Tuab cov ntshav: yuav ua li cas thiab zoo li cas ntshai?

Muaj coob tus neeg nyob rau hauv xyoo tsis ntev los heev kev txhawj xeeb nrog qhov teeb meem ntawm cov ntshav viscosity. Yog hais tias ua ntej lawm cov ntau phem ntshav, nws yog tam sim no nyob rau hauv lub forefront ntawm nws ncaj qha rov qab - tuab cov ntshav. Yuav ua li cas yog tias nyob rau hauv xws li ib tug feature, thiab rau ib sab nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, qhov no mas yuav yog ib tug me teeb meem?

Hem ntshav thooj

Peb pib nrog cov hem hais tias yuav coj ib tug ntau viscosity ntawm cov kua, thiab nyob rau hauv kev: txhais tau tias "tuab cov ntshav"? Nws ntws los ntawm cov leeg thiab cov hlab ntsha ntau maj mam thiab lazily, thiab thawb nws los ntawm cov hlab ntsha, koj lub plawv muaj pheev ntau kev rau siab, uas muaj txhawb rau nws ntau ceev ceev coj. Tib yam siv rau cov hlab ntsha lawv tus kheej, cov phab ntsa uas muaj ntev li siab, ncav us txog thiab ua tsawg tuab thiab resilient. Cov kab hauv qab: tag nrho cov ntau yam ntawm cov kab mob xws li mob plawv thiab cov hlab ntsha, uas yog npaum li cas los ze zog rau koj. Thiab tag nrho cov teeb meem provoked tuab cov ntshav. Yuav ua li cas nrog nws, qhia rau tej kws kho mob, thiab rau cov tshuaj tshuaj, cov teeb meem no yog tsis tshiab.

Yog vim li cas - cov hormonal hloov

Txhais cov ua thooj ntawm cov ntshav. Cov feem ntau - hormonal hloov. Ua ntej ntawm tag nrho cov, qhov no yog ib tug uas cev xeeb tub los yog lawm. Cov ntshav yuav khiav yuav qeeb - tsim tuab cov ntshav. Yuav ua li cas muaj hnub nyoog txog kev hloov tsis muaj leej twg muaj peev xwm kho. Lawv tau muaj rau sib ntaus sib tua, tiam sis kawg nws tsis yog tsim nyog los tshem tawm cov ua.

lub cev qhuav dej

Ntxiv - lub cev qhuav dej. Los yog tus neeg cia li tsis haus los yog raug kev txom nyem los ntawm ntuav thiab raws plab. Ntawm no nws yog tsim nyog los ua cov dej tshuav nyiaj li cas hauv lub cev, thiab cov ntshav rov mus rau li qub.

Feem ntau nyob rau hauv lub yeej cab ntawm lub cev thiab muaj ib tug tuab heev cov ntshav. Yuav ua li cas nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog ib qho yooj yim mus twv - mus tso rau koj tus kheej los ntawm ruaj "phooj ywg uas taug". Los ntawm txoj kev, cov nyhuv tib yam yog muab tus kab mob cov kab mob, vitamin tsis muaj peev xwm, thiab micronutrient raug.

To taub, tus mob thiab leeg tshav ailments, dhau lawm, nyob rau hauv daim ntawv teev cov tau ua. Lawv tuaj koom los ntawm tag nrho cov kab mob ua rau ib qho kev nce tso zis heev, uas rov ua rau yus ib tug tsis muaj dej nyob rau hauv cov ntaub so ntswg - mob ntshav qab zib, muaj teeb meem nrog lub ob lub raum, thiab lwm yam Nws kuj yuav muaj xws li rog thiab txawm tej yam dhau heev lawm hnyav - lawv pab mus rau lub tsos ntawm cov kab mob uas ua rau lub cev qhuav dej thiab, raws li ib tug tsim nyog tau, nce viscosity ntawm koj cov ntshav.

Thiab lub xeem zoo tshaj uas yuav ua tau kom sib tham txog cov kev tshwm sim - kev kho mob. Nyob rau hauv kev, cov tshuaj uas yuav qeeb the blood flow xws li contraceptives thiab diuretic. Tus thawj hormonal hloov (uas peb twb tham txog), qhov thib ob tso zis dej los ntawm lub cev nrog uncharacteristic ceev (qhov no yog tseem twb hais).

Yuav ua li cas?

Yog li ntawd yuav ua li cas thaum koj pom hais tias koj muaj ib tug tuab ntshav? Yuav ua li cas los nws tej kevcai tswj? Yuav pib nrog - mus haus dej haus tus nqi ntawm cov dej yuav tsum tau los ntawm lub cev. Ntxiv mus, nws yuav tsum muaj kev dawb huv los yog lim, thiab ntawm cov zaub mov thiab haus dej haus tawm hauv ib lub ntxi h yog tsis tsawg thiaj li tsis mus disturb tus digestive dab. Tsis txhob tsis saib tsis xyuas lub qej - nws yog zoo thins cov ntshav. Yog hais tias nws yog ua tau, rau tib lub hom phiaj noj artichokes. Dhau ntshav viscosity noj haus xav alkaline zaub mov, ie, qos yaj ywm, cereals, zaub (tshwj tsis yog txiv lws suav thiab Eggplants), whey thiab mis nyuj haus, tej zaub roj.