Qhov tseem ceeb cov vitamins rau cov plaub hau thiab rau tes

Kev tu rau txoj kev zoo nkauj ntawm cov plaub hau, rau tes, daim tawv nqaij tsis tau tsuas yog yuav tsum tau qhov kev ua hauj lwm rau lawv tus kheej, tab sis kuj muaj txoj cai mus kom ze rau qhov no. Tab sis yuav ua li cas rau txoj kev yog hais tias koj tsis mus txog rau hnub tim nrog qhov tseeb nrhav, lub cuab yeej nyob rau hauv lub ntiaj teb no ntawm tshuaj pleev ib ce, tshuaj? Ib tug ntawm xws pab tau cov cuab yeej tu rau lawv tus kheej (tshwj xeeb tshaj yog nrog ib tug tsis muaj as-ham rau hauv lub cev) yog vitamins rau cov plaub hau thiab rau tes ua los ntawm cov kws tuam txhab uas muag thiab muag nyob rau hauv cov ntsiav tshuaj daim ntawv.

Yuav ua li cas yog tus yuam sij Pib ntsais koj teeb qhov kev txiav txim? Thaum twg kuv pib noj cov vitamins rau cov plaub hau thiab rau tes? Yuav ua li cas ua npe cia siab rau?

Thaum cov plaub hau thiab rau tes yuav tsum tau ntxiv dag zog rau, thaum lub sij hawm txhua txhua hnub saib xyuas cov khoom yog tsis txaus. Yog hais tias tag nrho lwm yam tsis, nws yog ib lub cev lub teeb liab mus rau ib tug tsis muaj ntawm cov vitamins nyob rau hauv nws. Cov plaub hau nplua mias rau lub caij nplooj zeeg, sab sab, npub, tsis muaj ib tug nyob splendor thiab zoo tu qab tso ib tug haib cuab tam rau rov qab. Nails exfoliate, so, tsis txhob loj hlob, tsis muaj teeb meem yuav ua li cas lawv sim kom thiaj txhim tsa, nws tsis saib xyuas ntawm, saib txaus ntshai. Ntawm cov hoob kawm, tus zoo tagnrho yog mus tham ib tug kws kho mob yuav nrhiav tau tawm yog vim li cas - dab tsi yog ploj lawm lub cev. Tab sis xws li ib qho kim sij hawm nrog ib tug kws kho mob (trichologist, beautician) yuav qhia qhov tseeb twb paub - lub cev xav tau kev pab vitamins (qhov no yog feem ntau, cov ua kom muaj tej teeb meem no). Qhov uas tsis muaj cov vitamins nyob rau hauv lub cev thiab pom ntau tsim ntawm plhaws rau saum tawv taub hau.

Lub tsev muag tshuaj yog muag kom ntau vitamin complexes, ib co kev uas yuav daws tau qhov teeb meem xwb tes thiab plaub hau noj haus vitamins. Feem ntau niaj hnub cov poj niam siv cov vitamins rau cov plaub hau thiab rau tes, "Merz", "Ledi LUB" "Laval". Txhua yam ntawm cov tshuab nws muaj nws tus yam ntxwv kev txiav txim. Piv txwv li, cov vitamins "Laval" pab tshem tawm txawm lub cais xaus ntawm cov plaub hau teeb meem, ua kom nkig, tshwv tes, saturating lub cev nrog amino acids, ib txoj lw ntsiab, thiab ntawm cov hoob kawm vitamins. Lub rau tes thaum kawg pib loj hlob qhov tseeb daim ntawv, tsis muaj tus lim thiab ua rau nws ua tau kom muaj ib tug dlej manicure, li ntawd, tseem ceeb heev rau lub neej tshiab nimno poj niam.

Vitamins kom ntxiv dag zog cov plaub hau

Yuav kom ntxiv dag zog rau cov plaub hau shedding, lawv txoj kev loj hlob yuav tsum tau ib tug ruaj khov vitamin Group B. Ntau ntawm no vitamin nyob rau hauv qe, taum mog, taum, ceev, nyob rau hauv lub bran (bran cereal qab, los ntawm txoj kev!). Tsis tas li ntawd yuav tsum tau mus ntxiv dag zog rau cov vitamins E thiab A. Vitamin E yog tsim nyog rau zoo ncig ntawm cov ntshav mus tiv thaiv kom txhob muaj plhaws (los yog txo nws). Vitamin A yog qhov tseem ceeb rau lub normalization ntawm metabolism (ib tug ntawm lub ntsiab ua rau ntawm cov plaub hau teeb meem - ib tug ua txhaum ntawm cov kev pauv), rau cell rov qab, tsuaj (renovation). Tiam sis ntawm no los complexity. Nws yog ib qhov nyuaj los xam, nyob rau hauv uas ib tug npaum li ntawm cov vitamins nkag mus rau hauv lub cev. Lub cawm dua tuaj kws vitamin complexes: "BIOS", "Nutrikap", "Merz zoo nkauj" cov plaub hau.

Vitamins kom ntxiv dag zog rau tes

Yuav kom ntxiv dag zog rau tes yuav tsum tau cov tib vitamins uas plaub hau, tab sis yuav daim ntawv no yog ntxiv vitamins C, PP. Yog hais tias nyob rau hauv Ntxiv nrog rau qhov ntsia sib cais, lawv tshwm coj txawv txawv taw tes, tsuas, tes tau ib tug tsis zoo nqaij daim tawv, nws tsis yog tsuas yog lub tsis muaj cov vitamins, tab sis kuj minerals.

Ib txhia vitamin complexes yog tau sai sai rov qab kho cov kev kho mob ntawm koj cov rau tes. Nyias txhuam xws ceg tsis yog rau tus muag khoom, tab sis koj muaj peev xwm siv ntxiv cov cuab yeej, pub lawv nyob nraum zoov: tsis muaj kob enamel, roj thiab lwm yam ntau yam tshuaj ntxiv dag zog thiab mov ntsia thawv vitamins, ib txoj lw ntsiab. Nws yuav tsum tau muas ntawm qhov chaw muag tshuaj nyob ib leeg, vitamin A thiab E thiab tshiav nws mus rau hauv tus ntsia thawv phaj.

Tsis txhob hnov qab tias cov vitamins rau cov plaub hau thiab rau tes yuav tsum noj thiab lwm tus txoj kev: ib tug khoom noj! Healthy plaub hau kuj nyob ntawm qhov teeb meem los ntawm: kev nyuaj siab, tsis tau phem, ib puag ncig. Xav txog yuav ua li cas koj yuav txo tau tej yam rau hauv lub cev ntawm cov yam tseem ceeb, ntau xyoo kom muaj cov tub ntxhais hluas thiab zoo nkauj, ci thiab muaj kev hlub, hlub heev. Yog nws tsis tsim nyog nws? ..