Ginger, zib ntab, txiv qaub - mus txhawb kev tiv thaiv.

Cov tib neeg lub cev yog hnub raug rau ntau yam pathogens, kev nyuaj siab thiab lim. Tsis txhob tag nrho cov yam tseem ceeb nws yuav pab rau lub cev. Yuav kom ntxiv dag zog nws, muaj ntau txoj kev - qhov no ce, hardening, noj kom zoo, thiab ib tug ntau yam ntawm pej xeem cov tshuaj. Zoo heev tau muab tebchaw raws li nyob rau hauv - qhiav, zib ntab, txiv qaub. Tiv thaiv rau cov ua ke ntawm cov khoom no amazingly yuav pab tau. Ob peb zoo heev zaub mov txawv cua vitamin dej qab zib koj yuav nrhiav tau nyob rau hauv no tsab xov xwm.

Ginger, zib ntab, txiv qaub - cov khoom mus nce lub cev tiv thaiv

Ginger muaj ntev hwjchim ci ntsa iab khoom uas muaj hwj chim loj antibacterial thaj chaw, yog li ntawd nws yog siv rau kev tiv thaiv los ntawm ntau yam kab mob.

Txiv qaub muaj ib tug enormous nqi ntawm ib txoj lw ntsiab, vitamins, nrog rau ib tug txiav txim nqi ntawm vitamin C. Qhov no tshuaj yog ib tug haib antioxidant uas yuav qhib lub cev thiab tiv thaiv lub cev tiv thaiv dawb radicals.

Honey - ib yam khoom, lub sij hawm-mus soj ntsuam. Rau txhiab xyoo tus txiv neej siv los tiv thaiv thiab kho. Anti-inflammatory thiab antibacterial nyhuv ntawm zib ntab yog zoo heev pab rau lub cev kom tiv thaiv cov kab mob.

Txawm li cas los, qhiav, zib ntab txiv qaub rau tseem zoo tshaj kev tiv thaiv, piv txwv li. K. Lawv sis raug zoo nrog txhua lwm yam muaj ib tug muaj zog nyhuv rau kev kho mob.

Therapeutic sib tov raws li qhiav, txiv qaub thiab zib ntab

Ginger, zib ntab, txiv qaub nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib tug sib tov - Cov khoom no tsis tsuas pab tau, tab sis kuj tsis tshua muaj six. Yog li ntawd, nws yuav xyuam xim muaj txawm yog me nyuam. Haum raws li ib tug prophylactic thiab kho neeg sawv cev los ntawm mob khaub thuas. Nws npaj yooj yim heev, thiab yuav supplemented nrog ib tug sib tov ntawm lwm cov khoom xyaw, uas koj mus npaj cov khoom rau txhua tus saj.

Peeled qhiav hauv paus grate, ntxiv lub txiv qaub tsuav nqaij thiab meej zuaj tag nrho rab. Nyob rau hauv lub resulting loj ntxiv zib ntab, muab tso rau txhua yam nyob rau hauv ib tug lub hwj iav thiab qhov chaw nyob rau hauv lub tub yees. 120 grams ntawm qhiav noj 4 thiab 150 g txiv qaub thiab zib mu.

Qhov no sib tov ntawm txiv qaub, qhiav thiab zib ntab yuav tsum tau coj txhua txhua hnub nyob rau hauv ib diav. Nws yuav muab ntxiv rau cov tshuaj yej.

qhiav tshuaj yej

Tshuaj yej zaub mov txawv siv cov khoom noj xws li qhiav, zib ntab, txiv qaub, ib tug heev heev. Qhov yooj yim yuav tsum npaj kom txhij nyob rau hauv feeb. Qhov no yuav tsum 2 tbsp. grated qhiav, kua txiv txiv qaub (50 ml) thiab diav zib ntab. Tov lub grated qhiav thiab txiv qaub kua txiv, ncuav boiling dej (500 ml), thiab tom qab lub resulting loj tau txias, ntxiv zib ntab, sib tov txhua yam kom zoo zoo.

Koj yuav ua tau cov tshuaj yej nyob rau hauv ib tug txawv txoj kev. Finely grated qhiav tov nrog tshuaj yej brewing (1 teaspoon mus rau 2 dia qhiav vuam), brew boiling dej (500 ml) thiab tom qab 15 feeb ntawm no loj rau nyem qhov kua txiv ntawm ib tug txiv qaub thiab ntxiv zib ntab.

Nws yuav tsum tau nco ntsoov tias koj niam tsis tau tov nrog dej kub, piv txwv li. K. Thaum rhuab saum toj no 40 degrees cov khoom loses lub ib thooj ntawm nws noj qab haus huv zog.

Tshuaj yej nrog cov khoom xyaw xws li qhiav, zib ntab, txiv qaub, rau kev tiv thaiv - zoo heev cov nyiaj them yug thaum lub sij hawm lub caij ntuj no ntawm mob khaub thuas. Nrog nws cov anti-inflammatory, antipyretic zog, nws yog haum rau cov neeg laus thiab cov me nyuam cov tsos mob ntawm cov kab mob.

Peb tsis pom zoo no tshuaj yej xwb los cov me nyuam yaus uas yog nyob rau hauv 3 xyoos, thiab cov neeg uas muaj lub siab tus kab mob.

qhiav haus

Yuav kom ntxiv dag zog rau lub cev , koj yuav noj qab haus dej haus. Ginger, zib ntab, txiv qaub thiab qab zib - yog lub ntsiab Cheebtsam thereof. Cov no yuav muab ntxiv rau saj ntau yam ntawm cov txuj lom xws li cardamom, cloves, cinnamon.

Nws yuav siv sij hawm ib tug me me ib feem ntawm lub hauv paus qhiav - txog 2 cm, ib nrab ib tug txiv qaub, diav ntawm zib ntab thiab ib nrab ib khob ntawm granulated qab zib. Chiv yuav tsum rhaub nyob rau hauv ib saucepan 2 liv ntawm dej, muab tso rau lub qab zib thiab qhiav (yav tas los muab tshem tawm dua tev thiab grate), no qhov ceeb thawj ces coj rau ib tug boil thiab boiled rau ib nrab ib teev. Tom qab ntawd, txias, ntxiv zib ntab thiab txiv qaub, ib tug me ntsis cia muag zaub thiab lim. Txuj Lom ntxiv thaum ua noj ua haus hauv lub broth.

Koj siv tau qhiav, zib ntab, txiv qaub lwm yam. Yuav kom txiav nyias slices ntawm qhiav thiab ntxiv tws unpeeled txiv qaub, tag nrho cov ntxiv li mus rau ib tug iav hub thiab sau mus rau lub brim nrog kua zib ntab. Kaw lub hub, tawm hauv lub ntoos sib xyaw rau 2 lub hlis, mus coj ib tug diav, nws yog tau nrog cov tshuaj yej (tsis yog kub kub).

Los ntawm rog yuav pab tau tshem ntawm cov qhiav

Ginger, zib ntab, txiv qaub thiab kev tiv thaiv rau kev kho mob nce qib yog zoo txaus. Tab sis ib tug sib tov thereof kuj yog ib qho zoo heev lub cuab tam rau poob phaus.

Rau lub hom phiaj no, yog npaj ib tug tshwj xeeb haus. Ginger paus (hais txog 4 cm ntev) raug txiav mus rau hauv nyias slices, uas yog daim ntau quav tso nyob hauv lub yias, ces ncuav rau hauv lub hau dej. Tom qab ntawd muab lub lauj kaub nyob rau hauv lub qhov hluav taws kub, tos kom npau thiab ua noj rau lwm lub quarter teev. Ces txias thiab ntxiv cov kua txiv ntawm ib nrab ib tug txiv qaub thiab zib mu (ntxiv rau saj). Yuav kom muab lub haus dej ib tug tshwj xeeb tsw, koj muaj peev xwm ntxiv nws nyob rau hauv qhov kev npaj ntawm mint, txiv qaub tshuaj thiab cov tshuaj yej ntsuab. Siv no haus yuav tsum ua ntej noj mov ib nrab ib khob. Nws yuav pab tsis tau tsuas yog los txhim kho kev zom, tab sis kuj rau ntsis lub qab los noj mov.

Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab tias muaj yog ib tug ntau yam ntawm tshwm sim ntawm kev tsis haum tshuaj rau ib yam khoom Cheebtsam, ces pib kev yuav tsum nco ntsoov yuav ceev faj.