Thaum yuav tsum tau qus yam?

Tsiaj qus yam tau lug siv los ntawm lub ancient Greek txiv neeb Dioscorides nyob rau hauv cov kev kho mob los ntawm ntau yam mob pathologies. Tam sim no, niaj hnub mob science tau paub rau ib tug xov tooj uas pab tau thaj chaw ntawm no nroj tsuag.

Tsiaj qus yam - ib tug perennial hmab. Nyob rau hauv kev kho mob xyaum, ib tug hauv paus ntawm cov nroj tsuag, uas nws muaj hnub nyoog yuav tsum muaj tsis tsawg tshaj li peb xyoo. Taw dais paus muaj ib tug tej yam ntuj tso precursor ntawm cov tshuaj hormones thiab phytoestrogens. Nws yog ua tsaug rau lawv nyob rau hauv tib neeg lub cev ua txog nees nkaum cov tshuaj hormones (nrog txiv neej pw nrog). Nws yog ib co txaus siab thiab lub fact tias cov tib neeg lub cev nws tus kheej regulates kev siv ntawm cov tsiaj qus yam raw cov ntaub ntawv - nyob ntawm seb dab tsi txog cov tshuaj hormones rau hauv lub cev xav tau kev pab thaum lub caij.

Siv cov tsiaj qus yam

Tsiaj qus yam feem ntau siv rau kev tiv thaiv ntawm lub plawv thiab mob stroke, raws li zoo raws li mus tshem tawm lawv cov teeb meem. Nyob rau hauv tas li ntawd, qhov no nroj yog siv rau tej yam lub plawv cov kab mob, atherosclerosis thiab cerebral hlab ntsha taub hau rau ntshav siab. Los ntawm lub sij hawm immemorial, qhov no cog tau paub raws li ib tug txhais tau tias mus pab nyob rau hauv kev mob caj dab, thiaj li mob, raws li ib tug antitussive thiab expectorant. Taw dais yuav pab tau nyob rau hauv neuralgia, raum pob zeb, raws li zoo li Colic thiab digestive teeb meem. Hawaiian zaum tau qhia tias cov tsiaj qus yam yuav pab tau normalize cov roj ntau ntau rau hauv lub cev, raws li nws yuav pab tau kom tus nqi ntawm cov "zoo" cholesterol. Sapin uas tam sim no nyob rau hauv nyob tus yeees ntawm cov tsiaj qus yam, thaiv qhov haum ntawm cov roj cholesterol thiab roj los ntawm lub digestive system mus rau hauv cov ntshav.

Tsiaj qus yam yuav txo qhov mob mob taub hau, tinnitus, txob taus, thiab qaug zog. nws kuj txhawb zoo mus ob peb vas thiab zoo pw tsaug zog zoo thiab nco.

Pab yog tias qus yam rau tus poj niam lub cev?

Iams pab nrog mob ua poj niam thiab inflammatory dab. Noj ua ke nrog cov khoom noj estrogens pab rau normalizing cov hormonal tom qab, lub cev ntas. Nyob rau hauv tas li ntawd, lawv tshem tawm hauv pliaj los txuam nrog tus ncej thiab preklimaktericheskim sij hawm, raws li tau zoo raws li kev pab txhawb nqa nyob rau hauv lub qub suab nrov ntawm lub qhov chaw mos kabmob ntawm cov poj niam, tshwj xeeb yog thaum lub sij hawm lawm.

Yams txhawb lub feem ntau heev kua txij li thaum nws muaj ib tug vasodilating nyhuv. Nws yog pom zoo kom siv nrog premenstrual syndrome.
Daim ntawv thov yam thaum lub sij hawm lawm txhawb rau txoj kev tiv thaiv ntawm tus poj niam lub cev los ntawm txaus ntshai kab mob xws li kab mob hauv. Lub luag hauj lwm ntawm phytoestrogens ho nce nyob rau hauv cancer tiv thaiv. Kev tshawb fawb zaum tau qhia tias phytoestrogens txo txoj kev pheej hmoo ntawm xws ailments li mob cancer ntawm lub tsev me nyuam thiab ob lub mis.

Muaj pej xeem tshuaj nrog yams: ib tug decoction thiab Txoj kev lis ntshav.

Tsis txhob tsis meej pem! Muaj fodder "yam", xyuas ntawm uas nyob rau hauv feem ntau tus neeg mob zoo. Nws yog tsim los rau cov miv, tab sis cov nroj tsuag nws tus kheej tsis yog ib tug ib feem ntawm. Yog li ntawd nws yog tsim nyog los paub hais tias muaj yam nroj tsuag yog "Yams" - khoom noj khoom haus.