Kev zoo nkauj, Kev tu tawv nqaij
Pob txuv - lub ntsiab yeeb ncuab ntawm cov hluas
Pob txuv yog ib tug ntawm lub ntsiab ntsuas ntawm oily daim tawv nqaij, thiab lawv yuav tshwm sim tsis tau tsuas yog nyob rau hauv lub ntsej muag, tab sis kuj nyob rau hauv lub rov qab, lub xub pwg nyom thiab lub hauv siab. Lawv tsim thaum cov pawg ncias, daig pores. Qhov ua rau ntawm pob txuv yuav ua tau hormonal tsis txaus, cov neeg pluag noj cov zaub mov los yog cov neeg pluag kev tu tawv nqaij.
Nyob rau hauv thawj qhov chaw kom tsis txhob tshwm sim ntawm pob txuv yuav tsum xyuam xim rau koj cov zaub mov. Yog hais tias koj muaj teeb meem daim tawv nqaij, sim muab lub ntsim, qab ntsev, supersaturated nyob rau hauv protein thiab fatty khoom noj. Tsis tas li ntawd, txwv tsis pub noj khoom qab zib, carbonated dej qab zib thiab dej caw.
Nyob rau hauv Feem ntau, kiag li tau tshem ntawm pob txuv yuav pab tau ib tug kws kho mob. Tab sis muaj ntau cov kev cai, nram qab no uas koj yuav tau kom tshem tau pob txuv.
Ua ntej ntawm tag nrho cov, ua ib co kev ntxuav, tab sis tsis tso npe thov rau nws scrubs, peels thiab cov khoom uas muaj haus dej haus cawv. Txij li thaum lawv yuav ua rau muaj mob o ntawm daim tawv nqaij thiab nws ntev li kom qhuav.
Tsis tas li ntawd, tsis txhob nyem ntxau thiab feem ntau. Qhov no yuav ua tau nyob ib zaug ib lub lim tiam. Ua ntej tshem tawm cov ntxau rasparte lub ntsej muag los ntawm thov ib tug gauze los yog daim ntaub moistened nrog dej kub. Es tsis txhob dej zoo siv ib tug decoction ntawm camomile. Dhau li lub ntsej muag thiab txhais tes yuav tsum kiag huv si. Maj mam nyem ntxau, kho inflammatory daim tawv nqaij pleev qhov los yog lwm yam zoo li txhais tau tias.
Yog hais tias lub ntsej muag daim tawv nqaij yog oily, ces nyob rau hauv tas li ntawd mus ntxau thiab pob txuv rau nws feem ntau tshwm dub me ntsis, xa ib tug ntau ntawm txaav. Muab tshem ntawm lawv, koj yuav tau siv txiv qaub kua txiv, uas yuav tsum tau so qhov teeb meem chaw. Ib yam yuav siv tau raws li ib tug lub qe dawb. Whisk nws thiab thov mus rau qhov chaw nrog dub tsuas me me, thiab tom qab xya feeb, yaug nrog dej sov.
Koj yuav tau txais tshem ntawm pob txuv siv pej xeem tshuaj. Ntawm no yog ib co ntawm lawv:
Poov xab daim npog qhov ncauj. Ib me ntsis Brewer lub poov xab yaj nyob rau hauv cov mis nyuj sov. Muab ib tug ob peb ncos txiv qaub kua txiv. Cia sawv ntsug rau ib nrab ib teev lub daim npog qhov ncauj tusyees thov rau lub ntsej muag. Nees nkaum feeb tom qab, lub npog ncauj yuav ntxuav tawm. Qhov no yog qhov zoo tshaj plaws txoj kev mus rau lub hoob kawm thaum lub sij hawm lub lim tiam, thiab ces ua ib tug ob-lub lim tiam so kom rov hais dua chav kawm.
Dries daim npog qhov ncauj. Rau nws cov kev npaj peb yeem hmoov ntawm av nplaum dawb, sib tov nrog ib tug diav ntawm tincture ntawm Calendula, ntxiv ib me ntsis txiv qaub kua txiv thiab sib tov txhua yam kom zoo zoo. Lub daim npog qhov ncauj muab tso rau hauv qhov teeb meem chaw, thiab nyob rau hauv nees nkaum feeb, tshem tawm nrog ib tug paj rwb qhuav kua ntswg.
Paam dlev kua txiv. Freshly txiav paam dlev nplooj qhwv nyob rau hauv daim ntawv thiab tawm rau xya hnub nyob rau hauv lub tub yees, ces nyem qhov kua txiv los ntawm lawv thiab so lawv pob txuv tshwm sim qhov chaw ob zaug ib hnub twg, txhua txhua hnub.
qij kua txiv. Nws muaj ib tug zoo antibacterial nyhuv thiab nkoos cov ntshav ncig. Qhov zoo tshaj siv qij raws li ib tug poultice. Ua li no, tsuav nws thiab qhwv nyob rau hauv cheesecloth. Cheesecloth nrog lub qej yuav tsum tau ua ntawv thov mus rau lub teeb meem qhov chaw tom qab txhuam hniav ntawm daim tawv nqaij nrog zaub roj. Los ntawm sab saum toj mus rau gauze soaked nyob rau hauv dej kub. Khaws lub poultice yuav tsum kom txias gauze.
Qos yaj ywm kua txiv. Squeezed los ntawm tshiab qos kua txiv tau muaj pov thawj nws tus kheej raws li ib tug soothing anti-inflammatory tus neeg saib xyuas. Lawv yuav tsum mus so ntawm daim tawv nqaij ob peb zaug ib hnub twg. Es tsis txhob, koj yuav tau siv ib tug qos taub dag kua txiv.
Ntxau rau lub xub pwg nyom los yog rov qab yuav kho tau nrog ib tug nyeem tov ntawm poov tshuaj permanganate. Ua li no, muab tso rau freshly ntxuav cov tawv nqaij. Siv tus qauv no tsuas nyob tau rau hauv av, yuav tsum vov khaub ncaws raws li tom qab daim ntawv thov ntawm poov tshuaj permanganate ntawm daim tawv nqaij rau ib tug ob peb hnub tej zaum yuav tsaus xim av me ntsis.
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