Kuv yeej ib txwm xav mus pw tsaug zog, tab sis kuv tsis nyiam nws

Ib tug txiv neej yuav tsis yeej ib txwm ua kom nquag plias - nws xav tau ib tug so. Ntawm cov hoob kawm, qhov zoo tshaj plaws tas yog cia li ib tug npau suav. Nyob rau hauv peb lub hlwb ib tug so lub sij hawm ntawm nws. Leej twg them pw tsaug zog txaus lub sij hawm yog ib txwm nyob rau hauv dab zoo, pom tau tias zoo, thiab nws mus ob peb vas upbeat.

"Kuv yeej ib txwm xav mus pw tsaug zog!" - Muaj koj puas tau hnov kab lus no los ntawm nws cov phooj ywg? Tej zaum koj yuav nrhiav tau koj tus kheej rov qab ua dua nws txhua txhua hnub. Cov neeg uas xav mus pw tsaug zog tag nrho lub sij hawm, lub neej yog tsis qab zib. Hnub uas yuav tsum tau nyob rau hauv thiaj li yuav nqa tawm ib co kev ua si, mus ua ib yam dab tsi, mus cuag ib yam dab tsi. Tus txiv neej, leej twg quaj los kuamuag vim qhov tsaug zog, feem ntau yog pom tau tias phem thiab nws yog ib qhov nyuaj rau koom nrog lwm tus. Tsis tas li ntawd muaj nqis ntsoov teev yog tias nyob rau hauv lub xeev no nws yog ib qhov nyuaj rau xav thiab coj tej kev txiav txim siab.

Tsis, yog tias tag nrho cov sij hawm uas koj xav mus pw tsaug zog. Phem tshaj ntawm tag nrho cov thaum ib tug neeg pom tau tias cov tsis muaj cov pw tsaug zog, pw rau ib tug txiav txim lub sij hawm. Nyob rau hauv tej rooj plaub, tej zaum nws yuav txawm yuav yog ib tug troubling mob.

Kuv xav mus pw tsaug zog tag nrho lub sij hawm

Vim li cas qhov uas peb yuav rub nyob rau hauv ib tug ntau ntawm cov pw tsaug zog. Nyob rau hauv tej rooj plaub, peb lub qhov muag pib rau lo ua ke yog tom qab ib yam dab tsi. Piv txwv li, tom qab ib tug noj mov. Yog vim li cas yog no mas? Yog, vim hais tias thaum lub sij hawm thaum lub plab yog tag nrho, cov ntshav dej los ntawm lub paj hlwb thiab xa mus rau nws. Ntawm cov hoob kawm, peb cov niam txiv lub cev tsis tu tsis tseg yuav tsum tau tsa txaus.

Muaj coob tus neeg ib txwm xav mus pw tsaug zog nyob rau hauv lub caij ntuj no. Qhov no yog hais tias lub sij hawm no ntawm lub xyoo yog tsis ntev txaus daylight. Tsis tas li ntawd muaj nqis ntsoov teev yog tias nyob rau hauv lub caij ntuj no pib deplete vitamins. Yog tsis muaj lawv, peb yuav qaug zog thiab xav tias qhov nkees nkees. Feem ntau cov hnov nyob rau hauv lub caij nplooj ntoos hlav ntawm beriberi.

Ib tug neeg yeej ib txwm xav mus pw tsaug zog nyob rau hauv cov nag. Qhov tseeb yog tias nyob rau hauv cov lub sij hawm cov pa ua heev tawm, lub atmospheric siab decreases, thiab oxygen nyob ib ncig ntawm yuav me me. Lub hlwb tau txais ib tug me ntsis hwj chim thiab tej hauj lwm zuj zus.

Niaj hnub nimno cov neeg feem ntau raug kev txom nyem los ntawm ib tug mob uas tsis muaj cov pw tsaug zog. Peb yuav tsis tham txog cov neeg uas, yog ib tug vim los yog lwm tsis tsaug zog thaum hmo ntuj, thiab cov neeg uas pw tsaug zog txaus lub sij hawm, tab sis nws ua li no yog tseem tsis tau txaus. Yeej, ib tug neeg noj qab nyob yog txaus yim teev mus rau tag nrho cov pw tsaug zog thiab sawv nrog ib tug ntshiab lub taub hau. Muaj yog tsis muaj dab tsi ceeb nyob rau hauv lub fact tias ib txhia niaj hnub neeg pw tsaug zog rau kaum teev, tab sis tseem tsis tau txaus pw tsaug zog. Tsis noj cov zaub mov, tsis muaj ib ce, tsis tau phem - tag nrho cov no thiab ntau ua rau lub fact tias peb lub cev muaj peev xwm tsis zoo txawm thaum lub sij hawm pw tsaug zog.

Vim li cas peb ib txwm xav kom pw tsaug zog? Yog vim li cas yuav ua tau tej yam kab mob. Pom zoo, txawm lub feem ntau zoo tib yam no peb yog tas li tsaug tsaug zog. Lub cev nws thiaj li tsis nkim zog, thiab rov qab. Yog hais tias koj xav mus pw tsaug zog tag nrho lub sij hawm, thiab piav qhia txog yog vim li cas koj tsis tau, kom paub tseeb tias koj kis tau ib tug kho mob soj ntsuam. Nws yog tau hais tias koj tsaug zog - qhov no yog ib cov tsos mob ntawm ib tug latent los yog incipient kab mob.

Hais kuj tau hais tias peb muaj peev xwm ua tsaug tsaug zog vim yog lub txhaum ntawm tej tshuaj. Nws yog ib nqi nco ntsoov hais tias muaj ntau ntawm lawv muaj ib tug muaj zog txiav txim, thiab tsis ua hauj lwm ua raws li cov kev cai kho nyob rau hauv cov lus qhia yuav ua rau teeb meem loj. Yuav ua li cas nyob rau hauv xws li ib tug teeb meem no? Nws yog pom zoo kom mus tham ib tug kws kho mob: nws yuav nrhiav tau dab tsi los hloov koj cov tshuaj noj los yog qhia rau koj kom tau cov tshuaj tsawg.

Yuav ua li cas mus tua nkees nkees

Ua ntej ntawm tag nrho cov kuv xav mus tawm tswv yim ua rau koj tus kheej ib tug txhua hnub nyob rau hauv uas lub txaj yuav tsum tau muab sij hawm txaus. Nco ntsoov hais tias nws yog zoo dua mus thaum ntxov thiab ua yam tseem ceeb nyob rau hauv thaum sawv ntxov, tshaj mus sim ua tag nrho ib zaug thiab thaum hmo ntuj.

Noj cov khoom uas muaj txoj cai, ib ce, taug kev ntau, lossi mus rau ib tug taug kev. Muaj ib tug active txoj kev ua neej - nws yuav pab tau kov yeej nkees nkees.