Khoom noj khoom haus thiab dej haus, Ntsiab kawm
Tag nrho cov uas yog pab tau taub zucchini
Unpretentious pubs ib tug nyiam ntawm ntau gardeners, thiab cov neeg uas tsis loj hlob zaub rau koj tus kheej, nrog Library noj ntau yam ntawm cov tais diav ntawm qe taub. Nrog rau txoj cai npaj kom cov zaub mov puv heev six. Tab sis li cas yog pab tau taub zucchini, lub npe hu rau ob peb. Cov kev pab cuam tiag tiag yog, thiab heev loj.
Ua ntej ntawm tag nrho cov, nws muaj nqis ntsoov teev cov nqi noj haus ntawm cov zaub, tsis ua tsis tau zoo dib, ntsuab nyias thiab zaub xas lav. Nrog tsawg calorie nyob rau hauv lub pub muaj ntau pab yam rau noj qab haus huv. Mineral ntsev, vitamins thiab lwm yam - uas yog pab tau nyob rau hauv pubs.
Nyob rau hauv dab tsi kab mob nws yog ib qho tseem ceeb?
Zaub tau los mus daws cov teeb meem uas muaj ntau yam kab mob. Txhua yam yog dab tsi pab tau taub zucchini, pab nrog nyhav dhau heev lawm, kab mob plawv, thiab lwm yam vascular cov kab mob. Tsis tshua muaj calorie tso cai rau koj mus tsim nyob rau nws cov hauv paus ib tug ntau ntawm kev noj haus tej khoom noj uas yog heev noj. Yog hais tias koj ntse lub qe taub thiab carrots los yog qej (pre-txawm lig los plhws zaub), nws muaj ib tug qab txawm nyoos. Nyob rau hauv plawv cov kab mob xws li atherosclerosis, kub siab thiab anemia, zaub muaj ib tug loj deterrent nyhuv. Nyob rau hauv tas li ntawd, ntawm tag nrho cov, dab tsi yog pab tau taub zucchini, muaj ib tug diuretic nyhuv, yuav pab tau tshem tawm toxins los ntawm lub cev. Zaub copes txawm nrog radionuclides thiab roj uas txhaws taus.
Nrog rau tag nrho cov pab thaj chaw ntawm qhov tsis zoo los ntawm kev siv cov taub zoo tsis muaj leej twg. Lub tsuas nam uas yog coj mus rau hauv tus account - qhov no zaub yog undesirable nyob rau hauv mob raum tsis ua hauj lwm. Thaum xws li tus kab mob ntau heev poov tshuaj yuav ua tau txaus ntshai, thiab nyob rau hauv lub pub no substance yog heev, heev npaum li cas. Txhua leej txhua tus lwm tus tsis nco qab txog lub pub yog tsis nqi nws, vim hais tias qhov no nyiaj txiag thiab tsawg-calorie khoom no yog muaj rau txhua leej txhua tus, nws tsis yuav tsum tau siv zog npaum los npaj thiab muaj ib tug qab saj thiab nqi noj haus.
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