Lub tswv yim yuav ua li cas siv pej xeem tshuaj rau pob txuv

Cov tawv nqaij ntawm cov hluas yog tshwj xeeb yog nws mus rau tsim ntawm pob txuv. Nws muaj feem xyuam haib cov tshuaj hormones, muaj cov kab mob, tsis txaus mloog mus daim tawv nqaij tu cev, raws li zoo raws li uas raug nqi ntau ntau yam accessory cov khoom rau ntawm daim tawv nqaij. Tab sis nqa tawm ntawm lub ntsej muag kev tu tawv nqaij yog heev yooj yim, muaj pej xeem tshuaj rau pob txuv ntawm lub ntsej muag, uas yuav siv tau nyob rau hauv tsev tsis tau siv ib tug ntau ntawm cov nyiaj rau lawv.

Dej qab zib. Dissolve nyob rau hauv ib khob ntawm boiling dej rau ib tug me nyuam diav ntawm ci dej qab zib thiab ib me nyuam diav ntawm qab zib. Moisten paj rwb los nyob rau hauv cov tshuaj thiab so lawv ua tib zoo teeb meem chaw. Tom qab txoj kev ua no, koj yuav tsum tau ntxuav xab npum nrog dej sov so. Mus soften lub ntsej muag tom qab ntxuav yog tsim nyog los kis butter qhov chaw ntawm tshwm sim ntawm pob txuv. Ib teev yuav tsum ntxuav koj lub ntsej muag dua, tab sis tsis muaj xab npum.

Mint. Kev kho mob ntawm pob txuv ntawm lub ntsej muag ntawm pej xeem cov tshuaj muab ib tug mint pleev qhov. Ncuav ib diav mint yoojyim diav-ib nrab khob ntawm boiling dej thiab infuse rau txog 15 feeb. Decoction yuav tsum ntws thiab yuav ntxiv ib diav ntawm boric cawv, ib tug diav ntawm tincture ntawm Calendula thiab ib me nyuam diav ntawm txiv qaub kua txiv. Cov uas ua pleev qhov yuav tsum tau so lub ntsej muag thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.

Birch. Zoo heev pej xeem tshuaj rau pob txuv - raum thiab birch nplooj. Siv ob dia ntawm birch nplooj los yog me me ntawm lub raum, ncuav khob ntawm boiling dej thiab boiled rau tsib feeb. Cov uas ua broth yuav tsum so qhov teeb meem qhov chaw ntawm lub ntsej muag. Raws nraim tib yam yuav tsum npaj kom txhij los ntawm ib tug decoction ntawm Walnut nplooj.

Xab npum thiab ci dej qab zib. Qhov no yog tseem siv tau raws li pej xeem cov tshuaj rau pob txuv. Npaj ib tug sib tov ntawm dej qab zib thiab hmoov txawm lig los plhws xab npum. Tuav lub ntsej muag rau tsib feeb nyob rau hauv ib tug dej da dej, phuam so yuav tsum vov nws lub taub hau. Thaum lub ntsej muag rau zog, muab ib lub paj rwb thiab ncuav nws ua hmoov. So lawv lub ntsej muag, maj mam muab massaging ntawm daim tawv nqaij. Ces ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej sov. Qhov no txoj kev yuav tsum tau nqa tawm txhua lub limtiam. Nyob rau lwm lub hnub, koj yuav tau so ntawm daim tawv nqaij nrog dej khov ntawm frozen txiv qaub kua txiv.

Txiv pos. Scalded nrog boiling dej zoo ntxuav pos nplooj thiab nyem qhov kua txiv los ntawm lawv. Ntxiv rau qhov no lub kua txiv butter thiab zom txhua yam mus txog rau thaum ib tug creamy khob noom cookie. Cov uas ua tshuaj pleev los ntub cov ntxau thaum hmo ntuj. Raws li pej xeem tshuaj rau pob txuv zoo nws yuav pab Txoj kev lis ntshav ntawm pos nplooj thiab paj, rau cov uas ib diav ntawm paj thiab ib tug diav ntawm nplooj mus hais nyob rau hauv ib khob ntawm boiled dej. Cov uas ua Txoj kev lis ntshav yog diluted nyob rau hauv ib nrab nrog boiled dej thiab siv los ntxuav lub ntsej muag.

Plantain. Nyob rau hauv lub caij ntuj sov lub hlis, tus zoo pej xeem kev rau cov pob txuv yog tau los ntawm cov kua txiv ntawm plantain nplooj. Qhov no kua txiv yuav tsum tau ntxuav me ntsis raws li feem ntau raws li ntau tau thoob plaws hnub, ntxiv mus rau nws txiv qaub kua txiv yuav muab ib tug txawm ntau dua cov nyhuv. Es tsis txhob kua txiv plantain kuj siv tau zaub txhwb qaib kua txiv.

Dub elderberries. Ib diav ntawm qhuav elderberry paj poured ib tug iav ntawm boiling dej thiab infuse rau ib nrab ib teev. Qhov no Txoj kev lis ntshav lim thiab ntub kom lawv teeb meem qhov chaw ntawm lub ntsej muag.

Nard. Ib diav ntawm tshuaj ntsuab elecampane ncuav khob ntawm boiling dej thiab cia kom txias kiag li. Moisten ib lub paj rwb kua ntswg nyob rau hauv lub Txoj kev lis ntshav, nws yog tsim nyog los thov nws xwb rau qhov teeb meem chaw. Tus txheej txheem yog ua li cas ib zaug ib hnub twg rau 30 feeb. Tom qab qhov kawg ntawm lub txheej txheem los ntub lub ntsej muag moisturizer. Cov tawv nqaij nyob rau hauv lub kho cheeb tsam tej zaum yuav ob hnub rau dhas tawm, tab sis nws sai sai kis.

Chamomile. Siv ib me nyuam diav ntawm qhuav paj ntawm chamomile, ntsuab tshuaj yej thiab mint nplooj. Sib tov sib xyaw ncuav ib lub khob ntawm boiling dej thiab tawm mus txias. So thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj daim tawv nqaij extract tau. Cia nws zoo dua nyob rau hauv lub tub yees.

Tshuaj txhuam hniav. Peb yuav tsum coj ib tug dawb (non-ntxuav hniav dawb) cov tshuaj txhuam hniav, dua li uas chamomile extract thiab lwm yam herbal tshuaj. Roj paste rau txhua pob kab ntxau thaum hmo ntuj, mus rau qhuav li tag nrho cov thaum sawv ntxov.