Yuav ua li cas los ua zoo dua: cov tswv yim tswv yim, ce thiab kev xyuas

Kid feem ntau distracted thaum lub sij hawm hauv chav kawm ntawv, ib tug tub hluas txo kev kawm vim nesobrannosti nyob rau hauv chav kawm ntawv, thiab cov neeg laus tu ncua tsis nco qab qhov twg kuv muab tso rau tej thaj chaw deb tswj los yog lub lag luam ... Qhov teeb meem tag nrho lawv muaj feem xyuam rau lub tsis muaj xim, uas tsis yog ib tug txawj ntse, tab sis Workers lawv tau hauj lwm . Ceeb toom - ib lub xeev ntawm nco ntsoov hais tias tso cai rau koj kom meej thiab tag nrho muaj kev cuam tshuam kev muaj tiag. Yuav ua li cas Kuv yuav ua ntau attentive thiab hais tias qhov no yuav tsum tau?

thaj chaw ntawm cov xim

Cim cuab tam ntawm rau ib yam dab tsi los yog ib tug neeg muaj ib tug xov tooj ntawm cov khoom uas yuav tau tsim. Mloog yog yus muaj los ntawm:

• ntim - tus naj npawb ntawm kev kawm dab tsi txhij nyob rau hauv cov zauv feem ntawm ib tug thib ob (feem ntau 4 mus rau 6);
• stability - tuav ntev;
• concentration (foundations clarity), uas tsis distracted los ntawm tsawg tseem ceeb Pib ntsais koj teeb;
• switchable - tus nqi ntawm txoj kev hloov los ntawm ib tug mus rau lwm yam tseem ceeb tshaj yam khoom;
• faib - muaj peev xwm los qhia tib dab;
• taw qhia kom paub (objectivity) - rho tawm ntawm ib co Pib ntsais koj teeb raws li ib tug loj hauv tsev los yog nraum zoov.

Yuav ua li cas mus pab koj tus me nyuam ua attentive: tswv yim pom zoo ntawm cov kev puas siab ntsws

Koj yuav tsum tau nyob rau yav tom ntej kev vam meej nyob rau hauv kev kawm nrog ib tug me nyuam, kev cob qhia tsis tau tsuas yog kev txawj ntse dab (nco, kev xav, lub tswv yim), tab sis kuj cov xim. Lub preconscious lub sij hawm situational tus me nyuam, yog li ntawd koj yuav tsum tau tsim ua hauj lwm rau tej yam tej yam kev mob:

• kev nplij siab txuam nrog rau txoj kevcai ntawm lub tsoom fwv ntawm lub hnub, cov tsis muaj yuav tsum tau ua kom tiav ntawm lwm yam uas yuav tsum tau, lub adaptation ntawm thaj chaw;
• lub siab lub ntsws siv ce nrog qhov kev hloov ntawm kev ua ub no txaus rau tus me nyuam;
• thiab ib cov ntshiab kauj ruam yog kauj ruam cov lus qhia nyob rau hauv cov nqe lus ntawm benevolent laus, vim hais tias nws npaaj thiab npaj tus me nyuam lawm yav tom ntej npaj;
• kev pab nyob rau hauv kev soj ntsuam txog fab nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov lus taw qhia: "Peb yuav tag neeg ua hauj lwm ua ntej, thiab ces ua si nrog lub tshuab";
• paj them nyiaj yug.

Tsim qhov tsim nyog cua, koj muaj peev xwm npaj mus rau lub ce, daws cov teeb meem ntawm yuav ua li cas los ua los ze zog.

Ce rau koj tus me nyuam

Qhov kev ua si "Peb cov ntsiab lus" nyob rau hauv tus nqi ntawm cov xim

Tus me nyuam, situated nyob rau hauv ib tug xis txoj hauj lwm, muab peb kev pab raws qib. Cov lus qhia no muaj nyob rau ntawm lub tib lub sij hawm. Hom phiaj: Yuav kom ua tau txhua kauj ruam kom meej thiab nyob rau hauv ib theem zuj zus. No nws yog muab kev lom zem pab: "Ib tug, ob tug thiab peb, khiav ceev." siv Piv txwv li 1. Peb lub sij hawm npuaj tes. 2. Hu rau lub thib ob tsab ntawv ntawm cov tsiaj ntawv. 3. nyob rau hauv lub ob txhais tes ntawm ib tug mos mos qho khoom ua si.

Yog hais tias muaj kev vam meej, txoj hauj lwm yuav complicate yam: 1. Npuaj koj ob txhais tes thiaj li muaj ntau lub sij hawm, yuav ua li cas tau ntau xyoo muaj koj muab. 2. Sau rau daim ntawv hauv thawj peb cov tsiaj ntawv ntawm tus niam ntawv. 3. Yuav tsum khaws ib tug tshaj plaws uas nws lub npe pib nrog tsab ntawv "c".

Qhov kev ua si "Tej yam tshwm sim" rau refocusing

Qhov no kev lom zem yog zoo tshaj plaws ua tau nrog ib pab pawg neeg, tab sis koj yuav tau nrog ib tug hluas tus me nyuam. Yuav ua li cas los ua ib tug zov me nyuam thaum nws tsis paub yuav ua li cas rau next nyob rau hauv lub cheeb tsam? Qhov no yuav pab kom cov tej yam tshwm sim keyboards, yees ua los ntawm cov laus nyob rau hauv lub chav kawm ntawm tej kev ua si: lo lus "Tsis txhob qhov kev ua si," ringing lub tswb los yog tswb, daim duab, qhia rau cov neeg koom.

Qhov kev ua si "pov thawj" nyob rau hauv lub tsev ntawm cov xim

Zaj lus qhia rau cov senior preschool tus me nyuam uas paub txog cov tsiaj ntawv. Nws yog muab cov ntawv nyeem nyob rau hauv cov ntawv loj, qhov twg koj yuav tsum nrhiav thiab hla tawm tag nrho cov tsiaj ntawv "O". Yog hais tias thaum lub sij hawm qhov kev ua si rau tus me nyuam ua li nws nyob rau ntawm lub random, nws yuav tsum tau kho. ua hauj lwm complexity: 1 strikeout thiab khi ib tsab ntawv mus rau lwm lub. 2. Khiav lub hauj lwm nyob rau hauv lub sij hawm. 3. Teem cov kev sib tw nrog lwm tus me nyuam los yog nrog ib tug neeg laus. Txhob txwm tshaj tawm uas ploj lawm ntawv mus rau haj yam tso siab ua hauj lwm mus xyuas cov koj tus nrog sib ntaus.

Yuav ua li cas mus ua ntau attentive tus hluas

Cov tub hluas yog tau ua ntau paub tab, ua qhov nyiaj ntawm cov xim. Nws yuav muab phaj qhov twg ntau geometric nuj nqis dais tug lej tom qab, piv txwv li, 8, 3, 9. Cov nrhiav yuav ua tau tej yam daim duab peb sab, square, voj voog. Ua ntej tus qauv qhia ntsiav tshuaj yuav tsum tau ceeb toom tias cov xov tooj yuav tsum displayed. Raising lawv rau ib tug thib ob, koj yuav muab sau cov zauv nyob rau hauv ib tug kab, mus nrhiav tau cov zaum, cov khoom. Ces nug mus rau npe rau cov nuj nqis nyob rau hauv uas lawv xwm. Nyob rau hauv lub tom ntej no zaj lus qhia tus xov tooj ntawm tug lej tom qab thiab cov ntawv yuav tsum tau nce yog hais tias tus me nyuam kawm ntawv mus tau yooj yim daws nrog neeg ua hauj lwm.

Ib tug interesting zauv teeb meem hloov xim yog cov yuav tsum tau mus sau ob tug zauv nyob rau hauv ib kem. Cov tom ntej no khub ntawm tug lej tom qab yuav tsum: rau sab saum toj - los ntawm lub sum ntawm thawj ob lub units, thiab hauv qab - cia li Tsiv sab saum toj. Piv txwv li, noj 3 thiab 5. Saum toj no 8 yuav, nyob rau hauv qab - 3. Qhov tom ntej no khub ntawm tug lej tom qab yog tsim nyob rau tib lub hauv paus. Tig 1 thiab 8. Cov intrigue lus dag nyob rau hauv lub fact tias cov neeg sab nrauv yog muab ib tug tshiab txoj hauj lwm, nyob rau hauv uas tus nqi ntawm cov chav nyob yog sau rau hauv qab, thiab hauv qab tus xov tooj yog kis upward. Tom qab mastering ib txoj hauj lwm tshiab tog yog xav kom hloov tau lawv lub chaotic rau ib lub teeb liab.

computer Pab

Yog tsis muaj niaj hnub siv tshuab yog yam nyuab dua rau txhais thiab tsim ib tug ua kom pom tseeb feature, raws li cov concentration. Khoos phib tawj ua si yees duab ua si xim nrog tshwj xeeb tsho, uas kev sensor no lub degree ntawm concentration thiab cov theem ntawm kev xav. Qhov kev ua si yog ua lub hauv paus ntawm tus mus kom ze ntawm lub American astronauts.

Ib tug lossis loj tus naj npawb ntawm software raws li cov kev xav tau ntawm yuav ua li cas los ua los ze zog. Nyob rau hauv tas li ntawd mus rau lub kev ua si los ua ib tug complex ntawm ce rau txoj kev loj hlob ntawm qhov yooj yim thaj chaw ntawm cov xim. "Supervnimanie" - ib tug ntawm lawv, uas muaj xws li kaum ib teev ntawm kev pab raws qib: "nrhiav", "Hloov", "Tsi", "yuam kev", "Tawm", "Kho", "Troika", "pa", "daim duab" "tub xam nyiaj", "atherosclerosis". Cov ceg yog muaj nyob rau ntawm lub Internet, lawv yog raws li nyob rau hauv cov kev txaus siab ntawm lub tsev kawm ntawv uas muaj hnub nyoog cov me nyuam.

pab pawg neeg kev kawm

Nyob rau hauv loj lub zos muaj puas siab puas ntsws chaw zov me nyuam, kev pab pawg neeg kev kawm rau cov laus dua cov hluas thiab cov laus ntawm ntau hom. Ib co ntawm cov feem ntau nrov - los tsim nco thiab kev xav. Nyob rau hauv parallel, lawv daws tau qhov teeb meem ntawm yuav ua li cas los ua ib tug siab ib tug neeg, vim hais tias nws yog raws li nyob rau hauv kev xaav, kev soj xyuas, concentration. Lub ce yog raws li nyob rau hauv qhov yooj yim thaj chaw ntawm cov xim, tsim thiab kev txhim kho lawv. Ib tug tag nrho science eydetika - cov cuab yeej mus ua hauj lwm nrog tej nqi ntawm cov ntaub ntawv ntawm cov neeg ntawm txawv hnub nyoog.

Muaj yog ib txoj kev yuav txhim khu kev cai lub hlwb (St. Petersburg), hauv cov chav kawm "supermemory" nyob rau lub hauv paus ntawm lub Medal School (Moscow), siv cov tswv yim thiab kev coj ntawm Dzhona Etkinsona. Yuav kom kis tau cov kev cob qhia xav tau kev siab xav, raws li nyob rau hauv uas twb muaj lawm cov teeb meem, los yog thaum kev soj ntsuam txog cov ntaub ntawv, los yog nyob rau hauv lub neej txhua hnub.

Tswv yim los ntawm cov neeg tuaj koom nyob rau hauv cov kev pab cuam los txhim kho xim

Nyob rau hauv Warsaw, ib zaug muaj ib tug muag nyob rau hauv cov thauj ntawm tej yam uas tsis tau nrhiav xyoo. Nyob rau nws sib sau ua ntau tsis paub cai coob uas xam nrog, hoping mus txhiv koj nyiam lub hnab, kaus mom, hnab looj tes. Ib tug ntawm lawv yeej pom thiab yuav nws cov qub kaus, tib hnub, dua tawm hauv nws nyob rau hauv lub tsheb npav. Muaj yog ib tug ua txhaum ntawm lub concentration thiab tis ntawm cov xim. Yuav ua li cas los ua ze zog mus rau lub neej txhua hnub, yog dab tsi yog ib txoj kev kom haum cov neeg tshaj plaws? Tswv yim los ntawm cov neeg tuaj koom nyob rau hauv kev kawm cov kev pab cuam qhia tau tias lawv muaj peev xwm kom thawb rau ib thaj tsam ntawm lub me ntsis. Tus txiv neej nrog tsib repetitions khw muag khoom noj rau ntau xyoo, dab tsi yuav tsis tau kawm ua ntej. Discontent kev txhawj xeeb tsuas kev trainers, lawv zoo ntawm kev ua hauj lwm thiab tsim tau ib tug kev sib tham nrog cov neeg koom.

Muaj tshwj xeeb chav rau preschool cov me nyuam thiab tsev kawm ntawv cov tub ntxhais kawm. Lawv cov niam txiv kuj txaus siab rau lub zoo siab. Lub ntsiab kauj - ua rau tus me nyuam txoj kev kawm, kev txhim kho ntawm kev txawj ntse, pab tau kom zoo tau paub rau lawv tus kheej. Zoo xyuas ntawm computer programs uas muab tiag tiag pab rau lub tsev kawm ntawv uas muaj hnub nyoog cov me nyuam. Nyob rau tib lub sij hawm, teb cov lus nug ntawm yuav ua li cas los ua los ze zog mus rau lub neej, muaj ntau yam pom zoo hais tias txoj cai mus npaj kev kawm nrog cov me nyuam nyob rau hauv lub preschool lub sij hawm tsim ib tug txaus lub hauv paus rau tus kheej txoj kev loj hlob kom pom tseeb nyob rau tom qab lub neej.