Thaum zoo li cas muaj hnub nyoog yuav muab cov me nyuam kiwi? Lub tswv yim thiab tricks

Raws li lawv tau hlob tus me nyuam leej niam cov kua mis yog tsis ib tug loj qhov chaw ntawm lub zog rau nws. Qhov no lub sij hawm ntawd los txog rau lub hlis. Yog vim li cas cov lus dag nyob rau hauv lub fact tias lub mis mis nyuj yuav tsis qoos raws li tag nrho cov kev xav tau ntawm cov loj hlob rau kab, thiab cov digestive system yog npaj txhij rau ib tug tshiab khoom noj khoom haus.

Feem ntau cov thawj lure pib nrog kua porridge, ces nws yog lub sij hawm rau zaub puree, ua raws li los ntawm maj mam nkag tau mus rau hauv cov zaub mov ntawm cov nqaij thiab ib tug ntau yam ntawm txiv hmab txiv ntoo cov khoom. Nrog lub hnub nyoog, tus me nyuam muaj yog ib tug loj txaus siab nyob rau hauv lub "laus" khoom noj khoom haus. Kab txawv txiv hmab txiv ntoo xws li kiwi, txiv kab ntxwv, txiv nkhaus taw thiab txiv hmab, yuav tsum tau muab rau tus me nyuam thaum lub heev tsawg. Thiab ntau cov niam txiv uas tsis muaj kev tsis paub yuav ua li cas, thiab nyob li cas lub hnub nyoog cov me nyuam muaj peev xwm tau muab lub kiwi.

Luv luv txog txiv hmab txiv ntoo

Kiwi yog suav hais tias yog birthplace ntawm North Tuam Tshoj, tab sis hnub no no txiv hmab txiv ntoo loj hlob nyob rau hauv ntau lub teb chaws: USA, Nyiv, Ltalis, New Zealand, tim Nkij teb chaws, Spain. Lub ntsiab tsum txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv Russia yog New Zealand. Nws yog nyob rau hauv lub teb chaws no hais tias nws tau txais nws txawv npe. Kiwi - ib tug noog uas nyob rau hauv cov chaw uas zoo nkaus li zoo heev rau cov txiv hmab txiv ntoo ntawm lub tib lub npe. Thiab peb yuav txaus siab rau "Suav lub txiv" tag nrho cov xyoo puag ncig, tsis muaj prejudice rau cov hnab tawv pojniam. Thiab cov me nyuam cia li nyiam no txiv hmab txiv ntoo ntawm qaim xim. Tab sis tu cov niam txiv tsis paub nyob li cas lub hnub nyoog yuav muab cov me nyuam kiwi. Los ntawm txoj kev, zaum hais tias Kiwi - txiv hmab txiv ntoo, thiab tsis yog tus txiv hmab txiv ntoo.

Lub saj ntawm lub txiv hmab txiv ntoo tag nrho muaj txawv. Nyob rau hauv nws koj yuav xav tias tus sau ntawv rau pos nphuab, txiv tsawb, melon, dib liab, lub txiv thiab txawm pineapple. Thiab qhov no txuj ci tseem ceeb txiv hmab txiv ntoo poob nws pab zog txawm nyob rau hauv kaus poom daim ntawv.

vitamins

Nws yog tsis xav hais tias cov neeg muaj ib tug ntau ntawm cov lus nug xws li "Koj yuav muab koj tus me nyuam kiwi thiab nyob li cas lub hnub nyoog." Tom qab tag nrho, qhov no txiv hmab txiv ntoo yog ib cov ntaub ntawv rau tej muaj vitamins thiab lw ntsiab:

1. Phosphorus, poov tshuaj, poov hlau, fluoride, tooj liab, boron, zinc, iodine, magnesium, thiab hlau.
2. Vitamins A, B1, B2, B6, C, E thiab PP.
3. Nicotinic acid, mono- thiab disaccharides, kev noj haus fiber.

Kiwi nyob li cas lub hnub nyoog tau ib tug me nyuam: cov kev pab cuam thiab harms

Cov kws kho mob tseem tsis tau pom zoo nyob rau hauv lub tswv yim. Thiab cov niam txiv lossi nug, "Cov menyuam kiwi?", "Cov kev pab cuam thiab harms?" "Thaum zoo li cas muaj hnub nyoog yuav tsum muaj kev nyab xeeb mus nkag rau hauv cov khoom noj ntawm no txiv hmab txiv ntoo?"

1. Ib tug fetus nyob rau hauv lub hnub yuav tsum tau ntawm vitamin C, nws cov ntsiab lus nyob rau hauv lub sis plawv hniav yog ntau tshaj tus nqi nyob rau hauv lub txiv kab ntxwv thiab pos nphuab. Nws tseem yuav pab ntxiv dag zog rau lub cev thiab tua kab mob thiab cov kab mob.
2. Txiv hmab txiv ntoo muaj nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg zoo fiber, tshwj xeeb tshaj yog ib qho tseem ceeb cov khoom rau tus me nyuam plob tsis so tswj. Ntxhib fibers ua rau kom raws sij hawm plob tsis so tswj cleansing.
3. Kiwi muaj ib tug laxative nyhuv. Cov txiv hmab txiv ntoo thins lub rooj zaum thiab yuav pab tau tshem nws maj mam muab los ntawm txoj hnyuv. Yog zoo meej kiddies uas mob cem quav.
4. Magnesium muaj nyob rau hauv lub txiv hmab txiv ntoo, ntxiv zog rau cov phab ntsa hauv cov hlab ntsha. Tus me nyuam yuav tsum muaj tsawg nqaij doog.
5. Kiwi thiaj li txoj kev pheej hmoo ntawm raum pob zeb vim hais tias nws muaj txhawb rau ib qho yooj yim tshem tawm ntawm ntsev ntawm lub cev.
6. Cov txuj ci tseem ceeb txiv hmab txiv ntoo yog yuav luag tsis muaj piam thaj, 84 rau ib xees ntawm lub txiv hmab txiv ntoo muaj dej. Nws yuav xyuam xim yuav muab rau cov me nyuam thaum ntxov muaj hnub nyoog muaj ntshav qab zib.

Txiv hmab txiv ntoo ntawm txawv teb chaws tuaj, thiab nws yuav tsum tau noj nrog ceev faj. Nyob rau hauv Soviet lub sij hawm, qhov no yog tsis txawv. Vim cov tsis muaj kev pog thiab yawg thiab niam txiv yuav tau tso siab rau cov kws kho mob, lub Internet thiab lawv tus kheej kev. Tswvyim diverge pediatricians. Thaum zoo li cas muaj hnub nyoog tau ib tug me nyuam kiwi? Txawm tias qhov tseem ceeb zoo, nws muaj peev xwm kuj yuav muaj teeb meem:

1. Cov me nyuam nrog hypotonia kiwi pom zoo. Poov tshuaj nyob rau hauv "Suav lub txiv" nyhuv rau ntshav siab thiab tej zaum yuav txo tau nws.
2. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj ib tug diuretic nyhuv. Nquag noj ntawm txiv hmab txiv ntoo hnyav load rau hauv lub ob lub raum ntawm tus me nyuam, uas ua rau yus muaj kev cuam tshuam ntawm cov acid-alkaline tshuav nyiaj li cas. Tsis tas li ntawd ntxuav tas phosphates.
3. Lub sij hawm ntawm kev tsis haum tshuaj rau Kiwi tsawg, tab sis nws lub neej yuav ua tau mob hnyav pob, khaus, edema ntawm lub Upper pa ib ntsuj av tau thiab lub qhov ncauj kab noj hniav.
4. Kab txawv txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tsis txhob siv rau cov me nyuam uas yog tsis haum rau lwm cov khoom noj. Kiwi yuav ntxias thiab thab zaub mov intolerance, li no deteriorating noj qab haus huv.
5. Overdosing vitamin C txojkev me nyuam raum kab mob, pancreatic tsis muaj peev xwm thiab vitamin B.

Thaum zoo li cas muaj hnub nyoog yuav muab cov me nyuam kiwi

Cov kev pab cuam ntawm no txiv hmab txiv ntoo yog to taub, tab sis nyob li cas lub hnub nyoog ib tug me nyuam raug tso cai rau muab kiwi thiab tsis ntshai rau nws noj qab haus huv?

Raws li cov kws kho mob, cov kiwi yuav incorporated mus ua cov khoom noj tom qab peb lub xyoos. Tab sis yog hais tias tus "nce rau hauv lub expanses ntawm lub Internet" rau cov forums, nws yog ib qho yooj yim mus nrhiav tau cov lus teb rau lo lus nug ntawm yog dab tsi hnub nyoog yuav muab cov me nyuam kiwi. Thiab ib co niam pib mus qhia ib tug kab txawv txiv hmab txiv ntoo rau cov me nyuam rau lub hlis ntawm hnub nyoog. Cov thwmsim muaj ib tug yawm sij hawm kom tiag txhob cuam tshuam txog lub digestive dab ntawm tus me nyuam thiab ua nyob rau hauv lub tsev kho mob txaj rau nws.

Thaum muaj hnub nyoog ntawm ib lub xyoo, cov kws kho mob kuj hais ntxiv cov zaub mov khoom noj kiwi. Risk yog tsawg, raws li lub plab thiab cov hnyuv ntawm lub xyoo-laus tus me nyuam yog yuav luag tag ready-to-noj neeg laus cov zaub mov. Thiab ntau cov niam txiv ntse nkag tau rau hauv cov khoom noj ntawm tus me nyuam kiwis. Txiv hmab txiv ntoo yog tshwj xeeb yog zoo rau haumxeeb cem quav thiab zoo yuav pab tau tshem tawm qhov zoo ntawm qhov teeb meem. Tab sis nws yuav tsum nco ntsoov txog cov kev tsis haum tshuaj thiab xyuas nws nyob rau hauv tus me nyuam.

Number of txiv hmab txiv ntoo rau ib tug me nyuam nyob rau hauv lub hnub nyoog ntawm ib lub xyoo yuav tsum tsis txhob ntau tshaj ob lub teaspoons ntawm mashed qos yaj ywm los yog ib tug phaj ib lub lim tiam. Yog hais tias muaj yog tsis muaj txuj ci tseem ceeb txiv hmab txiv ntoo cov tshuaj tiv thaiv tau tso cai ib zaug ib lub lim tiam.

Nws yog vim hais tias ntawm ib tug tsis haum cov tshuaj tiv thaiv kev txhawj xeeb pediatricians tsis pom zoo kiwi Tuaj rau tus me nyuam mus txog tsib lub xyoos.

Yuav ua li cas mus xaiv ib tug me nyuam kiwis

Ib tug ob peb lub tswv yim los pab koj yuav txoj cai txiv hmab txiv ntoo.

1. Yuav txiv hmab txiv ntoo tsuas Bona fide sellers, txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tsis txhob ua los ntawm tej yam tshuaj.
2. Cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tsis txhob yuav ib yam nkaus thiab mos mos. Qhov no txhais tau tias nws yog overripe, los yog tuaj, puas. Thiab nws yuav tsum tsis txhob yuav nyuaj heev, yog li unripe txiv hmab txiv ntoo. "Ntsuab" kiwi yog tau hlawv npaum li cas qog ua kua tus me nyuam.
3. Cov tsis hnov tsw ntawm high-zoo txiv hmab txiv ntoo muaj nyob rau. Yog hais tias lub kiwi yog ib tug wine tsw, tsis txhob yuav nws.
4. Nyob rau hauv daim tawv nqaij yuav tsum tsis muaj me ntsis thiab growths. Tej shortcomings qhia me nyuam hauv plab kab mob.
5. Muaj ntau ntau ntau ntau yam ntawm Suav lub txiv. Qhov txawv yog nyob rau hauv lub tev. Nws yuav ua tau nrog fibers thiab du. Pab thaj chaw ntawm ob hom yog cov tib.
6. Tus me nyuam yuav tsum tsis txhob muab txiv hmab txiv ntoo, uas thaum nias rau lub soj caum kua txiv yog ntws. Cov no yog cov thawj cov cim qhia ntawm kev puas tsuaj.
7. Cov tawv yuav tsum tau kiag li huv si. Quav hniav nyob rau nws hais tias hais txog cov txheej txheem kev lwj.

Qhov zoo tshaj plaws nyob rau hauv zoo txiv hmab txiv ntoo zog, nrog siab - resilient.

Lub tswv yim rau cov niam txiv

Yog li ntawd dab tsi muaj hnub nyoog tau ib tug me nyuam kiwi? Muaj ob peb yam yooj yim cov kev cai los ntawm cov uas peb yuav zoo heev txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev ua xua.

1. Nyob rau hnub ntawm cov thawj xeem yuav tsum tsis muaj lwm yam khoom uas yuav ua rau kev ua xua. Yog li, cov tsos ntawm ib tug ua pob liab vog koj yuav tau yooj yim txiav txim qhov ua rau.
2. Rau cov thawj lub sij hawm tus me nyuam yog txaus nkaus xwb phaj. Nyob rau tib lub sij hawm hlais tsis tau noj, tab sis cia li nqus. Nws yog ib qho tseem ceeb kom khiav ntawm lub sij hawm teb ntawm lub mucosa thiab ntawm daim tawv nqaij ib ncig ntawm lub qhov ncauj ntawm tus kiwi.
3. Tus thawj kab txawv txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau ib tug txiv tsawb. Raws li kev tshawb fawb, yog hais tias tus me nyuam tsis tshwm sim kev tsis haum rau qhov no txiv hmab txiv ntoo, cov kiwi thiab cov tshuaj tiv thaiv kuj yuav tsis tuaj kawm ntawv.
4. Complementary noj yuav tsum tau pib nrog lub taub hau ntawm mashed qos yaj ywm, ces koj yuav txav mus rau mus rau lub phaj, thiab ces muab ib daim ntawm txiv hmab txiv ntoo.
5. Yog hais tias koj xav kom muab tus me nyuam kiwi kua txiv, cov kua yuav tsum tau diluted nrog dej kom tsis txhob kub yus lub esophageal mucosa.
6. Peel tas yuav tsum tau txiav. Nws ua rau voos thiab yog tsis absorbed los ntawm tus menyuam digestive system.

Zaub mov txawv kis kiwi

Yuav kom tus me nyuam tseem muaj zoo siab kawg nyob rau hauv noj mov ib tug vitamin txiv hmab txiv ntoo, sim tej cua cov zaub mov txawv:

1. Marmalade ntawm kiwi txaus siab rau cov laus thiab cov me nyuam. Rau qhov kev npaj koj yuav xav tau ib tug kilogram ntawm kiwi, ib kilo ntawm qab zib thiab ib khob ntawm dej txias. Kiwi crushed, muab tso rau hauv ib lub lauj kaub ntawm dej thiab coj mus rau rhaub. Cov sib tov yuav tsum dov haus rau tsib feeb, tom qab uas ib tug tua hluav taws yuav tsum txo nyhav thiab simmer rau ob teev. Tus txheem yuav tsum raug muab nchuav rau hauv lub lauj kaub thiab qhov chaw txias. Khaub thuas marmalade txiav mus rau hauv daim.
2. Cocktail ntawm kiwi thiab kiddies yuav muaj mus saj. Koj yuav tsum tau ob kiwi txiv hmab txiv ntoo, ob txiv tsawb, ib me nyuam diav ntawm zib ntab thiab 100 grams ntawm yogurt. Tag nrho cov khoom xyaw sib tov thiab yeej nrog ib tug blender.

xaus

Txhua tus niam txiv yog tsim nyog los ua ib tug txiav txim siab, nrog rau cov xov tooj ntawm lub hlis tus me nyuam yuav tsum muab kiwi, vim hais tias tus me nyuam lub cev yog tshwj xeeb. Ib tug me nyuam xwb, nws yuav tau txais txiaj ntsim, lwm tus neeg yuav ua rau raug mob. Yog hais tias tau, pediatricians kom pib muab kiwi tsawg kawg yog tom qab peb xyoos thiab tsis ntau tshaj ib tug txiv hmab txiv ntoo rau ib lub lim tiam. Leej niam thiab cov poj koob yawm txwv yog ib qho tseem ceeb yuav tau nco ntsoov hais tias cov tseem ceeb tshaj plaws txoj cai ntawm complementary cov khoom noj - ua tsis muaj teebmeem!