lub cev tab tom ntsib teeb meem loj.

Ua rau muaj kab mob

Lub ntsiab ua rau kev rog, raws li tau hais los saum no, yog kev rog ntawm qhov tseeb uas muaj roj cia rau hauv daim tawv nqaij thiab ntawm cov kabmob. Kev pham mob tshwm sim los ntawm qhov ntau ntawm cov as-ham uas nkag mus rau hauv lub cev, uas tsis muaj lub sijhawm los siv rau lawv, vim hais tias thaum pib nws yog kev txhawj xeeb ntawm kev ceev ceev carbohydrates, thiab cov rog thaum lub sijhawm tsis muaj zog. Yog hais tias nws yog txaus, cov tshuaj ntau dhau mus ua rog, uas maj captures tag nrho lub cev.

Cov neeg uas noj haus cawv ntau dhau lawm mas yuav dua li lwm cov neeg ua rog. Hauv dej cawv muaj carbohydrates dhau (piv txwv li, nyob rau hauv 5 tsom iav ntawm npias yog ib hnub twg ntawm cov carbohydrates). Tsis tas li ntawd, ethanol pab qeeb hauv cov rog. Heredity, yog txoj kev ceev tshaj plaws kom muaj kev phom sij txog 4 degrees, vim tias cov tib neeg no tuaj yeem coj ua lub neej txoj sia, tsis txhob saib rog, tab sis lawv cov hauv nruab nrog cev tseem tso tawm rog. Cov poj niam tom qab lub cev ntaj qe kuj yog ib txwm ua rau tus kab mob no.

Cov tsos mob ntawm tus mob plawv

Los txiav txim seb tus kab mob yuav tsum paub cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev rog ntawm lub plawv:

• Ua tsis taus pa. Cov neeg uas muaj qhov hnyav ntau dhau raug kev txom nyem ua tsis taus pa, piv txwv, nrog lub caij nyoog mus kev. Nrog kev pham ntawm cov neeg kawm ntawv qib 4, dyspnea yuav pom nws tus kheej txawm tias tsis muaj kev ua si ntawm lub cev.
• Mob hauv lub plawv. Lub nruab zog ua rau lub cev tsis muaj zog vim yog mob ntawm cov leeg nqaij, uas yog hloov los ntawm roj. Tag nrho cov no ua rau kev ua txhaum nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm ntawm lub plawv.
• Arrhythmia. Vim tias ua txhaum ntawm lub plawv dhia, tus neeg muaj teeb meem nrog tachycardia, nce siab, hloov loj hauv kev ua haujlwm ntawm lub plawv.

Qee lub sij hawm tib neeg tau yws txog qhov mob ntawm lub plawv, tab sis qhov tseeb nws hloov tawm tias muaj kab mob txawv txav lawm. Hauv qhov no, qhov kev kuaj mob thiab kev sab laj ntawm ib tus kws kho mob yuav tsum tau ua. Thiab yog tias tus kws kho mob tshwj xeeb qhia cov teeb meem cuam tshuam nrog cov kev ua kom lub plawv, ces kom tshem tau cov tsos mob xws li nws yuav tsum paub yuav ua li cas kho kev rog ntawm lub plawv. Qhov no yog raws nraim li cas tom qab yuav tham.

Kev kho cov rog

Lub plawv nrog kev rog yuav kho tau zoo, vim hais tias cov kev hloov pauv hloov tau. Ua li no, koj yuav tsum tau tshem ntawm qhov ua rau kev rog, tswj koj qhov hnyav thiab noj txoj cai. Tom qab ntawd ib ntus lub cev yuav rov los rau yav dhau los ntawm kev ua si, thiab tag nrho cov rog yuav ploj ntawm lub plawv. Nws yuav tsum to taub tias kev poob ceeb thawj yuav cuam tshuam tsis tsuas yog cov pom deposits, tab sis kuj yog cov roj nyob ntawm lub nruab nrog cev. Maj mam, lawv ua haujlwm ruaj ntseg, uas yuav ua kom zoo rau tus neeg txoj kev noj qab haus huv. Koj yuav tsum paub tias nws yuav ua tau rau kev phom tsis rau kev rog rog, tab sis rau qhov tsis ncaj ncees lawm txoj kev tshem tawm ntawm nws. Yog li ntawd, lo lus nug ntawm yuav ua li cas kho kev rog, yuav tsum nyob rau hauv lub ze ze ntawm tus kws kho mob.

Nyob rau hauv lub programme slimming yuav tsum tau ntxiv ce, tshwj xeeb cov pluas noj. Tag nrho cov no yuav tsis tsuas tshem tawm cov khoom siv ntawm qhov hnyav, tab sis kuj yuav cuam tshuam rau tag nrho lub cev raws li tus kheej, kev txhim kho thiab tswj kev ua haujlwm. Cov kws kho mob tuaj yeem sau cov tshuaj tshwj xeeb uas txo tus neeg mob lub cev. Tsis tas li ntawd, ib qho haujlwm yuav siv tau los tshem tawm cov rog ntau tshaj plaws rau sab hauv nruab nrog cev thiab nyob rau ntawm qhov chaw ntawm tib neeg lub cev pom.

Kev tiv thaiv kev rog

Nws yuav tsum rov qab xyuas txoj kev ntawm lub neej thiab rhuav tshem cov cwj pwm phem. Nws yuav tsum nco ntsoov tias nws yog qhov yooj yim kom nce phaus, thiab nws tsis yog yooj yim tsav nws. Kev cawm tau cov txiaj ntsig, nws yog ib qho tsim nyog kom ua raws li kev noj haus.

Tsis txhob txo tus nqi ntawm cov protein, noj tsawg carbohydrates tsawg (bakery, qab zib), nws yog qhov zoo dua los hloov cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Tag nrho cov kev txwv tsis pub khoom noj yuav tsum ua kom txo qis rau cov zaub mov noj thiab nce cov metabolism.

Cov lus qhia yooj yim

Nws tsis pom zoo los pw tom qab noj hmo. Txhua hnub yuav tsum nyob nraum zoov, tsawg kawg yog ob peb teev. Lub cev kev noj qab haus huv yuav tau txais txiaj ntsig thiab qhov tseeb yuav tsis ua rau muaj kev rog ntxiv. Koj tuaj yeem tau mus rau kev ua si txawm nyob hauv tsev nrog txheej txheej yoojyim. Yog tias koj coj txoj kev noj qab nyob zoo, cov tsos mob ntawm kev rog ntawm lub plawv yuav ploj mus ib txhis, thiab rov qab los koj yuav tau txais kev zoo, zoo nkauj thiab zoo huv si!