Los ntawm qhov tseem ceeb rau qhov teeb meem ib kauj ruam

Muaj ntau cov kev xav yuav tsum tau nyeem nyob rau hauv Internet txog cov raug mob los yog kev pab ntawm ib yam khoom rau kev kho mob. Tej zaum tau sib cav, piv txwv li, hais tias chocolate yog zoo rau cov kab mob ntawm lub plawv, lwm leej lwm tus - nyob rau tsis tooj, hais tias nws tsuas yog teeb meem yog hais tias qhov kev mob nkees.

Kuv yuav tsis ntseeg hais tias kom txog rau thaum koj saib nws

Yuav ua li cas yuav to taub tag nrho cov no? Leej twg mus ntseeg? Muaj yog ib tug tshwj xeeb phau ntawv "Koj Health: Yuav ua li cas tej hauj lwm thiab yog dab tsi tsis" nyob rau hauv nws cov lus teb rau cov lus nug ntau. Zoo, ua kom to taub, thiab yog li puas los yog paub meej tias muaj tseeb. Cov phau ntawv tshuaj xyuas 20 nqe lus nug uas phem - zoo rau kev kho mob, tswvyim hais ua dabneeg thiab kev muaj tiag. Xav txog tej ntawm lawv.

Rau ntau xyoo nws twb ntseeg tau tias hnoos phoov ntse, khoom khaub thuas nyob rau hauv cov me nyuam. Nws hloov tawm, zaum nyob rau hauv teb chaws Australia tau pov thawj hais tias qhov no dummy tsis raug mob los yog zoo ob xyoo lawm zaum tau hais rau ntiaj teb hais tias cov khoom qab zib, tshwj xeeb tshaj yog qab zib, muaj ib tug ncaj qha kev sis raug zoo ntawm tus cwj pwm ntawm cov me nyuam. Nws teem rau lub kaum ob ntawm scientific ntaub ntawv, dissertations muaj kev tiv thaiv. Txawm li cas los, cov lus rov muaj lawm proven lub sij hawm. Qab Zib yog txaus ntshai rau cov me nyuam tsuas yog cov neeg uas muaj ib tug tsis haum predisposition mus rau nws.

Xav tau ib tug noj qab nyob zoo lub siab? Sau nyob rau hauv koj noj cov zaub mov txiv roj roj. Cov poj niam tej zaum yuav pab tau active khoom rau kev tiv thaiv ntawm cancer. Yog li ntawd, nyob deb, tsis muaj ib tug tau txais cov kev pab ntawm cov roj txiv roj.

Science tsis pom zoo nrog lub ntiaj teb Health Organization hais tias tus kas fes yog carcinogenic rau lub zais zis. Kas fes - ib tug haus dej ntawm cov uas pib thaum sawv ntxov nrog ib khob kas fes. Muaj ntau cov kev tshawb fawb tau paub tseeb hais tias cov kev txuas ntawm kas fes thiab mob cancer. Yog li ntawd, 4 vim li cas rau haus dej ntau kas fes.

Qabzib, hais tias, cov dawb tuag. Tej zaum qhov no yog qhov tseeb. Txawm siv ntawm tej dej qab zib yuav ua tau kom tshaj qhov hnyav, hormonal tsis txaus, thiab raws li ib tug tshwm sim - mob ntshav qab zib. Yog li ntawd, tsis txhob muab kev koom tes qab zib. Zaum tau hais tias cov kev uas yuav tsim muaj ntshav qab zib tshaj ze li ntawm 30 feem pua ntawm cov neeg uas haus tsawg kawg yog ib lub khob ntawm qab zib haus.

Tab sis Suav cuisine, tsis tooj mus rau nrov kev ntseeg, nws tsis ua rau mob taub hau. Qhov no kev txhawj xeeb yog tshwm sim los rau hauv Suav siv MSG ntxiv. Tab sis pov thawj scientific, cov neeg muaj tsis muaj rhiab heev rau cov tshuaj no.

Tsis txhob yuav raug muaj qe vim hais tias ntawm lub roj uas txhaws taus hais tias nws muaj. Nws yeej muaj ib tug ntau ntawm cov khoom no. Tab sis hais tias yog lwm cholesterol, txawv los ntawm uas nyob rau hauv cov ntshav.

Taug kev nyob rau hauv lub tshiab huab cua yog pab tau. Leej twg yuav cam thawj ntawd. Tab sis yog hais tias koj plagued by nyhav ntxiv, tib deb koj yuav tsis tau txais. Khiav ntau nraaj rau lub hom phiaj no. Tab sis rau lub plawv thiab running, thiab taug kev (nyob rau hauv moderation, ntawm chav kawm) yog Attendance pab tau.

Taug kev, khiav, ua pa. Thiab tsawg tshaj li xav txog dab tsi yog muaj teeb meem dab tsi thiab yog pab tau. Nws tseem pab tau rau tag nrho cov - tab sis nyob rau hauv moderation.