Noj qab haus huv, Cov kab mob thiab mob
Yuav ua li cas yuav hnoos hais lus?
Tos - ib cov tsos mob, uas feem ntau peb tsis muab ntau npaum li cas tseem ceeb. Thiab qhov tseeb yog, nyob rau hauv Feem ntau, lub hnoos mus deb nyob rau hauv nws tus kheej tom qab ob peb hnub, thiab peb xyuam xim tsis nco qab txog nws. Txawm li cas los, muaj tej lub sij hawm thaum hnoos tsis yog li ntawd "txawm" thiab tej zaum yuav ib lub teeb liab ntawm peb lub cev mus rau lub xub ntiag ntawm muaj mob loj. Cia saib dab tsi yuav tsum tshwm sim los ntawm hnoos thiab yuav ua li cas nrog nws.
Ua ntej ntawm tag nrho cov, peb yuav tsum to taub hais tias cov hnoos yog ib tug tiv thaiv reflex ntawm ib tug kab mob uas tshwm sim nyob rau hauv teb mus rau lub voos ntawm lub caj pas thiab lub ntsws ib ntsuj av. Lub voos yuav tshwm sim los ntawm cov kab mob, tshuaj thiab txhua yam yam. Yog li, ib tug yooj yim hnoos yuav tshwm sim tsis tau tsuas yog nyob rau hauv lub txias, tiam sis kuj rau loj kab mob xws li mob ntsws, ntsws, tuberculosis thiab txawm ntsws cancer. Cov lus nug no yuav ua li cas los mus txiav txim qhov ua rau ntawm hnoos thiab xaiv txoj cai kev kho mob.
hom ntawm hnoos
Nyob ntawm seb cov tsos mob sib cais ntub thiab hnoos qhuav (tsim los yog uas tsis yog-tsim thiab, ntsig txog):
- Tos nrog phlegm. Qhov no zoo ntawm hnoos yog feem ntau ib cov tsos mob ntawm mob khaub thuas, khaub thuas, mob ntsws, bronchitis, sinusitis, tuberculosis. Hnoos qeev nyob rau hauv cov neeg mob yog tshwm sim los ntawm tsub zuj zuj ntawm cov kua nyob rau hauv lub ntsws los yog lwm yam kabmob ntawm lub pa ib ntsuj av. Rau txawv cov kab mob yus muaj los ntawm cov xim txawv thiab cov hnoos qauv. Piv txwv li, lub kua paug yog ib tug kos npe rau ntawm tus kab mob mob, qhov hnoos qeev xeb xim zoo nkaus li nyob rau hauv lub plawv tsis ua hauj lwm.
- Qhuav hnoos, kuj hu ua "daim tawv" feem ntau yuav tsim nyob rau hauv cov lus teb rau raug allergens thiab irritants, xws li pa luam yeeb los yog hmoov av. Nyob rau tib lub sij hawm, ib co khaub thuas kuj yuav nrog nws cov lus los ntawm ib tug hnoos qhuav. Yog hais tias lub tsos mob worsens thaum hmo ntuj, qhov no tej zaum yuav ib tug kos npe rau ntawm bronchospasm thiab lub plawv tsis ua hauj lwm. Heev qhuav hnoos kuj yog ib tug ntawm cov tsos mob ntawm kev mob hawb pob.
Raws li koj tau pom, feem ntau ntawm cov ua ntawm hnoos tsis yog li ntawd phem. Yog li ntawd tsis txhob rau ib ntev lub sij hawm mus muab nrog no cov tsos mob thiab yog hais tias tus hnoos ntev tshaj 5-7 hnub - nrog koj tus kws kho mob.
Yuav ua li cas mus kho ib tug hnoos?
Txij li thaum hnoos yog ib tug tiv thaiv reflex, lub cev, nws yuav tsum tsis txhob yuav suppressed, vim hais tias nws yuav pab tau luaj cov hlab cua. Xwb, koj yuav tsum nrhiav tau thiab kho qhov ua rau.
Raws li tej zaum koj yuav tau twv, hnoos kev kho mob nyob rau hauv dab tsi yog qhov ua rau. Txij li thaum muaj ib tug loj tus naj npawb ntawm cov kab mob uas yuav ua rau hnoos, ces kev kho mob yuav tsum tau kho los ntawm ib tus kws kho mob tom qab tus kab mob no thiaj paub tias yog. Ntawm no yog ib co kev cov txheej txheem yuav ua li cas los kho ib qho kev hom hnoos:
- Tshuaj tua kab mob muaj tsuas yog siv nyob rau hauv tus neeg mob qhov twg hnoos yog tshwm sim los ntawm ib tug kab mob kab mob.
- Cov tshuaj lub npe hu ua mucolytics yog siv los daws hnoos thiab kov expectoration.
- Heev zoo pab kom tiv nrog ib tug hnoos nqus tau pa.
- Thaum qhuav hnoos yuav tsum haus dej haus txog 1.5 litres ntawm cov dej ib hnub twg rau liquefaction ntawm hnoos qeev.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom to taub tias cov kev kho mob ntawm hnoos yuav tsum tau nqa tawm nyob rau hauv nrog kev kho mob ntawm cov kab mob lwm, txij li thaum lub mere tsuj ntawm no cov tsos mob tsis kho koj ntawm tus kab mob. Ntxiv mus, txawm yog hais tias tus hnoos yog tshwm sim los ntawm "uas tsis yog-loj" tus kab mob tsis muaj pab kev kho mob nws muaj peev xwm ua mob thiab ua rau mob loj teeb meem.
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