Dab tsi cuam tshuam rau tub ntxhais kawm txoj kev noj qab nyob zoo?

Yuav ua li cas yog kev puas hlwb kev noj qab nyob? Wb poob lus kho mob. Ua ntej tshaj plaws, nws yog lub sijhawm rau kev sib raug zoo nrog lwm tus thiab xav tias nws tus kheej txaus siab thiab txaus siab rau tus neeg. Lub hauv paus yog dab tsi? Genetic xaiv los yog kev loj hlob ntawm qee cov theem. Cov noob, ntawm chav kawm, tsis muaj leej twg tso tseg. Tab sis yuav luag txhua tus neeg nrog txoj kev loj hlob hauv kev loj hlob thaum yau tuaj yeem loj hlob mus ua ib tus neeg sib haum xeeb nrog kev noj qab nyob zoo.

Nws puas tuaj yeem xaiv cov lus teev tseg uas qhov kev sib raug zoo ntawm tus neeg los yog tus me nyuam raug txiav txim siab? Muaj. Nws yog ib qho ua tau rau ib qho ntawm cov yeeb yam uas, nyob rau hauv kev sib sau ua ke, muaj peev xwm muab kev ntsuam xyuas ntawm kev puas siab puas ntsws. Ntawm no yog cov tseem ceeb tshaj plaws:

• Muaj peev xwm to taub txog tus kheej;
• Kev pom zoo ntawm koj tus kheej ua ib tus neeg zoo;
• Muaj peev xwm tswj tau tus kheej;
• Kev sib tham nrog kev sib raug zoo nrog cov phooj ywg;
• Lub peev xwm los ua kom tau empathize thiab empathize nrog lwm tus neeg;
• Muaj peev xwm tsim lawv tus kheej qhov tseem ceeb thiab cov kev npaj.

Thiab ntsuas seb puas siab puas ntsws huv? Puas muaj qee yam uas yuav tsum siv zog ua? Muaj. Ib tug neeg uas tsis tuaj yeem hloov tau rau ib puag ncig, tiam sis nws tus kheej muaj peev xwm tsim nws tus kheej hauv nws thiab pab txhawb nws txoj kev txhim kho, tuaj yeem suav tias yog txoj cai rau kev txiav txim siab rau tus neeg muaj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Nws yuav zoo dua yog hais qhov no: nws yog tus neeg uas hloov nws tus kheej thiab hloov qhov chaw rau nws tus kheej yooj yim.

Thaum nws los txog rau txoj kev loj hlob ntawm lub psychology ntawm tus neeg, nyob rau hauv thawj qhov chaw, nws yog ib qho tseem ceeb los tham txog tus me nyuam txoj kev loj hlob. Txij li thaum nws yog nyob rau hauv thaum yau tias lub psyche yog feem ntau yooj yim thiab rhiab, nyob rau hauv thaum yau nws yog ib qho yooj yim mus ua puas lub psyche, thiab nws yuav nyuaj heev rau sau nws tom qab. Tom qab tag nrho, raws li peb paub, tag nrho cov puas siab puas ntsws teeb meem los ntawm thaum yau. Nws yog yog li ntawd ib qho tseem ceeb yuav tau xav txog yam uas tej zaum yuav adversely cuam tshuam lub hlwb noj qab haus huv ntawm cov me nyuam.

Qhov ua rau muaj kev puas siab puas ntsws yog kev tsis sib haum xeeb, tiam sis tsis yog txhua tus. Tus me nyuam, uas loj hlob nyob rau hauv ib tug lig tej teeb meem-dawb ib puag ncig, yuav muaj ntau tshaj los xij nyob rau hauv kev sib raug zoo adaptation nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, dua li ib tug me nyuam uas loj hlob nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm cov yam ntxwv tsis sib haum. Qhov no yog lub sijhawm tseem ceeb, vim hais tias qhov teebmeem no tseem yuav raug kev puas tsuaj, uas yog, raug rhuav tshem tus neeg.

Kev sib ceg tsis sib haum xeeb ua rau ib qho kev poob siab ntawm tus kheej, ua kom muaj ntau yam sib txawv, thiab ua rau nws tus kheej tsis ntseeg. Ib qho tsis sib haum xeeb yuav luag txhua tus me nyuam muaj peev xwm ciaj sia thiab tsis nco qab. Tab sis pheej pheej rov qab ua rau lawv ua rau kev puas tsuaj ntawm tus menyuam lub siab, rau lub neej muaj kev ntxhov, rau cov kev xav ntawm neurotic.

Cov kev nyuab siab ntev heev tuaj yeem tsim kev ntshaib kev ntxhov siab, thaum ib sab ntawm kev puas tsuaj yog yuam ua rau tus menyuam lub siab. Kev ntxhov siab, nyeg, ntxiv dag zog rau lub hlwb kev noj qab nyob huv ntawm cov menyuam kawm ntawv, tuag tes taw ua lub peev xwm los ua thiab ua rau tsis muaj peev xwm thiab ua tsis taus. Ntxiv mus, ntxhov siab yuav ua tau implicitly thiab yuav kuaj tau tsuas yog nrog ib qho tshwj xeeb ntawm lub hlwb kev xeem.

Xav txog yam tseem ceeb uas tuaj yeem ua rau kev tshwm sim ntawm tsev kawm ntawv kev ntxhov siab:

• Kev cob qhia kev cob qhia tseem ceeb;
• Qhov tsis muaj peev xwm ua tau zoo nrog cov ntaub ntawv qhia tsev kawm ntawv;
• Cov kev xav tau ntawm cov niam txiv ntxiv rau kev ua tiav ntawm tus menyuam;
• Muaj kev sib raug zoo nrog ib lossis ntau tus neeg qhia ntawv;
• Nquag hloov ntawm ib pawg.

Feem ntau, cov neeg laus tseem ceeb heev rau tus me nyuam, tsis txhob zam txim txawm tias tsis muaj zog qis heev, yog li ua tsis ncaj rau nws tus kheej. Thiab qhov no yog lub sij hawm txaus ntshai heev. Muaj kev thuam tsis qhuas (txawm yog rau qhov ua tau zoo tshaj plaws) los ua rau tus menyuam muaj kev noj qab nyob zoo, kev loj hlob ntawm nws tus kheej, kev ntaus rog, lossis lwm tus, tsis muaj peev xwm ntsuas nws tus kheej, uas yuav cuam tshuam ntxiv rau txoj kev vam meej hauv txoj kev loj hlob.