Noj qab haus huv, Tshuaj
Raws li tsis muaj tes taw hnyav li paub koj qhov ceeb thawj: Lub tswvyim yog yooj yim!
Xav txog tej yam uas koj muaj nyob rau hauv tag nrho rho tawm los ntawm cov haiv neeg, thiab koj urgently yuav tsum luj. Tab sis, ces qhov teeb meem ntawm uas nws yog tsis nyob rau hauv tes.
Dab teg thiab 10%
Nrog kev pab los ntawm qhov uas yooj yim tricks koj yuav tau yooj yim nrhiav koj qhov ceeb thawj nyob rau hauv txoj kev loj hlob. Ua ntej koj yuav mus puag tus ntiv tes xoo thiab ob tug ntiv ntawm nws sab laug tes, txoj cai lub dab teg. Yog hais tias tus ntiv tes txuas rau lub nplhaib yog free, uas txhais tau tias koj astenik, ib tug txiv neej nrog ib tug ntshiv physique. Muaj tseeb koj paub tias koj qhov siab nyob rau hauv centimeters? Ces koj yuav ua raws li phau ntawv no yuav ua li cas mus nrhiav tau qhov nqi koj tshuav tsis muaj tus luj. Xam 10% ntawm txoj kev loj hlob, thiab coj lawv mus deb los ntawm lub xeem 2 tug lej tom qab txoj kev loj hlob. Piv txwv li, yog tias koj qhov siab yog 170 cm, ces 10% - yog 17. Tam sim no 70-17 = 53 kg. Nws yog hais txog thiab yuav ua tau ib tug qhia ntawm ntau npaum li cas koj luj. Yog hais tias tus ntiv tes yuav tsis to taub dab teg, koj hypersthenics nrog ib tug loj heev physique. Ces ntxiv 10% ntawm nws cov kev loj hlob mus rau lub xeem ob tug lej. Nrog rau txoj kev loj hlob ntawm 180 cm ntawm 10% yuav tsum muaj pes tsawg 18; 80 + 18 = 96 kg - yog ib tug noj qab nyob zoo qhov ceeb thawj rau ib tug loj tus txiv neej.
Rho tawm 5 ntawm lub duav rov sauv
"Rho tawm 5 ntawm lub duav rov sauv" - tsis yog tsuas yog yooj yim, tab sis kuj muaj tseeb txoj kev yuav ua li cas kawm tsis tau tes taw hnyav li nws ceeb thawj. Yuav kom siv txoj kev ua no, peb yuav tsum tau rau daim kab xev ntsuas thiab, nyob rau hauv qhov tseeb, koj zoo nkauj duav.
Teb chaws Cuba nyob rau hauv ib tug thoob
Xws li ib tug qauv ntawm cov yuav ua li cas nrhiav tau tawm yam tsis tau tes taw hnyav li nws hnyav, ntau puab tshaj yav dhau los ob tug. Tiam sis nws muaj nws cov zoo, namely tus tsis ntseeg cov neeg.
Qhov no yog tsis yog txhua txhua tus uas twb muaj txoj kev yuav ua li cas nrhiav tau hnyav tsis muaj tes taw hnyav li. Rau hauv ib pinch, koj yuav siv ib tug khub mus ua viav vias los yog tig mus rau tej teb, uas yuav ntsuas lub qhov muag tus luj ntawm cov tsiaj nyeg, thiab txawm zoo dua - mus rau ib tug psychic.
Similar articles
Trending Now