Los ntawm tej yam puchit plab?

Muaj cov kab mob uas nyiam thiab yuav luag tsis muaj kev puas tsuaj, tab sis kom ntau npaum li cas yooj yim, hais tias nws yog zoo dua tsis tau muaj mob. flatulence feem ntau nws yuav ua rau tus ridicule ntawm lwm leej lwm tus, hais tias thaum thawj cov cim qhia ntawm ib haiv neeg yuav tawm ib tug neeg raug kev txom nyem los ntawm tus kab mob no. Hnov puchit plab tshwm sim thaum mob plab accumulates loj nyiaj ntawm cov roj cua. Tom qab no, qhov no tsis kaj siab lawm mus rau hauv tej lub pains nyob rau hauv lub plab mog, muaj cem quav, ntsuas kev xav zoo.

Yog vim li cas yog vim li cas puchit plab, yuav tau teem caij. Tab sis hauv paus ua kom yuav ib txwm nyob twj ywm teev thiab undigested zaub mov nyob rau hauv cov hnyuv, uas pib rau decompose, los yog, ntau tsuas, mus rau rot, tso copious nqi ntawm cov roj.

hasty noj mov

Kuv xav kom xyaum ua ib tus xyaum ua tej yam. Ua noj noob taum kua zaub los yog lwm lub tais, uas tas pib ua rau o. Yaum on lub phaj kom ntau li ntau raws li koj tau noj mov. Tsis txhob noj kub thiab ib tug me ntsis txias khoom noj khoom haus. Thaum lub tais yog txias, muab ib diav, ib feem me me muab tso rau hauv lub qhov ncauj thiab ua tib zoo zom li kom txog thaum cov zaub mov pib nthawv nqos tau. Lub ntev zaub mov yog chewed, lub zoo dua cov tshwm sim.

Tom qab noj tsis Rush mus haus dej haus tshuaj yej, kas fes los yog kua txiv, thiab ua rau ib tug ob peb sips. Lwm yam haus los yog tom qab maj. Yog hais tias koj yeej xav kom haus dej haus tam sim no, koj yuav tsum mus sim zom txhua pas.

Yog hais tias koj coj lub sij hawm thaum lub sij hawm xyaum ua tej yam, ces tom qab ib tug thaum koj yuav tau ras hais tias tsis puchit plab. Nyob rau hauv tas li ntawd, muaj yuav hais tias ntawm lub ntiajteb txawj nqus uas tshwm sim tom qab noj mov.

Yog li ntawd los ntawm dab tsi puchit plab? Nws yog qhov yooj yim. Lub plab tsis muaj lub sij hawm yaj lawv kua txiv tsis zoo chewed zaub mov, thiab nws yeej tau txais mus rau hauv cov hnyuv nyob rau hauv daim ntawv nyob rau hauv uas nws yog noj. Nyob rau hauv lub gut undigested zaub mov cia li pib mus rau rot, nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm tso ib tug lossis loj npaum li cas ntawm cov roj.

overeating

Qhov ntau cov khoom noj nyob rau hauv lub plab, qhov nyuaj nws yog los tiv nrog nws. Undigested zaub mov nkag mus rau hauv txoj hnyuv, thiab muaj pib lub fermentation thiab putrefaction. Tej zaum nws yuav paub qab hau kom noj tsawg tab sis ntau zaus?

fatty khoom noj

Fatty cov zaub mov nyob rau hauv particular yog ib qhov nyuaj rau lub plab, thiab tej zaum kuj ua tau lawm nws thiab tsis sawv tawm pais plab kua txiv, enveloping nws cov phab ntsa ib tug nyias zaj duab xis.

Tsis zaub mov

Ib tug ntawm cov yog vim li cas vim li cas puchit plab, yog ib yam uas tsis zoo khoom noj khoom haus. Raws li nutritionists, cov zaub mov yuav tsum muab tam sim ntawd tom qab ua noj ua haus, thaum nws tseem muaj nqis as-ham. Tom qab reheating ntawm lub zaub mov zoo ntawm cov zaub mov no yuav ploj, raws li feem ntau pab tau high-theem organic tebchaw zom starch thiab cellulose, uas yog tseem tsis zoo absorbed los ntawm cov hnyuv thiab pib decompose.

tshuaj tua kab mob

Tshuaj tua kab mob muaj khov kho nyob rau tib neeg lub neej. Txawm li cas los, raws li qhov uas lawv tau txais txiaj ntsim, yog li lawv muaj teeb meem. Thaum tau txais tshuaj tua kab mob tua tau cov plab hnyuv microflora, tej kev ntawm cov khoom noj khoom haus. Khoom noj khoom haus seem undigested pib mus rau rot thiab tso roj cua.

Nyob rau hauv tas li ntawd mus tshuaj, tshuaj tua kab mob feem ntau pom nyob rau hauv cov zaub mov. Nyob rau hauv ib qho kev rau siab mus cuag lub txee lub neej ntawm cov khoom, unscrupulous manufacturers tua microflora los ntawm kev ntxiv tshuaj tua kab mob cov khoom. Yog li ntawd tshuaj tua kab mob nkag mus rau hauv lub cev. Uas yog vim li cas cov me nyuam yaus tej zaum puchit plab.

kev nyuaj siab

Yog vim li cas tsam plab yuav ua tau nyob rau hauv kev nyuaj siab ntau zaus. Thaum ib tug neeg noj tsis qab los noj mov, tsis zoo siab rau cov zaub mov, nws tsis zom nws, tab sis tsuas yog nqos nrog ib co kua. Tab sis, nyob rau hauv tas li ntawd mus zom, kom zoo plab zom mov plab cov zaub mov yuav tsum tau kom huv si kho nrog qaub ncaug. Li ntawd, kuv txiav txim qhov uas qhuav zaub mov yog ib qho nyuaj rau nqos. Thaum maceration noj mov tshuaj yej, kua txiv los yog mis nyuj, tsam plab thiab flatulence yog muab. Yog li ntawd, yog tias koj tsis xav noj nyob rau hauv kev nyuaj siab, ces koj yuav tsum tsis txhob thawb koj tus kheej rau cov zaub mov, tag nrho cov ntau li ntawd nyob rau hauv kev nyuaj siab plab tej zaum kuj nres lawv ua hauj lwm.

Yog vim li cas puchit plab? Yog vim li cas yog sib txawv, tab sis cov lus teb zoo ib yam: peb zoo coj zaub mov thiab peb noj tsis zoo khoom noj khoom haus.