Yuav ua li cas thiab zoo li cas yuav tsum tau ntxuav lub qhov ntswg

Thaum los txog rau lub caij ntawm tau khaub thuas, qhov yuav tshwm ntawm kev cog lus ib tug kab mob ntawm lub qhov ntswg kab noj hniav hlob ob peb lub kaum os lub sij hawm. Txawm hais tias koj yeej paub zoo txog ntawm qhov kub thiab txias nraum zoov, tseev kom cov huab cua, yeej tsis tau ntub thiab khov tiv thaiv cia li gusts ntawm cua, ces los ntawm ib tug neeg nyob ze hnoos los yog los ntswg qhov ntswg nyob rau chaw ua hauj lwm ntawm coob uas xam nrog nyob rau hauv lub tsheb yog tsis pov hwm los ntawm leej twg. Tab sis txhua leej txhua tus paub hais tias xws li kab mob yog instantly kis los ntawm cov pa. Yuav kom tiv thaiv lawv tus kheej los ntawm cov tsis kaj siab tsos mob ntawm tus mob khaub thuas thiab qhov ntswg huv twb nteg, koj yuav tsum tau nqa tawm txhua hnub tshwj xeeb rau hauv lub qhov ntswg ntxuav cov txheej txheem. Qhov no yog ib tug yooj yim txoj kev uas yuav siv ib co sij hawm. Txawm li cas los, nws yog heev npaum. Lub ntxuav qhov ntswg, thiab ib tug paub piav qhia txog ntawm cov txheej txheem saib hauv qab no. Nyob rau hauv lub meantime, cia tham txog tus yeees ntawm cov tshuaj uas zoo tshaj plaws yog tsav ntawm nws lub cev txias.

Rau kev tiv thaiv yog zoo tshaj plaws haum dej-ntsev tov. Proportions li yooj yim: ib nrab diav ntawm ntau ntsev (thiab yuav ua tau hiav txwv yog hais tias nws yog rau ntawm txhais tes), ob peb ncos iodine thiab cov khoom siv pint dej sov so. Yuav ua li cas ntxuav koj lub qhov ntswg nrog ntsev, yog hais tias nws yog es irritating lub txheej week? Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj yuav tsis txhawj txog hais tias tom qab yuav raug kev txom nyem los ntawm dryness thiab hlawv nyob rau hauv lub qhov ntswg. Ntsev - qhov no yog ib qho zoo heev antiseptic thiab anti-inflammatory thiab decongestant. Yog hais tias koj raug kev txom nyem los ntawm xam qhovkev qhov ntswg kub, koj yuav tsis ua pa thaum hmo ntuj, ces qhov no daim ntawv qhia yog kom tshem tau tej teeb meem.

Tag nrho cov Cheebtsam yuav tsum tau kev cob cog rua thiab zoo heev tov. Yuav tsis tsum sab laug nyob rau hauv cov tshuaj cov khoom ntsev hais. Yog hais tias lawv yog tam sim no, ces lim lub resulting kua los ntawm ib tug cheesecloth. Yog hais tias koj muaj ib tug rhiab qhov ntswg, hais tias qhov no concentration yuav nplua txig. Lub muaj zog lub ntswg, lub "txias" yog yuav tsum tau cov tshuaj. Tab sis yuav ceev faj tsis txhob overdo nws, tsis txhob hliv cov dej tshaj 2 teaspoons ntawm ntsev.

Yog li ntawd, yuav ua li cas ntxuav lub qhov ntswg, peb pom tawm. Thiab tam sim no mus ncaj qha mus rau qhov kev piav qhia ntawm yuav ua li cas yuav ua rau nws. Nws tsis yog li yooj yim raws li nws tej zaum yuav zoo li thaum xub thawj siab ib muag. Muab tag nrho cov kev ua thiab cov lus qhia txog lub ntsiab lus.

1. Cov tshuaj no yog siv tsuas sov. Khaub thuas kua yuav tsis muab lub Desired nyhuv thiab kub koj yuav tau yooj yim hlawv hauv txheej membrane ntawm lub qhov ntswg.
2. Yuav kom ntxuav zoo thiab yooj yim rau siv ib tug tshwj xeeb raj mis nrog ib tug "qhov ntswg". Nws yuav muab ib qho kev pom dosing ntawm dej thiab tsis pub nws yuav tsum tau los nyob rau hauv vain. Lw tus muaj peev xwm tawm ntawm dauv los yog ib tug qhov ntswg tshuaj tsuag.
3. Ua ntej ntxuav qhov ntswg coj nyob rau hauv tes npaj tov fwj tshuaj thiab khoov rau pem hauv ntej (90 degree angle).
4. Tuav koj ua tsis taus pa, ua ntej no coj ib tug sib sib zog nqus pa nyob rau hauv lub siab heev. Tuav lub raj mis nyob rau hauv ib tug nostril thiab ntiav insert lub ntsis. Sharply, tab sis maj mam muab nias peev xwm. Khaws koj lub qhov ncauj me ntsis qhib. Cov dej yuav pib mus ncuav rau ntawm lub thib ob nostril thiab lub qhov ncauj. Tshem tawm hauv lub raj mis thiab xwb ces unclench nws cov ntiv tes.
5. Nyob rau hauv ib nostril, ib tug tag nrho ntawm qhov zoo tshaj plaws los mus siv li ib nrab ntawm cov volume ntawm lub resulting tov (250 ml).
6. Rov qab txoj kev, tab sis, nrog rau lub thib ob sab ntawm lub qhov ntswg.
7. Preform zoo zoo thiab tshem tawm tej tshaj kua nyob rau hauv lub sinuses lawm. Roth tseem tuav ajar, vim hais tias los ntawm nws muaj peev xwm kuj mus tov.
8. Yog hais tias koj xav hais tias cov dej yog tseem tshuav nyob rau hauv lub sinuses, siv ib qho kev npliag raj mis rau nws maj mam muab tshem tawm los yeej muaj. Tam sim no, es tsis txhob tso rau lub qhov ntswg tshuaj yav tas los nyem lub thawv thiab xwb ces nruj nreem ntxig rau lub ntsis. Tuav lub lwm nostril nrog ib tug ntiv tes. Tsa lub toes.

Muaj ntau muaj kev txhawj xeeb txog yuav ua li cas los ntxuav koj lub qhov ntswg nyob rau hauv lub qhov ntswg. Act rau qhov cov uas koj xav tau yog zoo sib xws, tab sis cov dej yog zoo dua rau ceev nyob rau ntxuav yuav raws li sib sib zog nqus li sai tau. Cov tshuaj yuav tsum tau ntxiv rau cov roj yam tseem ceeb ntawm eucalyptus, thiab mint, uas muaj ib tug haib anti-inflammatory kev txiav txim. Suffice nws mus rau ob peb tee rau tag nrho cov ntim ntawm cov kua. Tsis muaj ntau yuav tsum tau ntxiv thiaj li tsis mus ua puas lub caustic cia mucosa. Thiab nco ntsoov, ua ntej koj yaug koj lub qhov ntswg, yuav tsum huv si ntxuav nws, tshuab nws lub qhov ntswg. Qhov no yuav tso cai rau dej mus cuag cov ntau tsis cuag pw sinuses.