Yuav ua li cas los kho Ari?

Ari - mob ua pa kab mob los yog, nyob rau hauv lwm yam lus, tus mob khaub thuas, ib tug kab mob uas yog lub npe hu rau txhua leej txhua tus. Nws pib feem ntau yog signaled los ntawm mob qa, los ntswg qhov ntswg thiab hnoos qhuav. Cov lus ceeb toom Pib ntsais koj teeb tej zaum yuav ua tau ib tug thawj kab kws muaj txuj ci nyob rau hauv sib ntaus sib tua tus mob khaub thuas.

Yuav ua li cas thiab yuav ua li cas los kho SARS ntawm thawj cov cim qhia ntawm tus kab mob? Tom qab tag nrho, yog tias koj tsis them sai sai mus rau lawv, tej zaum nws yuav tsum yog ib tug ntau loj heev teeb meem, uas yog yuav mus yuav tsum tau kev kho mob. Kawm kom mloog koj lub cev - thaum ntxov mob yog ib yam uas tseem ceeb heev rau cov kev kho mob ntawm tej yam kab mob. Mus ceev koj txhais thiab txiav txim siab hais tias koj yuav tsum ua, tus ua ntej koj yuav pib kho mob.

Thawj thiab foremost - tu cev. Ntxuav koj ob txhais tes ntau li ntau tau. Yog hais tias koj ua hauj lwm los yog mus txawv tebchaws, kom ib lub raj mis ntawm antibacterial neeg saib xyuas thiab kho koj ob txhais tes txhua lub sij hawm koj tau txais cov sij hawm. Siv tshwj xeeb tshuaj tua kab mob tshuaj tsuag nyob rau hauv lub tsev tsawg kawg yog ob zaug ib hnub twg. Ua zoo rau lawv lub qhov rooj saib xyuas. Npaj mus rau handkerchiefs thiab antibacterial so thiab muab pov rau lawv tam sim ntawd tom qab siv. Mob khaub thuas yuav kis tau sai heev, yog li nws yog ib qho zoo kom tau tshem ntawm nws sai li sai tau pathogens.

Noj cov neeg muaj mob. Qhov no yuav pab kom tsis txhob muaj kis tau ntawm tus kab mob, thiab yuav kom lub dag lub zog mus tua tau tus kab mob. Nyob rau hauv tas li ntawd, nws yuav tiv thaiv koj los ntawm cov tseem muaj teeb meem ntawm SARS.

Yuav ua li cas los kho tus mob khaub thuas lub tsev?

1. Thawj ntawm tag nrho cov, tau ntau ntawm so. Koj lub cev xav tau kev pab tag nrho cov kev pab mus tua cov kab mob no. Yog hais tias koj tsis muab koj lub cev ntawm dab tsi nws xav tau kev pab, ces, ntawm chav kawm, koj xav tias loj tuaj lawm.

2. Tsis txhob kis ntawm pathogens. Tsis txhob cia lwm tus neeg noj los yog haus dej ntawm koj cov tais diav, txhua txhua hnub los yog ob tug hloov cov ntaub pua txaj thiab cov phuam da dej. Qhov no yuav txo tau lub tau ntawm kab mob ntawm koj tus hlub.

3. Ntxuav koj ob txhais tes tom qab so nws lub qhov ntswg. Txawm hais tias nws yuav tsis pab kom koj zoo, tab sis yuav kom tsis txhob yuav uas tus kab mob no yuav kis tau rau lwm tus neeg. Siv los daws o ntawm lub qhov ntswg mucosa vasoconstrictor dauv, tom qab kev noj kev haus nrog ib tug kws kho mob.

4. Yuav ua li cas los kho Ari nrog lub hwj chim? Noj cov khoom uas qaib kua zaub. Muaj pov thawj scientific uas ua nyob rau hauv nws cov as-ham cia kom muab ncua tseg txoj kev loj hlob ntawm tus mob khaub thuas. Nyob rau hauv tas li ntawd, cov kub kua zaub yuav pab tau kom "calm" lub caj pas.

5. Siv txuj lom. Sim muab cayenne kua txob mus rau lub kua zaub los yog broth - nws activates lub metabolism thiab pab tua mob khaub thuas. Nws yuav pab tau luaj lub sinuses.

6. Noj cov qij. Nws pab txoj kev lub plawv thiab pab txoj kev tiv thaiv, muaj antioxidant zog thiab yog ib tug natural tshuaj tua kab mob. Shredded tshiab clove ntawm qej yog pom zoo kom sib tov nrog ib tug me nyuam diav ntawm zib ntab, sai sai ntxo thiab nqos.

7. Ua ntej koj yuav kho SARS tshuaj, nco ntsoov xyuas nrog koj tus kws kho mob. Nws yuav kom expectorants, uas pab txhawb kev huv huv ntawm sau caj pas hnoos qeev, raws li zoo li ib co antihistamines thiab vitamin C, uas yuav pab kom tsis txhob muaj lub caij ntawm mob khaub thuas.

8. Ib txhia qhov chaw pom zoo kom noj ib da dej kub nrog SARS, tab sis lub tswv yim ntawm cov kws txawj nyob rau hauv no txoj kev yog tsis meej xwm. Zoo cia li coj tsis tu ncua sov tu da dej.

9. Tsis txhob haus luam yeeb! Kev haus luam yeeb yuav mus ib ntus tsis muaj zog lub cev thiab ua rau kom lub heev ntawm ntau cov tsos mob ntawm mob khaub thuas. Koj yuav tsum tau tsis txhob muaj zog kas fes thiab tshuaj yej.

10. yaug qhov ncauj sov ntsev dej thiab ib tug dej qab zib tov. Ntsev yog ib yam antiseptic.

11. Haus dej tsawg kawg yog ob litres kua ib hnub twg. Tej zaum nws yuav herbal tshuaj yej, dub los yog cov tshuaj yej ntsuab nrog txiv qaub, kua txiv cranberry, Txoj kev lis ntshav ntawm rose lub duav.

12. Mus pw, zoo muab zais.

Xyuam xim! Ua ntej koj yuav kho SARS nyob rau hauv cov me nyuam los yog cov hluas, nco ntsoov xyuas nrog koj tus kws kho mob. Thiab nyob rau hauv txhua rooj plaub, tsis txhob muab lawv cov tshuaj tsis muaj hom phiaj - tshwj xeeb tshaj yog cov tshuaj aspirin!

Tu siab, muaj yog tsis muaj universal kho rau SARS. Khuav khaub thuas feem ntau yog mus deb tom qab 3-7 hnub. Kev kho mob yog tas rau symptomatic them nyiaj yug, uas yuav pab txo tau qhov mob ntawm tus kab mob thiab kev tiv thaiv tawm tsam nws tau teeb meem.