Xws li loog loog ntawm ko taw

Ko taw xws li loog loog yuav tau npog li ib ntus xwm, xws li yog pw los sis ntev zaum nyob rau hauv ib tug hauj lwm, thiab tsis tu ncua, rau cov tsis muaj khees vim li cas. Yog hais tias tus thawj kev xaiv tsis ua kom muaj lub sijhawm twg los, lub tom kawg yog yuam ua hauj lwm kom ceeb toom rau tus neeg thiab txhawb kom nws mus coj decisive kev txiav txim, uas yog, tig mus rau cov kws kho mob. Nyob rau hauv no tsab xov xwm peb yuav qhia txog cov tswvyim ntawm ib tug xws li loog loog ntawm ko taw thiab kawm tau li cas kom tau tshem ntawm nws.

Xws li loog loog ntawm taw - ib tug unpleasant tingling nov ntawm nqaij tawv, ib yam ntawm cov "pins thiab koob", nrog los ntawm ib tug txo nyob rau hauv daim tawv nqaij rhiab heev, kom mob ntawm cov pob qij txha thiab tej zaum kuj mob.

Feem ntau xws li loog loog yog lub txiaj ntsim ntawm lub plawv mob ntawm cov nqaij mos los yog paj compression, uas yog ib tug ib txwm tshuaj tiv thaiv ntawm tus kab mob. Txawm li cas los, nyob rau hauv tej lub sij hawm nws yog ib tug kos npe rau ntawm tus kab mob los yog lub paj hlwb ntawd hais ib tug loj heev kab mob, xws li lub hlwb mob los yog necrosis feem thereof (stroke).

Yuav ua li cas los mus txiav txim qhov ua rau ntawm ceg xws li loog loog?

Yog hais tias xws li loog loog tshwm sim nquag thiab kav ntau tshaj li 3 feeb, ces los mus txiav txim nws ua zoo mus ntsib ib tug neurologist. Ko taw xws li loog loog yuav ntsuam xyuas uas siv ib lub ntau yam ntawm txoj kev, xws li:

• Xoo tomography (i) thiab X-rays. Nrog rau qhov no txoj kev nws yog ua tau kom paub tias cov pob txha lov (tau ua hlab hlwb puas tsuaj), osteochondrosis, artirity, herniated discs thiab lwm yam kab mob;
• Vascular ultrasound (doppler kev xeem). Siv rau kev tshawb nrhiav vascular kab mob, uas yog, varicose leeg, sib sib zog nqus cov hlab ntsha thrombosis, arteriosclerosis ntawm qis extremities thiab lwm tus;
• Sib Nqus nuclear resonance electroneuromyography. Qhov no txoj kev tso cai los mus txiav txim qhov chaw ntawm cov hlab raug mob, thiab los txheeb xyuas cov ulnar neuropathy neuritis, carpal qhov syndrome thiab lwm yam kab mob;
• Sau kom tiav cov ntshav suav. Nrog nws ib tug yuav paub hlau tsis muaj peev xwm anemia thiab txaus ntshai tshaj.

Rau ib tug tag nrho mob ntawm cov kev tej zaum yuav tsis txaus, yog li ntawd koj yuav siv lwm txoj kev xws li kev tshawb fawb thiab pej ntawm cov kws tshwj xeeb (kev poob plig, thiab thiaj li nyob). Zoo, cov kev kho mob ntawm txhais ceg xws li loog loog nyob thawj thiab foremost rau nws ua thiab kev loj hlob.

Xws li loog loog ntawm ob txhais ceg hauv qab no lub hauv caug, ob txhais taw, shins los yog cov ntiv taw yuav tau triggered thaum uas ib tug ntau yam ntawm cov kab mob, ntshav nyob rau hauv lub ob txhais ceg los sis ua rau hlab hlwb puas tsuaj.

Nyob rau hauv cov ntaub ntawv twg koj yuav tsum mus ntsib ib tug kws kho mob?

Feem ntau, ceg xws li loog loog provoked los ntawm yog vim li cas uas yog tsis txaus ntshai rau tib neeg lub neej. Txawm li cas los, yog hais tias tus keeb kwm yav dhau tau rau nram qab no cov teeb meem no tshwm sim, ces kev pab kho mob uas yuav tsum tau:

• Ib tug neeg tsis tau tsiv mus nquag, hais lus kom meej meej;
• Nws yog muaj kev txhawj xeeb kiv taub hau, mob tsis muaj zog;
• Ib tug neeg muaj peev xwm tsis tshem kuv txhais ceg los yog ntiv taw;
• Xws li loog loog tshwm sim sai sai tom qab ceg raug mob;
• Nws tshwm sim tsis plob tsis so tswj taw los yog lub zais zis.

Kev kho mob ntawm txhais ceg xws li loog loog

Raws li peb tau hais los saum no, kev kho mob ntawm xws li loog loog ntawm ob txhais ceg nyob nkaus rau yog vim li cas rau nws txoj kev loj hlob. Thiab xav qhov tseeb hais tias nws yog feem ntau ua rau cov kab mob uas hem tib neeg lub neej, cov kev kho mob muaj txoj cai kom taw ib tug kws kho mob. Txawm li cas los, koj yuav tau siv ib co zoo kev cai ntawm tau txais tshem ntawm qhov teeb meem no.

Ua ntej, tas mus li xws li loog loog nyob rau hauv lub ob txhais taw yuav kov yeej taw. Lawv yog cov feem ntau txhais tau tias zoo ntawm kev soj ntsuam txog nrog xws li loog loog, raws li lawv txiav txim cov ntshav ncig nyob rau hauv tib neeg lub cev. Ce, xws li aerobics, jogging los yog txawm brisk mus taug kev, yuav pab tau tshem ntawm cov teeb meem ntawm xws li loog loog ntawm ko taw, vim hais tias lawv pab txhawb kom muaj kev txhim kho ntawm cov ntshav ncig.

Secondly, nquag ua xws li loog loog tsis muaj zog cov hlab ntsha. Yog li ntawd, lawv yuav tsum tau muaj zog los ntawm Nishi hom kev kawm. Lub simplest, tab sis heev zoo ce: koj yuav tsum pw rau nws rov qab thiab muab tso rau ib tug cushion nyob rau hauv nws lub caj dab. Ob txhais ceg thiab caj npab yuav tsum tau tsa mus rau ib tug ko taw ntawm steel thaum uas tig mus rau hauv pem teb. Ces rau 2-3 feeb nyob rau hauv ib lub sij hawm koj yuav tau tuav tes thiab ob txhais taw.

Peb, qhov syndrome kuj yuav ua kom muaj xws li loog loog nyob rau hauv lub ob txhais ceg, yog li thaum lub sij hawm kev lag luam (tshwj xeeb tshaj yog monotonous) tsis txhob hnov qab ua luv luv so (txhua txhua 60 feeb).

Thiab, fourthly, qhov tsis zoo los ntawm kev haus luam yeeb kuj yuav muaj kev cuam tshuam ob txhais ceg, vim hais tias nws provokes chua ntawm me me cov hlab ntsha. Qhov no txhais tau tias yog hais tias tus xws li loog loog ntawm ob txhais ceg xav tau tshem ntawm, koj yuav tsum tau pib nrog tau tshem ntawm no muaj yees ua.