Homeliness, Teb
Thaum twg thiab yuav ua li cas mus cog kua txob seedlings?
Kua txob - ib qho ntawm feem nrov haiv neeg ntawm peb cov Lavxias teb sab teb. Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm no nroj tsuag yog txawv ntawm zoo saj. Lawv yog cov nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins thiab minerals. Kua txob siv los npaj tshiab thiab cov kaus poom xam lav, cov khoom ua si rau lawv, muab tso rau hauv kua zaub thiab borscht. Nyob rau hauv qhov kev kho mob ntawm cov kab lis kev cai no zoo kawg nkaus yog tsis yog tshwj xeeb fastidious thiab resistant rau cov kab mob. Muaj teeb meem rau cov novice gardener yuav tsuas tshwm sim thaum loj hlob seedlings. Lub tshuab rau cov muaj zog nroj tsuag nyob rau hauv windowsill muaj ib co ntawm nws cov nta. Loj hlob zaub me ntsis raws li lwm yam zaub cov qoob loo.
Thaum cog kua txob seedlings
Lub novice gardener yuav tsum coj mus rau hauv tus account lub fact tias nyob rau hauv thaum pib ntawm txoj kev loj hlob ntawm kua txob npaj heev maj mam. Yog li ntawd, cog nws cov noob yuav tsum tau thaum ntxov txaus. Ua ntej nqa seedlings nyob rau hauv hauv av ntawm no kab lis kev cai kom loj hlob nyob rau hauv lub thawv tsawg kawg yog 70-90 hnub. Yog hais tias lub txiv lws suav thiab Eggplants nyob rau hauv central Russia sown nyob rau hauv nruab nrab rau lig Lub peb hlis ntuj, cov kua txob yuav tsum tau cog nyob rau hauv lig Lub ob hlis ntuj - nyob rau hauv lub 20s. Nyob rau hauv lub yav qab teb thaj tsam ntawm lub teb chaws yuav nteg lub seedlings ua ntej - nyuam qhuav pib lub hlis.
Lo lus teb rau lo lus nug ntawm thaum cog kua txob seedlings, thiab nyob rau hauv lub ntau yam ntawm cov nroj tsuag. Ib txhia hom tej zaum yuav sown thiab thaum ntxov. Qhov no kua txob yog tsawg rhiab rau ib tug tsis muaj kev pab them nqi. Tsis tau ua ntej 15 Lub ob hlis ntuj nws yog tsis pom zoo kom cog seedlings.
Yuav ua li cas koj yuav tsum tau paub
Cov nqe lus nug ntawm yuav ua li cas sow kua txob seedlings thiab kev pab rau lawv kom zoo, yog txo mus rau qhov tseem ceeb rau soj ntsuam qee yam tseem ceeb cov lus pom zoo rau cov sau qoob rau ntawm no qoob loo nyob rau hauv thaum ntxov ua sawv ntawm txoj kev loj hlob. Muaj zog, noj qab nyob zoo, muaj feem yielding nroj tsuag nyob rau hauv lub thawv muaj peev xwm muab tau tsuas nyob rau hauv cov tej yam kev mob:
- Raws li txoj cai kub. Chilling los yog overheating ntawm cov nroj tsuag yuav tsum tsis txhob tso cai nyob rau hauv txhua rooj plaub. Txwv tsis pub kua txob qia odereveneet thiab tsum loj hlob nyob rau hauv thickness. Ib tug loj feem nyob rau hauv loo. Tsis thiaj li cia cov kub dauv rau hauv qab no 13 degrees. Txwv tsis pub, cov yub txoj kev loj hlob nres.
- Raws li ceev faj ntawm swordplay. Kua txob keeb kwm nyob rau heev kev sib tw thiab ua txhaum tau yooj yim. Faus nws thaum thauj nyob rau hauv khob rau cotyledons li seedlings ntawm lwm haiv neeg, nws yog tsis yooj yim sua. Qhov no nroj tsuag yog heev nkag siab cov hauv paus hniav rot. Faus kua txob mob thiab pib poob qab nyob rau hauv txoj kev loj hlob.
- Ywg seedlings yuav tsum tau loj tsawv. Kua txob tsis tso kom qhuav tawm thiab rhiab rau modulations.
Uas yog, rau qhov muaj kev vam meej cultivation ntawm tus seedlings ntawm no kab lis kev cai yuav tsum yooj yim rau muab uniform nroj tsuag tsis muaj sai hloov thiab nyob rau hauv kev nyuaj siab.
Qhov kev xaiv ntawm ntau yam
Ntawm cov hoob kawm, tus novice gardener yuav tsum tsis txhob tsuas paub yuav ua li cas sow kua txob seedlings, tab sis kuj zoo li cas tsi zoo tshaj plaws xaiv nyob rau hauv ib tug cov ntaub ntawv. Nyob rau hauv peb lub teb chaws muaj peev xwm yuav zus raws li thaum ntxov ntau yam ntawm no qoob loo destined rau xam lav, thiab Canning thiab Medium thaum ntxov thiab lig. Cov feem nrov ntawm cov domestic truckers yog cov nram qab no cov chav kawm:
- Atlanta. Nws yog nruab nrab kua txob npaj rau cov sau qoob rau hauv lub qhib field thiab nyob rau hauv greenhouses.
- Early maturing roj Baron nrog ib tug heev qab zib txiv hmab txiv ntoo. Cov zaub lub sij hawm no ntau yam yog luv luv. Yog li ntawd, nws yog sown nyob rau hauv Lub ob hlis ntuj, tsis tas. Seedlings yuav muab cog rau txawm nyob rau hauv thaum pib ntawm lub peb hlis ntuj.
- Eskimo F1. Heev thaum ntxov kua txob nrog ib tug sprawling Bush thiab tuab-walled txiv hmab txiv ntoo.
- East Star golden F1 - heev thaum ntxov hybrid ntawm yielding.
- Isabella F1 - nruab nrab-qib nrog ib tug heev haib thiab tsis tau compact Bush.
Lig ntau ntau yam ntawm kua txob xws li Nochka F1, F1 Paris thiab lwm yam ntau zus xwb nyob rau hauv yav qab teb cov cheeb tsam ntawm lub teb chaws, uas yog, qhov chaw uas cov huab cua sov so rau ntawm tsawg kawg yog txog thaum mid-lub caij nplooj zeeg.
xaiv ntawm noob
Nyob rau cov nqe lus nug ntawm thaum cog kua txob seedlings, thiab ib co tsi xaiv, peb yeej meej. Tom ntej no, peb tham txog yuav ua li cas kom zoo zoo npaj cov ntaub ntawv uas cog ntawm no kab lis kev cai. Ntawm cov hoob kawm, tus kua txob noob nyob rau hauv thawj qhov chaw yuav tsum tau xaiv. Cog Tshuag, khw-yuav, yog feem ntau txaus zoo - yuav luag tag nrho cov yuav ciaj sia noob los ntawm ib lub hnab. Yog hais tias, txawm li cas los, lawv tau sau nyob rau hauv lub caij nplooj zeeg nyob rau hauv lawv tus kheej, yuav tsum tau txheeb. Yuav kom qhov no yog poured mus rau hauv lub beaker 4% tov ntawm ntau ntsev thiab yog dipped nyob rau hauv nws rau ib tug ob peb teev noob. Npliag grain nevskhozhie cia li tuaj mus rau qhov chaw. Lawv yuav tsum sau thiab muab pov tseg. Heavy noob nrog embryos yuav tog mus rau hauv qab ntawm cov iav. Lawv coj tawm thiab qhuav nyob rau hauv ib daim ntawm nyias, huv si daim ntaub.
Yuav ua li cas rau kos lub noob ntawm kua txob
Qhov no txoj kev, raws li cog noob ntawm kua txob seedlings yuav tsum tau ntau npaum li cas vam meej nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm pretreating lub grain fungicides. Etching yuav tiv thaiv tau txoj kev loj hlob ntawm ntau hom ntawm tus kab mob thiab fungal kab mob. Rau cov zauv xaiv kua txob noob tau muab tso rau hauv ib lub gauze hnab. Ces poured mus rau hauv ib hub fungicide tshuaj. Qhov no tej zaum yuav, piv txwv li, "fitosporin-M", "Maxim", "VitaRos" thiab t. D. Soaking yog ua raws li cov lus qhia txuas mus rau yeeb tshuaj. Nws yog tseem tau kom tsis txhob siv nyiaj rau kim nyiaj txaus, thiab tsuas kho lub noob nrog tuab tshuaj ntawm poov tshuaj permanganate rau ib nrab ib teev.
Tom qab etching cog khoom yuav tsum tau kom huv si ntxuav tsis tshem nws los ntawm lub hnab.
txoj kev loj hlob promoters
Thaum lub tseb kua txob seedlings, tam sim no koj paub. Nws yog zoo dua rau ua nws nyob rau hauv Lub ob hlis ntuj. Txawm li cas los, koj yuav tau txais ib tug thaum ntxov sau thiab nyob rau tom qab ua sawv ntawm tsaws. Yog hais tias, txawm yog vim li cas, yub twb nqa tawm nrog ib tug qeeb, lub noob yuav tsum tau pre-kho nrog kev loj hlob stimulants. Nyob rau hauv kev txiav txim hais tias yav tom ntej cov nroj tsuag yog zoo tsim, yuav soaked cog khoom, piv txwv li, nyob rau hauv "Epinay" (rau 12 xuab moos). Yog hais tias cov tshuaj no rau ntawm txhais tes tsis pub los hloov nws nrog ib tug daws ntawm ntoo tshauv. Nws muaj ib tug ntau ntawm cov pab microelements kua txob. Npaj ib tug liter hub nrog dej sov twb ntxiv 2 g tshauv thiab thawb lub resulting tov rau ib hnub. Noob yog soaked nyob rau hauv nws rau 3 h.
Ntoo nyob rau lub Marl
Ua ntej ua tau zoo ib lub lag luam xws li cog kua txob noob rau seedlings, lub tom kawg yuav tsum yuav ciaj sia, vim hais tias qhov no kab lis kev cai yog tsim nyob rau hauv thaum ntxov ua sawv heev maj mam. Rau lub hom phiaj no, nyob rau hauv ib tug sov so qhov chaw pw ib daim ntawv ntawm plywood thiab nws yog them nrog ib tug mos mos, daim ntaub dampened nrog dej. Kua txob noob muab tso rau hauv sab saum toj. Ntxiv mus, lawv muab tso rau lub thib ob nrov plig plawg wetted. Nyob rau tom ntej xya hnub thiab saib zoo zoo, yog li ntawd daim ntaub tsis qhuav. Hais txog ib lub lim tiam tom qab rau lub noob tshwm sim los muaj dab. Tag nrho cov ntxiv tej yam yuav ua rau cog yuav tsum tau nqa tawm raws li ua tib zoo raws li sai tau. Dab los ntawm cov noob yog heev me thiab yuav yooj yim tawg tawm.
Tom qab germination ntawm xws txheej txheem raws li qhov kev npaj ntawm kua txob noob on qe, yuav muab suav hais tias tag nrho. Nyob rau hauv lub tom ntej no theem pib disembark.
av npaj
Ntawm cov hoob kawm, tsuas ib tug heev zoo thiab nyob rau tib lub xoob av yuav zus seedlings yog muaj zog kua txob. Diam duab ntawm ib tug zoo-tsim nroj tsuag tau los ntawm kev siv ib tug haum av, koj yuav pom nyob rau hauv daim ntawv no. Kom txog thaum lub noob sprout kua txob, koj yuav pib npaj drawers nyob rau hauv lawv. Thawv ua ntej sau ntawm cov av yuav tsum tau ua tib zoo lis cov kev daws poov tshuaj permanganate. Potting av koj yuav yuav nyob rau hauv lub khw. Nws yuav tsum tau av npaj rau kua txob. Nws yuav ua tau zoo ntxiv ib me ntsis xuab zeb (0.5 qhov chaw rau 3 qhov chaw av). Yog hais tias qhov kev kawm, koj muaj peev xwm ua noj augmentation ntawm tawm los thiab nws tus kheej.
Zoo Paprika seedlings yuav zus nyob rau hauv hauv av nrog rau cov nram qab no muaj pes tsawg leeg: 3 qhov chaw fatty humus los yog vaj av, peat thiab 2 qhov chaw 1 ib feem xuab zeb. Tag nrho cov khoom xyaw yog zoo dua npaj txij li thaum lub caij nplooj zeeg, yog poured mus rau hauv lub hnab.
Cov nqe lus nug ntawm yuav ua li cas loj hlob zoo seedlings ntawm kua txob, yog txo mus rau qhov zoo tuav ntawm tiav lawm hauv av. Potting av, cov lwm yam, nco ntsoov yuav tsum tau steamed nyob rau hauv ib tug steamer los yog los ib tsis muaj zog tshuaj ntawm poov tshuaj permanganate los tshem tawm cov kab mob. Ntshaw kom ua txoj kev ua no nrog cov muas av. Ib txhia manufacturers tsim high-zoo Potting av yog tsis heev raug nrog tag nrho cov xaiv ntawm cov kab mob thiab cov kab mob.
Lub thawv lawv tus kheej yuav tsum ntws qhov. Tsim kom muaj peev xwm nyob rau hauv ib tug duab ntxoo qhov chaw sov on pallets. Av uas muaj li hais tias cov npoo ntawm cov flanges rau nws deb ntawm lub thawv nto yog hais txog 2 cm.
cog noob
Yog li ntawd, yuav ua li cas sow kua txob seedlings txoj cai? Cia saib no nyob rau hauv ntau yam.
Nyob rau hauv tas li ntawd, ua ntej sowing yuav tsum tau npaj daim polyethylene los yog iav. Lawv yog cov tsim nyog los tiv thaiv kom txhob qhuav ntawm av pre-rov tshwm sim kua txob. Plywood nrog germinated noob uas muab tso rau ze ntawm lub crates. Cog yuav tsum tau ua zoo zoo heev. Kev ntes zoo tshaj plaws noob nrog ciaj tais. Muab lawv nyob rau hauv av saum npoo yog tsis heev feem ntau. Qhov kev ncua deb ntawm lub noob yuav tsum tau muaj yam tsawg 2 cm. Thaj tsaus thiab thooj kua txob tsis nyiam.
Tom qab tag nrho cov noob yog kis tau tawm, lawv yog sprinkled pochvosmesi txheej thickness ntawm txog 1.5 cm. Ntxiv kua txob cog ntxiab poured los ntawm ib chav tsev kub dej tsuag. Thawv them nrog iav los yog polyethylene. Nyob rau hauv cov nram no peb yuav tsum tau los xyuas kom meej tias cov av tsis qhuav li.
Raws li tag nrho cov hom kev kawm piav saum toj no - ib tug zoo lus teb rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas kom zoo zoo cog ib yub ntawm kua txob. Ntau dhau lawm faus cov nroj tsuag yog tsis tsim nyog. Kua txob sprout, thiab li ntawd rau ib tug ntev lub sij hawm - ob thiab tej zaum peb lub lis piam.
Lub rov tshwm sim ntawm cov kab mob
Thaum saum toj no cov av yuav tsum tau pom tabs, thawv yuav tsum tau tsiv mus rau lub Qhov rai. Txij li thaum nruab hnub nrig yog tseem luv heev, nws yog ntshaw kom npaj ntxiv kev pab them nqi rau kua txob nyob rau hauv Lub ob hlis ntuj thiab thaum ntxov Lub peb hlis ntuj. Teeb txawb nrog rau qhov tsim nyog khwv kom pib photosynthesis nrhiav hnub no yog tej yam yooj yim. Ntxiv mus, tus nqi txog tej khoom tsis yog tshwj xeeb kim heev. Khob los yog zaj duab xis thawv, ntawm chav kawm, yuav tsum tau muab tshem tawm.
Ywg me me kua txob seedlings tsim nyob rau hauv thaum sawv ntxov nrog dej los ntawm cov kais muag zaub rau ib hnub twg.
dhia dej
Nws yog qhov zoo tshaj plaws rau hloov cov nroj tsuag zus haum yas khob. Lawv muaj peev xwm yuav zus muaj zog heev thiab noj qab nyob zoo seedlings ntawm kua txob. tos hnub yog txiav txim los ntawm cov neeg kawm ntawv ntawm kev loj hlob ntawm cov nroj tsuag. Tsim hloov tom qab rau kua txob yuav 2-3 nplooj. Cov tsom iav nroj tsuag yuav nqus av yog zoo npaum li cas tshaj nyob rau hauv lub thawv.
Tsim kim thiab raws li nram no:
- Muaj ib hnub ua ntej lub lag luam nyob rau hauv lub yub thawv kom poured.
- Nroj tsuag nqe lauj ib tug ntiv tes thiab muab tshem tawm, maj mam muab txhawb rau nplooj tuaj thiab tsis lub cev tsis kho soj caum.
- Lub khob, muaj pochvosmesi tib pes tsawg leeg raws li nyob rau hauv thawv yav tas los ua qhov ntawm xws txoj kab uas hla uas cov hauv paus hniav kua txob tsis curled.
- Ntsia tau rau hauv lub qhov sprinkle lub cog Potting av, maj mam muab compacting nws. Thaum lub sij hawm txoj kev ua no mob yuav tsum tau coj li hais tias cov kua txob twb tsis faus nyob rau hauv lub hauv av saum toj no lub hauv paus ntseg tsho (nyob rau hauv txhua rooj plaub tsis muaj ntau tshaj li 0.5 cm).
- Transplanted nroj tsuag watered.
- Khob teem tom ntej no mus rau ib tug windowsill, lawv yuav tsum tau obscure. Tom qab yuav kua txob, lawv yog kis los ze zog mus rau lub teeb.
Tshem tawm cov kua txob los ntawm lub ntsiab paus yuav ua tau, tab sis tsis tas. Ib txhia Agronomists, kws txawj ntseeg tau hais tias xws li ib tug txheej txheem muaj peev xwm sawv ntawm ua cov nroj tsuag rau mob ntau tshaj kev zoo. Qhov tseeb yog hais tias rau qhov tus me nyuam cov as-ham los ntawm cov kua txob, raws li nyob rau hauv feem ntau lwm haiv neeg, nws muaj raws li lub ntsiab taproot. Tab sis ceev ceev txoj kev loj hlob ntawm sab yub zoo npaum li cas cov nroj tsuag yuav tsis coj.
Yuav ua li cas pub?
Tom qab hais txog ob lub hlis ntawm kua txob seedlings (yees duab zus nroj tsuag koj yuav saib tau hauv qab no) recycles pab pochvosmesi yuav luag tag. Yog li ntawd, tom qab no lub sij hawm nws yuav tsum tau pib mus rau pub. Tus thawj lub sij hawm los ntawm lub chiv yog siv tej lub sij hawm tom qab lub pricking. Nyob rau hauv lub thib ob - hais txog ib tug ob peb lub lis piam.
Qhov zoo tshaj plaws hom ntaub qhwv kua txob yog kua mixtures nrog ib tug high school cov ntsiab lus ntawm poov tshuaj (e.g., "Rastvorin" los yog "Senior soob"). Nws yog tseem tau mus rau fertilize cov nroj tsuag tsis muaj zog tshuaj los yog tincture tshauv nqaij qaib quav diluted nrog dej nyob rau hauv ib tug kev faib ua feem ntawm tsis tsawg tshaj li ib mus rau nees nkaum.
transshipment nroj tsuag
Los ntawm hardening kua txob pib ib tug me ntsis rau yav tom ntej dua lwm yam zaub cov qoob loo. Tsim cov nroj tsuag, raws li twb tau hais, nyob rau hauv thaum ntxov ua sawv es maj mam. Thaum cov txiv lws suav thiab eggplant yuav tsum tau muab tso rau hauv ib lub sam thiaj los yog tsav rov qab mus rau lub tsev me, koj muaj peev xwm hla lub seedlings ntawm kua txob nyob rau hauv lub rhawv zeb los yog pots ntawm ntau dua muaj peev xwm. Yuav kom ua txoj kev no yuav tsum maj mam muab, ceev faj txhob mus puas los yog khoov rau keeb kwm. Siv lub kua txob tawm ntawm lub khob heev dua lwm yam nrog lub pob ntawm lub ntiaj teb.
poob-off hnub kawg nyob rau hauv qhib hauv av
Nyob rau hauv kev txiav txim, thaum sow kua txob seedlings, peb yeej meej. Nyob rau hauv cov av nws yog kis tom qab txog 70-90 hnub tom qab cog nyob rau hauv thawv. Cov av nyob rau hauv lub txaj li yuav tsum sov li tsis tsawg tshaj li 15 degrees. Feem ntau ua hloov los ntawm 10 Tej zaum mus rau 25 Lub rau hli ntuj. Nyob rau cov nroj tsuag ntawm lub sij hawm no yuav tsum tau txog 10 nplooj, raws li zoo li ib co uas tsis tau qheb buds. Ncua lub cog ntawm no qoob loo tsis tau. Zatsvetshy kua txob noj heev npaum li cas. Tsis tas li ntawd blooming buds yog cia li tsuas qhuav li. Ntawm cov hoob kawm, nws yuav ua rau cov qoob loo tawm los.
Zoo li feem ntau lwm yam Solanaceae, kua txob yog tsis zoo tso te. Yog li ntawd, ntau lub txaj yuav tsum tau teem caij rau arc ntawm tuab hlau los yog nyias polypropylene kav thiab lub resulting ncej obtyanut ib co uas tsis yog-woven npog cov ntaub ntawv.
Yuav ua li cas mus cog rau hauv lub seedlings nyob rau hauv hauv av kua txob
Muaj ib hnub ua ntej qhov kev hloov ntawm cov nroj tsuag kom huv si los. Lub txaj yog npaj rau ib tug zoo sunlit cheeb tsam, sheltered los ntawm muaj zog cua. Qhov uas tsis muaj lub teeb yuav muaj kev cuam tshuam cov qoob loo. Muaj zog raws li cov cua, "tuav" thiab tsis muaj zog rau cov nroj tsuag.
Thaum peb hais txog nrog cov nqe lus nug ntawm yuav ua li cas sow kua txob seedlings zoo hais thiab hais tias qhov no kab lis kev cai yog zoo siab tshaj plaws nyob rau hauv xoob xau. Hnyav av, lub caij no, yuav tsis tso tsis tau tsuas yog rau cov hluas shrubs, thiab cov neeg laus.
Yog hais tias lub site nrog xoob fertile av nyob rau hauv lub vaj muaj, nco ntsoov hauv av zoo los ntawm kev ntxiv nplooj lwg, peat thiab xuab zeb. Raws li pom zoo chiv tshauv (1 tbsp. 1 m²), superphosphate thiab poov tshuaj sulfate (1 tbsp. Diav ib 1 m²) thiab urea (1 hr. L. 1 m²).
Khawb cov av rau txaj nyob rau hauv lub kua txob rau ib tug bayonet spade. npoo av yuav tsum tau ua tib zoo kws dlhos. Loj nais yog tawg sua teb, lub pob zeb tshem tawm los ntawm lub txaj.
Condensed nrog - yog ib yam dab tsi uas yuav tsis ua siab ntev kua txob seedlings. Hnub tsaws ntawm no tsob nroj - kawg ntawm Tej zaum los yog thaum pib ntawm lub rau hli ntuj. Ib tug kua txob kab saum txaj ntawm ib tug deb ntawm tsis tsawg tshaj li 50 cm sib nrug. Wherein cov kab yov yog 60 cm. Cov nroj yog ua tib zoo muab tshem tawm los ntawm cov iav ua ke nrog lub ntiaj teb clod yog teev nyob rau hauv qhov chaw yog li ntawd lub hauv paus ntseg tsho yuav nyob rau hauv qhov chaw thiab lub qhov yog lawm ua tus sau txog li ib nrab ntawm lub ntub av. Dosypki tsim qhuav av.
Thaum tag nrho cov tau cog kua txob, sawdust txaj ntawm mulched los yog tus nyom qhuav. Tom ntej no, ua ntau watering.
Yuav tsaws rau hauv ib lub tsev cog khoom
Nyob rau hauv ib tug kaw hauv av, nroj tsuag yog kwv yees li tib txoj kev raws li nyob rau hauv qhib. Tsuas yog lub sij hawm ntawm qhov kev hloov yog txawv. Yog hais tias lub tsev xog paj yog rhuab, lub thawv yuav muab tso rau hauv nws twb nyob rau hauv nruab nrab ntawm lub caij nplooj ntoos hlav. Tom qab hloov, cov nroj tsuag tau tsiv mus rau qhov chaw mus tas li. Yub ntawm kua txob nyob rau hauv lub tsev xog paj yuav tsum kuj yuav zoo-fertilized. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los mus rau hauv av nrog ib tug daws npaj on nqaij qaib litter (200 grams ib thoob dej ntawm 1.5 liv ib nroj).
Yog li ntawd, peb nrog koj nyob hauv kev nthuav dav tau to taub nrog li cas thiab thaum twg cog cov kua txob ntawm sprouts. Qhov no kab lis kev cai tsis yog tshwj xeeb tshaj plaws kev nkag siab, thiab kev saib xyuas ntawm nws yog yooj yim. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau soj ntsuam cov yees siv yees thaum loj hlob tuaj. Tshwj xeeb, koj yuav tsum tau ceev faj thaum xaiv, hloov tsheb thiab nqa hauv av qhib. Dhau tob zuj zus cov nroj tsuag, thiab cia kev puas tsuaj rau cov hauv paus hniav tsis tau.
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